Amiga Vou Sentir Saudades

Se o dia ficar pesado, lembre-se:
só fechar os olhos por alguns segundos
e sentir minha presença perto de você!
Por que minha mão invisível está
segurando a tua. (Julho de 2025)

É tão bom sentir essas sensações,
mesmo sem eu tocar a tua pele,
e você sem tocar na minha,
eu sinto o arrepio até na alma.


(julho de 2025)

⁠Queria sentir-me viva de propósito;
Sinto-me enclausurada dentro de mim;
Sou meu próprio algoz;
Sufocada pela inércia;
Como sair desse vazio?
Como vencer meu Eu?
Talvez eu goste do sofrer;
Talvez a felicidade não seja suficiente;
Estou enlouquecendo?
Torturando-me dia após dia;
Não consigo chegar no ponto de partida;
Não consigo enxergar a saída desse círculo vicioso;
Estou vendo o tempo passar diante dos meus olhos;
Estou presa sem grades ao meu redor;
Paralisada na imensidão de pensamentos inúteis, que não chega a nenhum lugar;
Esperando, esperando e esperando;
Apenas existindo.

As palavras sempre falam bem mais do que dizem. Mesmo de olhos fechados podemos, senão, sentir vossos calores.
Uma vez entendido e percebido isso não há mais atalhos.
Eu sou o caminho, a verdade e a vida.
- cvsmailart -

Às vezes, somos levados a acreditar que a força está em não sentir, em não mostrar vulnerabilidades, em não deixar que as emoções nos toquem. Mas a verdadeira força está em sentir, em ser vulnerável, em deixar que as emoções nos transformem. Ser forte não é sobre não ter medo, mas sobre enfrentar o medo com coragem. Não é sobre não sentir dor, mas sobre aprender a viver com ela e encontrar a beleza na resiliência. Você é um ser humano incrível, com uma capacidade de amar e de ser amado que é única e preciosa. Não tenha medo de mostrar suas fragilidades, pois é nelas que encontramos a verdadeira força.


Lembre-se de que você não está sozinho nessa jornada. Há pessoas que te amam e te apoiam, mesmo que não estejam sempre presentes. E há momentos em que você precisa se permitir ser frágil, para poder se fortalecer. A vida é um caminho de altos e baixos, de luz e sombra. Mas é justamente nessa dualidade que encontramos a beleza e a profundidade. Não tenha medo de caminhar por esse caminho, pois cada passo que você dá é um passo em direção à sua própria evolução. Você é capaz de superar qualquer obstáculo, de se levantar após cada queda e de encontrar a luz em meio à escuridão. Você é forte, resiliente e incrível, e merece todo o amor e respeito do mundo. Um abraço acolhedor e cheio de vida para você!

Sentir amor pelo outro parece improvável, difícil mas é só limparmos o coração se permitir ser leve, só precisa que seu coração esteja bem sem dar chance a maldade de ocupar o espaço, vc escolhe abrir espaço pra sentimentos ruins e alimenta-los e se torna alguém infeliz mesmo sabendo que é responsável por suas escolhas e com isso descartando o segredo da sua felicidade. Antes de fazer mal a si mesmo dessa forma, dê amor cuidado e paz pro seu coração quando estiver bem será capaz de passar adiante com muito mais intensidade do que passava a maldade de tudo que a vida lhe causou.

*- No meu sentir, quando René Descartes disse "cogito, ergo sum", a lógica racional (ou carteziana) da frase nos leva a contextualizar o pensamento sobre uma palavra apenas: "coerência". De tal modo, nada é justo ou injusto, certo ou errado, bom ou mal, sem ela. Decididamente é essa a minha visão. A "coerencia", pura e simples, refere a consecução da busca universal da mente humana, legitimada pelos mistérios paradoxais e irrespondíveis da vida e da tese da criação. Tudo o é e sempre será, por "coerencia"!*
(Vitor de Oliveira Antunes Neto)

O mundo nunca me fez sentir parte dele, eu não encaixo em meio a milhões de cidadãos existentes no mundo.

Cada batida do coração é uma despedida e um nascimento ao mesmo tempo — viver é sentir a morte e o milagre caminhando juntos.




—Purificação

É horrível me sentir insuficiente, todos os dias da minha vida!

Me disseram que sentir demais vira ferida cedo ou tarde,
mas eu sempre achei exagero.
Fiquei segurando tudo achando que amor era só coisa bonita,
que não tinha peso, só cor.

Com o tempo fui percebendo
que não tem nada leve no que a gente carrega no peito,
que o coração tropeça em lembrança ruim
e pede pra esquecer, mas nunca esquece.

Tem noite que a culpa vem sem motivo,
fica martelando o que não podia mudar,
e eu fico tentando achar respostas
pra perguntas que já deviam ter sumido.

Amar virou aquela cruz que eu chamo de abrigo
até o dia que começa a doer demais pra esconder,
e tudo que era flor no começo
vira espinho quando ninguém fica pra ver.

Para sentir-se vivo é necessário estar em movimento!

É aqui que a emoção se ajoelha diante do sentimento
e o sentir humano toca o divino.

Anestesia

Ao sentir o sabor, as partículas, o vinho como um todo, sinto-me relaxado, sensação de anestesia e rebeldia.

Dez horas da manhã e já sinto-me levemente alterado. É, sensação de anestesia.

Cigaretto;
Vinho;
Sedativo;
Música.

O ‘quarteto fantástico’ que asfixia minha disforia, minha angústia e minha melancolia.

Ao colocar uma dessas coisas para dentro, todos os problemas se vão.

— Lorenzo Almeida. (25.10.24).

Primavera

Eis que vem linda e bela, sentir seu cheiro, olhei seus olhos, é primavera.

De sonhos vem, de mansidão, de flor em flor eis que me espera.

São dias calmos, de esperança interna, veste minha alma, colore minha vida, se torna externa.

São como brotos, saem em silêncio, nem viro rosto e lá estão eles, formando a planta, cria raizes, de tão felizes, enchem de luz.

É tão singelo, algo divino, cresce sorrindo, enche de paz, são como a vida, bondosa e linda que Deus nos deu.

E ao caminhar, sinto brotar a minha volta todo pensar, toda alegria, todo sonhar que ela trouxe pra me mostrar que vivo nela.

"Quem é feliz sozinho não precisa da companhia de ninguém para se sentir completo."

Eu sou como uma chuva um dia eu te molho e te faço sentir frio, outro dia eu venho te molhando Refrescando seu corpo e limpando sua alma.

Ser mulher é ser verbo em movimento.
É sentir o mundo despencar e ainda assim levantar — com classe, com fé e com alma.
Caráter é o perfume invisível das gigantes. 🌷


— Purificação

✨35-36 ( Transição de idade)

Carta aberta.

Quando sentir se tornou meu ponto de virada.

Todo ano eu me prometia recomeçar. Me prometia cuidar mais de mim, prestar atenção no que eu sentia, mudar o que precisava ser mudado. E, ainda assim,

o tempo passou… anos passaram… até que, finalmente, eu me enxerguei.
Logo eu, que sempre me achei tão atenta, tão pronta para resolver qualquer situação que surgisse — desde que não fosse dentro de mim.

Porque para o outro sempre foi fácil.
A palavra saia rápida, certeira, quase automática.
A gente fala, aconselha, acolhe… e acredita que isso basta. E, para o outro, basta mesmo.
Mas quando se trata de nós… ah, aí tudo pesa diferente.

Com a gente própria, a cobrança vira eco.
“Você precisa emagrecer.”
“Você precisa mudar.”
“Você precisa melhorar seus hábitos.”
E essas frases, sem sentimento, viram só barulho. Viram vento.

O difícil nunca foi saber o que fazer.
O difícil sempre foi sentir.
Sentir a dor, o incômodo, a verdade crua.
Mas também sentir orgulho, força, vitória.
Porque é quando a gente sente de verdade que a gente se posiciona.
É quando a gente decide sair do piloto automático e tomar de volta as rédeas da própria vida.

O meu ano 35 foi exatamente isso: um encontro comigo.
Confesso — vivi o que muitos chamam de crise da meia-idade.
Eu chamaria de transição.
Chegaram os questionamentos, as reflexões, as inquietações, as rupturas… e, principalmente, as mudanças internas.

Aquelas que ninguém vê, mas que transformam tudo.

Hoje, olhando para mim com mais honestidade e carinho, reconheço o quanto precisei quebrar para entender minhas peças. O quanto precisei me ouvir. O quanto precisei sentir para, enfim, começar a me reconstruir.

E se tem algo que aprendi, é que o recomeço não mora no calendário.

Mora na coragem.

E essa, eu descobri que eu tenho — e sempre tive.

Cuidar da minha saúde foi meu maior ato de amor próprio.

Perdi 26 quilos, mas o que realmente perdi foram os medos, os hábitos que me prendiam, as versões minhas que já não cabiam mais.

E tudo isso começou por onde todo mundo deveria começar: pela mente.

E como a vida gosta de recompensar quem se reencontra, ganhei meu maior presente:

A minha bebê, que em breve vai chegar trazendo mais luz, mais propósito e ainda mais alegria para os meus dias.

Hoje, finalmente, posso dizer:
eu recomecei.
E dessa vez, por mim.

Anely Sofia 2025.

Queria não me sentir tão bem quando estou com você


Você sempre cansada pra mim, eu sempre disposto a você


Vai embora por favor, eu sei que sou bom demais pra você ir tão facil assim


Mas me livre de ser tão bom pra você, lembre-se quão ruim você foi e é pra mim


Quero ir embora, mas você se dispôs a me deixar mais perto de casa


Quanto tempo faz que você não liga pra mim?


Será que você só volta nas vezes que eu vou embora?


E se eu for quem sempre disse que sou, ainda vai querer me moldar?


Fato é que não preciso de você, fuga é oque preciso de você.


Nunca consigo ir embora, mas dessa vez preciso me livrar de você.


Igual as dezenas de vezes qual disse a mim mesmo que preciso me livrar de você.


Talvez eu seja uma pessoa boa.


Boa demais pra mim mesmo.


Talvez por isso eu deva me despedir.


Ou deva somente sumir do mapa de vez.


E nunca mais olhar nos olhos de ninguém.


Desconsidere minhas lágrimas escondidas.


Mas nunca minha dor, por favor.


Deixe de fazer aquilo que sempre fez.


Me desculpe falar de novo sobre você, mas poderiamos parar de falar sobre você?
tudo que você acha.
todos que você odeia.
todos que são muito burros.
todos que são muito feios


Será que podemos falar um pouco sobre mim?
Mas não o que você acha sobre mim
Não as mudanças que quer de mim
Não julgamentos que vem de ti


Será que há fim pro teu cansaço?
Fim do teu mal humor
Fim do teu egoísmo
Fim do teu sarcasmo


Morre por favor
Pra que eu deixe de amar tanto
Pra que eu sofra com razão
Sem que você possa voltar
E dizer algo que me faça morrer por dentro
De dor por poder te amar
Mas nunca poder te amar