Use o Silencio quando Ouvir

O corpo mostra exatamente o que a pessoa guarda.

Quando você engole porcarias, o corpo reage.
A boca vomita, o estômago passa mal, o corpo avisa que algo fez mal.
Com os sentimentos acontece a mesma coisa.

Quando você engole mágoas, raiva, tristeza, medo, frustração ou decepção, isso não desaparece.
Tudo fica guardado internamente.
E o corpo não mente. Ele reage ao que você consome, seja comida ou emoção.

Assim como comida ruim faz mal ao estômago, sentimentos ruins guardados fazem mal à alma, à mente e ao corpo.
Eles se acumulam, cansam, tiram a paz e afetam o jeito da pessoa viver.

Mais cedo ou mais tarde, tudo o que a pessoa guarda precisa sair.

Quando você engole palavras que machucam, quando fica calado mesmo querendo falar, quando aceita situações injustas, quando suporta mais do que consegue, isso não fica preso para sempre.
O corpo sempre encontra um jeito de soltar isso.

Às vezes sai pela boca, em forma de grosseria, respostas agressivas, impaciência ou gritos.
Outras vezes sai em cansaço constante, estresse, falta de ânimo ou irritação sem motivo claro.
A pessoa nem sempre percebe, mas está apenas reagindo ao que ficou guardado por tempo demais.

Não é maldade.
Não é fraqueza.
É excesso de coisa guardada sem ser resolvida.

Por isso, cuide do que você consome.
Cuide do que você aceita ouvir.
Cuide do que você engole sem querer.

Porque tudo o que você carrega na alma aparece no corpo, nas palavras e nas atitudes.
O corpo é apenas o reflexo do que a pessoa guarda internamente.

Todos temos ego. Até quando alguém nega o próprio ego, isso já é uma demonstração de ego. O problema não é o ego em si, pois ele representa a imagem que temos de nós mesmos. O verdadeiro problema está em como lidamos com essa imagem.

Quando admitimos nosso próprio ego, ou seja, aceitamos quem somos em vez de escondê-lo por orgulho, acabamos aparentando menos ego.

A angústia é apenas quando estou evitando minha própria paz no momento daquela situação, ou seja, reprimindo um sentimento que é bom em mim mesmo. Agora, aceitando minha paz no momento da situação, indiferente de qual situação, eu me sinto em paz e a angústia perde o sentido e some.

Quando você finge ser algo apenas para ter a aprovação dos outros, você só atrai aqueles que aceitam aquilo que você não é.

Às vezes, a vida nos obriga a recomeçar do zero, mesmo quando acreditávamos que seria para sempre.

"A natureza nunca cria duas identidades iguais. Quando um artista escolhe viver a identidade de outra pessoa, ele rompe a maior vantagem competitiva que recebeu ao nascer: a própria singularidade."

O Altar Não é Palco
O Altar Não é Palco


Quando abrimos as Sagradas Escrituras, encontramos um princípio imutável: Cristo é o centro da Igreja. Toda honra, toda glória e todo louvor pertencem exclusivamente ao Senhor.


Entretanto, em muitos lugares, observa-se uma inversão preocupante. O altar, que deveria exaltar a cruz, por vezes passa a exaltar o homem. Antes mesmo de a Palavra ser anunciada, apresentam-se títulos, diplomas, graduações, cargos, currículos e conquistas. O mensageiro ocupa o lugar da mensagem, e a aparência parece valer mais do que a essência.


Jesus nunca precisou de um currículo para transformar vidas. Não foi um diploma que venceu a morte, mas o sacrifício da cruz. O Filho de Deus entregou-Se por amor, e isso foi suficiente para abrir o caminho da salvação.


A Bíblia continua declarando: "Importa que Ele cresça e que eu diminua." (João 3:30). A missão do servo nunca foi atrair os olhares para si, mas conduzir todos a Cristo.


É importante reconhecer que estudar, preparar-se e buscar conhecimento são atitudes valiosas. A própria Escritura incentiva o crescimento na sabedoria. O problema surge quando os títulos passam a ser usados como motivo de exaltação pessoal, quando a glória que pertence somente a Deus é desviada para homens.


A Palavra de Deus não mudou. O Evangelho permanece o mesmo. O que frequentemente muda é o coração humano, que continua lutando contra o orgulho, a vaidade e o desejo de reconhecimento.


O Senhor não procura celebridades religiosas. Procura servos fiéis, humildes e obedientes. Deus resiste aos soberbos, mas concede graça aos humildes (Tiago 4:6).


Que nossos púlpitos voltem a ser lugares onde Cristo seja anunciado acima de qualquer nome humano. Que o altar volte a ser altar, e não palco. Que a cruz seja suficiente. E que, ao final de cada culto, as pessoas não se lembrem da eloquência do pregador, mas saiam convencidas de que estiveram na presença do Deus Todo-Poderoso.


"Porque dele, por ele e para ele são todas as coisas. A Ele, pois, a glória eternamente. Amém." (Romanos 11:36)

Triste é quem acha que o gelo dói,
quando a vida veio e me ensinou
a fazer uma bela caipirinha.
Já não choro pelos apelos,
aprendi a sorrir —
e o que virou aprendizado
hoje se transforma em conselho.
Entre ficar ou se retirar,
escolhi ficar em mim.
Porque partir dos outros é escolha,
mas abandonar quem sou
nunca foi opção para mim.

Quem sou eu, pra desprezar o outro,
quando a hora de partir chega e a alma sente?
Não queremos deixar tocar o coração,
mas toca, e sentimos em cada pedaço de nós.
É horrível querer prender o que já se foi,
repetir velhas emoções é se punir,
é negar a partida e voltar à mesma ferida,
buscando tocar o que já não volta.
Quem sou eu pra indagar palavras?
Pra dizer que o outro não vale nada?
Que nunca me serviu? Que já não é o outro?
Talvez só nossos olhos tenham visto
o que ele nunca foi,
e nunca vai ser.
É uma dimensão complexa querendo amar: a solidão.
Quem sou eu pra falar quando o outro grita?
Quem sou eu pra dizer o nome do outro?
Quanto mais falo, mais vejo minha incapacidade
de virar a página.
Que possamos virar páginas, mudar discursos,
aceitar o que se foi,
e viver o novo que a vida traz.
Enquanto nos agarrarmos ao velho,
nunca sentiremos o novo.

Da vida não espero muito mais de mim,
eu sigo tentando ser inteiro mesmo quando falto em pedaços.
Aprendi que crescer dói,
que nem todo silêncio é fraqueza
e que continuar, às vezes, já é vitória.
Não quero prometer o que não sou,
nem carregar pesos que não me pertencem.
Se eu for verdade no pouco,
se eu for sincero no que sinto,
já estarei indo além do que um dia imaginei.
Da vida, hoje, eu espero coragem.
De mim, eu espero honestidade.
E que, mesmo cansado,
eu não desista de ser quem sou.
Por tanto da vida não espero muito,
mas de mim eu espero tudo.

O amor é o detalhe que muitos ignoram.
É a presença que permanece quando tudo falha.
Amor é ser, quando nada mais consegue ser.
É insubstituível, mas também é sensível.
Amor precisa de atenção, de cuidado diário.
Porque, quando deixado de lado, ele silencia.
E às vezes, quem mais faz para mostrar que está contigo
é quem primeiro sente a ausência.

Bondade e generosidade são atos de coragem silenciosa.
É escolher ser luz mesmo quando o mundo ensina a endurecer.
É dar sem garantia de retorno, ajudar sem plateia, amar sem barganha.
Ser bondoso não é fraqueza — é força de quem tem o coração inteiro.
Generosidade nasce de quem já entendeu que o que transborda não falta.
Quem é bom não perde, se multiplica.

Quando eu gosto, eu gosto de verdade.
Quando eu quero, eu faço acontecer.
Mas pra fazer acontecer, eu preciso sentir que do outro lado também existe vontade, presença e reciprocidade.
Não me basta ser usada.
Palavras ferem.
Sentimentos são sentidos.
Não dá pra apagar o que marcou, como se apagam palavras ditas ao vento.
Nem mesmo aquelas palavras duras que um dia fomos obrigados a escutar.
Mas podemos contorná-las, transformá-las em lição, e seguir mais fortes do que antes.
E sobre sonhos…
Não é que eu sonhe alto demais.
É que eu sempre fui uma pessoa de muita fé.
Eu acredito no impossível de Deus.
Então, quando alguém me diz que eu não sou capaz — mesmo sem usar essas palavras —
é como cortar as asas de um pássaro que sabe cantar
e trancá-lo numa gaiola.
Sonhos são movimento.
São o que nos levanta todos os dias.
E sobre o amor…
O amor é uma construção que não precisa ser dura.
Não é civil, é sensível.
Amar deve ser leve.
Os passos precisam ser sentidos, não forçados.
Sonhos e amores só sobrevivem
quando existem pessoas que acreditam de verdade
e carregam dentro de si o poder de fazer acontecer.
Fora disso, não passam de palavras bonitas
guardadas numa gaveta qualquer.
Às vezes nos tornamos rebeldes
não por quem somos,
mas pelo que recebemos.
Nos doamos tanto a alguém
que sequer é capaz de nos enxergar.
Eu quero ser vida na vida de alguém,
mas que seja recíproco.
Que juntos possamos atravessar pontes
e subir, lado a lado,
as escadas do sucesso.
Ninguém nasceu pra ser só.
E ninguém nasceu pra ser pó.
Deste mundo não levaremos nada,
mas que sejamos tudo aquilo
que não levaremos.
E que nunca nos falte fé
para acreditar
que ainda existem amores e sonhos
que valem a pena lutar.


- Uma carta para o meu Hoje.

O caráter de alguém não se revela nos dias fáceis, nem quando há aplausos.
Ele aparece no silêncio, longe da plateia, nos detalhes que ninguém vê.
Está na forma como trata o outro quando não há testemunhas,
e, principalmente, em respeitar limites mesmo quando isso não lhe traz vantagem.

Elogia hoje, aponta amanhã…
acha que nunca vai voltar?
A vida é ponte no apocalipse:
quando menos espera… é sua vez de atravessar.




- Camila Rescaroli

É muito fácil julgar
Quando a dor não bate no seu peito,
Quando o problema não tira o seu sono
E o silêncio não machuca por dentro.


É fácil ouvir uma história
E achar que sabe de tudo,
Difícil é enxergar
O que ninguém teve coragem de contar.


Quero ver defender na ausência,
Quero ver estender a mão sem interesse,
Quero ver falar palavras
Que levantem alguém do chão.


Porque abraço também fala,
E às vezes o carinho mais bonito
É aquele que não faz perguntas,
Só permanece ali.


Tem dias que a gente não quer conselho,
Não quer resposta,
Não quer lição.
Só quer alguém disposto a ouvir.


Somos humanos.
Erramos sem perceber,
Escolhemos caminhos difíceis
Tentando sobreviver ao que sentimos.


E talvez o mundo fosse mais leve
Se as pessoas julgassem menos
E acolhessem mais.

Onde dois querem,
dois constroem, dois fazem.
Quando entre dois
um deixa um terceiro opinar,
já não existem dois —
existe um ruído, um corte,
um sabote silencioso.
Amor é pacto,
é acordo sem plateia,
é decisão tomada a portas fechadas,
com respeito e verdade.
Quando a voz de fora pesa mais
do que a mão que está dentro,
o laço enfraquece,
a confiança racha.
Amor é feito de dois,
não de conselhos atravessados,
não de interferências disfarçadas
de cuidado.
Onde há dois que se escolhem,
o resto vira fundo.
E quando o terceiro entra,
o amor sai pela porta dos fundos.

Deus é meu melhor amigo,
é pra Ele que eu conto minhas tristezas.
Quando o mundo silencia,
Ele escuta até as palavras que não sei dizer.
Componho músicas,
e antes de qualquer aplauso,
é Ele quem ouve.
Conhece cada nota, cada lágrima escondida na melodia.
Falo dos meus amores,
das dores que insistem em ficar,
dos sonhos que carrego no peito
e de tudo aquilo que luto todos os dias pra construir.
Quando a fé vacila,
Ele me sustenta.
Quando eu caio,
é Sua mão que me levanta.
Nem sempre responde como espero,
mas sempre cuida como ninguém.
Deus não é só caminho,
é companhia constante
em cada passo da minha caminhada.

A santidade não salva ninguém
quando vira máscara e prisão.
Deus não nos quer dentro de uma caixa,
quer leveza, verdade e coração.
Fomos feitos pra viver fora dos moldes,
fora do medo, fora do papel.
Não adianta erguer mãos na igreja
e fechar o punho diante do céu.
Espiritualidade não mora em paredes,
mora no gesto, no olhar, no pão.
Negar ajuda por conveniência
é rezar em vão.
Somos santos e pecadores,
contradição que aprende a amar.
Viemos pra servir uns aos outros,
não só no templo, mas no caminhar.
Porque é fora da igreja, na vida real,
no silêncio, na escolha, na dor,
que mostramos quem somos de verdade
e se a fé virou prática ou só discurso sem amor.

A mesma mão que atira pedras contra a janela da sua alma, quando vê a luz de um sonho nascer pela fresta, muitas vezes é a mesma que tenta erguer uma taça para celebrar a sua vitória. A vida ensina que nem toda crítica é sobre você; às vezes, é apenas o reflexo de quem ainda não teve coragem de abrir a própria janela.