Todo Amor Precisa ser Alimentado
Os sonhos revelam o que você precisa fazer na vida, mas são codificações confusas que só podem ser decifradas pela criatividade. É ela que encontra a lógica na mensagem visual do sonho, enquanto o sentimento percebe o sentido.
A angústia é apenas um alerta de que você precisa mudar.
Mudar a forma em que vive, mudar os pensamentos, atitudes, comportamentos, ideias, visão de mundo, ambientes, pessoas, crenças. Mudar tudo o que não tem mais sentido na sua vida. Mudar aquilo que você já percebe, mesmo que não queira admitir, que não funciona mais.
Caso não mude, a angústia vai continuar lá, tentando te alertar para mudar de vida. Às vezes ela vem em forma de hiperventilação, falta de ar, sufocamento, ansiedade, síndrome do pânico, depressão. Às vezes você acha que tem algum problema no coração, no estômago, ou que está ficando cego, ou que tem um tumor ou câncer, acha que vai morrer. Às vezes você se sente esgotado, cansado ao extremo, ou acha que está ficando doido. Ela vem em forma de insônia, vazio, tristeza, estresse emocional.
A angústia vem de várias formas. Quantas vezes você já não ouviu relatos de pessoas achando que têm algum problema de saúde e, ao chegar no hospital, não acham nada? É angústia acumulada. É o seu sentimento tentando te alertar que a vida que você está vivendo não está fazendo bem. É um sinal óbvio de que algo precisa mudar.
Mas, mesmo assim, você resiste ao que precisa mudar. Você se auto sabota, tenta se distrair, finge que está tudo bem, usa todos os recursos possíveis para continuar igual. E nisso cria conflitos internos constantes, que se repetem todos os dias. Você sente, sabe, mas não muda. E quanto mais resiste, mais a angústia cresce, porque o alerta continua ativo.
E a maior dificuldade que as pessoas têm de mudar é o medo do que vão pensar ou achar. Medo da família, dos amigos, das pessoas próximas. Medo de julgamento, de rejeição, de não ser aceito. Esse medo prende, trava e mantém tudo como está, mesmo quando está ruim.
O problema de todo esse medo da mudança é exatamente isso: o medo do que vão achar, do que vão pensar ou do que podem fazer contra você caso mude. E por causa disso, a pessoa continua vivendo uma vida que não quer, apenas para manter a aprovação dos outros.
Mas é melhor lidar com as consequências de viver livre, sendo quem você realmente é, do que continuar preso, vivendo algo que você não é. Porque viver preso também tem consequências, e elas aparecem na forma de angústia.
No fim, a angústia não está contra você. Ela está te alertando. Enquanto você não muda o que precisa ser mudado, o alerta continua. Quando você entende o alerta e muda sua vida, a angústia deixa de ser necessária.
A angústia te ensina que você precisa mudar.
Veja bem, quantas vezes, do nada, você sente um surto? Ou fica com falta de ar? Depois muda e sente um aperto no peito. Depois muda e sente tristeza. Depois muda e sente um vazio. Depois muda e sente ódio. Depois muda e começa a chorar. Depois muda e acha que tem algum problema na cabeça. Depois muda e sente que tudo parece irreal. Depois muda e sente isso, sente aquilo, e assim por diante.
Isso é a angústia. Ela vive mudando de forma. Você tenta ignorá-la de um jeito, ela aparece de outro. Sabota um sentimento, e ela encontra outra maneira de se manifestar. Você passa o tempo todo tentando controlar o que sente, mas os "conflitos internos" nunca passam. E por quê? Porque a angústia está tentando te mostrar que você precisa mudar.
Até a angústia muda. E por que você não muda? Porque tem medo. Medo do que pode perder. Medo de se afastar de pessoas às quais se apegou. Medo de mudar os pensamentos que sustentou por tanto tempo. Medo de sair da rotina, da zona de conforto. Medo de abrir mão de tudo aquilo que, mesmo te fazendo mal, ainda te prende.
Então, em vez de mudar, você se apega às angústias. Prefere suportá-las a enfrentar a mudança. Mas a mudança é necessária. Mudar a forma como vive. Mudar os pensamentos. Mudar os sentimentos. Mudar os valores. Mudar as ideias. Mudar os lugares por onde anda. Mudar a si mesmo.
Enquanto você não muda, suas angústias continuarão mudando. Ou seja, mude.
Não precisa da dor, do sofrimento, do caos para acontecer mudanças; basta apenas ter disposição em mudar.
A arte plástica visual que precisa de justificativa e explicação, perde o sentido da execução e a emoção virgem silenciosa do observador, no impacto direto ao ver a inusitada criação.
eu não preciso que tudo dê certo na minha vida, eu só quero ter a certeza que quando eu mais precisar, você vai estar por perto. se não fosse por você, nem sei como eu aguentaria todas as pedradas que a vida me dá, mas tudo se torna um pouco mais fácil e menos doloroso quando estamos juntos.
"Se um dia Eu morrer, não precisa chorar sobre meu túmulo. Prefiro que nunca se aproxime da viúva!"
Frase Minha 0105, Criada em 2007
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" 'Em terra de cego quem tem 'um olho' é rei', dizem! Só que esse 'um olho' precisa enxergar... Ou será só mais um súdito por lá!"
Frase Minha 0174, Criada no Ano 2007
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”Não precisa você abater a presa. Leve-a à exaustão e ela própria se abaterá! (Esta aprendi com um tigre, parente meu)."
Frase Minha 0290, Criada no Ano 2008
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"Não sou egoísta. Sabe o que eu adoro emprestar? NADA, absolutamente NADA. Se estiver precisando de NADA, pode pegar aqui comigo!"
Frase Minha 0470, Criada no Ano 2010
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"Sinceramente? Por que alguém grato a Deus precisa agradecer para a Plateia e nas Redes Sociais? E com aqueles textos apelativos, nada convincentes e até piegas? Por quê? Não podem agradecer direta e somente a Deus, em silencio, sem Plateia? Poizé!"
Frase Minha 0648, Criada no Ano 2013
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"Meu outro cunhado, rico de berço, diz que, pra ele, trabalho é igual dentadura. Não precisa e por isso não usa!"
Frase Minha 0677, Criada no Ano 2013
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Nem tudo precisa de uma resposta imediata
Existe uma ansiedade silenciosa que nos faz acreditar que precisamos entender tudo agora. Queremos saber por que alguém mudou, por que um plano não deu certo, por que a vida tomou outro rumo. Procuramos respostas como quem acredita que elas têm o poder de aliviar toda dor.
Mas a vida nem sempre responde no momento em que perguntamos.
Algumas respostas chegam meses depois. Outras aparecem quando amadurecemos o suficiente para compreendê-las. E há aquelas que talvez nunca venham.
Aprender a conviver com o que ainda não entendemos não é desistir da verdade. É reconhecer que nem tudo depende do nosso tempo.
A serenidade começa quando deixamos de exigir que a vida faça sentido imediatamente. Aos poucos, percebemos que algumas páginas só podem ser compreendidas depois que o capítulo termina.
Enquanto isso, seguimos vivendo.
Porque viver, muitas vezes, é continuar caminhando mesmo quando as respostas ainda estão a caminho.
Pepita de Oliveira
