Auto Ajuda

A fórmula matemática para a felicidade: realidade dividida pelas expectativas. Existem duas maneiras de ser feliz: melhorar sua realidade ou reduzir suas expectativas.

O que me inspira é a possibilidade de fazer o novo, de novo.

Encontre sempre oportunidades de fazer alguém sorrir e realize atos aleatórios de bondade na vida cotidiana.

O chefe manda você ir abrir o caminho para ele, já um bom líder diz: eu vou na frente abrindo o caminho para nós.

Deixe de comprar objetos,
E passe a ter objetivos.
Esqueça o prazer de possuir,
A vida tão preciosa, nos foi dada.
Faça as malas pra outro lugar,
Felizes são os olhos que veem o mar.

Você aprenderá, à medida que envelhecer, que as regras são feitas para serem quebradas. Seja ousado o suficiente para viver a vida conforme seus instintos, e nunca, nunca se desculpe por isso. Siga seu coração, se recuse a se conformar, pegue a estrada menos percorrida em vez do caminho batido. Ria diante da adversidade, e pule antes de olhar. Dance como se todos estivessem assistindo. Marche conforme seu ritmo e se recuse teimosamente a seguir padrões.

Menina, podem tirar tudo que você tem, exceto a sua essência e as coisas boas que você fez e faz para alguém. Pode estar muito difícil, mas seu coração é forte, tem Deus dentro dele. Eu sei que as feridas são muitas e parece que seu barco vai naufragar, mas a sua fé inabalável vai fazer essa enorme tempestade passar. Tem dias que você quer fazer do teu peito um lugar ensolarado, mas as situações nubladas te fazem desanimar. Só te peço que não perca a esperança que tudo vai se ajeitar. As coisas estão meio fora de ordem, mas no tempo certo, tudo vai voltar para o seu devido lugar.

Tenho um conceito na vida que é estar 1% melhor todos os dias. A cada 100 dias você está duas vezes melhor.

Agradecer é a meditação mais mágica que aprendi!

Deixe doer, mas não deixe de viver.

Creio que você e eu estamos aqui para ter e viver o melhor deste mundo aqui e agora.

Você nunca é tão bom como todos lhe dizem quando você ganha, nem tão ruim como dizem quando você perde.

Todos os dias, centenas de milhares de pessoas têm ideias fantásticas que não são concretizadas. Talvez você faça parte desse time, daqueles que acordam diariamente pensando em projetos que ainda não conseguiram realizar. Nos momentos difíceis, de tensão, ou exaustão, eles vêm, mostrando que tudo poderia ser melhor se você apostasse neles. Então, o dia termina, o sol nasce no dia seguinte trazendo as obrigações do dia e a sensação que fica é de que a vida não dá espaço para sonhos, correto? Errado. A vida dá espaço para sonhos, para tirar projetos do papel, para deixar sua marquinha no mundo. No entanto, para isso, precisamos de um plano que se encaixe à sua realidade.

Sempre me perguntam como fazer para começar e eu respondo: ora, começando. Para fazer o bem, para transformar, para se engajar, a gente precisa começar.

O que você quer? Defina o resultado antes de tudo, planeje-se e deixe fluir...

A fé é sobre fazer algo. Você é como você age, não apenas como acredita.

Há uma vitalidade, uma força vital, uma energia, um estímulo que se traduz em você pelo seu ato, porque só há uma de você o tempo todo; essa expressão é única. Se você a detém, ela nunca existirá por nenhum outro meio e se perderá.

Através das adversidades, para as estrelas.

A vida é dolorosa e confusa. Se torna complicada nas piores alturas e, às vezes, você não tem idéia de onde ir ou o que fazer. Muitas vezes, as pessoas simplesmente se perdem, caindo num enorme abismo a céu aberto. Mas é por isso que temos que continuar tentando. Nós temos que passar por tudo o que nos fere, trabalhar além de todas as memórias que estão nos assombrando. Às vezes, as coisas que nos ferem são as coisas que nos tornam mais fortes. Uma vida sem experiência, na minha opinião, não é vida alguma. E é por isso que digo a todos, mesmo quando dói, nunca se impeça de viver.

Se você se sentir perdido, desapontado, hesitante ou fraco, volte para si mesmo, para quem você é, aqui e agora. E quando chegar lá, você descobrirá a si mesmo, como uma flor de lótus em pleno vigor, mesmo em um lago lamacento, linda e forte.