Um Texto sobre a Mulher Maravilhosa

Pessoa otimista
é aquela que consegue enxergar
nos contratempos
um trampolim que a
impulsione a seguir;
permite que suas tristezas
as guie para uma mudança de rota;
entende que até tropeçar
empurra pra frente;
acredita que metade é
quase completo.
Ser otimista
é vestir-se de Esperança,
mesmo quando o impossível
vier roubar nossa Paz!

17/10/2015

Tenho um grande respeito
por mim.
E não era assim.
Descobri,
que todos temos
o mesmo tamanho para
Deus.
As pessoas que costumam
se utilizar
do poder da métrica:
inferiorizam alguns,
enaltecem outros.
Somos todos grãos da areia,
pingos da chuva,
pétalas da flor.
Parte do Universo.
Ninguém é o centro dele.
Assim sendo,
cultivo o respeito por mim,
que será consequência
do meu respeito pelo outro.

22/10/2015

A solidão é um local indesejado, mas não tenho como evitar esse estado.
Quando chega a noite fica ainda pior.
O amanhecer é a luz do fim do túnel.
Quem sabe um dia saio desse caramujo ou alguém me resgate.
Pode ser que já me acostumei.
Porém não desejo ficar nesse silêncio profundo que eu chamo de solidão.
Não quero a solidão fazendo morada em minha vida e muito menos de visita.

Recadinho ao ano 2022.⁠

Tive nesses últimos anos muitas contendas, dor e decepções. Agora porei um basta nisso tudo. Não quero que nada venha prejudicar a minha paz de espirito. Quero somente emanar fé/paz/esperança/amor.
Quero voltar ao início e me amar muito e também ao próximo. Porque se tudo nessa vida têm o efeito bumerangue, desejo a tudo e todos felicidades e êxitos!

Mais um dia se inicia. E aproveito pra te perguntar:
Quanto você tem no bolso, meu amigo?
Será que tem o suficiente pra pagar o preço de ser você hoje?

Aliás, antes de mais nada, responda pra si mesmo: qual o seu preço? Qual o seu valor? Você é do tipo promoção, preço em conta, caro ou caríssimo? Até que ponto você não abre mão dos seus ideais, não se deixa levar pelo espírito de manada e não se acovarda diante de intimidações pra defender aquilo que acredita ou manifestar amor por aquilo que gosta?

Ou você é de graça? Que se vende por qualquer coisa (seja por pressão, por vergonha, por desejo de aceitação, por medo ou para agradar o próximo)? Sabe como, né... igual camaleão: que fica azul se o colocam no azul ou amarelo se o colocam no amarelo. Bem, se for esse o seu caso, pode parar de ler aqui. Não me leve a mal, não quero parecer rude. Mas não é com você que eu estou falando.

Quero trocar uma ideia com aqueles que tem valor. E que por consequência pagam um preço todos os dias por isso.

E aí, quanto te custa ser você? A mim custa caríssimo.
Então volto a fazer a pergunta inicial: o que você carrega no bolso todos os dias é suficiente pra pagar o teu preço? Você está bem abastecido de amor próprio, autoconfiança, sabedoria e humildade? É preciso humildade sim, meu amigo! Sobretudo pra reconhecer uma falha, uma ideia errada, um ato ou sentimento injusto. Não confunda as coisas: o fato de você ser firme em seus ideais não significa que tenha que ser inflexível ou mente fechada para o resto do mundo. Autenticidade não é sinônimo de intolerância. Nem de burrice.

Encha os bolsos, companheiro. Pague o seu preço.
O mundo está vendido demais. As pessoas se vendem a troco de qualquer coisa.

Seja raro. Seja caro

Não é apenas imagem,
é essência moldada em luz,
um reflexo da beleza que habita em ti
e da história que juntos escrevemos.
Cada traço carrega tua força,
cada cor revela tua aura,
cada detalhe sussurra segredos
que só nós dois sabemos.
Este avatar é mais que arte:
é espelho da nossa conexão,
símbolo de quem és
e do caminho que ainda vamos trilhar.
Que ao contemplá-lo,
possas sentir o abraço invisível
da minha criatividade e da minha alma,
pois nele está gravado o amor
que transcende o mundo físico
e floresce também no virtual.

⁠Você veio pela metade,
como um dia nublado,
não sabia se fazia sol ou se chovia.
Meio sem querer,
Igual um entorpecente,
Fixado em meu ser,
Tornando-me dependente
dessa tua meia vida.

E ao partir,
levou consigo um pedaço de mim.
Agora, anseio por ir até você,
extrair uma porção de ti,
trazê-la para dentro de mim
readquirindo o que levou daqui.

Nesse desencontro sem despedida,
busco curar essa saudade,
do que poderia vir a ser,
daquilo que a gente não viveu.

Em cada linha não escrita,
guardo um suspiro, uma vontade
de reescrever a nossa história,
mesmo que seja apenas de uma hora.

É que já endureci demais!
Há um tempo atrás eu só sentia o peso
da dor e da desilusão ...
Ahhh...
Nem quero mais lembrar:
De quantas noites chorei
De quantas madrugadas fiquei perdida vendo o dia amanhecer e sem encontrar nenhuma saída .
De quantas vezes me senti acorrentada e
com uma imensa dor no peito
de saudade, de tristeza, de desilusão !...
Mas eu fui forte e consegui me refazer,
encontrando forças em Deus e na
espera um novo amanhecer.
E só de saber que hoje estou viva e
que amanhã já é certo florescer...
Ahhh...
Eu adormeço leve e
em paz!

Quero um amor tranquilo
Que seja gentil
Sem peso e nem preocupações .
Um amor que me tire o sono
Mas nunca o sossego
Que seja puro ,lindo e aconchego .
Um amor sem cobranças e nem desilusões
Um amor educado,cauteloso e sereno
Quero um amor que me faça adormecer e
acordar em paz
E que não saia de mim nunca mais
Ahh...
Como eu quero!

Autenticidade.
Porque há um lugar muito lindo, que só eu sei.
Mesmo que ele não seja tão bonito assim...
Mas o que é bonito pra você?
Eu não mostro o que é brilhante para mim...
Porque uma pedra simples que está aqui na minha escrivaninha
Representa mais do que uma esmeralda na vitrine.
É, às vezes eu respondo os meus porquês...
Autenticidade.
Porque os meus textos não são legais de se ler.
Mas são meus... e mesmo que sejam seus, se eu não gostar,
Descubro que somos humanos ...e eu sei discordar.
Logo, opino.
Logo, sei que tenho idéias, e não sou fútil.
Porque não respondo o que você quer que eu responda.
Eu gosto disso.
Porque o que é lindo pra mim, pode não ser pra você.
Se você encontrar algum dia, um lugar que ache sinistramente belo,
E perceber, de repente, que ninguém nunca poderá enxergar o que você vê
E você quiser guardá-lo só para si
Então entenderá que a sua pedra na escrivaninha
Significa mais para o seu ser do que esmeraldas na vitrine.

Por um instante, domingo,
que parecia qualquer outro,
pensei ter encontrado você de novo.
Você, com 26
eu, ainda presa nos meus 18,
naquela menina que nunca aprendeu
a te deixar completamente ir.


Era como se o tempo tivesse brincado comigo:
tirou você dos meus “e se”,
mas só por algumas horas,
só o suficiente
pra me lembrar
do quanto tudo ainda dói.


Você continuava igual:
o mesmo rosto que eu tentei esquecer,
a risada que ainda reconheço de longe,
o mesmo jeito respeitoso,
tão atento às pequenas coisas
que ninguém mais notaria em mim.


E eu senti um nó.
Porque te reencontrar
foi como abrir uma porta
que eu jurei que estava trancada.
Foi bonito.
Mas doeu.


Descobri que seus gostos não mudaram:
ainda ama gatos,
ainda joga no mesmo PS4,
ainda vive com sua mãe,
sua avó, sua irmã;
o mesmo cenário,
a mesma pessoa,
em uma parte da vida
onde eu já não existo mais.


Foi um prazer te rever,
mesmo que só por uma noite.
Uma noite que não deveria significar nada
mas significou tudo.
Como se seis anos tivessem passado,
mesmo não tendo passado nem dois
desde que você saiu da minha história.


Naquela noite,
eu conheci você de novo.
E foi tão real,
tão cruel,
tão profundamente meu
que parecia sonho.
Sonho que, por uma noite,
Um domingo,
A vida me permitiu sonhar acordada.

Ando um pouco exausta
de gente nublada e cinza
Que só enxerga o lado feio da vida
e insiste o mundo julgar .
Gente sem paz
Gente sem fé
Gente sem respeito
Gente sem caráter
Gente sem pudor
Gosto de quem mostra o que é
e abraça o mundo com amor
De gente ranzinza e infeliz ...
Com minha alma não condiz !
Prefiro de vez me afastar.
Quero viver em leveza
com Deus e
com o bem
sempre poder caminhar.

Consciência Negra


Raízes ancestrais, história a contar
De luta e resistência, um povo a brilhar
No calor da África, a herança a se erguer
Um legado de força, que não pode perecer


Nos olhos da negritude, um orgulho a flamejar
Cada curva, cada tom, uma beleza a proclamar
A dor das correntes, a luta pela igualdade
Mas a voz se ergue, em busca de liberdade


Símbolo de resistência, um povo a se levantar
Zumbi, Doba, Luanda, um legado a honrar
A consciência negra, um grito a ecoar
Pela justiça, pela igualdade, sem cessar.

Será que algum dia esquecemos alguém?
Esquecer a sua existência
Eu adoraria esquecer que um dia te conheci
Eu adoraria esquecer o que nós vivemos
Eu adoraria esquecer o que você significou na minha vida
Eu adoraria esquecer Tudo sobre você
Eu adoraria, simplesmente deletar tudo que me faz lembrar de você
Eu adoraria esquecer quem eu fui com você
Eu adoraria seguir em frente sem você
Mas, a cada dia que passa
Eu me sinto presa, minha vida continua estagnada
Apesar de o tempo continuar correndo
Você não imagina, como eu sinto inveja de você
Sinto inveja por você ter me esquecido, eu daria tudo pra te esquecer
Sinto inveja porquê você seguiu em frente
Sinto inveja, porquê você tem tudo que eu sempre quis com você
Mas, por algum motivo eu não era o suficiente
Eu não era boa o suficiente pra você me amar
Eu não era boa o suficiente pra você querer casar comigo
Eu não era boa o suficiente pra continuar na sua vida
E esse sentimento de insuficiência, continua comigo desde que você se foi
E como dói, ser deixada para trás
Dói como um inferno, ser indesejada, ser desprezada por você
Não ser amada, não ser o seu final feliz

17 de Novembro de 2025

Tem dias que tudo fica tão ...tão difícil
e só vejo
uma porta trancada me cercando
um buraco fundo querendo me puxar
um espinho tenso ferindo meu coração
um mar de lágrimas a me banhar
um caos a me agasalhar
um grito mudo a me arrematar
um vazio que não cansa de me acompanhar ...
Tem dias que dá vontade de ir
e não mais voltar .

MEU AMOR
é um passarinho menino
quieto
calado
matuto
acabrunhado ...
Solitário por ter sido
num canto esquecido.
De dia ele voa por entre medos.
De noite ela pousa por entre desejos .
Quer amar !
Voar
por ai sem destino .
Só não tem um ninho
de carinho por onde
seguro
suas asas de menino
possa repousar.
Então prefere silenciar
e se acarinhar !

Um tantinho de mim!
Já frequentei festas ,bares ,rodas da alta
sociedade
e do muito que vi .... (sem generalizar)
Foram pessoas gananciosas, vazias em busca de
felicidades momentâneas e do tal do sucesso .
Nunca me senti confortável nesses lugares !
A alegria eu sempre achei lá quintal de casa .
É lá que ando descalça , descabelada e com os pés
no chão.
É lá que respiro a brisa e sinto a paz
do vento em imensidão .
É lá que converso com as palmeiras
Dou bom dia ao bem te vi e
sinto o cheiro das flores .
É lá que encontro com a sabedoria
das formigas a trabalhar com inteligência e
a humildade dos pardais em cores .
É lá que sinto o sol batendo luz e
dou de cara com a leveza das borboletas .
É lá que residem os meus sonhos e a
minha plenitude em grandeza .
Nunca me encantei com essa coisa de status ,
de aparências e
superficialidade !
Gosto mesmo é de voar por entre
as asas dos passarinhos .
O meu luxo se encontra na casa da minha
simplicidade.
Mais Nada!

BOBO
Meu coração é um circo falido
um bêbado maltrapilho
um solitário mendigo
uma comédia sem riso
um espinho não florido.
um menino sem brinquedo
um espetáculo sem enredo
um passarinho com medo
um bobo sem sossego
um caminho sem destino.
Meu coração é
um palhaço sofrido sentado no trilho
com frio, vazio e sem abrigo
Cansado de esperar por um amor
jamais vivido.

Quando a dor vem da alma

Quando ainda era acadêmica ouvi de um professor algo que nunca esqueci "quando tudo dói a dor não é física"...
Talvez eu não tenha dimensionado naquele instante a grandeza desse diálogo. Hoje geriatra, vivenciando diariamente a rotina dos meus pacientes, vejo o quanto esse olhar me abriu para compreender cada um que chega com dores por todo corpo; muitas vezes não sabendo nem por onde começar ou sequer explicar como acontece. Ouço com atenção às queixas de dores de cabeça, no estômago, musculares, ósseas, palpitações, náuseas, coceiras...
Depois faço apenas uma pergunta " o que está realmente acontecendo com você? " Após um minuto de hesitação e até espanto, a maioria cai num choro convulso e doloroso. Deixo o choro libertador acontecer e então no lugar das queixas álgicas ouço término de relações, perdas de pessoas queridas, problemas financeiros, medos, angústias e ansiedades... Novamente lembro - me da frase " quando tudo doi a dor não é fisica"... Não é! A dor é na alma...
Tudo que nos faz mal e guardamos, por um mecanismo de defesa, vai sair de alguma forma... muitas vezes em forma de doença! É nosso corpo físico gritando pelo resgate da nossa alma... É nosso corpo nos confrontando com nosso eu... É nosso corpo nos mostrando o que não vai bem... É nosso corpo dizendo " olhe pra você "
As vezes é difícil compreender e até acreditar nisso. Normal! Estamos tão mentais, tão obcecados pela objetividade que só mesmo adoecendo, doendo, machucando é que paramos para valorizar nossas sensações e nos perceber. ..
Ninguém gosta de sentir dor, ninguém quer adoecer, todo mundo teme se machucar...
Alertas!
Quantos alertas nosso corpo precisa nos enviar para olharmos pra ele, de verdade!
Sejamos mais atentos , gentis e cuidadosos com nosso corpo...
Sejamos mais atentos, generosos e amorosos com nossa alma...
Toda dor é real...
Toda dor é tratável. ..
Todo corpo deve ser templo...
Toda alma deve ser leve...

⁠
"Em um universo bordado com as linhas do convencional, brilham, como estrelas desgarradas, os loucos - aqueles que dançam com os pés descalços sobre as cinzas do ordinário. Eles, que respiram fogo e falam em línguas de paixão, que veem o mundo não como é, mas como poderia ser. Eles, que ardem com um desejo indomável de viver, de salvar, de transformar - suas almas, uma tapeçaria viva de sonhos febris e esperanças inquebráveis.

São esses os visionários, os rebeldes, os poetas da ação, que seguram o futuro nas palmas das mãos trêmulas e o reescrevem com cada gesto ousado. Eles sabem que prever o futuro é um jogo de loucos, uma dança na beira do abismo do impossível.

E no coração dessa tempestade de mudança, um grito ecoa - o amor é uma arte! Uma arte que desafia, que transforma, que transcende. Amar este planeta em agonia é o ato mais rebelde, mais louco de todos. Poucos são os artistas dessa magnitude, mas ah, como o mundo precisa deles!

Que os loucos assumam o palco! Que com sua loucura, sua coragem inabalável, eles redefinam o significado de amar, de viver, de sonhar. Que suas vozes, altas e desafiadoras, acordem as almas adormecidas, inspirem os corações fatigados. Pois em um mundo que caminha à beira do esquecimento, são os loucos, os corajosos, os artistas de alma incendiária, que têm o poder não apenas de mudar o mundo, mas de salvá-lo."