Uniao e Respeito em um grupo Jovem

⁠Pego pesado com meus alunos, é porque sei do potencial que cada um deles tem melhor que ninguém. Esporte é a melhor ferramenta de desenvolvimento humano é um excelente caminho para transformar a vida de crianças e jovens, principalmente aqueles em situação de vulnerabilidade social. No esporte não tem mãe e pai para passar a mão na cabeça na hora da cobrança e nas derrotas, no esporte você aprende desde cedo valores que às vezes não aprendemos em outros lugares. Toda criança e jovem tem um potencial enorme, nunca podemos reprimir esse potencial por insegurança nossa não deles.
Não podemos esquecer; as vezes é nossas frustrações que não deixam nossos filhos ir mais longe.

⁠"Quando a culpa deixa de ser um fardo e se transforma em um convite ao autoconhecimento, descobrimos a verdadeira liberdade de sermos inteiros, imperfeitos e plenos de potencial."

⁠Principais características de um Narcisista Vulnerável:

- Sensação constante de injustiça.
- Aparência de humildade, mas profundo senso de direito.
- Autoestima frágil, facilmente ferida.
- Manipulação através de culpa e vitimização.
- Aparente sensibilidade extrema aos sentimentos dos outros, mas usa isso para seu benefício.

⁠Frases comuns de um Narcisista Vulnerável:

- "Eu faço tudo por você e ninguém me valoriza."
- "Você não sabe o quanto eu sofro."
- "Todo mundo está contra mim, ninguém me entende."
- "Não quero incomodar, mas sempre me deixam de lado."
- "Se não fosse por mim, as coisas estariam piores."

⁠ Como reconhecer um Narcisista Vulnerável?

- Sempre se faz de vítima.
- Dramatiza situações para chamar atenção.
- Cria dependência emocional nas pessoas ao redor.
- Costuma criticar de forma passiva-agressiva.
- Finge odiar o "ego inflado", mas deseja ser o centro das atenções.

⁠Como lidar com um Narcisista Vulnerável?

- Estabeleça limites claros.
- Evite se sentir culpado pelas manipulações emocionais.
- Não tente mudar essa pessoa, elas raramente reconhecem seus comportamentos tóxicos.
- Priorize sua saúde mental, afastando-se se necessário.

⁠Em um universo com mais de 8 bilhões de pessoas, foque sua atenção nas pessoas que você ama e que te amam também!
Helda Almeida
08/10/2024

⁠A Solidão de um Sonho

É triste mas alegre
É dura mas aliciante
É longa mas célere

E fascina no coração de um sonhador
Tal qual o faz o talento
De um exímio compositor

Ludibria com denodo
A cabeça de um não tolo
De perseverança e vigor

Fascina até mesmo
Uma alma quebrantada
Pelo perverso rigor

De uma vida mui sofrida
Na infância... Por perversa
Vivência com tormenta

Que exaspera o sofredor
Que relembra o malquisto
Dos momentos de distúrbio

Que o Destino lhe impôs
Com o martírio recaído
Do universo inexpressivo.

A solidão que amargura
Mas preenche de bravura
E faz, pois, da vida dura

O seu regozijo de furor!
Que expressa com o labor
A missão do sonhador



11/10/2024

⁠A falibilidade humana é uma constante, e a expectativa de perfeição é um erro recorrente que gera frustração. Colocamos confiança nas pessoas, esperando delas algo que, muitas vezes, nem nós mesmos somos capazes de oferecer: infalibilidade.

⁠A autoconsciência se revela como um caminho para evitar essas dores emocionais, pois nos leva a refletir sobre nossa dependência emocional dos outros e nos encoraja a buscar equilíbrio interno.

⁠A prudência em não colocar esperanças nas pessoas pode parecer cética à primeira vista, mas é um convite para um relacionamento mais saudável com a realidade, onde o reconhecimento das limitações humanas nos permite viver com menos frustrações e mais compreensão.

⁠Que o amor seja um hábito em sua vida.

Se você sentisse ao menos um por cento de minha dor, você não teria partido, pior, na calada da noite, no silêncio, não vou fingir que não a vi ir, mas nessa guerra de egos, não tivemos um vencedor.
Eu sinto sua falta,
mas por favor,
não volte.
Nunca mais.

Nós que somos ⁠pais por mais presente que somos na vida dos nossos filhos não sabemos o que é um amor mãe, um dia seremos convidados a experimentar esse Dom divino.

⁠Será que já encontrei meu lugar no mundo? A vida inteira busquei um propósito, mas ainda me questiono se já o alcancei. Sinto que algo ainda me falta. Passei por tantas experiências, mas a sensação de ter cumprido um propósito maior ainda não me acompanha. Propósito: um enigma que persigo. Encontrei respostas, mas a pergunta persiste. E você, já encontrou o seu?
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!

Estou Aterrorizado:

⁠Quebrado, como um brinquedo sem roda,
Como um navio à deriva, sem velas,
Sou como um pássaro com asas partidas,
Incapaz de alçar voo, preso ao chão.

Não sei quando me quebrei,
Mas sinto a ausência de uma peça,
Uma rachadura que conheço tão bem,
Como a tartaruga sabe o caminho
De volta à praia que a viu nascer.

Sei onde dói, onde está o rompimento,
Mas não possuo as ferramentas, nem a habilidade,
Para devolver o que se partiu em mim.
Como reparar um coração ferido?

Sinto o frio tomando meus ossos,
Congelando minhas veias,
A cada dia mais gelado,
Distante do calor que me falta.

Como ser quente, se o que me machucou
Agora me causa medo?
Meu coração dispara,
Meu estômago se revira,
E a doença do medo me envolve.

Sei onde está a dor,
Mas temo a cura,
Pois receio que, ao sanar,
Outro alguém virá,
E a ferida será ainda mais profunda.

Estou aterrorizado.

⁠Eu pensei em você denovo, eu penso em você todos os dias, todas as noites de sono tem um pouco de você, todas as noites de insônia são sobre você, e eu não consigo nem te odiar por estar com ela já que te amo tanto e a sua felicidade me conforta, mas a fundo dói tanto saber q esse sonho não se realizou comigo, qria te mandar uma mensagem, reclamar denv q não consigo te esquecer, mas vc conseguiu, me esqueceu como eu esqueci todos os outros, os outros q não são o amor da minha vida, os outros que não me mostraram o verdadeiro amor, eu amo você Thais, amo você consecutivamente todos os dias, cada pensamento sobre você dói uma facada.

⁠Mensagem dedicada a minha mãe, Antonia M da Costa
Amanhecer de saudade
O amanhecer trouxe um silêncio frio,
A mensagem chegou sem aviso, sem alarde,
E o coração se partiu, fragmentado no vazio,
Naquela pausa, entre a estrada e a saudade.
Eu ia ao encontro, já sentindo a ausência,
Como se o tempo soubesse antes de mim,
Mas a notícia cortou o ar, sem clemência,
E o mundo parou, como num filme sem fim.
Três anos passaram, mas o eco persiste,
A dor não obedece ao calendário,
Ela volta, cruel, nos dias tristes,
E se instala no peito, solidário.
Ainda sinto sua presença, sua voz,
Mesmo que o tempo diga o contrário,
Mãe, em cada amanhecer, estamos nós,
Unidos, entre o amor e o imaginário.

⁠Um líder não impõe. Ele guia, motiva, ensina, demonstra pelo exemplo, aponta o caminho e serve de inspiração para os seus liderados.

⁠A neuroplasticidade sofisticada humana é um milagre estudado pela Ciência, considerando que o cérebro é como um rabo de lagartixa que se recompõe sistematicamente.