Voce esta Mudando minha Vida

"Não te amei, amo tampouco amarei
por você merecer,
mas por ter o dom de amar..."

Deixe que a brisa do vento te envolva em doces pensamentos.
Que te leve a lugares que você gostaria de estar.
Que a suavidade da brisa acaricie a sua pele e te faça apreciar o quanto é bom ficar momentos só, para observar e refletir que a vida deve ser comemorada e bem vivida todos os dias...

⁠O talvez ..

Talvez, você sinta algo .
Talvez, você entenda esse sentimento.
Talvez, um dia você se importe .
Talvez, você me ame .

Mais só, Talvez!

Seus olhos brilhantes.
Seu sorriso largo.
Sua fé .

Isso é tudo que tenho de você!

⁠Controle e Disciplina...

Você não é escravo das suas compulsões. Cada escolha é uma oportunidade de tomar controle. Desenvolva disciplina como seu escudo e espada. Pequenas vitórias diárias constroem uma fortaleza inabalável.

Eu sei que tenho uma profunda admiração por você, e essa admiração cresce a cada instante em que compartilho minha vida ao seu lado. Você é mais do que o amor da minha vida: é minha inspiração, meu porto seguro e a razão dos meus sorrisos.


Cada gesto seu me ensina sobre carinho, cada palavra sua me envolve em ternura, e cada olhar seu me faz acreditar que o verdadeiro amor existe. Eu não preciso de nada além da sua presença para me sentir completo, porque em você encontro tudo o que sempre sonhei.


Quero que saiba que meu coração é inteiramente seu, e que minha maior felicidade é caminhar junto de você, lado a lado, construindo nossos sonhos e vivendo nossa história.

Você sabe o básico do básico, e isso é insuficiente.

Ela é amada pelo meu amor —
e isso não é exagero, é destino.
Desde que você chegou, meu coração aprendeu um novo idioma,
feito de silêncio, desejo e entrega.
Eu te amo não apenas com palavras,
mas com tudo aquilo que sou quando penso em você.
Você é o verso que faltava nos meus dias,
o encanto que transforma cansaço em esperança.
Quando te olho, o mundo desacelera
e tudo ganha sentido, mesmo o que antes doía.
Se o amor tivesse nome, teria o seu.
Se tivesse forma, seria o teu abraço.
E se tivesse morada, viveria em mim,
porque é em você que o meu amor escolheu permanecer.
Ela é amada pelo meu amor
porque meu amor aprendeu a ser verdadeiro ao te encontrar.

Nunca é tarde para começar o dia.
Na realidade, o dia só começa quando você desperta.
Acorde para o dia que o dia desperta para você.

Que tal ligar agora para aquele alguém que é especial pra você e dizer: "Eu te amo!"


Fazer surpresas para quem você ama é muito bom porque cria emoções positivas, sensações intensas, fortalece os laços afetivos e gera memórias duradouras.


Um surpresa positiva, impacta o Cérebro e gera uma reação emocional mais forte e marcante do que fazer algo que é previsível.


Alem disso, pesquisas mostraram que o inesperado captura a atenção e forma lembranças mais vívidas e duradouras.


Uma surpresa demonstra seu carinho, atenção e cuidado com a pessoa amada, aprofundando a sua conexão com ela.


Você pode surpreender de várias formas: com presentes inesperados e fora de datas especiais, com experiências românticas, ou com gestos simples e atenciosos como uma ligação do seu celular, são atitudes assim, que mostram que você realmente valoriza a pessoa e quer fortalecer o amor.


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Você já abraçou alguém hoje?


Você sabia que o abraço é fundamental para a saúde física e mental?
Abraçar libera hormônios como Ocitocina, Dopamina e Serotonina, reduzindo estresse (cortisol), ansiedade e fortalecendo o sistema imunológico, além de promover conexão, segurança e bem-estar, fortalecendo laços e confortando em momentos difíceis.


Quem abraça demonstra seu afeto e isso tem efeitos terapêuticos comprovados, que acalma, alivia a dor e promove um sentimento de pertencimento.


Que tal dar um abraço em alguém próximo a você agora? É grátis e faz muito bem!


By César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Você só vence um debate sendo gentil. A gentileza vai desviar o seu adversário do foco

E toda vez
que penso
em você,
brota um sorriso dos
meus lábios...
E toda vez
que me preocupo com você,
desce uma lágrima
sentida,doída...
E toda vez
que sonho com você...
É que tenho a certeza de
que amar,cuidar,querer,vale a pena.

A DOR NOS TORNA FORTES


Nem tudo que dói é castigo às vezes é Deus lapidando você em silêncio. Nem tudo que acabou foi perda algumas coisas só precisam terminar para te libertar. Não desista por causa do cansaço o milagre pode estarão um passo do seu limite. Deus não te esqueceu de apenas estar trabalhando em silêncio. Às vezes crescer dói porque exige deixar versões antigas descer mesmo para trás. Há recomeços que nascem no meio do caos quando ninguém mais acredita. Você é feito de tudo o que sobreviveu. As dores que o tempo não apaga, mas ensina a olhar de outro jeito. E quando tudo fizer sentido, você vai agradecer por não ter desistido.

⁠Semeie o melhor que há em você. Bons frutos vais colher. Por o onde passar, leve a paz. Faça do abraço, lar. E terás sempre para onde voltar. Em quaisquer estações, o amor florescerá.

⁠Talvez você não saiba, ou eu tenha dito e você não se lembre...
Que coração lindo você tem!
Generoso, amoroso e respeitoso.
Lembre- se!
Tua alma exala perfume de flor,
na distância que nos encontramos...
Eu sinto esse olor.
E quantos sorrisos eu dou...

⁠Você não é a luz no fim do túnel
Você é o fogo que arde em mim
Que me dá forças para continuar pelo túnel escuro

rios e oceanos foram atravessados por você
a fim de provar a força do meu querer,
que é exacerbado; no entanto, a mim, é desleal


te ver embora é uma bênção do universo,
que impede que eu me perca dentro da tua existência
e me desconheça no final


-1001lunas

Quando a pessoa que você ama, é pedra dura. Transforme -se em água mole.

Casamento com mais de trinta anos significa que você aprendeu odiar com amor