Atenção do Filho Adolescente

Quando alguém lhe tratar friamente ou com grosseria revide com carinho e atenção.

Pensar é a natureza da mente. Não adianta lutar contra um pensamento jogando outro pensamento sobre ele, isso vai lhe deixar louco. E isso NÃO é meditação mindfulness.

Na medida que você pratica observação consciente, mais você percebe que pensamentos são apenas pensamentos, mas com grandes potenciais de se tornarem realidades, quando passamos a dar poder e importância a eles.

Preste atenção às suas experiências, pois poderás vivenciá-las outras vezes, mas camufladas por momentos diferentes.

É um erro querer sua atenção ?
Seria um erro eu dizer que quero suas conversas e suas manias a todo momento ?!

Nem eu mesmo sei dizer, só sei que quero sua atenção,as vezes me sinto sozinho,por apenas alguns instantes sem ter ela.

Queria você comigo a todo momento,bem que podia ficar falando comigo um dia inteiro, bem que podia, só queria a sua atenção.

Queria ouvir histórias,e bobagens, contadas por ti,queria madrugadas não dormidas com a sua atenção. Eu só queria a sua atenção.

Queria ouvir o celular me acordando a noite ou bem cedo de manhã,ouvindo você dizer que esta com saudades,eu só queria a sua atenção

Seja a incessante busca e o cuidado por você mesmo.

Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164

Passei a dar mais atenção ao meu EU, aquele instinto interno, que grita dentro de nós, ao qual conhecemos como intuição, voz interna, voz do subconsciente, o EU verdadeiro. Passei a ouvir, compreender e aceitar o poder do subconsciente como a voz divina, o Criador está dentro de nós, acessível a todo momento. Basta apenas darmos atenção.

Não trate como pouco importante aquilo que merece muita atenção. Afinal, é sua felicidade que está em jogo.

" Ou você impressiona ou só admira..." ( Prz-M)

A vida é muito curta para usar sapatos apertados, que nem tomar café esquecido como alguns abraços gelados.

Atenção a amizade

Umas das coisas essenciais na amizade é dar sempre atenção, demonstrando assim sua consideração.

Faça do momento presente seu amigo, e não seu inimigo. Muitas pessoas vivem como se o momento presente fosse um obstáculo que precisam superar a fim de chegar ao momento seguinte. Imagine passar a vida toda dessa maneira, acreditando que o Agora nunca é bom o bastante. Isso é um estresse contínuo.

O que a atenção plena faz é criar um espaço em sua mente para que você possa “responder” em vez de simplesmente “reagir”. Na visão budista, você não pode controlar o que lhe vem à cabeça; tudo surge de um vácuo misterioso. Perdemos muito tempo julgando a nós mesmos por sentimentos que não surgiram por vontade própria. A única coisa que podemos controlar é a maneira como lidamos com esses sentimentos.

Atenção plena significa reconhecer o que está acontecendo em sua mente agora mesmo – raiva, ciúme, tristeza, a dor de bater com o dedão no pé da cama ou o que for – sem se deixar dominar por isso.

Cuidado com os seus sacrifícios! A maioria deles será em vão.

Não vou te implorar
Nem chorar aos teus pés
Suplicando por um único entendimento
Ao consenso que quero te ter
Você não está sabendo valorizar quem realmente gosta de ti
Você me desgastou por inteiro nas últimas semanas, depois então de nossas conversar nem se fala
Me fazendo pensar até minha cabeça não aguentar mais e minhas lágrimas escorrerem feito uma Cachoeira, que bobagem né
Homem chorando ....
fez eu me sentir uma pessoa louca
Fez eu acreditar que nos podíamos dar certo
Mas po**a, porque eu ainda sinto um resquício de paixão por ti ?
Meu ser já não aguenta mais essa angústia
Sei lá parece que meu coração está sendo tricotado em um liquidificador.
E sem possível melhoras vejo que você não liga
Eu gostei tanto de ti se tivesse ido além talvez diria que estava te amando...
Falar isso magoa
Dói, ouvir “ler”
Dói sentir e escrever
Desculpa mais meu ser
Meu coração não aguenta mais levar essas pancadas. Eu só queria seguir bem
só queria ter alguém pra chamar de minha
E dar todos meus mimos a uma pessoa especial como te declarei ser para mim.

“Todos querem sua atenção o tempo todo. A televisão, a família, os admiradores, os inimigos e os seus sonhos. É prudente dosar o que cada um deles merece.”

Eu estava começando a entender que nada nessa vida tinha uma dívida comigo e que é bem possível sabotar a si mesmo se você não prestar atenção.

Eu Me Lembro...
Eu me lembro de tudo que passamos juntos;
Ainda me lembro de ver as nuvens se dissipando com a tua chegada, e o teu Sol aquecendo a minha pele;
Lembro, quando você segurava as minhas mãos e eu dizia que os meus problemas haviam partido no mesmo instante;
Eu me lembro de como você me cercava com a sua atenção e tratava com tanta importância o meu mundo;
Costumávamos cuidar um do outro, a segurança era nossa maior companheira, lembra?
Eu me lembro de tudo que vive ao teu lado, era tão bom passar horas deitado na areia de frente para o mar naquelas noites de lua cheia com o céu estrelado.
Eu me lembro de tudo isso e muito mais, sinto muito a sua falta.

Aqueles que não prestam atenção nos próprios passos não têm como conhecer a si mesmos nem como saber que rumo sua vida está tomando.