Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima

⁠A maneira que você vê as coisas tem muito mais de você do que das coisas...

Não adianta aprender a lidar com os outros, eles nunca são os mesmos na nossa vida. O único que fica para "sempre" somos nós mesmos.

⁠Você é aquilo que fica depois das influências

⁠Mudar de opinião não é contradição!
Contradição é levar uma vida oposta a tudo que se acredita!

⁠Não se arrependa pelas coisas boas que você fez a quem não merecia.

Se você agiu de acordo com seus valores, e conforme a verdade de quem você é, então não há que se arrepender.

Se você tivesse agido de outra maneira, talvez estivesse, hoje, se sentindo culpada por não ter sido fiel a si mesma. Essa fidelidade é o berço da consciência limpa.

A sensação de "fiz o meu melhor" traz uma grande leveza para nossa vida emocional, e nos permite seguir sem o peso de viver questionando "como seria se eu tivesse sido fiel a mim?".

Se o outro te machucou, isso diz algo sobre ele, e não sobre você.

⁠Pequenas gentilezas não só nos abrem portas — e corações. São capazes de construir fios condutores para a realização dos nossos sonhos mais sublimes.

⁠Quando você estiver sobrecarregado,
tenha a coragem de dizer não. De pausar.
De reduzir a intensidade da vida para
respeitar o equilíbrio do seu corpo.

Afaste-se um pouco dessa turbulência que está te exaurindo, para que sua proximidade volte a ser saudável. Esse é um dos mais importantes gestos de autocuidado.

⁠Antes de me julgar, julgue-se. Se estiver tudo certo com você, não terá motivo para me julgar.

⁠Quantas voltas a mais você vai dar até perceber que tudo começa no lado de dentro?

"A intuição mora na leveza, vem do coração e nos guia para o melhor da vida."⁠

O problema não está na ansiedade, tristeza, raiva ou culpa. O verdadeiro desafio está em reconhecer, aceitar e expressar essas emoções e seguir em frente, apesar delas.⁠

Para mudar o mundo, devemos transformar nós mesmos⁠

⁠Pesquisas mostram que 65% das crianças que estão entrando na escola hoje trabalharão em empregos que ainda não existem.
Como estamos nos preparando para um futuro incerto das tecnologias?

⁠"Não lute uma vida inteira para obter chaves onde há somente portas fechadas... Busque a porta do autoconhecimento e se fortaleça para conquistar sua vitória".

⁠Alguns são conhecidos por seus medos, outros pelo medo que colocam em seus medos.

⁠⁠As vezes o que você mais precisa se encontra no que mais teme.

Às vezes, buscamos sem encontrar, outras encontramos sem alcançar, e mesmo alcançando, por vezes não conseguimos materializar. Mas não me afeta, nem compromete quem sou, nem o que busco e não serei menos que o melhor de mim. Importa é persistir, pois é na busca constante que se revela o verdadeiro valor da jornada e o poder transformador que nela habita.

"⁠Negação, revolta, indignação e medo talvez sejam as respostas mais imediatas que se mantém ressurgindo em nossas mentes e corações, como um ciclo de reflexão necessário de busca de significado."

do livro O Amor na Escuridão

⁠A maior vingança é ficar em silêncio e deixar cair no esquecimento. Um dia qualquer você assiste uma cena que aparece exclusivamente no silêncio da sua tranquilidade. Aí você entende que não há necessidade de se vingar. Apenas de "confiar" que se fazendo o melhor, sempre, o melhor está por vir.

"⁠Diante da impossibilidade de sermos quem éramos daqui para frente; diante da necessidade de sermos novas pessoas e da dificuldade de nos reinventarmos, teremos que ressignificar crenças e valores enquanto construirmos novas respostas para a vida."

do livro O Amor na Escuridão