Voar como um Passaro Ate seu Coracao

O mundo não precisa de mais tolerância, tolerar é aceitar na marra, é como ter que tomar um remédio muito amargo que desce queimando garganta abaixo, e as vezes nem cura o necessário.
Ao invés de conjugar o verbo Tolerar, conjuguemos mais o verbo Acolher.
Nós precisamos é acolher mais uns aos outros.

Querer ser outra pessoa é como querer dar um passo maior que a própria perna.

“O Amor é como um precipício. Quando você acha que está voando, talvez esteja caindo.”

"Um empresário bem sucedido pode ser totalmente infeliz, assim como um pobre camponês pode sentir-se o mais realizado dos homens. A verdadeira felicidade está presente em tudo aquilo que o dinheiro não é capaz de comprar."

Como as queixas afetam nosso cérebro?

Um amigo encontra o outro. Em cinco minutos, o primeiro está sobrecarregado e sem palavras por ouvir as queixas de seu interlocutor. Queixas sobre os pais, o irmão, a falta de emprego, a ausência de um parceiro, o mau serviço de saúde, a falta de consciência de seus vizinhos e as medidas arbitrárias tomadas pelo governo.

Há situações na vida que, sem dúvida, merecem reclamações, como uma reação natural para liberar tensões acumuladas pelo próprio evento. A perda de um familiar próximo, ser despedido por causa de um corte de pessoal, divórcio ou doença grave, são experiências dolorosas para as quais uma queixa pode despertar a nossa empatia.


"Ele tinha sido um homem que se deleitava com o quanto sua vida era assustadora, e ele preferia se queixar do que mudá-la".
-John Katzenbach-

No entanto, algumas pessoas fazem das queixas seu pão diário. Além disso, eles pensam que todas as "pessoas boas" do mundo são obrigadas a ouvir uma e outra vez aqueles lamentos, porque, de outra forma, eles provariam que são insensíveis ou egoístas.

Queixas contemporâneas

Viver na idade atual não é fácil. Somos constantemente bombardeados por notícias dolorosas ou preocupantes. Além disso, devemos tolerar chefes ou colegas negativos, sem contar os problemas pessoais aos quais estamos expostos, como perdas, doenças e um saco cheio de situações que às vezes nos sufocam.

Diante de tal cenário, geralmente temos duas opções: Analisar cada situação e procurar a saída mais adequada ou resistir e adotar a posição da queixa. O que é preocupante nesta segunda opção é que isso se torne um hábito, que nos limite em nossas potencialidades e gere uma atitude negativa naqueles que nos rodeiam.

Podemos pensar que a queixa é uma espécie de catarse em face das pressões e ela pode sim, às vezes, cumprir esta função. No entanto, a queixa pode tornar-se, sem que o notemos, um hábito que repetimos como um círculo vicioso e que, com o tempo, se tornará a resposta automática às dificuldades.

Consequências em nosso cérebro

De acordo com pesquisas realizadas por vários neurocientistas, da freqüência e da intensidade emocional com a qual reclamamos dependerá que nosso cérebro sofra mudanças significativas. Isso ocorre porque, durante esta condição de frustração e impotência constantes, o cérebro lança hormônios como noradrenalina, cortisol e adrenalina que acabam alterando o funcionamento normal desse órgão.

Alguns cientistas até afirmam que estarmos expostos à queixa repetidamente, deterioram ou eliminam as conexões neurais presentes no hipocampo do nosso cérebro. Essa é precisamente a área encarregada de encontrar soluções para os problemas que nos afligem.

A insistência na queixa é uma forma de condicionar-nos negativamente, que gera rejeição nos outros e acaba deteriorando nossa família, parceiro ou relações de trabalho. É uma condição de dependência e, portanto, de imaturidade e passividade diante de problemas.

O que podemos fazer?

As coisas dificilmente serão o que queremos que elas sejam, então por que ser frustrado e amargo sobre o que não vai mudar, porque está além do nosso controle? Não seria mais razoável ter uma atitude mais flexível e assumir um comportamento mais adaptável, o que nos permite ter melhores opções em nossa vida?

A energia que usamos para reclamar é a mesma que precisamos para superar a adversidade. Modificar esse tipo de comportamento sempre será uma opção. É verdade que, em face de certas situações, é saudável se queixar, e é um direito do qual devemos fazer uso, porque também faz parte de nossas alternativas e fortalece nossa auto-estima.

Para superar esse cansativo hábito de queixa, é importante começar por analisar problemas de cabeça fria e avaliar o que podemos fazer, como e quando? Aprenda a interpretar as coisas de forma diferente, menos autodestrutiva e mais proposital. Não tentemos mudar o mundo dos outros, mas façamos um esforço para melhorar o nosso.

Para tê-lo presente

Há situações em que a queixa se torna uma estratégia consciente ou inconsciente de manipulação. O infractor experimenta a culpa e a maneira de disfarçar essa culpa é despertar nos outros sentimentos de compaixão ou solidariedade, a fim de não ter que enfrentar com responsabilidade as conseqüências de suas ações.

A queixa é um estado de mal-estar que tende a se perpetuar, uma condição que produz sofrimento, mas ao mesmo tempo um prazer negativo. Esta satisfação duvidosa pode ser resolvida com ajuda terapêutica, o que permite que ela se transforme em prazeres positivos, isto é, um desejo ativo, para superar esse estado de passividade diante da vida.

Como seria o mundo se nos colocássemos no lugar do outro? Se abríssemos nossa mente para um olhar diferente do nosso? E como seríamos... após ver o mundo com esses outros olhos? analise e seja feliz!

Queria eu poder imaginar um mundo sem você... Mas como posso deixar de lado a razão do meu viver?

"O professor é um herói da sociedade, e como todo herói, é aplaudido quando resolve um problema que não é seu e marginalizado quando faz 'apenas' o seu trabalho."

Em mim existe um tanto de ti, que não tem como medir. A cada verso do poema, existe um pouco de ti, mesmo que ninguém saiba, entenda ou perceba. Você está ali, sempre estará, seja em uma foto, em uma mensagem, em um pensamento. Acabo de ver que isso não é um amor cego como estamos acostumados a ouvir, ver e sentir. O destino me fez cruzar oceanos de pessoas para que num único pingo de água doce eu pudesse te encontrar.
Afogo-me em teu amor.

E como dói a saudade de tudo que fomos,
ao nos tornarmos um só.
Com tua ida, levastes metade de mim

🦄Ser um unicórnio não é parecer com um, ser um unicórnio é poder acreditar em si próprio como alguém raro e especial que vê tudo mais colorido.🦄

Sempre a vi como um anjo que apareceu na minha vida...
Seria você o anjo da morte?
Pois se levou a pouca luz que eu via e a esperança que me cativou.
Poderia lhe dizer mais mil coisas ou dar mil razões para que abra os olhos.
Mesmo assim nada mudaria.
Não pode me tirar mais nada que já não tenha tirado.

Diego Félix

Uma pessoa cheia de riqueza material, mas sem sabedoria, é como um diamante falso.

"...sangue novo dá um gás danado", mas o velho é a prova de como tudo começou.Um não vive sem o outro (10.10.17).

Tenha hábitos de pobre pra viver como um rico.

Em uma gota o sal
Do sal um pingo
De uma dor
Um alívio
De um peso
Um descarregar.
Como é bom chorar.
Chris Borges.

Segure a onda e espere, paciência é algo raro assim como beleza e tão bela quanto você só um amanhecer regado de carinho, só uma noite de lua cheia, só uma mãe a amamentar seu filho que tem fome, então se acalme porque as melhores coisas da vida acontecem com tranquilidade exatamente essa tranquilidade que passa no seu olhar sereno e que traz paz.

A vontade é como um rio que corre mundo afora sem desistir de continuar.
by/erotildes vittoria

Não temo a velhice muito menos a morte. Temo é envelhecer como um tolo e morrer por nada.

Explicando minha depressão para minha mãe
Minha depressão é metamorfa
Um dia é pequena como um vaga lume na palma de um urso
No próximo dia é o urso
Nesses dias eu finjo de morto, até q o urso me deixe em paz.
Eu chamo dias ruins de Dias sombrios
As pessoas me dizem tente acender uma vela
Quando eu vejo uma vela, eu vejo o lampejo de uma igreja
A cintilação das chamas, faiscas de uma memória mais nova que o meio dia
Estou ao lado de seu caixão aberto
É o momento que eu aprendo que toda pessoa que eu conhecerei, algum dia morrerá
Além disso não tenho medo do escuro
Talvez isso seja a parte do problema
As pessoas acham que o problema fosse que eu n conseguisse sair da cama
Não consigo
A ansiedade me mantém refém dentro de minha casa, dentro de minha cabeça
Me perguntam de onde vem a ansiedade
Ansiedade é o primo visitando de outra cidade
A depressão se sente obrigada a trazer para a festa
Eu sou a festa
Sou que sou uma festa na qual eu não quero estar
Me dizem porque não tento a ir em festas de verdade
Ver meus amigos
Claro eu faço planos, eu faço planos, mas n quero ir
Faço planos porque sei que eu devia querer ir
Sei que algumas vezes eu deveria querer ir
Só que não é muito divertido se divertir quando você não quer se divertir
Cada noite a insônia me pega em seus braços
Me mergulha na cozinha no pequeno brilho de luz do fogão
A insônia tem esse jeito romântico de fazer a lua parecer a companhia perfeita
Dizem para eu contar ovelhas
Mas minha mente só consegue contar motivos para ficar acordada
Então eu saio para caminhar
Nas minhas rótulas balbuciantes tinindo como colheres de prata
Seguradas por braços fortes com pulso soltos
Elas soam no meu ouvido como desajeitados sinos de uma igreja
Me lembrando q sou sonâmbulo
Em um oceano de felicidade no qual eu não consigo me batizar
Todos me dizem q a felicidade é uma decisão
Mas minha felicidade é tão vazia quanto um ovo picado
Minha felicidade é uma febre alta que vai ceder
As pessoas me dizem que sou uma pessoa muito boa
Em criar algo do nada
E então abruptamente me pergunta se tenho medo de morrer
Não, eu tenho medo de viver
Gente eu sou sozinho
Acho q aprendi quando meu pai foi embora
Como transformar a raiva em solidão
A solidão em ocupação
Então quando eu lhe digo que tenho estado super ocupado ultimamente
Quero dizer que tenho caído no sono assistindo esportes no sofá
Para n ter que confrontar o lado vazio da cama
Mas minha depressão sempre me arrasta de volta para minha cama
Até que meus ossos sejam fósseis esquecidos de um esqueleto em uma cidade submersa
Minha boca um quintal ósseo de dentes quebrados por se morderem
O oco auditório do meu peito desfalece cm ecos de batimentos de um coração, mas eu sou uma turista despreocupada aqui
Eu nunca saberei realmente todos os lugares que estive
As pessoas continuam a não me entender
Vocês não conseguem me ver?
Que eu não consigo também.