Uma Amiga com Depressão

Transcenda, cintile, pois nuvem alguma apaga quem nasceu para brilhar.

Nos momentos de solidão, seja seu melhor amigo.

Como quer que o amor te veja, se portas e janelas você fechar?

Em primeiro lugar é preciso agradar a nós, os outros, é apenas consequência.

Quando se tem o sol dentro de nós, não importa quão forte vier a chuva.

Entre o que passou e o que virá, existe uma ponte que às vezes nem damos importância, chamada: VIDA.

Enquanto muitos caem na risada, eu queria ser o Peter Pan e voar de tanto rir.

A saudade devia vir com um manual, talvez assim, doeria um pouco menos.

Se ficar só pensando em como você era, vai acabar esquecendo, ou nunca irá saber quem você é.

⁠A vida é como um imenso monitor multiparamétrico, pois enquanto vivermos, sempre haverá altos e baixos.

⁠Se ficar se lamentando, baby, a vida não vai te esperar.

Dizem que a vida não é fácil, mas ela só precisa que valha a pena.

Ser feliz sempre foi e sempre será a melhor resposta.

Ter saudade do que não viveu é ter mais passado do que presente, é como querer navegar em um barco ancorado.

⁠Quando estamos quebrados é bom ter em quem se apoiar.

⁠O vinho do mal caráter é a ingratidão.

O estresse é o acúmulo de pensamentos do seu passado.
Ansiedade é viver com sonhos e pensamentos no futuro.
Depressão dá-se quando o indivíduo começa a pensar no porquê

⁠ESQUEÇA!
Sim, esse é o segredo.
Todas agruras, sem exceção, todas angústias, estão diretas ou indiretamente ligadas a memória. Algumas, conscientes, outras, nem tanto.
Você tem a maior capacidade cognitiva deste plano, mas o seu cérebro, sua cultura, seu caráter e sua personalidade, te destrói.
O mundo é tendencioso a dar muita atenção aos doentes, nobre. Contudo, essa atenção é apenas um ato de caridade, que não pode ser eterno. Por isso, você precisa tomar uma decisão: ESQUEÇA.
A arte de esquecer, é uma ação de guerra, de coragem e de resiliência.
Não é fácil, eu sei. Porém, há um horizonte de superação depois da neblina. Eu sou prova viva disto.
É claro que, em determinado momento a solidão vai bater. Alguns pensamentos deprimentes também se aproximarão, e inclusive, pessoas amargas chegarão para te desanimar.
O desafio, é se levantar, secar as lágrimas e encontrar forças. É duro, não vou te negar.
Em contrapartida, você vai encontrar gente maravilhosa, sincera e propositiva, sim, existe sim. Você só não vê porque ainda está infectado com lembranças sabotadoras.
Você é uma pessoa incrível, linda, vencedora. Eu sei que vai dar certo. Quer apostar?
Pare de se enxergar como vítima, mesmo que realmente tenhas sido uma.
A hora de se levantar chegou, esquece esse negócio de "anos de sofrimento", "tempo de humilhação", mágoas de alguém ou feridas que alguém te fez.
É sério, você não pode viver sua vida toda, carregando lixo que alguém te trouxe, está fedendo.
Vamos fazer o seguinte: tira essa cara deprimida das redes sociais, faça sua mente vibrar com alguma coisa nova, inclusive com essa mensagem.
Reaja! Chega! Basta!
Você é o resultado da ousadia e rapidez de um espermatozóide que encontrou o óvulo certo. Você conseguiu.
Não chegastes até aqui para desistir de tudo.
Pega tudo, tudo que te fez mal até agora e, ESQUEÇA!
SAIA DESSA PRISÃO!
Estou te esperando aqui fora.
Até mais.
Sergio Junior

[...] Já me dei e me entreguei sem
nem um pouco pensar em mim.
Estive aí, ontem, por meses, anos,
você achando que não teria fim.
Resolvi te responder,
estou me cuidando,
tomando juízo.
Valorizei vocês por muitas vezes,
mas eu também me valorizo.
Não sou Deus,
mas também já dei muita oportunidade.
A honesto e a impostor, a quem mente e a quem fala a verdade.
E agora, que não paro mais,
passo rápido e sem culpa.
Tem gente dizendo que está sem mim,
me usando como desculpa.
Por isso que eu chego,
e vou logo dessa vida.
Tão rápido que estão sentindo,
como se fosse despedida,
E para alguns que não deram valor,
na verdade o é.
Falo isso, não com magoa ou pesar,
sem ressentimentos.
Quem quiser escapar e
vencer esse tormento.
Tente me encontrar,
ainda dá, fique atento.
Sem correr, desesperar ou chorar,
venha em paz no pensamento.
Senta aí, vamos conversar,
prazer em te conhecer,
me chamo TEMPO [...]

⁠ESPELHO MUDO

Você ainda está aí?
Ultimamente tenho te sentido distante, menos motivado.
Parece querer me evitar, como se eu fosse algum inimigo.
Não sei, pode ser apenas impressão minha.
Porém, você mudou, onde está aquele sorriso que você tinha?
Talvez você não percebeu, mas eu sempre estou bem quando você está por perto.
E eu me acostumei com esse seu jeito confuso de entender a vida.
Agora, já não sei o que se passa, o que te feriu e levou o seu smor.
O amor que eu vi nos teus belos olhos, no seu jeito e em tudo que você fazia.
Todos estão comentando sobre sua fase complicada.
Ninguém consegue conversar como você.
Todos são amadores quando se trata de contar piada.
É você que a gente gosta, você é o dono desse espaço.
Depois dessa fase, você vai dar a volta por cima.
Eu vou estar aqui tá? Pode contar comigo.
Eu não sou tão bom como você, mas sei ser amigo.
Sei ouvir, dialogar e até estou ensaiando umas frases engraçadas.
Sou mesmo do momento, gosto de coisa improvisada.
Aliás, tem vezes que eu me sinto parecido com você.
Quando tudo está bem vem a público, mas quando não está, vai se esconder.
E só volta quando tem motivo novamente para sorrir.
O meu medo em que o pensamento tem prisões, que alguns não conseguem sair.
Por isso te escrevo esta carta, o que você está fazendo aí?
Vem pra fora, vamos conversar, vamos dividir os temores e reduzir as dores.
Volta a tentar ser feliz, não desista agora. Ainda dá tempo de recomeçar.
Se anima, você consegue, não é fácil, mas você consegue.
Hey, psiu, tá me ouvindo?
Você ainda está aí?
Espelho, fala alguma coisa!
Dormiu ...

Sérgio Júnior