Uma Amiga com Depressão

O amor, a oração e o perdão são terapêuticos, cura a depressão e restaura o relacionamento com Deus e com o próximo.

A depressão parece lepra, sentimo-nos sozinhos e amigos estes nestas horas não existem.

Talvez
não era depressão
Era só alguém que começou
desistindo de um dia de cada vez,
até que desistir de tudo de uma só vez...

Às vezes
não é depressão.
É só um extremo conforto
em um céu escuro nublado.

Às vezes
não é depressão.
É só alguns momentos
em que precisamos usar duas
muletas, álcool e música.

Às vezes
não é depressão.
É só uma tragédia sem
música, silenciosa e descrente.

Às vezes
não é depressão.
É só alguém pegando
sentimentos como borboletas
em uma rede.

Às vezes
não é depressão.
É só uma alma em crise,
onde tudo e nada, é a mesma coisa.

Às vezes não é depressão,
é só as coisas que você
escondeu em seu coração...
te comendo vivo.

Há 5 anos atrás, quando entrei em depressão (eu já não estava bem, e meu tio Paulo morreu, acabou comigo). Então fiz uma lista de coisas que gostaria de realizar, de fazer em mim, de mudar, comprar. Foi de arrumar guarda-roupa até cuidar do melasma do meu rosto, dentista, emagrecer, etc. Se passaram os anos, e ainda não realizei tudo. Mas essa lista ocupou minha mente, e vem ajudando a me sentir melhor, cada coisa que realizo, por mais simples que seja, me faz bem, voltei a pensar no que realmente importa, EU!


Faça uma lista.. vai te ajudar a tirar o foco da tua dor. Investir na gente, no nosso bem estar, evoluir sempre é certo!

Nunca ficarei em depressão total,
Porque sei que meu coração tem Deus.
Ele me dá alegria celestial,
Bons motivos para pensar nos Céus.

Não complique a sua depressão!
Tome chá e ponha fé no coração!

Posso passar por uma profunda depressão,
mas da minha vida Jesus é a maior satisfação.

Depressão vai, depressão vem!
Busque no Pai a sua gratidão,
Porque assim virá do Além
Os benefícios para seu coração.

⁠Refletir em excesso pode conduzir à depressão, já que a mente tende a fabricar preocupações inexistentes.

⁠
Às vezes, em vez da calmaria, depois da tormenta vem a Depressão...
(Val)

⁠DEPRESSÃO

Depressão não é sentimento bom
E nem um tipo de carinho
Ela aos poucos acaba com você
Isso, se você estiver sozinho...

Sei que muita gente sofre
E se pergunta porque
Você desabafa pra alguém
Que nem se quer vai intender
Ele só vai querer te cassoar
E depois debocha de você...

Ai vem a dor no coração
Ai aumenta o seu lamento
Você querendo ou não
Só quer acabar com o sofrimento...

Que invade seu corpo
Atormeta sua alma
Ficar sozinho pra você é um alívio
Mais na verdade isso não te a calma...

Depressão não é frescura
Muito menos uma preguiça
Depressão é uma sala escura
Que na sua mente é malícia...

Depressão é uma doença
Que te acaba derepente
É uma maldita guerra
Entre você e sua mente...

Você só quer se cortar, enforcar e
se jogar de uma altura
Pensando que vai acabar
com essa terrível tortura...

Pra você a dor só acaba
Tirando a sua própria vida
Mais existi outro modo
De curar essa ferida...

Aceite uma ajuda
A companhia de alguém
que você sabe que não te julga
E só que seu próprio bem...

Isso sim é a amizade
Família e quem te ama
Que quer seu próprio bem
Acabando com esse drama...

Toda vida vale ouro
Contando com a sua
Cada pessoa é um tesouro
Valorize a tua...

⁠Depressão
Pressão
Noites sem chão
Caído no colchão
Ou não
No chão
Desesperado, procurando uma solução...
No chão
Procurando uma mão
Alguém que me dê atenção
Que não fale nada
Mas me aponte a direção
Onde? não sei
Onde? não vejo
Que me dê um tapão
Um choque de contramão
Uma nova direção
Algo que me tire dessa depressão

⁠Quando se aproximares de mim, não me perguntes algo para o qual não estou preparada. Ki saco meo, af.

⁠Uma distração num dia de inverno, isso que notei ser. Nunca fui realmente importante, servi apenas como um brinquedo enquanto não havia algo melhor, mais compatível ou interessante.