Alimentação Saudável

⁠Ser saudável não é só cuidar do seu físico e de sua alimentação, ser saudável é cuidar dos seus pensamentos, palavras, ações e sentimentos.

⁠O meu melhor saúda o melhor de todos, o meu pior não saúda, pois não é alimentado.
Do meu passado tenho lembranças e não saudades, pois vivo no presente construindo o meu futuro...

Cuidar de nós, nos mantendo, limpos, saudáveis, alimentados, vestidos e com aparência agradável aos olhos dos demais. Não sermos pesados ao Outro, não sermos um encosto um sangue-suga, um folgado, retribuir o que é feito por nós, ou no minimo agradecer. Sermos agradaveis, educados, gentis e alegres (sempre que possível) Não enchendo o saco do Outro o tempo todo com lamurias. Estabelecer, alcançar e manter metas. Ler, ler, ler, aprender todo dia alguma coisa nova (isso não ocupa espaço) Respeitarmos nossos parceiros, filhos, amigos. Melhorar a cada dia. respeitar o Outro, seu espaço, crença, opções e decisões. Se aplicarmos isso em nossa própria vida (só na nossa vida) Nós na certa expandiremos a nossa existência é o melhor Serviço que podemos prestar para a humanidade. Vivamos com proveito e cresçamos.

⁠Não alimente saudade,de quem só estava de passagem,não vale apena ocupar pensamentos por quem não acrescentou sorriso a teus dias.

Engoliu o coração
Sufocou a saudade
Alimentou o fígado
e viveu de eternidades

Tempo: a sua vida precisa de ti e que a alimente saudavelmente
física e psiquicamente ,não da pra você fazer isso nem ontem e
nem amanhã , por você não poder estar neles, simplesmente
eles não existem ,então cuide_se hoje.

Você acordou. Tem alimento, tem saúde, tem onde morar, tem pessoas que ama ao seu lado. Você pode não estar com quem ama agora devido ao isolamento, mas você sabe que a pessoa está bem, pode falar com ela pelos meios digitais. Você tem água corrente, ou guardada em um recipiente para utilizar quando precisar. Você tem roupas para vestir.
Você já agradeceu a Deus hoje? Pela vida, por poder recomeçar mais um dia, pelas miudezas que fariam diferença se não existissem em sua vida? Olhe ao redor, seja grato.
Para o que se tem, gratidão!
Para o que falta, oração!
Seja grato, isso agrada a Deus.
E o universo se conecta conosco através da gratidão. Ele nos devolve aquilo que emitimos. Gratidão emite positividade.
Não é ignorar os problemas, é não se deixar ser engolido por eles. É ser grato, apesar de.
Gratidão, Senhor, pelos recomeços diários.

⁠Enche as tuas mãos com alimentos saudáveis, e elas se esvaziarão de remédios.

Eu te amo Meu Deus e te agradeço a cada momento pelo dom da vida, pela minha saúde, pelo alimento de cada dia, por tudo que sou e por tudo que tenho. Muito obrigado Senhor!

Saudade
O ontem é saudade
Saudade é sentimento
Ninguém vive de saudade
Saudade não é alimento
Viver é o alimento
Mas se achas que consegues viver de saudade
Do que alimentas o seu hoje,
Pra amanhã ele virar saudade ??

Como os temperos tornam o alimento mais saudável, tempere também suas emoções com pitadas de amor e alegria, tornando sua vida mais apreciada por aqueles que estão a sua volta

Está tudo bem?
Preocupo-me com a saúde
Todos precisam se alimentar inclusive o coração!
Então te ofereço as minhas doces palavras;

Quando nos alimentamos somente de coisas boas e saudáveis, nossos órgãos e aparência agradecem.

Um Brinde

À Saúde
Que nos acompanha

A Fé
Que nos veste

Ao amor
Que nos alimenta

A alegria
Que nos visita

As tristezas que passam...

E ao Deus
Que nunca nos abandona
Mesmo que a gente coloque ELE
Em segundo ou terceiro plano na vida da gente!

Que esse ano de 2017

ELE possa sempre estar em primeiro lugar
Para que tudo transborde em nossos dias.

Tim Tim
E vamos em frente
Porque quem espera por tempo ruim é... Gente pessimista!

E nós somos Otimistas
Mesmo quando à vida puxa
O nosso tapete!

A espera é o relógio, que alimentada pela saudade, nos da a sensação que o tempo existe, mas não passa!

Amiga... que se preocupa com sua saúde, seu bem estar, seu conforto, seu bom sono, sua alimentação, sua postura, sua visão, seu sorriso, seu pensamento, seu coração, seus sentimentos, suas mágoas, seus problemas, suas dores, suas desilusões , sua vida... Amiga com quem voce pode contar a qualquer hora , seja dia, tarde, noite, ou madrugada. Amiga para quem voce pode telefonar no meio da noite com medo do pesadelo, quem te assegura quando tudo está escuro, quem jura e cumpre em nunca te deixar sozinha, quem te protege dos trovões, quem divide o abrigo no meio da tempestade. A amiga que chora só de pensar em te perder, que quer sua felicidade acima de qualquer coisa, que ora todos os dias por você, que te quer bem. Quero ser uma amiga maravilhosa sempre, nunca lhe desapontar , nunca lhe abandonar. Em hipótese alguma mentir para você ou esconder meus segredos. Minha caixinha de felicidade, personagem de momentos mágicos. Agradeço por cada momento, cada sorriso, e toda alegria que voce me proporciona. Estou para sempre contigo, onde quer que vá.

O homem que goza de saúde não deve aceitar ser alimentado, perecerá, na falta de quem alimenta.

Lembranças

Saudade não é como a fome, pois a fome se mata com o alimento, ou como o frio que se aquece com um agasalho. O que mais queria na vida, é que nela houvesse replay e pause. Isso é algo impossível e que foge das leis de Deus. Já passei por dias hilários e gostaria muito de revivê-los , quando eu penso nesses vários momentos importantes da vida, crio em minha cabeça um livro que estou lendo e quando estou com muita saudade de tudo volto às paginas da minha memória e revejo tudo outra vez. Me da um aperto no coração imaginar outra vez, mais não poder estar mais lá. Tantas coisas que poderia ter dito, tantos carinhos que poderia ter feito, mais não foi assim. Hoje já não sou mais a mesma, muita coisa mudou. Mas o que prevalece é o meu sonhador coração, ele pulsa a cada instante e diz que a vida é intensa e cheia de emoções. Só me resta agradecer por tudo e relembrar meus dias, pois por mais que seja triste não poder reviver novamente sou feliz pelas lembranças.

A distancia que nos separa nos estimula a estarmos juntos, a saudade alimenta a necessidade de estar juntos, selados pelo beijo que nos une.

"Eu me alimento de saudade todo dia, mas queria mesmo me alimentar de presença, da sua presença dentro do meu abraço."