Textos sobre Vida Bob Marley

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Semana natalina

Nesta semana que nos conduz ao Natal, quero que o amor, a fé e a gratidão sejam maiores que qualquer dor. Que o Natal seja mais que uma data, mas um momento de paz, uma pausa para olhar ao redor e valorizar aqueles que amamos. Natal não é sobre grandiosidade, luxo ou extravagâncias, é sobre amor, família e paz, pois é na simplicidade que o amor se revela, se regozija e cresce. É no calor de um abraço sincero, em palavras de carinho e em gestos genuínos que o Natal acontece de verdade. O Natal é, acima de tudo, a celebração de uma promessa de vida e amor. Quero vivê-lo assim, com simplicidade, com gratidão por cada pequeno instante de paz e com a certeza de que o amor é sempre maior. Que essa semana natalina seja boa, mesmo que simples, porque é no simples que habita a grandeza do que realmente importa.
Assim seja.

Josy Maria 23/12/24

⁠Problemas mentais:

Como doem essas crônicas
não essas doenças físicas ou esses textos infantis
mas doenças mentais, que assolam meu cérebro desde sempre
desde meu primeiro respiro, a dor me acompanha na minha fútil e medíocre existência e vai me acompanhar até o meu último inspiro, por que uma dor crônica não abandona
ela te destrói aos poucos, te leva ao pior estado de ser
o estado do momento de perecer.

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Faltam quatro dias para o ano novo. Algumas páginas de 2024 precisam ser viradas, e, às vezes, são páginas ainda mais antigas, carregadas por anos, pesando na bagagem da vida. Virar a página não é simples, não é imediato. Não basta uma decisão ou um estalar de dedos. É um processo. Muitas vezes, é uma travessia silenciosa e dolorosa, porque deixar ir algo que nos feriu — ou mesmo nos marcou de forma contraditória — é como soltar uma parte de nós mesmos. Mas o tempo nos ensina que carregar essas páginas indefinidamente só nos prende ao passado, tornando o presente um espaço apertado, sufocado. Talvez não consigamos virar todas as páginas ainda este ano, mas podemos escolher começar. Pequenos gestos contam: um pensamento mais gentil consigo mesmo, uma pausa para respirar, um passo na direção daquilo que nos fortalece. O ano que chega é um convite. Ele não promete cura imediata, mas traz a chance de continuar. Um dia de cada vez, uma página por vez. Que nesses últimos dias de 2024 possamos encontrar coragem para deixar ir o que não cabe mais, e esperança para abraçar as possibilidades que ainda nos aguardam.
Assim seja!

Josy Maria 27/12/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Penúltimo dia do ano.
2024 chega cada vez mais perto do fim, e seguimos acreditando. Acreditamos que as coisas vão melhorar e que a força adquirida em 2024, junto com os aprendizados, nos guiará em 2025. Acreditamos porque no peito pulsa a fé que nos sustenta; porque somos feitos de lutas, tristezas, alegrias e, acima de tudo, propósito. E temos certeza de que alcançaremos nossos sonhos no ano que está por vir. Agradecemos por tudo que 2024 trouxe, pelo que vivemos, superamos, enfrentamos e vencemos. Para o que ainda não aconteceu, confiamos que há um tempo certo, e ele chegará em 2025. É assim que encerramos este ano, acreditando. Com garra, fé, esperança e gratidão, seguimos como seres resilientes, determinados a alcançar a vitória. Porque, no fundo, acreditamos que ela vem. E assim adentraremos 2025, com fé no coração, esperança na bagagem, acreditando na força dos sonhos, construindo o futuro que desejamos e agradecendo por cada passo dado. Bem-vindo, 2025!

Josy Maria 30/12/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Oração para começar o dia


Senhor,

Livra-nos do mal que, por vezes, encontra morada em nossos próprios corações. Das palavras que ferem, dos pensamentos que distorcem, das ações que desviam o caminho do bem. Ensina-nos a sermos vigilantes contra o orgulho, a inveja, a ira e toda sombra que possa surgir em nossa alma. Guarda-nos também das maldades alheias, das intenções que não vemos, das ciladas que não percebemos, das palavras que nos confundem. Reveste-nos com a tua luz, para que possamos discernir o que vem de Ti e o que tenta nos afastar de Ti. Ajuda-nos a perdoar, mesmo quando o perdão parece impossível. Dá-nos força para sermos firmes sem sermos duros, justos sem sermos impiedosos, e bondosos sem sermos ingênuos. Que o Teu amor seja escudo e refúgio. Que a Tua sabedoria guie nossos passos e que, em Ti, encontremos sempre a paz que o mundo não pode nos dar.
Assim seja!

Josy Maria 07/01/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Para hoje, fé.
Fé que sustenta, que mantém, que nos leva adiante. Fé que nos aproxima de Deus. Que nos faz vencer obstáculos, superar processos, enfrentar desertos.
É a fé que nos ensina que cada desafio traz uma lição, que os desertos florescem com o tempo, e que Deus está sempre no controle.
Hoje, que a fé seja nossa guia, nosso alento e nossa força.
Assim seja.

Josy Maria 08/01/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Domingo

Que hoje eu me lembre de não desvalorizar o que me faz bem. Que eu tenha sabedoria para entender que os momentos de alívio, alegria e inspiração são partes essenciais da minha jornada, não desvios ou perdas de tempo. Cada pessoa tem um caminho único, e a comparação só me distrai do que realmente importa: o meu progresso. Que eu tenha força para seguir em frente sem invalidar aquilo que me traz leveza, porque cuidar de mim é parte do meu progresso também. Hoje, escolho enxergar valor nas pequenas coisas que me movem, que me inspiram, e que me tornam quem eu sou.

Josy Maria 12/01/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje: Deus está no controle

Deus está no controle. É isso que repito para mim mesma todos os dias. Deus está no controle da minha vida, em cada situação. Está no controle dos problemas que me afligem. Quando me faltam certezas, essa é a única que me resta — e a mais importante, porque é ela que me mantém de pé. É essa certeza que me faz seguir, mesmo quando me sinto sem forças, sem direção: Deus está no controle. É com essa verdade que começo meu dia. E é esse sopro de esperança que desejo a cada um, do amanhecer ao anoitecer. Acredite.


Josy Maria 06/02/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

DOMINGO
Para hoje

Deus está vendo suas dificuldades, está vendo suas lutas, seus cansaços. Mas também está vendo sua fé e sua coragem. Só Ele sabe o porquê de tudo, apenas confia e continua com essa vontade de vencer. Que Ele lhe dê forças quando estiver difícil e lhe dê descanso quando você precisar de pausas. É o que desejo hoje. E que o bem que desejo a você volte para mim em forma de bênçãos, porque tudo que se deseja é dividido. Que Deus esteja sempre no controle de nossa vida e que acreditemos sempre nisso.
Assim seja.

Josy Maria 09/02/25

Escrever
Escrever esses textos me ajuda a enxergar as verdades que tento esconder de mim mesmo. Gosto disso. Me faz encarar as coisas como realmente são. Eu sei quando estou mentindo para mim mesmo. E, por mais que às vezes tente fugir, no fundo, a verdade sempre me alcança.

Tem dias que parecem desperdiçados, e eu fico tentando entender o porquê. Mas a resposta é sempre a mesma: porque eu escolhi que fosse assim. Eu poderia ter feito algo, poderia ter mudado, mas não fiz. E estava consciente disso o tempo todo. Não dá para mentir para mim mesmo sobre isso.
Outros dias são diferentes. Dias em que me sinto vivo, em que aprendo, em que percebo que nunca vou saber tudo – e tudo bem. A diferença entre esses dias não é o acaso, não é sorte ou azar. Sou eu. Sou eu decidindo, mesmo sem perceber, se vou me movimentar ou ficar parado.

Já me coloquei demais no papel de vítima, sem nem perceber. E quando percebi, odiei. Porque eu sempre detestei esse tipo de comportamento nos outros. E me ver reproduzindo isso fez eu me sentir um hipócrita. Mas agora eu vejo. E quando a gente percebe, não dá mais para ignorar.

Aos poucos, estou mudando. Ainda estou LONGE de ser quem quero ser, mas estou no caminho. O pequeno André teria orgulho, não porque sou perfeito, mas porque sigo tentando.

Escrever me faz enxergar tudo isso. Não tem como escapar das palavras quando elas estão bem ali, diante de mim. Eu sei quando estou tentando me enganar. Sei quando estou fugindo. Mas aqui, nesse espaço, não tem para onde correr. Só resta encarar a verdade – e continuar.⁠

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

Que esta semana seja um sopro de renovação para nosso coração e nossa mente. Às vezes, a inspiração parece se esconder, não encontramos o que nos motiva. Mas a fé continua brilhando, guiando cada passo. E onde há fé, há caminho. Se a chama da motivação enfraquece, que o propósito a reacenda. Que os dias tragam luz, força e aquele pequeno sinal que nos lembra: seguir em frente sempre vale a pena.
Que a semana seja cheia de luz e boas surpresas. Que sigamos firmes, em busca de nossos propósitos, guiados por nossa fé em Deus. E que Ele esteja no controle de tudo sempre.
Assim seja.

Josy Maria 24/02/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Último dia de fevereiro

Fevereiro se despede hoje, em meu peito, há gratidão, não apenas por ter chegado até aqui com a presença de Deus, mas por enxergar os pequenos milagres diários — pequenos não por serem insignificantes, mas porque, em tudo, vejo a mão d’Ele. Só quem atravessa processos entende o peso e a preciosidade disso. Em fevereiro, não consegui tudo o que quero, mas sei que Deus agiu no que preciso. Confio no tempo d’Ele. Deus sempre envia alívios, vitórias silenciosas e momentos de alegria. Por isso, por tudo, sou grata. Fevereiro termina com um coração sustentado pela fé, pela gratidão e pela esperança, que adentrarão março, conduzindo-me confiante não só às vitórias que almejo, mas também pelas quais luto, com fé em Deus, para conquistar.
Pelo mês que encerra hoje, gratidão, Senhor!

Josy Maria 28/02/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana, desejo força para enfrentar os dias, para cumprir cada tarefa e para continuar lutando pelos meus sonhos. Que eu tenha sabedoria para discernir o que realmente importa e para deixar de lado o que não merece minha atenção.
Que a esperança seja minha companhia constante, lembrando-me de que nada é permanente: tudo apenas está e, com o tempo, tudo passa.
Acima de tudo, desejo a presença de Deus em minha vida, e que eu possa ser merecedora das bênçãos e dos milagres que tanto preciso.
Assim seja.

Josy Maria 10/03/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Dia Internacional da Síndrome de Down

Hoje, 21 de março, é o Dia Internacional da Síndrome de Down. Que seja uma data conscientizadora. Que possamos enxergar além dos rótulos, além das limitações que tantos insistem em impor. Pessoas com Síndrome de Down têm sonhos, têm força, têm brilho próprio. Elas aprendem, ensinam, transformam o mundo ao seu redor. Que tenhamos consciência de que o que nos diferencia uns dos outros não é um cromossomo a mais ou a menos, mas a forma como escolhemos enxergar e tratar o outro. O olhar da inclusão precisa acontecer, precisa ser trabalhado na sociedade, e não como piedade, mas como respeito. Não deve ser sobre barreiras, mas sobre oportunidades. Vamos respeitar e valorizar a diversidade, que nos torna humanos. E o amor, esse sim, faz com que sejamos verdadeiramente grandes. Que hoje e todos os dias sejamos capazes de celebrar cada vida, cada conquista e cada história que faz deste mundo um lugar melhor.

Josy Maria 21/03/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


2 de abril – Dia da Conscientização do Autismo

Nem todo olhar faz contato visual. Nem toda palavra vem da boca. Nem todo afeto se expressa do jeito que o mundo espera.
O autismo não é um erro, não é uma falha, não é algo a ser consertado. É um jeito único de existir, de sentir, de perceber o mundo.
Respeitar é acolher sem impor moldes. É entender que cada pessoa dentro do espectro é única, com suas próprias habilidades, desafios e formas de se comunicar.
A inclusão não acontece no discurso, mas na atitude. No olhar que não julga, na paciência que ensina, na escuta que compreende.
Hoje e todos os dias, que possamos enxergar além das diferenças e construir um mundo onde todos tenham espaço para ser quem são.

Josy Maria 02/04/25

⁠Escrevo sentimentos e romances caóticos, dos quais, muitas vezes, me envergonho. São textos que carregam pedaços de mim, ou talvez sejam retratos distorcidos do que acredito ser. No fundo, nem eu sei ao certo. Existe um medo silencioso em revelar o que realmente sinto, como se me expor fosse me despir demais.
Talvez, um dia, eu encontre coragem para mostrar esse lado tão profundo e sensível que escondo do mundo. Sim... talvez. Apenas talvez.

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Hoje, o céu ganhou uma estrela chamada Francisco

O céu hoje amanheceu em silêncio.
O Papa Francisco partiu, deixando conosco o testemunho de uma fé que acolhe, ama e transforma.
Foi voz dos simples, abrigo dos frágeis, e luz em tempos escuros.
Que Deus o receba com o mesmo amor que ele espalhou por onde passou.
Essa é só uma homenagem, feita com fé e respeito. Que reine a paz, também entre nós.

Josy Maria 21/04/25

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Oração para o domingo

Senhor, que hoje eu cultive em meu interior a paz que desejo ver florescer ao meu redor. Que eu não me deixe levar pelas intrigas, pelas mágoas ou pelas distrações que afastam a alma do que é bom. Que eu plante bons pensamentos, sentimentos verdadeiros e ações que edificam. Que eu não dê brechas às baixas vibrações, nem permita que o mal encontre espaço em meu coração. Purifica, Senhor, minhas intenções, renova minha fé, fortalece minha serenidade. Que neste domingo, e em cada novo dia, eu me apresente diante de Ti com o coração mais limpo, mais leve, mais em paz.
Que seja um domingo de paz verdadeira — aquela que nasce dentro e se irradia para a vida.
Amém.

Josy Maria 04/05/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠O nome dela é Mãe

O nome dela é Mãe.
É quem acorda antes do sol
e dorme depois da saudade.
É quem inventa tempo
quando o dia não cabe nas horas.

Mãe é presença até quando não está.
É o cheiro na roupa,
o bilhete no caderno,
o silêncio que cuida sem fazer barulho.

É colo mesmo em pensamento.
É a certeza de que vai dar certo,
mesmo quando o mundo parece errado.
É lágrima escondida e sorriso entregue.

Mãe é quem se divide em mil
e ainda se sente em falta.
É quem carrega o peso da vida
e mesmo assim diz: “tô aqui”.

Ela erra, claro que erra.
Mas ama como ninguém.
Ama com os olhos, com as mãos,
com tudo o que tem e o que não tem.

Mãe é coragem de não desistir.
É fé com o nome dos filhos no meio.
É oração sussurrada
no meio de um dia difícil.

Ela nos protege, nos empurra,
nos espera, nos perdoa.
E quando a gente cai,
é o coração dela que dói primeiro.

Por tudo isso — e por tanto mais —
nós dizemos com amor e verdade:
mãe, teu amor é o nosso lar.
E hoje, mais do que nunca,
te agradecemos por ser quem és.

Josy Maria 05/05/2025

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Texto para as mães que já se foram

Hoje é o dia das mães, mas para quem não tem mais a sua, é um dia em que o vazio parece gritar. É a ausência que aperta o peito, é o perfume que ficou no travesseiro, é o som da voz que ecoa na memória. Elas não estão mais aqui, mas vivem nos gestos, nos conselhos, nas lembranças que o tempo não apaga. Porque mãe é eternidade disfarçada de gente. Para você que sente essa saudade que machuca, saiba que chorar não é fraqueza. É amor que não cabe mais no peito. É o coração tentando alcançar onde as mãos não chegam. E mesmo que o mundo siga, que os dias passem, que outros momentos venham, nada apaga o que foi vivido, nem o amor que permanece. Que a dor encontre descanso na certeza de que o amor nunca morre. Ele apenas muda de lugar.
E para as mães que já se foram, que sejam luz, que sejam paz. Que o amor que deixaram aqui brilhe em cada lembrança e fortaleça quem ficou.

Josy Maria 11/05/2025