Todo Sopro que Apaga uma Chama Reacende

⁠Vc é uma mulher linda e surpreendente
Seu coração, é o seu maior trunfo..
Seu jeitinho é tudo,
Até mexe com minha mente

Seu olhar tem mistério e virtude;
Desperta um desejo maciço e permanente
Tão penetrante, sempre atraente

Vc é um encanto de mulher
Tudo em vc é cativante.
Suas palavras são doces
Suas atitudes são meigas
Seu cheiro é o melhor aroma
Suas vestes são incríveis.

Tu é maravilhosa completamente.

⁠Tem Dias que não queremos conversar.. apenas compreensão... um abraço e uma xícara de café são um eu te amo, uma declaracao.. isso vai passar.. eu vou ficar bem.. só preciso de um tempo pra mim...

⁠Procrastinação


É o ato de adiar a realização de uma tarefa, mesmo sabendo que precisa executa-la.

A Procrastinação é um instrumento do mecanismo de autossabotagem.

Embora sua mafestação possa ter origens distintas, a base comum é o medo.

há casos, que o medo do novo faz procrastinar, em outros, o medo do sucesso, existe também o medo de crescer, de ter mais responsabilidades, como também há o medo de falhar, vale lembrar, que isto ocorre sempre de modo não consciente.

O medo do novo, da próxima fase, ou seja do desconhecido, age de forma não consciente fazendo com que se adie mudanças, execução de tarefas e impede que pessoas assumam novos compromissos.

Problemas com a autoestima levam pessoas a procrastinarem , por medo da reprovação.

O ato de procarastinar, alivia momentaneamente o estresse, que é algo agradável, além disso, o procratinador procura ocupar-se com algo mais interessante, que lhe proporciona um prazer imediato.

Com o passar do tempo, o sentimento de frustração e incapacidade, afetam negativamente a autoestima do procrastinador, prejudicando sua saúde mental e tornando o problema cada vez mais recorrente.


Como deixar de ser um procrastinador?


Primeiro passo, identifique um padrão

Identificar um padrão é refletir sobre em que momentos a procrastinação acontece e por qual razão.

Pode ser que você procrastine apenas em uma atividade porque tem dificuldade de realizá-la ou, então, sente que a entrega não tem a qualidade desejada.

Assim, é mais fácil focar no problema e resolvê-lo sem ter que mudar outros comportamentos.

Comece com metas pequenas.

A Dica é estabelecer metas pequenas, fáceis de executar.

Li em um livro, que a arte de arrumar a cama, pode influenciar positivamente nosso dia.

De fato, a sensação de conseguir realizar pequenas metas, vai te fazer muito bem, e com isso, você terá o gás que precisa para continuar enfrentando a procrastinação.

Gerencie suas emoções, não apenas o seu tempo.

Encarar de frente o sentimento que te deixa desanimado para executar determinada tarefa.

Reserve um tempo para refletir, e
Torne consciente a importância, e se questione o porque de tal procrastinação.


Bloqueie estímulos externos

Um facilitador a procrastinação são estímulos externos, talvez o procrastinador precise de um ambiente peculiar como uma biblioteca, ou apenas ficar off da Internet, alguns tem como inimigos a TV, não que sozinhos representem perigo, mas aliando a tendência procrastinadora do indivíduo esses elementos podem ser extremamente prejudiciais.


Divida em etapas.


Quando li o primeiro livro da Bíblia dos cristãos, percebi um ensinamento fantástico.

Esse Deus criador, que fez tudo por suas palavras poderia dizer de uma só vez: " haja uma um planeta habitável, com tudo segundo estou pensando" ; mas em vez disso, a Bíblia relata que fez em seis passos (dias) e no sétimo descansou.

Um profundo ensinamento,

Faça uma coisa de casa vez e divida tarefas e vários passos.

o que é mais fácil escrever um livro, ou um capítulo de um livro?

Escrever um capítulo de um livro, ou a primeira frase?

Ao dividir em etapas, você se compromete a entregar a etapa planejada.

Tal como lavar uma pia cheia de louças, panelas, pratos e talheres.

A primeira vista assusta, e procrastinar é um opção desejada, entretanto se cada classe de louça torna-se uma etapa, a conclusão de cada uma te impulsiona a concluir toda a tarefa.

Se você se idêntifica como procrastinador, tenho boas notícias: Você pode deixar de ser.

Precisa de Esforço no início, mas depois torna-se um hábito.

Abaixo alguns livros que tratam o tema

"A arte da procrastinação”, de John Perry

“Como vencer o medo, deixar de procrastinar e se tornar uma pessoa de ação”, de Steve Allen

“O fim da procrastinação”, de Petr Ludwig.

A Procrastinação causa angústia, ansiedade, e tristeza, e alguns casos pode levar a um estado depressivo ou quem sabe a depressão.

Caso sinta necessidade, procure ajuda profissional, pior que admitir que precisa de ajuda, é adoecer sem ela

⁠O mundo é uma lama, mas, tem lugar melhor para o lírio florescer?

⁠A chuva é um privilégio, a chuva é uma das poucas coisas que o ser humano usufrui de forma correta. Se permita dançar na chuva , é maravilhoso.

O único erro que não tem perdão é quando cometemos por mais de uma vez o mesmo;
Os piores erros que podemos cometer são contra nós mesmos.⁠
A única maneira de não errar é não viver...

⁠Todos temos
dentro de nós
uma reserva
desconhecida
de energia que explode
quando a vida nos
põe à prova

⁠Triste quando uma pessoa perde a essência

⁠"Pegue a ferramenta que você tem, e transforme em uma máquina de imprimir dinheiro."
18/04/2023

Fernando G. Saldanha

Tributo a Karl Marx:
A religião é uma consciência invertida do mundo.
É a lente invertida da realidade social.
A religião é o protesto contra a miséria real. É o suspiro do oprimido.
A supressão da religião como felicidade ilusória do povo é a exigência da sua felicidade real.
A exigência de que abandonem as ilusões acerca de uma condição, é a exigência que abandonem uma condição que necessita de ilusões.
O fenômeno da expansão das religiões é essencialmente um sintoma de uma problema estrutural das sociedades. A religião é o ópio do povo, mas também é o índice do sofrimento do ser humano, das minorias. Ela é um produto histórico, sintoma do capitalismo, como outra manifestação religiosa antes foi do feudalismo, e antes do escravismo, e por todo tempo, representando o sofrimento dos nossos tempos. Em vez de nos libertar, nos aprisiona.⁠

Não sei. Você nunca está segura até ter a aliança no dedo.

Violet Crawley para uma das netas

⁠Sorria que nem o Coringa de canto a canto e uma hora será verdade que encheu-se de alegria.

⁠A vida é uma dança eterna entre a luz e a escuridão, mas é somente na escuridão que encontramos a verdadeira sabedori. O medo é a essência da vida, e é através dele que experimentamos a força e a fragilidade de nossa condição humana. Não há beleza sem tragédia, e não há virtude sem sofrimento.
A verdadeira liberdade reside em libertar-se dos valores estabelecidos pela sociedade e buscar o conhecimento através da contradição e da negação. É preciso olhar para além da ilusão da moral e dos valores convencionais para encontrar a verdadeira natureza da realidade.
O amor é a mais elevada das paixões, mas também é a mais perigosa. É através do amor que descobrimos nossa força, mas também nossa fraqueza. É necessário amar para alcançar a verdadeira plenitude.
A vida é uma jornada, e é preciso ter coragem de enfrentar os desafios e as adversidades que surgem ao longo do caminho. É necessário ter a coragem de perseguir os sonhos e de lutar pelos valores que se acredita. A vida é curta, e é preciso aproveitá-la ao máximo, sem medo de experimentar, de errar e de aprender.
Em resumo, a vida é uma dança eterna entre a luz e a escuridão, e é preciso ter coragem de dançar na escuridão para encontrar a verdadeira sabedoria e a verdadeira liberdade.

⁠"Existe uma infinidade de sentimentos entre o amor e o ódio e..., todos eles são expressos por nossas ações...”

Música é uma forma de arte que nos faz bem ,nos relaxa, nos diverte, nos emociona, e nos ajuda na expressão de nossos melhores sentimentos .
Sem música a vida não faria sentido.
Música é tudo de bom!

⁠1º de maio dia do trabalhador

O trabalhador não é apenas aquele indivíduo que desenvolve uma atividade profissional reconhecida, ele tem que está em condições sanitárias adequadas às funções, sindicalizado e ativamente participando das lutas contra a mão opressora dos dois grandes males que os afligem.

O primeiro repousa dentro de cada um, é a COVARDIA, acordá-lo, é uma escolha sua; o segundo é o CAPITALISMO, contra esse que parece ser o mais forte, o que tenho a dizer é: até um primata sabe a hora de fazer silêncio e de se fazer-se ouvir.

Feliz dia do trabalhador(a)!

⁠Quando você copia uma ideia,
está copiando uma intenção
que não é a sua de copiador.

A doença é o grito de uma alma agredida.⁠

⁠É na simplicidade e humildade de uma pessoa, que Deus levanta um ministério extraordinário!

⁠A coroa é uma recompensa para os vencedores.
Do Livro: Watchman Nee - Pensamentos