Uma Cidade Chamada Felicidade
Como fazer para se sentir feliz e atrair a felicidade paz para si e para sua vida em todos os sentidos>> Vamos lá... Primeiro você é muito alem do que isto que voce é e tem agora...então não fique triste, mentalize que você é feliz e tu serás feliz sempre, aprenda o don da mentalização, meditação... é muito facil, cruze as pernas em forma de yoga sentando no chão bem limpo ou melhor diretamente na terrao de algum jardim bonito, o contato com a natureza é melhor, e junte as mãos a sua frente como se fosse rezar e mentalize coisas boas, faça isso num lugar bonito e calmo onde não tenha pessoas fazendo barulho em volta ou dentro do seu quarto com ou sala, coloque uma musica de fundo ambiente instrumental apenas, e medite na felicidade interior e imagine coisas lindas para si, e voce verá o que acontece... verá imagens que você nunca viu, é muito lindo é simples, é facil e voce com certeza se sentirá melhor renovada, enfim uma nova pessoa, e faça isso sempre que se sentir trite ou cansada, e com a sua alto extima para baixo! Passará imagens lindas na sua cabeça , uma viagem maravilhosa ao desconhecido! Meditação significa “se voltar para dentro”, “refletir” ou “voltar-se ao centro” Meditar é relativo a algo que passe pela introspecção ou algo que não possa ser adquirido fora de si. A meditação pode aliviar o stress, melhorar o sono e tratar disfunções de ordem psicológica, como depressão e síndrome do pânico. Terapia; A meditação é indicada no controle de hipertensão, arritmias cardíacas e outras doenças vasculares. Coloque um aparelho timer (cronômetro, despertador, aplicativo de celular, você escolhe) que seja capaz de fazer soar algum som para marcar o fim da sessão de meditação e boa meditação pra você!
A busca da felicidade depende de cada um de nós,as vezes estamos olhando na direção errada para os lados quando o certo está na nossa frente.
Som Da Felicidade
Se a felicidade
tivesse um som,
pra você qual seria?
Para mim…
o som da felicidade.
Seria o seu suspirar
( o suspirar do meu amor)…
Bem pertinho do meu ouvido!
Busca Infinita
Estaremos
numa longa
busca da felicidade!
Porque essa
busca é infinita…
ou quem sabe finita…
Até o nosso último suspiro!!
Sou filosofa do amor
Com muita sabedoria ternura
Seja na felicidade ou na dor eu vivo por essa loucura...
Olho para o céu,
Me bate a saudade,
Vejo as estrelas, vejo a luz,
Só não vejo a felicidade.
Saudade tortura meu coração,
O coração te procura,
Por todas as direções.
As lágrimas molham a minha face,
Se apresenta o enlace,
Da saudade com a solidão.
E que fazer com a dor,
Que esta no meu coração?
Não tenho respostas,
Apenas me desgosta,
De saber que amo você.
Me pergunto ate quando,
Sei que entretanto,
Que não vou conseguir te esquecer.
Talvez o dia que eu partir,
Que eu morrer,
Eu conseguirei te esquecer.
Até lá, não sei o que vou fazer... ( Criado em 15/04/2001 )
A FELICIDADE NÃO SE ENCONTRA NAQUELES LUGARES TÃO FREQUENTADOS DO SEU CORAÇÃO MAS SIM NAQUELES LUGARES ESQUECIDOS QUE ESTÃO LÁ POR ALGUM ERRO QUE COMETEU.
A felicidade não pode está na ilusão que você está vivendo agora, pq na verdade a felicidade não pode ser a ilusão...
Prestemos mais atenção na felicidade, geralmente a encontramos em momentos de simplicidade e espontaneidade, mas sem dúvida alguma sempre ao lado de quem amamos e que nos amam também...
Quando a felicidade
brota de dentro
ela não espera
você perceber
se o seu sorriso
está bonito ou feio
para a receber.
29/12/13
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