Um Coração Generoso
Aprenda a conviver com a paz das possibilidades. A expectativa gera sofrimento na maioria dos resultados. Concentre-se em fazer o seu melhor.
A saudade da minha mãe é como um abraço invisível que me envolve e preenche meu coração, relembrando-me do amor incondicional que sempre me acolheu.
Carta aberta aos corações aflitos
Essa é mais uma carta aberta, essa aqui, porém é destinada a você, que se vê em constante angustia e com dificuldade de deixar o passado no lugar dele. Ninguém consegue imaginar ou sentir a sua dor e angustia, seja ela pela perda de um ente querido, ou por um vazio enorme que exista dentro de você ou pelo fim de um relacionamento tão
"promissor", seja qual for o motivo, só você sabe o tamanho da sua dor e o quanto ela dói em você.
Ninguém quer sentir a angustia da perda, o vazio que corrói e dilacera as entranhas, mas na realidade essa angustia esta mais ligada com a sensação de se sentir abandonado, rejeitado e não amado.
Primeiro, é importante você validar a sua dor e aceitar que vai doer, sim e permitir que isso doa de fato, se cure e se limpe. Para isso não existe uma receita de bolo, mas existe o enlutamento da relação, existe o deixar doer, existe o acolhimento. Se permita sentir a dor da perda, se permita sofrer e gritar de dor se preciso for, mas deixe ir, deixe ir o apego, deixe ir a vontade de mandar mensagem, deixe ir essa tendência autodestrutiva de insistir em manter um vinculo que já não deveria existir, se permita viver a sua própria vida e, use toda essa energia para explorar o autoconhecimento, autocuidado e toda a potencialidade que existe dentro de ti para ser e fazer o quiser.
Todo fim dói e parece ser o fim de tudo, mas não é. Às vezes é só o começo para que você possa descobrir o tamanho das suas asas e quão longe elas podem te levar.
Querido coração angustiado,
Hoje, eu quero lhe enviar uma mensagem de conforto e esperança. Sei que você tem carregado um fardo pesado, uma dor profunda que parece consumir cada batida que dá. É difícil enfrentar a angústia que reside dentro de você, onde cada suspiro é preenchido com uma sensação de vazio e desespero.
Mas, por favor, entenda que você não está sozinho nessa jornada. Existem muitos corações por aí que também carregam a angústia em suas entranhas, lutando contra as tempestades internas. Às vezes, parece que a dor nunca vai desaparecer, mas eu prometo que há esperança ao final dessa escuridão.
É importante lembrar que a angústia não define quem você é. Você é um coração corajoso, capaz de superar essa tormenta. Permita-se sentir e expressar suas emoções, pois é através dessa vulnerabilidade que você encontrará a força para seguir em frente.
Tire um momento para respirar profundamente. Feche os olhos e visualize uma luz brilhante que penetra em cada parte do seu ser, dissipando gradualmente a angústia. Essa luz é o amor e a compaixão que você merece. Você é digno de paz e felicidade, mesmo nos momentos mais sombrios.
Não tenha medo de buscar ajuda. Compartilhe sua dor com aqueles em quem confia, pois eles podem oferecer um ombro amigo e palavras de conforto. Os momentos difíceis são mais fáceis de enfrentar quando não estamos sozinhos.
Lembre-se de que esta angústia é apenas uma fase passageira da sua vida. Você é capaz de encontrar a cura e a felicidade. Acredite em sua própria resiliência e na capacidade de se recuperar. Haverá dias melhores à frente, onde o seu coração angustiado finalmente encontrará a paz.
Tenha esperança, coração angustiado. Você é mais forte do que imagina, e essa angústia não durará para sempre. Acredite no poder do amor, da compaixão e da autocompaixão para curar suas feridas. Você merece um coração leve e radiante.
O pior dia da minha vida foi quando resolvi abrir meu coração para o amor e encheram ele de medos e tristezas!
Insta @JaneFernandaN
O amor concreto
endureceu minhas artérias
entupiu meus capilares
um fluxo parado mapeando veias tortuosas
– Fibrilação amor
(a gente vive pq sangra)
Eu rezo todo dia por uma falha sistêmica
mas você incentiva contrações involuntárias
Quando nosso coração está repleto de empatia, um forte desejo de eliminar o sofrimento alheio surge dentro de nós.
Você seguiu seu coração, sem ligar para os resultados, e todo mundo reconheceu que vinha de um lugar de pureza.
O amor nem sempre é bonito, Tate. Algumas vezes você gasta todo o seu tempo esperando que finalmente algo seja diferente. Algo melhor. Então, antes que você saiba você está de volta ao primeiro quadrado, e você perdeu seu coração em algum lugar do caminho.
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