Versos sobre a Vida
Para ter saúde emocional e viver bem, saber o que ignorar é tão importante quanto saber o que considerar.
Velhice e idade são coisas diferentes. A idade é o tempo de vida do corpo, enquanto que, a velhice está relacionada a uma postura mental, portanto, velho é todo aquele que gasta mais tempo usando a mente para lembrar do passado do que para projetar o futuro.
Nossa como eu queria que a vida fosse mas calma e tranquila... acordar pela manhã com aquele sorriso no rosto de uma noite bem dormida sentar pra tomar café com aquele xícara favorita e esquecer por um dia todos os problemas e escolhas, senta pra almoçar e não precisava ser a comida favorita mas aquela feita com carinho, tirar aquele cochilo do seu lado apenas a boa vontade de estar contigo, acordar e sentir a brisa da tarde ... ver por do sol, e entrar a noite com apenas uma coisa na mente fui feliz hoje...
Era incrível como algo tão simples tinha o poder de deixar a vida mais leve, ajudar a encontrar as respostas e abrir os caminhos para as coisas darem certo.
Seja por lazer, saúde ou desempenho, não importa o seu objetivo, a prática regular de atividade física traz grandes benefícios que se refletem para a saúde física, mental e social.
Se só existe esse instante aonde está o passado? As vezes tenho a impressão que nada existe, tudo existiu, a mente só lembra, porque tudo que possamos fazer agora em segundos está passado. O que significa viver? Vivenciar uma lembrança do próximo ato? Olhar pra trás e encontrar algum significado? Olhar pra frente e dar um sentido maior do que o que foi dado? Preservar ou destruir fórmulas de sucesso e fracasso? No fim, por mais que façamos agora, a vida está lá: no passado.
Se o passado ou o presente for ruim foque no presente, se o presente também for ruim bem, ai ferro porem, tem uma chance de você estar bem no presente porem não enxergar, pois deixo a sua mente no passado ou futuro onde as vezes podem não ser um lugar muito saudável, memorias boas valem a pena ser lembradas, memórias ruins apenas use como conhecimento, pois cada passado terrível carrega consigo um aprendizado, é na tristeza que nasce experiencias valiosas para ser alguém de valor, mas de nada adianta se deixar de viver o presente.
A unica coisa que importa para os seres humanos é seu ego completamente inflado de mentiras e desejos, nada mais importa, dizer que as pessoas importam, que sua vida importa é apenas uma mentira que dizemos para não parecermos vazios. Ninguém realmente se importa, aprenda e engula seu choro.
As vezes reclamamos do pouco que temos. Mas não pensamos naqueles que não tem nem a metade do que temos .
