Tu Es Forte

"Já fui fraca, hoje aprendi com todos os meus tombos, todas as decepções que é forte quem permanece em pé... Sendo assim, não me levanto mais, porque não me permito cair."

-Aline Lopes

"Tem horas que tudo que precisamos é de um abraço, calado, forte e sem segundas intenções."

-Aline Lopes

⁠Se sua saudade não fosse tão forte eu Não teria que me dividi, entre buscar por você e insistir ou esquecer e desistir. pois, no fundo coração sabe o que vivi não da para mentir.
Se a saudade não fosse tão forte pouca importância teria seria só mais alguém que conheci um dia.

As jangadas sempre permanecem com suas velas acesas quando o vento sopra forte.

Palavras podem até soar muito forte como um trovão, mas somente a verdade surge como um relâmpago na singeleza de um olhar.

O que me faz forte, me angustia de certa forma.

O momento mais forte da sua vida não será quando você ganhar uma batalha, mas quando, destruído, você decidir se reconstruir.

Seja forte e corajosa, não desanime diante dos teus problemas e seus planos serão bem sucedidos, confie somente naquele que escreve seus dias, tenha Fé e alegria e, por mais que a tristeza insista em entrar, mantenha a porta fechada!


Bom dia 🌺
Feliz final de semana 😃

Minha mania de jogar sementes em lugares aleatórios é mais forte do que o medo de não florescer, o não eu já tenho, o plantio é opcional 🌺 Mesmo que nem todas as sementes germine, o ato de plantar já é um gesto de amor e otimismo.

Boom dia 🌺
Saúde, paz e muita Fé, as coisas são frágeis, forte tem que ser nós! Força 💪 foco 👈👀 e principalmente Fé 🙏💕.

Seja leve, esvazie o que te pesa, valorize o que te alegra, fale pouco o que te afeta, sinta forte o que te move, silencie o que te desgasta e agradeça o bom que te acontece.
Que hoje o dia seja
surpreendente!
Não pelos fatos externos, mas pela capacidade de reinventar-se, de ser melhor que ontem!
De ter esperança e Fé em você mesmo, de se olhar no espelho e ver que você pode muito mais, de ir além dos teus próprios medos e inseguranças!
Faça valer a pena cada segundo do seu dia
Olhe para você de dentro para fora!
Que esse olhar, tanto para você mesmo quanto para os outros, seja sem julgamentos, pois a essência não se pode ver, apenas sentir!

A confiança pode ser tão forte quanto uma pedra de diamante, ou tão frágil quanto uma taça de cristal…


Todo aquele que a merece não precisa se esforçar para continuar merecendo, pois sua essência já sustenta o que construiu.


Mas, uma vez que se desvia dela, seja por qualquer motivo, não é o tempo que a restaura, e sim a verdade, a constância e a coragem de reconstruir aquilo que foi quebrado.

Na Forte Luz De Uma Estação.
















Em um início de uma manhã em um dia no mês de dezembro a luz do Sol brilha com mais intensidade.
Um pouco mais do que em manhãs do ontem.
Em um dia no último mês do ano a sua luz retorna como o seu jeito de ser.
Sobre o céu azul com mais luminosidade.
Entre cada nuvem e os ventos nesse mesmo mês uma luz predomina sobre as manhãs.
Com o Sol nas suas direções.
Amarelo e grandioso,guiando a sua luz em um começo de estação.
Em uma manhã que nasce um pouco mais iluminada mesmo que ainda ao tempo esteja cedo.
Com mais luz em dias que ele traz no último mês do ano e até depois disso dentro de sua vida estelar.
Sobre uma calorosa estação que segue o seu coração.
Que se inicia em luz e segue entre uma estrela e o céu.
Em dias que formam certos meses.
O Sol nasce em uma determinada manhã com mais claridade.
Com o seu nome sobre uma estação.
Mais iluminada com os seus gestos de estrela.
Uma estação que é aquecida com o seu iluminar.
Uma estação que começa em uma manhã e que vem com a sua bondade para iluminar o céu,os dias e os ventos.
Da sua luz de estrela até uma outra manhã do mês de março.
Mais um outro começo em sua vida dentro de uma querida estação.
Na sua luz se veste com uma forte cor.
E que por outras manhãs vai.
Como uma primeira estação em uma natureza tropical embelezada por florestas,alguns montes,cordilheiras e cachoeiras.
Assim como o Sol.
E também desertos,montanhas,
mais árvores e outras nascentes de água.
Natureza essa iluminada pelo Sol no começo dessa estação,calorosa e vibrante.
Sob a luz de uma estrela ainda maior.
Que em manhãs do ontem também havia nascido com o Sol.
Em luz e em um azul formidável do céu.
Como uma estação que predomina em uma forte luz e bons ventos.
Ventos que completam o seu começo em cada manhã.
Em cada nascer do Sol no último mês do ano em um certo dia.
Que o tempo também reconhece e conta o seu novo momento para recomeçar.
Em uma estação dourada de Sol.
Que tem o seu nome refletido no céu e nas nuvens bonitas.
Do seu lugar até esse céu em uma manhã no mês de dezembro.
A sua luz nasce ao lado do tempo também por essa estação.
E além das manhãs a sua força em luz segue por tardes e até noites.
Que estão nessa calorosa estação que recomeça em uma manhã no mês de dezembro.
E que fica mais brilhante até uma outra manhã do mês de março.
Entre essas manhãs que se reencontram o Sol está.
Do mesmo jeito que o tempo,o céu e os ventos.
Contemplando uma estação e o seu iluminado nascer.
Em mais manhãs uma estação nascerá com Sol para continuar a brilhar dentro do seu coração de estrela em um outro esperado recomeço no mês de dezembro.

Haja sempre com profissionalismo no trabalho e aprenda a ser forte e resiliente nas adversidades.

Aprender a conviver com seus desertos te fará mais forte e resiliente. Se autoconheça, seja uma pessoa autêntica. Logo terá mais autoconfiança e será feliz.

Um relacionamento amoroso ou mesmo de amizades e mesmo entre familiares é um forte regulador biológico do estresse. Essas relações de apoio mútuo, resiliência, respeito, compreensão e entendimento diminuem o cortisol e trazem saúde, amor, fé e encorajamento para enfrentar as adversidades da vida. Enquanto relações marcadas por conflitos constantes, raiva, o não *perdoar* elevam o cortisol e prejudicam não só a alma, mas o organismo num todo. Lu Lena

Vem a chuva forte,
Molha a roupa do varal,
Livre a alma voa.


Lu Lena / 2026

Vento forte leva,
A imagem lúgubre,
Flores do luto.


Lu Lena / 2026

Deusa
Mulher forte.
Mulher de fibra
Mulher que amo.
Sem dúvida você é a mulher da minha vida.

⁠⁠Você é muito forte. Mesmo que lhe digam o contrário, você continuará muito forte. Seu caminho deve ser trilhado, dia após dia e esse caminho o conduzirá a tudo que sempre sonhou. Não acredite nos aplausos e nem nas críticas. Apenas olhe para si como vencedor que é