Um Cavalo Morto e um Animal sem Vida

A serenidade é um mar de ilusões,
reflete calmaria, mas guarda abismos.
O mar é um misto de tempestade e brisa,
um sopro de paz que se desfaz em fúria.
No silêncio repousa a natureza dupla:
ora vaidade, ora modéstia.
É nele que se escondem intenções,
não ditas, mas reveladas em atos.
O abismo entre elas não se mede em palavras,
mas nos frutos que cada gesto deixa.
A vaidade ergue muralhas invisíveis,
a modéstia abre caminhos de encontro.
E assim seguimos, navegantes incertos,
entre ilusões e verdades,
entre tempestades e calmarias,
buscando no silêncio o eco daquilo que somos.

A serenidade é um mar de ilusões
O mar é um misto de tempestade e brisa
A natureza do silêncio habita a vaidade e a modéstia
O abismo entre eles se difere não pelas palavras, mas pelos resultados.

Busque fazer com que a sua presença seja um alívio para as pessoas à sua volta; sacrificando, até mesmo, essa presença pela felicidade que elas só encontram em sua ausência.

Um sorriso pode esconder muita coisa.


Pode ocultar uma grande decepção consigo mesmo ou com as pessoas à sua volta. Pode esconder um grito de socorro ensurdecedor, um pedido de ajuda. A dor não precisa ser centrada; você pode dividí-la com palavras a amigos, porém isso só pode aliviar um pouco. O verdadeiro alívio vem quando você entrega sua dor em oração ao único que pode realmente lhe confortar: Deus!


Já estive "sozinho", isolado e sem amigos. Sentia vergonha de falar o que eu pensava, não queria atrapalhar ninguém. Foi doloroso perceber o meu lugar... Durante um tempo foi terrível, contudo, a dor refinou a minha fé. Contrariando o que sentia, encontrei alegria na rejeição; pois isso me fez compreender - ainda que de forma muito pequena, como uma gota diante da tempestade de rejeição que Jesus enfrentou - um pouco do que Ele passou.


Não é fácil, muitos enfrentam diariamente aquilo que deixei de me importar, e muitos aceitam, como eu aceitei, o rótulo "desalinhado". Mas não precisa ser assim! Você tem luz, Deus lhe vê. Confie no Senhor, receba as vitórias, mas também aprenda a receber as derrotas; pois elas são necessárias para que nunca deixemos de depender d'Ele.

"Se a sua luta por um hábito saudável depende da validação dos outros, você já perdeu o sentido do que realmente importa."

Confesso que eu sou um baita de um egoísta, lhe guardo e lhe protejo, como museu do louvre protege a Mona Lisa.

Engraçado.... até a sobra desaparece quando a luz muda. E por um segundo, até aprece que estou sozinho. Mas não... nunca estou! Porque sempre Ele caminhou comigo, Sou eu!! E ser minha própria companhia, é liberdade! Que você nunca se esqueça, você é tudo que precisa pra seguir e florescer!

Na varanda de um belo lugar acolhedor, defronte a uma vista agradável de uma natureza verdejante sobressaindo bravamente a uma selva de pedras, desfrutava da própria solitude, alegrando os olhos e usufruindo de alguns instantes de leveza, respirando um ar puro e quiçá, admirando um exemplo de resistência,

Ocasião usufruída com muita simplicidade, de uma maneira despretensiosa, tranquila, muito edificante apesar da sua brevidade; já que cada poção de refrigério, por menor que seja, é importante, pode ser a causa de um contentamento particular, que chega a conversar com a alma — principalmente, se não tiver ninguém para atrapalhar

A rotina consegue nos cansar com certa facilidade; então, quando possível, faz bem às vezes parar um pouco apenas para observar. Sem pensar em nada negativo ou complexo e sim ocupando a mente com pensamentos construtivos, esquecendo que o tempo está passando e assim poder aproveitar o máximo de um momento simples, aprazível, ainda que temporário.

Um bom biomédico trabalha com amostras; um grande biomédico nunca esquece que por trás delas existe uma vida.

Quem lê acumula mundos; Quem dança consome o mundo no fogo de um instante.

Em cada canto um olhar
Em cada olhar um canto
Um novo sorriso pede passagem
Uma passagem pede um novo sorriso


É a saudade pedindo bênção para voltar.

Às vezes não somos vistos como apenas mais um na multidão, pois não tenho rosto lindo nem sou apenas relevo o conhecimento e busco aprender.

Conhecido apenas pelo meu ser, sigo meu ser num caminho solitário. Não busco a Glória daqueles que são obras do ocaso, tendo o simbolismo sua dádiva.
Arremeto cada sonho num mundo atroz.

Buscando a Calma: Semeando a Paz


Quero a mente calma, tranquila. Um lugar sereno, finalmente. O Estoicismo me diz: Não posso mudar o vento, Mas posso ajustar minhas velas. A dicotomia do controle. Foco no que está em minhas mãos: Meus pensamentos, minhas respostas. A gaiola é minha, Então a liberdade também é. Ser melhor, não é aprovação. É virtude interna, autonomia.
O Budismo sussurra: Não existe um "eu" fixo. Somos fluxo, somos processos. O Anatta. A dor de me identificar com o "eu" sofredor. Que os pensamentos sejam só pensamentos, E não a minha verdade. A "mente de macaco", Essa agitação sem fim. Meditação, mindfulness. Observar sem julgar. Respirar. Acalmar a mente. Desatar o nó.
E as ferramentas, concretas: Para a procrastinação, Para a paralisia. Pequenos passos, Sem tentar abraçar o mundo de uma vez. Começar antes de estar pronto. Confiar mais. Aceitar a imperfeição. A TCC, para mudar o que penso, O que sinto.
Aceitação estoica, O "não-eu" budista, As ferramentas da TCC. Não são caminhos separados. São um só. Uma sinergia que tece a nova realidade. A ansiedade que me paralisa, O mindfulness que me acalma. O Anatta que desfaz o impostor em mim.
A paz que busco não é um lugar físico. É um espaço interno. Cultivado com paciência, com prática. Com a esperança.

⁠" A inveja é um sentimento que só anda mal acompanhado. "

Quando gritou Cabral: "Terra a vista!",
Era um passarinho inocente.
Quando exclamou Dom Pedro: "Independência ou Morte!",
Era a coroa de louro do novo continente,
Nosso Brasil.
Quebraram-se as correntes,
Rugiu a onça, latiu o guará,
"Vós sois aquele varão", escreveu o padre sonhador,
Para aquele que versará,
Nosso Brasil
"Ela! minha estrela, viva e bela",
Sussurrou a doce voz.
Grandes eram seus sonhos,
Gigantes os seus caminhos,
Nosso Brasil.
Entretanto, pequenas suas vontades,
Minúsculos seus passos,
Tombou na preguiçosa tentação,
Anhanguera que lhe amarra os pés,
Nosso Brasil.
País que sobrevive à glória do passado,
Vive o resplendor do futuro!
Levanta a cabeça, Dona Majestosa,
Dança e canta:
No céu és a águia cinzenta,
No mar és o boto rosa,
E na terra, serpente amedrontadora!
O caminho do nosso Brasil
Terra do samba e do pandeiro,
Do chorinho e frevo,
Trevo de quatro folhas,
Nosso Brasil.
Terra do preto e branco,
Verde e amarelo,
Índio e europeu,
Africano e asiático,
Terra do brasileiro,
Nosso Brasil.
Continente formoso,
Vento que leva a folha do Ipê,
Onda que move o Velho Chico,
Nuvem que azul faz o céu da Cidade Maravilhosa.
Cristo nos abraça,
Brasil brasileirinho,
Nosso Brasil!

Para Você, Meu Eu do Futuro


Salvei isso, aqui, Para você, meu eu do futuro. Que um dia vai tropeçar neste áudio, Nessas palavras. Quando ouvir, espero de verdade, Que tudo esteja diferente. Que sua cabeça seja um lugar calmo, tranquilo. Que a paz que hoje busco, Você já a tenha encontrado.
Essa "lápide" não é um fim, não. É um marco zero. Um alicerce, meu ponto de partida. Um testemunho da jornada, Da escuridão à luz. Uma "lapidação" que buscou, Transformar a dor em mapa.
A paz não é um destino final. É um processo. Autoconhecimento. Prática. E, sobretudo, autocompaixão. A jornada é árdua, Mas exige gentileza.
Gravar isso, dar voz à angústia, Articular o caos, Falar com você, eu do futuro, Já foi o primeiro ato de lapidação. Um gesto de agência. A recusa de me afogar.
Que você, ao encontrar isso, Reconheça a força na minha vulnerabilidade. Que veja a semente plantada na noite fria de Curitiba Florescer. E que continue a cultivar, ativamente, Esse espaço interno. Onde a cabeça, sim, Seja um lugar cada vez mais calmo, Mais tranquilo. Onde a paz, buscada com tanta verdade, Seja uma companheira presente em sua vida.

Eduarda,
sou completamente apaixonado por você,
não de um jeito comum,
mas de um jeito que acalma a alma
e ao mesmo tempo faz o coração incendiar.
Estou completamente fascinado por você,
pela forma como chegou sem fazer alarde,
mas mudou tudo em mim,
como a luz que invade a janela
e faz o mundo parecer novo outra vez.
Fui atraído pelo teu amor
como quem encontra o próprio destino,
e desde então,
meu coração não sabe mais caminhar sozinho,
porque ele se ligou ao teu
como se sempre tivesse pertencido ali.
Já não me interessa mais o tempo…
as horas perderam a pressa,
os dias ganharam sentido,
porque tudo que eu quero
é estar bem junto a ti.
Você é o silêncio que me entende,
é a paz que me encontra no caos,
é o abraço onde descanso minhas guerras.
Amada da minha alma,
és tu, Eduarda…
tu que habita em mim
como uma chama que não se apaga,
como um amor que não se mede,
como uma certeza que não se perde.
E se me perguntarem onde mora minha felicidade,
não apontarei lugares,
apontarei teu nome.

A importância de um abraço é imensurável, sim eles são profundamente importantes, porque falam onde as palavras falham, dizem o que a boca não consegue expressar e traduzem sentimentos que a alma guarda em silêncio, um abraço acalma dores que nem os remédios conseguem tocar, enxuga lágrimas que caem escondidas e aquece uma alma que há muito tempo sente frio por dentro, ele diminui o peso do mundo, desacelera o coração aflito e traz de volta a sensação de pertencimento, é um gesto simples aos olhos, mas gigantesco em poder, um encontro de corpos que se transforma em cura, em abrigo, em refúgio, as vezes, tudo o que alguém precisa para continuar é exatamente isso: dois braços que envolvem, sustentam e dizem, sem uma única palavra, “você não está sozinho”.

A ansiedade me prende em um mundo silencioso.
Grito por dentro, mas ninguém escuta.
E é nessa solidão que me afundo,
mesmo rodeado de gente.

"Pai… a saudade que carrego é como um rio que nunca deixa de correr dentro de mim.
O tempo passa, as estações mudam, mas a ausência permanece, silenciosa e imensa.
Ainda ouço sua voz nas lembranças, ainda sinto seu abraço no calor de um sonho.
Cada conselho seu ecoa como luz nos meus dias mais escuros,
e cada lembrança é um pedaço de eternidade que guardo com cuidado no coração.
A saudade que sinto não conhece fim,
porque o amor que nos une é infinito.
Enquanto eu viver, você continuará vivendo em mim,
nas minhas palavras, nos meus gestos e na minha história.
Pai, minha saudade é eterna… assim como o meu amor."