Vamos fazer Amor
Vamos Superar essa fase, aprendemos com cada etapa da nossa vida, e nesse momento entendemos que, o dinheiro a soberba e o orgulho, nada valem perto do valor que a vida tem. Um cuida do outro. É assim que vamos passar por essa etapa, como seres humanos melhores. Valorizar o banco da praça que hoje não podemos sentar para conversar com alguém, ou simplesmente ver uma criança sorrir enquanto corre brincando com outra, admirar o voo dos pássaros, o tocar do sol na nossa pele, o abraço que precisamos. Percebemos quão importante a família é, os amigos, a escola, a ida ao cinema, o curtir com “a turma” na praia, jogar conversa fora com o vizinho na calçada, ou simplesmente ler um livro sob a sombra de uma árvore. Seja como for, não se sabe como será o amanhã, mas podemos mudar o hoje. Nunca mais seremos os mesmos, mas com certeza — seremos muito melhores!
O mundo dá voltas e a gente aprende que enquanto estamos por baixo, vamos juntando as forças para quando estivermos no topo.
Dessa maneira teremos sabedoria e experiência para aproveitar todos os momentos .
Tu estás livre e eu estou livre
E há uma noite para passar
Por que não vamos unidos
Por que não vamos ficar
Na aventura dos sentidos
NEUROCIÊNCIA E A GRATIDÃO
Olá, amigo Leitor e prezados amigos de rede.
Vamos falar um pouco da neurociência e o poder da gratidão.
Atenção no texto; venham com Nilo Deyson.
“A neurociência explica o poder da gratidão na nossa vida, manifestada em nosso corpo através do sistema hormonal.
Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos, ativamos o sistema de recompensas do nosso cérebro, localizada numa área chamada Núcleo accumbens (ou NAc). Este sistema é responsável pela sensação de bem estar, prazer, impulsividade e comportamento maternal do nosso corpo.
Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de DOPAMINA, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. Por isso, pessoas que manifestam gratidão pelas coisas que lhes acontece, vivem em níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo.
A gratidão precisa ser construída pelo nosso pensamento consciente. Para que isso torne-se um hábito, é preciso que você construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por isso se diz que devemos ser gratos pelas menores conquistas, assim mantemos ativo este incrível canal hormonal de satisfação.
Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado OXITOCINA, que estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia.
Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil CONTROLAR os estados mentais tóxicos e desnecessários, e por fim, ser resiliente a ponto de controlar internamente qualquer coisa que venha de fora (fatores externos).
O nosso cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade, portanto, você é que faz a escolha.
Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão.
E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer.”
Uma dica de Nilo Deyson, é que você evite focar em problemas, ao contrário, coloque sua atenção na gratidão por estar participando da existência no universo.
DEUS sempre estará alimentando você com paz e discernimento.
Nilo Deyson Monteiro Pessanha
Vamos não tenha medo
Me acerta logo no meio
Diz que não presto
Que sou feio
E que me ama
Mas fica assim
Comigo até o fim
Até que nossos
corpos seguem
E a terra nos engula
Vamos falar de Sororidade? Sim, uma palavra “quase” nova que circula nos meios desde 2012, mas que ganhou uma força maior com o decorrer dos anos, expandiu-se muito entre 2018 e 2019, palavra que ainda não faz parte dos nossos dicionários físicos. Seu prefixo Soror significa irmã em latim e tem a finalidade de ampliar a irmandade entre as mulheres.
É... 🤔mais para mim ela vai além de irmandade, pois tem muitas mulheres apegadas ao ego e que ainda não conseguem desapegar do seu próprio umbigo. Limitam-se nas suas emoções nocivas sem conseguirem intitular-se e muito menos sentir-se irmã de alguém com quem quer competir e desrespeita o espaço da outra.
Então, por isto com carinho e toda a amorosidade do mundo venho falar de sororidade e qual o significado desta magnífica palavra para mim: significa respeito por si e por outros seres, pois se você se respeita, será fácil respeitar o próximo. É a prática da empatia e a facilidade de se colocar no lugar da dor da outra sem sofrimentos ou ver a alegria da “irmã” sem invejas. Sororidade é unir-se em parceiras, num caminhar junto, nutrindo as relações. É ter a coragem de acender a luz e ou voltar para buscar aquela que está atrás... ou quem sabe esperar seu tempo. É ter a sabedoria de identificar se é você quem fica, se for, peça ajuda libere a ideia de competição, e pratique o perdão não pela outra, mas por si mesma, vibre com as conquistas alheias, e nunca se esqueça de regar o próprio jardim. Está mais que na hora de deixar a mania que querer ser alguém... pois você não pode ser alguém, você deve Ser exclusivamente Você mesmo! Pratique a sororidade, o respeito, a empatia, o perdão, o amor, a gratidão por você 🙏🏻💙 e sei que consequentemente poderá viver esta Irmã...dade (irmã de mãos dadas). Unindo-se, na SORORIDADE 🦋
Ps: embora seja uma palavra feminina, creio que poderia atingir todos os gêneros, pois seria uma dádiva se todos conseguissem respeitar todos os seres, pois assim nos uniríamos numa só mão 🙏🏻
HABACUQUE 2:4
Vamos considerar um texto citado do Antigo Testamento no Novo Testamento. Quem está citando este texto do Novo Testamento sempre o expressa corretamente, mas do texto registrado no Antigo Testamento raramente é falado corretamente.
Vamos experimentar. Vou começar e o leitor pode completar. “Mas o justo… Quem completou com” viverá da fé” errou! exceto se usou outra preposição que em outras versões usam “por ou pela”… mesmo assim errou.
Veja então a citação do profeta Habacuque “Mas o justo viverá pela sua fé,” (2:4). Reparou no pronome “sua?” As outras principais versões têm a mesma tradução. Porém, inverteram a posição da palavra “viverá”, mesmo assim não altera a declaração.
A minha experiência mostra que poucos são os que percebem corretamente o que Habacuque disse. Talvez o leitor tenha que juntar-se a esta turma. É fácil notar, mas agora como explico? Então o que significa esta expressão de Habacuque? Certamente a palavra em si nada revela. Ela simplesmente qualifica a fé do sujeito da sentença, a saber, o justo. Este homem há de viver por meio da fé que tem. Mas agora o que é esta fé? Certamente nada ela tem com relação à fé salvífica, pois já foi exercida na hora de decisão. Ainda mais… a fé salvífica é algo gerada por Deus, conforme Efésios 2:8. Há nas Sagradas Escrituras dois sentidos para a palavra fé. Um já foi abordado, a saber, a fé salvífica mesmo em poucas palavras. Alguns teólogos apresentam-na como fé subjetiva em contraste com a fé objetiva.
O apóstolo Judas apresenta-nos uma clara expressão da fé objetiva. Veja o que ele disse no versículo 3: “Exortando-vos a batalhardes diligentemente pela fé que uma vez por todas foi entregue aos santos.” Alguns chamam a fé objetiva como a declaração da fé ou a declaração doutrinária que expressa um corpo de crenças qualificadoras para uma igreja ou uma instituição ou ainda aquele que o candidato, ao santo ministério, apresenta no ato do exame para o pastorado. Assim sendo, Habacuque está dizendo que o justo deve ter uma fé guiadora para sua vida. Ele lamenta a iniquidade desenfreada entre o povo de Judá, e salienta que tal não seria o caso se o justo está vivendo dentro dos mandamentos (fé) do seu Deus. Como a declaração doutrinária da igreja ou de um candidato ao santo ministério serve como guia, assim cada indivíduo precisa ter sua própria declaração doutrinária guiadora.
Poucos são os cristãos que tem algo assim por escrito. A maioria anda de acordo com a declaração prescrita por sua igreja. Mas creio que individualmente não existe uma por escrito, mesmo que exista na sua cabeça. Será que ela é adequada? Por exemplo, nos anos do meu ministério ativo servi como tesoureiro de várias entidades. Tinha que aumentar a minha declaração doutrinária em termos de minha responsabilidade. Entre outras declarações concernentes a esta responsabilidade propus: “Não tome emprestado da caixinha, pois ela não pode me cobrar. Quando for necessário tomarei emprestado de um colega que não me deixaria esquecer.” Ou outra, como pastor, “Jamais darei uma carona sozinho para outra senhora qualquer sem que minha esposa esteja comigo.” Ou ainda outra como diretor do SEBARSP, “Nunca darei conselhos para uma estudante com a porta do gabinete fechada, e mais, teria um ambiente ocupado por pessoas para que tivessem plena visão da cena.” Perceba como tais argumentos não se encontram numa declaração doutrinária. Mas para mim, fazia parte da exortação de Habacuque, pois como aquele “justo diretor” viverá suas responsabilidades pela sua fé desenvolvida para refletir suas responsabilidades? Mas há outras áreas da vida à luz das novidades na praça. Cinquenta anos atrás não existia a internet, telefone celular, ipod ou outros meios eletrônicos disponíveis.
Hoje o cristão no dia-a-dia precisa aumentar “sua fé” à luz da vida eletrônica. Tem consciência do tempo utilizado com os recursos eletrônicos? O que é permitido ver ou ler? O que vai registrar para outros verem? Aquele que não aumenta sua declaração doutrinária por escrito ou a registra em sua cabeça será testado pelo inimigo.E quem tem o Espírito Santo pode mexer com o inimigo na base da “sua fé!” E quem não tem o Espírito Santo não tem como alertá-lo. E você leitor… está firme na declaração doutrinária da sua igreja? Parabéns! Mas que tal a sua própria declaração doutrinária (sua fé) em relação às suas responsabilidades? À luz do mundo eletrônico? Quem não tem será objeto de prova pelo inimigo das nossas almas. Seja prudente, comece desde já a viver a sua vida à luz de uma declaração doutrinária individual!
Dr. Ricardo Sterkenburg Diretor Jubilado do Seminário Batista Regular em São Paulo. Pastor Ricardo
O melhor presente que se pode oferecer nesta Páscoa,
é um sincero abraço de amizade...
Vamos experimentar?
Um sincero abraço de amizade pode aquecer
o corpo e a alma...
Ósculos e amplexos,
Marcial
O MELHOR PRESENTE NA PÁSCOA, UM ABRAÇO DE AMIZADE
Marcial Salaverry
Ao invés de pensar em comprar presentes para distribuir, vamos entender que para bem festejar a Páscoa, devemos faze-lo com solidariedade na alma, pois é o que
representa o desejo Dele.
E certamente não existe nada mais solidário do que um abraço amigo e sincero, e sendo realmente solidário, não deixará ninguém solitário...
Um sincero abraço de amizade, é para todos uma vital necessidade, simbolizando uma gostosa amizade...
Um abraço dado com emoção, aquece a mais frio coração, é muito difícil ser indiferente à sinceridade de um abraço sincero...
Um abraço dado com sinceridade, transmitindo um quê de felicidade, é disso que todo o mundo tem necessidade...
Existem diversas situações, em que um abraço jamais pode ser recusado, para não dizer que JAMAIS devemos recusar um abraço de sincera amizade...
Seja em momentos de dor, seja em momentos de tristeza, e principalmente em momentos de grande alegria, certamente um abraço sincero é o que todos desejam, e que sempre será bem recebido...
Assim sendo, com plena e total certeza, a melhor maneira para agradecer ao nosso querido Amigão, será espalhando toda amizade que levamos no coração, através da sincera amizade que poderemos transmitir com nossos abraços sinceramente solidários, espalhando a amizade que estivermos levando n'alma...
Nesta Páscoa, vamos formar uma corrente ligando-nos em um sincero abraço, externando toda a PAZ E AMIZADE de que somos capazes de sentir, fazendo de cada dia, sempre UM LINDO DIA...
UMA FELIZ PÁSCOA, é o que lhes desejo...
Há quem diga que nós, jovens, somos a esperança. Que vamos salvar o mundo. Mas não é verdade, não o faremos. Não há tempo para esperar que a gente cresça. Precisamos agir imediatamente diante da crise climática.
Vamos deixar claro as coisas, uns surfam por esporte, outros por que vivem disso...
Alde Vieira Surf Coach
Como é que vamos fazer
Pra eu morar aí no seu quarto
Sem essa de me colocar no seu porta-retrato
Quero contato, sem contrato, a gente faz um trato
Se você me der a chave, eu mudo até o meu status
Ninguém se lembrará de nós. Mas se lembrarão disto. Coisas pequenas se juntam e ficam grandes. Vamos lá mudar o mundo.
você já cuidou de algo bom inesquecível na sua vida, vamos concluir que sim é importante para nos temos nossa caminhada aqui na terra repleta de luzes . viva a vida maestosamente .
incivel não é em que lugar estamos agora , o mais deslumbrante é onde vamos chegar, ,chegue cedo vamos apreciar as paisagens.
Vamos começar de novo se for necessário,mas jamais vamos desistir de lutar pelos nossos sonhos.🤞🏽❤️🔥
Se temos que lutar, vamos lutar. Se temos que fugir, vamos fugir. Se temos que morrer, que seja, mas continuaremos livres.
(Javier Escuella)
Racismo
Vamos mergulhar nesse assunto
Em pleno século XXI um absurdo
O racismo aparece com diferentes caracteres
Vem lá dos nossos ancestrais e até nos dias atuais
Povos torturados , mortos e violentados
No Brasil ainda pouco se sabe
Mas o racismo vem da elite branca que o escravizou
Nem uma vida digna os deixou
Viveram centenas de anos explorados e na escravidão
Imaginem a dor e a solidão
No futebol foi falta de humanidade
Preto não poderia jogar
Sua cor era pra se afastar
Uma fórmula foi descrita como certa :
Branco superior , preto inferior , quanto horror !
Racismo sempre existiu , mas o preto não desistiu
Conseguiu seu espaço em meio tanto desastre .
Colocam como criminoso e marginal
E com o branco está tudo normal
A história mostra sua luta
Te defendo contra pessoas preconceituosas
Que não entendem o racismo estrutural
E acha que está tudo normal
Deus sempre te dará força pra lutar e se superar.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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