Textos Sinto sua falta Amiga

Fragmentos de amor


Há diferentes tipos de amores,
Independente de sua variada versão
Irei explicar, senhoras e senhores,
Leiam esses sinceros versos com toda atenção.


Há amores que vem e se vai,
Sem a intenção de querer ficar
Amores que te amam e te traz paz,
Independente de querer continuar.


Há amores que te amam na cama,
Falam que te ama e te jogam no chão
Amores que te amam de verdade,
Que independente do caos da atualidade
Prometem cuidar do teu coração.


Há amores passageiros,
Que vão embora sem dizer para onde ir
Amores verdadeiros,
Que se desgastam por inteiro só para dizer
que te querem até o fim!

A NOITE


Noite, onde estava?
Ansiava sua companhia. Ainda bem que trouxe contigo a Lua, pois não a vi despindo-se da nuvem escura.


Aqui estou a te esperar junto ao vento e as estrelas, que brilham em constelações, que só em partes consigo olhar.


Ah noite! Como és bela!
Quero te contemplar.


Placilene Rabelo.

PRECE


Qual tem sido a sua prece?
Qual tem sido a sua prece?
Será que há um clamor saindo de ti?
Será que tuas preces tens revelado quem és?
Certamente as respostas que tens recebido revelam quem és.
Todos os dias através de minhas preces ao meu Criador e Senhor, clamo pela transformação dos seres, pelas relações.
Não clamo me, mim...
Clamo para, que ou se...
Para tua honra e glória.
Que tua vontade seja feita.
Se o Senhor desejar.
Qual tem sido a tua prece?
Ela é capaz de destruir ou edificar.
Qual tem sido a tua prece?
Ela é ouvida através da pele e dos odores do teu corpo. Ela se resume em teus lábios santos ou profanos...


Qual tem sido a tua prece?
Saiba pedir bem, pois aquele que plantar, também ceifará.⁠

A muralha imponente, de pedra e altivez,
Que o mundo enxergava em sua solidez.
Um sorriso sereno, um olhar a brilhar,
Ninguém via a guerra travada no lugar.
Pois dentro do forte, que a todos guardava,
Havia um silêncio onde nada restava.
Apenas ruínas, o eco de uma dor,
De um mundo que em cacos perdeu sua cor.
Por fora, um rochedo a enfrentar o mar,
Por dentro, a areia que o tempo vai levar.

O tempo não espera
à espreita ansioso pela sua
demora.
Ele se vai, diante dos seus olhos…
viril, implacável, surreal…
sim ele se vai, enquanto você aguarda a hora ideal.
O tempo pode ser tanto um aliado como um inimigo também, basta responder a pergunta: quem manda em quem?
O tempo é como um rio que flui, sem barreiras, mordaz, pleno, constante.
E num piscar de olhos leva, o que tinha de mais importante.
Mas não se preocupe, deixe pra amanhã, o hoje não é importante, mas um aviso eu te dou : o tempo segue adiante.
O tempo segue andando, enquanto isso você adia o abraço, o beijo e o eu te amo.
Assim como uma correnteza ele não volta atrás, aquelas horas perdidas, aquela única chance, aquele último instante…não voltam mais.

Exerça sua plenitude em todos os momentos, no presente e no porvir, sem se enfraquecer diante dos obstáculos da existência. Sua presença neste mundo está destinada à conquista e ao sucesso. Cumpra com sua capacidade máxima, fomentando o bem, independentemente da destinação dos atos! Assuma o protagonismo na narrativa de sua própria trajetória. Transcenda o ordinário, suavizando os momentos de adversidade para fomentar a superação dos desafios. Busque incansavelmente a evolução, enfrente o temor, porém busque alternativas. Recorda-te de que somos transitórios e, nesta jornada chamada vida, deixe lembranças positivas entre aqueles que compartilharam contigo os laços da amizade e convivência. Seja a locomotiva e não o vagão! Exercite a humildade e a empatia, pois a altivez afasta as relações interpessoais e não fomenta o empoderamento alheio. Não hesite em pleitear ajuda quando necessário e estenda a mão àqueles em busca de auxílio, pois as maiores vitórias são conquistadas coletivamente. Faça com que cada capítulo de sua jornada seja ímpar. Almeje alcançar o ápice das montanhas mais imponentes. Não se olvide de suas origens, das trilhas já percorridas e das pessoas que o acompanharam na luta. Demonstre gratidão pelas novas oportunidades e pelas pessoas que cruzam seu caminho. Muito há por se desempenhar com nossos corações heroicos e destemidos, por vezes abatidos por dentro, todavia resilientes, persistentes e inabaláveis. Tudo isso motivado por um desejo singelo, porém magnânimo, de prevalecer.
NOIR.

Memórias Online
O feed me traz você de volta,
uma foto sua, um post sobre nada.
Não sei se a gente existe ainda
ou se é só um fantasma na tela.
Naquele tempo, eu era um emoji de coração,
você, um visto azul, sem reação.
Eu te mandava mil directs,
você só visualizava, sem contexto.
Lembro de cada detalhe, cada playlist que criamos juntos,
mas só eu cantava a letra.
Você era tipo um filtro do Instagram,
bonita de ver, mas sem profundidade, sem essência.
Hoje, meu celular não vibra mais com seu nome,
minhas notificações estão em paz.
Mas de vez em quando, no meio do nada,
sua memória me dá um lag.
O tempo passou, o Wi-Fi desconectou,
mas o cache do meu coração ainda guarda você.
Ainda lembro do amor que dei de graça,
e da sua falta de megabytes para retribuir.
É, o amor era 5G pra mim,
mas para você, 2G, só uma conexão lenta.
E o pior de tudo é que mesmo em 2050,
se o mundo acabar, eu ainda vou lembrar
do sorriso que você não me deu,
e de todos os "eu te amo"
que eu só mandei para o vácuo.

Porque você criou a palavra saudade,

Voce é a sua própria definição.

Todas as saudades do mundo moram aí, amanhecem aí, renascem aí.

Minha casa, meu lar.

Eu moro no sorriso de cada pessoa,

Na simpatia de cada um.

No sol que brilha para sempre, na lua tão linda de se contemplar.

No céu mais azul, no azul da cor do seu mar... de tantos mares que habitam aí. E todos lindos, todos quentes, todos ardentes, não importa onde, nem quando, nem como, nem o que, nem pra que. A gente só sente.

É assim... o poder e a delícia de ser brasileiro.

Só me entende quem teve de te abandonar.

Quem experimentou estar só noutro lugar.

Quem experimentou buscar sorrisos difíceis de encontrar.

Quem vivenciou a solidão de em ti não mais habitar.

É assim... dá saudade da sua bagunça, do seu calor... do seu cheiro, de todo o seu explendor.

Do sabor da sua fruta, do sabor do seu amor... e de tantas abundâncias que não damos valor.

É você... quem eu vim buscar aqui. E eu só te encontrei em mim, quando pude, enfim, me distanciar.

Brasil...

“Seres humanos, os únicos animais racionais.
Que ironia: sua maior estupidez é transformar os próprios semelhantes em seus maiores inimigos...

Pois nenhum outro animal ameaça e prejudica tanto a própria espécie.
Nenhum outro ser vivo faz da própria espécie o seu maior inimigo.”

(Jorge Tolim)

Carta de despedida: Nosso mundo encantado


Querida,
Hoje, ao ver uma foto sua,
um álbum inteiro se abriu diante de mim —
não de imagens, mas de memórias inventadas,
histórias que criei e roteiros que escrevi
acreditando que seriam nossos.
Projetei um enredo,
acreditei no roteiro que escrevi sozinho.
E quando o silêncio chegou,
percebi que o eco não era ausência tua —
era excesso meu.
Nesse excesso, construí um mundo só nosso,
mas apenas eu tinha acesso.
Olho com carinho para tudo que senti.
Não acabou.
É apenas o primeiro dia fora do nosso mundo encantado.
Um mundo criado por mim,
mas que, em essência, pertencia a nós dois.
O que doeu não foi perder alguém —
foi perder o personagem que inventei,
aquele que você talvez nunca tenha conhecido.
Descobri que o amor idealizado
tem o brilho exato do pôr do sol:
belo, mas breve, e feito de despedida.
Me vejo como um belo arquiteto,
mas um péssimo projetista.
Criei estruturas lindas,
dignas de um conto de fadas.
E hoje, de fora,
observo o “nosso mundo perfeito”,
sem saber se você o acharia perfeito também.
Entendi que a decepção
é só a luz acendendo no cinema,
revelando que o filme era projeção.
E no escuro que fica depois,
a vida me convida a assistir de novo —
dessa vez, com os olhos abertos.
Das cenas que mais gosto são os créditos.
Porque, mesmo sendo o único colaborador físico dessa criação,
todas as cores e formas vieram de você.
Lhe agradeço por ter sido inspiração,
mesmo sem saber.
Nunca haverá mágoas
em um mundo onde só um coração pulsava.
E mesmo que esse mundo tenha sido só meu,
ele foi feito com amor —
e por isso, ele sempre será bonito.
Com carinho,
Luis

Por algum momento você já parou para observar o quanto você já aprendeu na sua caminhada, com relação a sentimentos, emoções e comportamentos?


Coisas que você fazia e hoje já não faz. Verdades contadas para si mesma que hoje não fazem o menor sentido. Coisas das quais você tinha uma profunda certeza, e hoje observa que eram apenas crenças...


A vida é pedagógica, como diz um amigo meu.


Dentro do meu processo de autoconhecimento, uma frase que me abriu todas as portas foi: “Estou aberta para o novo!”


Porque, no fundo, dentro do nosso modelo de mundo, tudo o que existe é aquilo que nós pensamos e acreditamos, baseado nas experiências, nos traumas e nas crenças familiares que trouxemos.
Será que tudo o que aprendemos ou acreditamos realmente nos traz felicidade?


Será que estamos vivendo a vida que desejamos viver ou estamos repetindo padrões familiares?
Ou ainda, tentando agradar nossos pais ou a sociedade?


Eu percebi que vivia padrões que, até então, eu achava que eram o correto a se fazer. Tentava me encaixar, pertencer, mas aquilo não dizia respeito à verdade da minha alma. Eu me sentia presa, até que um dia descobri que a verdadeira liberdade vem do autoconhecimento.


Quando falamos de autoconhecimento, pensamos que é saber do que eu gosto, das minhas cores preferidas, das pessoas com quem gosto de conviver, do que gosto de comer, para onde gosto de viajar...


Autoconhecimento é, de fato, compreender que já sou livre, que já sou feliz.
Mas, para isso, é preciso muitas vezes entender algumas coisas antes...


Por que você vive o que vive?
Por que repete padrões de comportamento destrutivos?
Por que ainda vive preso às histórias do passado que causaram traumas, falta de perdão e culpa?


Liberdade é conhecer a sua real natureza.
Quem realmente eu sou?
Da minha boca foi difícil sair essa frase: “Eu sou o Eu Sou.”
Mas hoje faz total sentido!


Compreendo a dualidade que existiu e ainda existe dentro de mim, reconhecendo, nos momentos de silêncio interno, que, retirando as cascas, posso experienciar a unidade, o que faz todo sentido no caminho pedagógico desta existência humana.


Como vão seus processos internos?
Já se sentiu perdida ao perceber que tudo o que um dia fez sentido já não faz mais?
Como posso te ajudar?






13/07/2021
Karina Megiato

Sabe quando sua menininha cresceu?


Quando, ao olhar essa foto, não reverberou no seu íntimo nenhum espaço interno de julgamento:


“Pra que tanta exposição?” ou “Que incrível, um feminino livre se expressando.”


Quando conectadas à nossa energia de base, vibramos além do julgamento, do medo, da raiva, da sexualização do corpo para joguinhos e manipulações.


Em energias mais sutis, é possível reconhecer o receptáculo que tu és da energia da fonte criadora e experimentar o corpo como fonte de prazer sagrado.


Essa energia da mulher sempre foi difícil de sustentar.
Ela atrai olhares, julgamentos e, o pior, o julgamento de outras mulheres,
que condenam e estão em uma energia masculina tão densa,
que não se recordam nem de que possuem um corpo capaz de sentir e se expressar.


Uma mulher desconectada do seu feminino, nesse papel de julgamento,
na verdade, não está julgando a outra, e sim o lugar onde gostaria de estar:
livre dentro de si, mas não consegue, porque ainda não foi possível acolher sua criança ferida.


O importante não é a dor que carregamos, mas o que estamos aprendendo
e como estamos utilizando essa dor para o nosso crescimento pessoal.


Eu, por muito tempo, não senti prazer por meio do meu corpo.
Vivia dentro da minha mente ansiosa.
Precisei me desconstruir, me reconhecer de volta, voltar às origens.
Foi um processo longo, nem sempre em flores,
mas a caminhada valeu a pena para conquistar a minha liberdade de mim mesma,
do meu próprio autojulgamento.


Ao curar a menina, a mulher cresce.


Vamos curar nossas meninas?


15/08/2021 20h21

REFLEXÃO


🧠 Se você alimenta sua mente com lixo… vai se tornar lixo.
😤 A raiva mostra que algum limite seu foi ultrapassado.
💭 As emoções não são problemas — são sinais.


😨 O medo revela o que realmente importa.
😰 A ansiedade mostra que você está preso no futuro — é um lembrete pra voltar ao presente.


🔥 Motivação não muda sua vida. Hábitos mudam.
🌱 Mude seus hábitos e tudo ao redor começará a melhorar.


📖 Seu passado é apenas um capítulo, não a sua história inteira.
🕊️ Aprenda com ele, mas pare de viver lá.


🪞 Quando alguém te irrita, pare e observe — essa pessoa é um espelho mostrando o que ainda não foi curado dentro de você.


🎭 Controle é uma ilusão.
💪 O único poder real que você tem é sobre si mesmo e suas escolhas.


✨ No fim do dia é simples:
🧩 Seus pensamentos te moldam,
🏗️ Seus hábitos te constroem,
⚖️ E suas escolhas te definem.

Às vezes você sente que é tudo que importa.
Às vezes você sente que não vale a pena.


Sua cabeça te confunde, perde o sentido do que é amar.
Será que ama mesmo?
Ou só quer amar?


Será que é importante mesmo?
Será que vai trazer felicidade, paz e sentimento de pertencimento ao amor?
Ou é um sentimento disfarçado de carência?


Às vezes você tem certeza que é essa pessoa.
Mas às vezes você não sabe sequer se encontrou você mesmo.


E o sentimento destroça quando vem a pergunta:
e se essa pessoa não sentir o mesmo?
O que é pra você… pode não ser pra ela.


É possível que essa pessoa seja o amor da sua vida,
mas você não seja o da vida dela?


É possível ser a pessoa certa pra você,
e mesmo assim não acontecer nada…
porque ela não quer?


Me diga:
o que é o amor?
Alguém sabe de verdade o que é?

Por Marcos, escritor da literatura brasileira

A masculinidade, em sua essência, não é o problema — o problema é o que a sociedade, por séculos, fez dela. A chamada masculinidade tóxica é o resultado de uma cultura que ensina os homens a esconder sentimentos, dominar em vez de dialogar e afirmar sua identidade através do controle sobre os outros, especialmente sobre as mulheres. É uma herança pesada, transmitida de geração em geração, que muitos ainda carregam sem perceber.

Mentalidades tóxicas e comportamentos imaturos

Desde cedo, muitos meninos aprendem que demonstrar emoção é sinal de fraqueza. O choro é repreendido, a sensibilidade é ridicularizada e a empatia é vista como algo “feminino”. Assim, cresce-se com a ideia de que ser homem é ser duro, invulnerável e, muitas vezes, insensível.

Essa visão cria adultos emocionalmente imaturos, incapazes de lidar com frustrações e rejeições. Quando confrontados, recorrem à agressividade verbal, à ironia e à tentativa de diminuir o outro — comportamentos típicos de quem nunca aprendeu a se expressar com maturidade emocional.

Muitos desses homens tentam afirmar poder por meio das palavras, ofendendo, manipulando ou diminuindo mulheres. É a voz da insegurança travestida de superioridade. Por trás da arrogância, existe medo: medo de perder o controle, medo de não ser admirado, medo de se ver vulnerável.

Por que tantos homens agem assim com as mulheres

O machismo estrutural ainda dita muitas regras invisíveis. Ele ensina que o homem deve ser o centro, o provedor, o “forte”. Já a mulher é vista como alguém a ser conquistada, dominada ou “ensinada”. Esse desequilíbrio de poder se manifesta na linguagem: quando um homem usa palavras para ferir, desmerecer ou ridicularizar uma mulher, ele está, na verdade, reafirmando um sistema que teme a igualdade.

O problema é que muitos confundem autoridade com autoritarismo, e virilidade com violência. É uma forma primitiva de existir no mundo — e uma das maiores provas de imaturidade emocional.

Como combater essa mentalidade

Combater a masculinidade tóxica não é atacar os homens, mas convidá-los à evolução. Ser homem não significa calar sentimentos, nem viver em disputa constante. O verdadeiro amadurecimento começa quando se reconhece a própria vulnerabilidade e se aprende a ouvir — algo simples, mas profundamente transformador.

Educação emocional, empatia e diálogo são ferramentas poderosas. Conversas honestas entre homens e mulheres podem desconstruir preconceitos e criar novas referências de masculinidade — mais humanas, mais livres, mais conscientes.

Um novo caminho

A masculinidade do futuro é aquela que acolhe, respeita e coopera. Um homem maduro é aquele que compreende que poder não está em dominar, mas em compreender; que grandeza não está em silenciar o outro, mas em construir junto.

Enquanto houver quem se esconda atrás da agressividade para não enfrentar seus próprios medos, a sociedade continuará adoecida. Mas quando um homem se permite sentir, escutar e mudar, ele não só cura a si mesmo — cura também o mundo ao seu redor.

Marcos
Escritor da literatura brasileira

Não poste nada sobre a sua vida, muito menos as tuas conquistas nas redes sociais. Porque nem todos que te seguem querem o teu bem e ficam feliz com as tuas conquistas e sucesso. Uns só te seguem pra conseguir como te atingir e te destruir...

Lembra-se: você pode ser santo e justo, sempre haverá judas e fariseus torcendo contra você.

🌞 Mensagem de motivação para o dia


Hoje é um novo capítulo da sua história — cheio de possibilidades, aprendizados e conquistas esperando por você. 🌻
Não deixe que os desafios te façam duvidar do seu valor. Cada passo, por menor que pareça, te aproxima do que você sonha.


Acredite: você tem dentro de si a força necessária para vencer qualquer obstáculo. 💪
Os dias difíceis não duram para sempre, mas a coragem que nasce deles permanece.


Siga com fé, mantenha o coração leve e o olhar firme no que te faz bem.
Que hoje você encontre motivos para sorrir, coragem para agir e esperança para continuar.

memória apagada


me apagou da sua memória feito arquivo,
como quem fecha uma janela sem olhar o céu.
fui palavra que não coube na tua página,
fui verso que não rimou com teu tempo.

e no teu gesto simples, quase sem peso,
desinstalou-se o que em mim era inteiro.
não houve drama, nem despedida
só o silêncio de quem não quer lembrar.

mas eu, que ainda guardo tua voz em pastas invisíveis,
sigo abrindo arquivos que você renomeou como nada.
sigo lendo entre linhas o que você quis esquecer,
como quem revisita cartas que nunca foram enviadas.

porque há amores que não se apagam,
mesmo quando deletados.
eles ficam —
em cache, em sombra, em sonho.
em mim.

24/10/25

Quando a vida nos atraiçoa


A vida tem-me tão bem na sua mão
Ás vezes atraiçoa-me o coração
Faz-me sentir amor faz-me sentir paixão
Mas sobretudo faz-me sentir compaixão


A vida faz-me sentir a compaixão indevida
Sim, não é merecedora de ser devida
De mim que sempre lhe dei de comida
Com as minhas palavras da mestra poesia


A vida faz-me ser descrente
Quando me trai e me mente
Diz que mentir e trair não é coisa de gente
Mas o faz descaradamente na minha frente


A vida leva quem eu mais amo
Deixa ficar quem me causa desanimo
Mas tudo bem eu vou ganhar animo
O suficiente para ver a vida com outro encanto

O Tito


(por Tonny Feittosa)


Eu podia vê-lo se aproximar,
com sua única blusa sem manga.
O corpo brilhava, refletindo o suor —
o que esperar de uma manhã de trabalho?


Ninguém te enxerga, Tito.
Ninguém quer te observar.


Vens sorridente,
com uma janela entre os dentes.
Mas só eu posso brincar.
Gritei:
— Tá com sede!?
E tua voz ecoou:
— Com dois real pode matar!


Ninguém te enxerga, Tito.
Ninguém quer te observar.


De pés descalços, segues a caminhar.
Que lindo te ver atravessar a rua!
Mas só eu, por te amar,
posso te enxergar.


Ninguém te enxerga, Tito.
Ninguém quer te observar.


O carro brilhante veio te encontrar —
não viu o Tito.
Só eu vi,
que ali, o meu lindo sorriso
parou de brilhar.


Eu te enxerguei, Tito.
Eu te observei, Tito.
Mas, infelizmente,
neste mundo,
a gente não vai mais se encontrar.