Atenção

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E eis o que vos digo: concentra-te, agora e sempre, em ti mesmo. Vê com atenção aquilo que tu estás a ser, a fazer e a ter a cada instante que passa e não o que está a acontecer com o outro.
Não é na acção do outro mas na forma como tu reages que encontrarás a salvação.

Não aceite que o nada tome conta do seu tudo. Preste atenção em cada passo que der e prepare-se para os dias difíceis, porque nesta vida ou é tudo ou é nada.

...Você já prestou atenção, que fazemos acepção de pessoas sem perceber!
observamos em grupos de redes sociais pessoas elogiando tanto que desconfio se é verdadeiro ou não, aniversariantes desejando felicidades pra alguns, e outros que mandam um texto, e até mesmo outros que nem se quê agradece. Tenho a impressão que tem fariseus em nosso meio. "Honra com os lábios, mais o coração e mentiroso"
Que possamos ser verdadeiros em tudo, no falar e no agir, chega de teorias e filosofias enquanto que a sabedoria e a prática esperam à sua vez.

Chamar a atenção de alguém ou apontar uma falha específica só para tripudiar, humilhar, destruir ou ferir, é forma segura de atrair para a própria vida o mesmo tipo de pessoas críticas que irão nos devastar no futuro. Falhas só devem ser apontadas quando nosso intento é o de ajudar na correção e no ajustamento.

Uma criança precisa de muita atenção,se você não tem paciência não procrie, não adote,porque senão no futuro você será cobrado de tudo que não chegou a ensinar!

Quer saber se uma pessoa realmente gosta de você ? É só reparar nos mínimos detalhes; a atenção na conversa o quão ela se esforça para manter a conversa, no quanto ela tenta te ajudar sem nem ao menos você pedir ajuda. É só você reparar um pouco mais, olhe com os olhos e sinta com o coração. Está entendendo?

⁠Às vezes fazemos de tudo por alguém, que não faz nenhum esforço pra retribuir. Não dá atenção, e nem se quer é capaz de demonstrar um mínimo de gratidão.

⁠Se prestarmos atenção apenas nas coisas negativas em nós, especialmente em mágoas passadas, estaremos afundando na tristeza e não nutrindo nada positivo. Nós podemos praticar a consciência plena para regar as nossas qualidades, tocando naquilo que temos de bom dentro de nós. (...)
Quando aprendemos a reconhecer, abraçar e reconhecer nosso sofrimento, nós sofremos muito menos.
Mais que isso, podemos ir além e transformar nosso sofrimento em compreensão, compaixão e alegria para nós mesmos e para os outros.

Thich Nhat Hanh
5 Practices for Nurturing Happiness. Lion's Roar, 21 jan. 2022.

⁠uma pessoa falsa não precisa dizer nada, apenas preste atenção em seu olhar soslaio e conclua tamanha convicção.

⁠⁠Valorize a pessoa verdadeira, amiga, que chame sua atenção quando errar, que o defenda, que te ajude a superar a tristeza, e que comemore com sua alegria. São pequenos detalhes que fazem a grande diferença.

⁠Cautela em falar, atenção ao agir, lembre-se que vivemos em um círculo onde os erros têm ecos.

⁠Faça do hoje um momento único e incrível da sua vida.
Preste atenção nos detalhes que fazem o coração vibrar, o sorriso brilhar e a alma transparecer.
Veja o quanto é maravilhoso ser VOCÊ.

⁠São poucos que te mandarão Bom dia, que vão curtir suas coisas e te dar atenção de verdade. Ninguém tem culpa disso! Todos estamos ocupados demais e preocupados demais para lembrar uns dos outros. A "evolução humana" não evoluiu, regrediu. Menos amor, menos tempo e menos paz e assim cada um vai vivendo... Ou morrendo?!

⁠Nem todo mundo tem essa necessidade de alcançar coisas grandiosas, chamar atenção para si...
Nem todo mundo gosta de aparecer, dizer que tem, que foi, que é...
Pois já perceberam o quão satisfatório é a simplicidade, aprender a dar valor as menores coisas, pois é ali onde mora o verdadeiro afeto, o sorriso sincero, a amizade fiel, a alegria que não se esvai...

⁠Cuide de você! Não permita se desgastar por qualquer coisa.Não dê atenção e nem importância para coisas negativas que querem te tirar do sério.Se permita aproximar de quem tem características parecidas com as suas, visão parecida com a sua e ideias parecidos com os seus e ignore aquilo que te faz mal.Não entre em brigas desnecessárias. Priorize sua sanidade mental e seu bem estar. Não dê mais importância para o que não precisa ter importância. Cuide de você.

⁠a desATENÇÃO gera alienAÇÃO…

⁠Os problemas, preocupações nascem em virtudes da atenção que é dada...
Se não for dada atenção tambem pode até criar um certo problema mas nada comparado qnd se dá muita atenção!!!!

⁠Ouvir. Ponderar. Filtrar. Nem tudo merece sua atenção e dedicação.

⁠Até um cacto se não for regado jamais, morrerá...imagine uma ideia, sentimento ou relação. Atenção aos detalhes, cuidado e consideração nunca são demais.

⁠Sinto ciúmes de você. Da sua boca, do seu corpo, da sua atenção, da sua desatenção, das suas preferências, das suas alegrias e diversões, das horas contigo mesmo. Tenho ciúmes porque não estou aí.

✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.

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