Voce esta Mudando minha Vida

Na terapia você para de culpar o vento e aprende como e quando fechar a janela. É possível aprender a lidar com as situações, em vez de apenas culpar as circunstâncias pelos problemas.

Quando o outono chegar que você tenha inúmeras histórias felizes para relembrar deste verão que começa hoje.

Existe alguma pessoa que você acha chata, antipática e intolerável sem se quer ter iniciado uma conversa para conhecê-la melhor? Você também se depara com outra pessoa que contagia falsidade e maldade, porém se mostra sorridente, alegre, envolvente, que logo te agrada? Que contraste não é mesmo? E assim, distinguimos o ser, a personalidade e o agir que estão representados nele. Para não se enganar, sugiro que procure apurar-lhe informações. E independente do resultado, seja gentil.

Se você vive lamentando pelo que não tem, nunca terá o suficiente.

A sua amargura não vai mudar quem sou, mas vai me afastar de você.

Invista no bem, invista em você.

O seu maior medo pode ser você mesmo.

Quando você não confia em si mesmo, você fica paralisado. Para fluir é preciso confiar e respeitar a si mesmo.

Interessante é quando você brilha sem querer brilhar e a pessoa tenta sem êxito apagar o que te reluz.

O que você é e não enxerga, você aponta e tenta coroar os outros com isso.

Você já disse sim, querendo dizer não? Que sensação ruim, não é mesmo? A palavra não, é pequena, mas pode nos dar grandes coisas. Quando se tem vontade de dizer não e a pessoa diz sim, ela se fere, se prende. Quando se tem vontade dizer não e a pessoa diz não, ela se respeita, se liberta. Aprendi a dizer não quando quero dizer não. Dizer não para mim é fazer aquilo que não me fere, é ser autêntica, é não me contrariar. Dizer não é libertador.

Olhe para você com os seus olhos.
Não queira se mostrar como os outros querem te ver.Você precisa ser visto (a) com os seus próprios olhos. Para isso, observe-se e faça o que te faz bem.

Às vezes você faz uma batalha com uma pessoa e ela nem fica sabendo. Só você luta, só você sofre.

Às vezes você faz uma batalha com uma pessoa e ela nem fica sabendo. Só você luta, só você sofre.

Se tropeçar e cair, tem que se levantar, se um alimento te fez mal, você não vai deixar de comer outros. Se a água que tentou beber estava salobra, você não vai deixar de beber água... Não é possível viver sem comer e sem beber, do mesmo modo, não se deve parar a vida por que algo não deu certo. Se não pode recuperar o que perdeu, use alternativas.

A ajuda verdadeira consiste em fazer pelo outro o que você gostaria que fizessem por você numa situação de necessidade. Quando uma pessoa "ajuda" o outro com o objetivo de mostrar para os outros que está fazendo algo, isso não é caridade, mas soberba. É querer se mostrar superior aos outros.

É inútil e desgastante lutar contra uma situação que você não pode mudar.

Às vezes, quando você perdoa você dá uma nova chance ao ofensor de te magoar novamente.

Os teus valores não estão impressos nas coisas que você ostenta, mas no teu nome, no teu respeito e principalmente na tua dignidade.

Quando você permanece numa relação que já não funciona mais, você perdeu o respeito por si mesmo e também pelo seu par.