Atividades Físicas

Uma vida saudável não se retém apenas a uma boa alimentação e atividades físicas, não se pode ter saúde sem novas experiências e conhecimentos, sem exercitar a mente, sem atividades culturais, sem humildade, sem bons pensamentos e principalmente, sem praticar atitudes sociáveis.

⁠A maior ilusão é acreditar
que o amor entre duas pessoas
aumenta naturalmente com o passar do tempo,
pois se as pessoas são seres
que enfraquecem com o tempo
o que ela sentem também o será,
dessa forma devemos procurar
fazer de tudo para que esse enfraquecimento
seja o mais lento possível.
Como o corpo precisa de atividades físicas
para se manter por mais tempo ativo na vida,
o amor necessita de mais cuidados
para se manter vivo entre os que se amam.

São Paulo

O Parque do Ibirapuera e um dos melhores lugares,
Atividades físicas ao ar livre não tem igual em Sampa.
É rota de fuga da selva de pedra no centro da cidade,
Vale a pena passear no Masp e no Museu do Ipiranga!
A avenida Paulista é o cartão postal desta bela cidade,
O centro dos negócios está alí, além de lojas interessantes.
Lugar fantástico que nos seduz pelas suas frutas exóticas,
É o Mercado Municipal, entre todos, o mais importante!

Faça atividades físicas, faz bem para a saúde física e mental, aumentará a sua qualidade de vida e prolongará o seus dias de vida.

Realize atividades físicas; esta é a sugestão que dou aos meus 56 anos. Lembre-se de que nossos corpos não foram projetados para a inatividade, assim como um automóvel, que pode se deteriorar se ficar estacionado.

Atividades físicas vão além de perder peso; enxergo como uma excelente preparação para uma vida de qualidade e, por consequência, uma velhice plena. Cuide-se hoje para que, no futuro, não seja necessário que outros se preocupem com você o tempo inteiro!

Ao envelhecermos as atividades físicas diminuem, na mesma proporção que as distâncias relativas parecem aumentar.

Uma vida saudável não se retém apenas a uma boa alimentação e atividades físicas. Mas sim na prática do conhecimento, da educação e atitudes sociáveis.

Saiba:
⁠incie hoje atividades físicas quem agradecerá e agradará é seu próprio corpo. O tempo não pará nunca ele é MARAVILHOSO mas, também é vingativo. Está ai meu aviso.
É Bom Saber!!!
Marú da Bahia