Textos Reflexivos

⁠Reflexões Sobre o Desabafo
(crônica)

É comum — quase corriqueiro — encontrar alguém que, no intervalo do café ou numa conversa despretensiosa, deixa escapar o peso dos próprios dias.
Despejam, sem cerimônia, as frustrações que apertam o peito:
o trabalho que exige demais,
a casa que nunca está em ordem,
o marido bagunceiro, ranzinza, pão-duro,
os filhos que não colaboram, que não estudam, que vivem grudados ao celular.

Falam dos pets que dão mais trabalho que companhia,
dos negócios que andam tropeçando,
dos sonhos adiados que já nem sabem se ainda são seus.

E a gente escuta — porque também precisa ser ouvido.
Porque falar parece aliviar.
Desabafar parece resolver.
Como se o simples ato de partilhar fosse suficiente para reorganizar o caos.

Mas será que estamos mesmo lidando com os problemas… ou apenas empurrando-os para fora, esperando que o outro nos ajude a carregá-los?
Será que desabafar, sempre, não vira um atalho para fugir de nós mesmos?

E se, em vez de apenas falar, a gente aprendesse a escutar… mas escutar a si.
Se olhássemos com mais cuidado para o que está dentro, onde os verdadeiros incômodos fazem morada?
Talvez, então, estivéssemos dando um passo além da queixa — rumo ao amadurecimento.

Porque crescer dói.
Dói encarar que, às vezes, o que mais nos irrita no outro é o reflexo do que não curamos em nós.
Dói perceber que não temos controle sobre tudo, nem todos — mas temos escolhas.
E, entre criticar ou ser exemplo, o segundo costuma ecoar mais fundo.

É preciso parar.
Nem que seja por um instante.
Um gole de silêncio entre as falas.
Um olhar mais suave sobre o mundo.
Uma escuta mais atenta para quem somos — e para quem estão ao nosso lado.

Pergunte-se:
O que me afeta, realmente?
Cabe a mim mudar algo?
Isso fala de mim ou do outro?
Onde está o meu papel nessa história?

Talvez a gente descubra que a vida não é sobre estar certo, mas sobre estar presente.
E que ninguém é perfeito — nem precisa ser.
Mas todos temos a chance de sermos mais gentis, mais compreensivos, mais inteiros.
Com o outro.
E, principalmente, com nós mesmos.

⁠Reflexão

Nesta noite de terça, pensemos sobre a coragem de Jesus em continuar sua missão mesmo sabendo do sofrimento que viria. Ele não fugiu, não se escondeu. Ele amou até o fim.

E nós? Diante dos desafios, temos confiado em Deus? Temos caminhado com fé mesmo quando o futuro parece incerto?
Para esta noite:

. Silenciar o coração e ouvir a voz de Deus;
. Perdoar alguém que te magoou;
. Praticar a humildade e a compaixão.

A Semana Santa é um convite diário para morrer um pouco para o ego e renascer com mais amor.

⁠Silêncio

O silêncio é revelador,
Trás ideias, sonhos, reflexões.
Ao mesmo tempo pode apagar uma vida,
Se viver dentro dele.
Ele te desmascara, te fere.
Te distancia e ao mesmo tempo,
Te deixa mais próximo de si.
O silêncio trás meus desejos,
E muitas vezes não quero enxergá-los.

28/02/2025

Reflexão para a Quinta-feira da Semana Santa

⁠Nesta Quinta-feira Santa, somos convidados a entrar no mistério do amor mais profundo. É o dia da Última Ceia, em que Jesus institui a Eucaristia e o mandamento do amor: "Amai-vos uns aos outros como Eu vos amei." (Jo 13,34)

É também o dia do Lava-pés, um gesto de humildade radical, em que o Mestre se ajoelha diante dos discípulos para servir. Que esse exemplo nos inspire a viver a fé não como privilégio, mas como serviço.

Hoje, somos chamados a olhar para o altar com gratidão, para a cruz com reverência, e para o próximo com compaixão.

Que esta Quinta-feira Santa renove em nós o compromisso com o amor que se doa, com a fé que se faz gesto, e com a esperança que nasce da entrega total.

⁠Sem o Reflexo do Sol



Esperei, aguardando noites,
Esperando você... pra me dizer nada.
Por que não me responde mais?
Me ver só te traz paz?

Quero ficar sozinho, com medo.
Não sou um homem de abraços,
De beijos e agarros —
Sou um homem de amar profundamente, amor.

As flores que entreguei, não fui eu.
Nem foram mandadas por mim.
Foram tuas…
Mas quais as propostas
Que o tempo ainda tem pra gente?

Quanto mais o tempo passa,
Mais percebo que te amo.
Uma linda garota, eu não vi…
Floreci meus sentimentos
Em minutos desperdiçados.

Com qual lógica? Não me ama mais?
Se me amou, fale a verdade.
A lua sempre apaga
Sem o reflexo do sol…
E assim, vale a lealdade.

⁠Entre eus e espelhos

Sou mil, sou um, sou tantos em mim,
um reflexo que muda, começo sem fim.
Na dança da vida, me moldo e me faço,
sou brisa que pensa, sou fogo e sou laço.

Nos olhos do mundo, busquei direção,
mas foi no silêncio que ouvi meu coração.
Entre luz e sombra, me vi verdadeiro,
um gênio sensível, um ser passageiro.

O amor que carrego, às vezes me dói,
mas pulsa tão forte, que nada destrói.
Sou criança, sou velho, sou puro e complexo,
sou o erro e a cura, sou verso sem nexo.

Não há “eu” maior, nem “eu” menor,
só versões que dançam no tempo sem dor.
E se tudo é mudança, sou rio e sou fonte,
caminho incansável que segue seu monte.

E ao fim deste voo em palavras e ar,
descubro que o viver é apenas amar.
Que o mais belo do ser, no fundo, é sentir,
e o mais forte dos “eus” é o que escolhe existir.

⁠A Sexta-feira da Paixão nos convida à reflexão sobre o amor incondicional, o sacrifício e a esperança que renasce.

Que possamos lembrar o verdadeiro significado deste dia e encontrar paz no coração, mesmo em meio às dores da vida.
Que o exemplo de Jesus nos inspire a amar mais, perdoar mais e viver com mais propósito.

Reflexão para o Sábado de Aleluia

⁠O Sábado de Aleluia é um tempo de pausa sagrada. Após a dor e o silêncio da Sexta-feira da Paixão, somos convidados a permanecer em quietude, refletindo sobre o mistério da vida, da morte e da promessa de ressurreição.

Neste dia, Jesus está no sepulcro. Tudo parece ter terminado. Mas é justamente nesse silêncio que Deus trabalha de forma mais profunda. É no aparente vazio que germina a esperança. Assim como a semente precisa ser enterrada para florescer, a vida nova precisa de um tempo de espera para se revelar.

Que neste Sábado Santo possamos confiar, mesmo sem ver. Que nossa fé seja como a da Maria, que mesmo na dor, guardava no coração a promessa. Que nosso coração esteja em silêncio, mas cheio de expectativa. Porque sabemos: o domingo vem. E com ele, a luz que vence todas as trevas.

⁠Espelhos de sacrifício -Resumo poético/filosófico:
Espelhos representam reflexão, consciência, verdade. O “sacrifício” pode ser entendido como entrega.
Na mitologia o espelho muitas vezes é uma passagem entre mundos ou uma forma de enxergar verdades ocultas — então um “espelho de sacrifício” pode ser um símbolo de autoconhecimento doloroso, renúncia do ego, ou transcendência através da perda.
Um “espelho de sacrifício” nesse contexto pode simbolizar abrir mão de algo confortável para alcançar algo mais profundo ou verdadeiro.
21 de abril pode ser lido com um dia em que o espelho da história refletiu o preço da liberdade, também como um símbolo mais profundo — onde sacrifícios individuais revelam verdades coletivas.
Espelhos de sacrifício podem representar momentos em que a vida nos obriga a encarar nossa verdade mais crua — e ao atravessá-la, renascemos.

Reflexão



Seque suas lágrimas, conforme-se que nem todos serão para você, e permita-se ser amada por quem realmente te tratará como uma princesa, como a mulher mais importante do mundo. Ame sua própria companhia para que ela seja mais seletiva com as outras. É ela que precisa de você, do seu cuidado, amor, e respeito. A gente sabe que não dá certo, mas eu sou aquela idiota que continua sonhando com finais felizes para sempre, sabe quantas vezes teve lágrimas nesses olhos sempre e quantas vezes eu já evitei chora engolir o choro respirei fundo e deixei meu coração acelerado pedido socorro várias vezes houve mais vezes assim do que o normal. A saudade eu acho importunar ela nunca sair de me sinto falta do que nunca tive AMOR de família ( não sei muito bem como e ser amado pela família, mas posso dizer deve ser gostoso demais um amor puro e limpo ) assim quero pra minha família um amor puro atenção carinhos afeto compaixão quero isso, mas ainda não tenho isso por completo. Mas eu me pergunto sempre Quem Sou Eu 😞
Aos poucos vou me entendendo vendo quem sou eu mas ainda não desacreditada quer talvez eu não me conheça, me perdir talvez me deixei parada em algum lugar só falta eu me achar pra ganhar meu amor próprio por me mesma. Não mendigue não implore não sofra por algum ou alguém que não apreendeu te valorizar pela mulher foda que você conseguir ser todos os dias, mesmo não tendo dia mil maravilhas você conseguir sorrir em meio ah tantas coisas da vida, mesmo apanhando calada da vida não implore por aquilo que deveria vim por livre espontânea vontade própria. Busque por aquilo que você tem de mais lindo sua vida seu sorriso sua paz.


Biografia Adrielle Novais °•°

Reflexão Noturna
por Yan Alves Tosta

Tô no meu tempo.
Nem todo mundo entende, eu sei.
Tem gente olhando pra mim de canto,
julgando porque não tenho um emprego “de carteira”,
porque minha formação não veio do diploma —
mas da vida.

Falam que não sou exemplo pros meus filhos.
Mal sabem.

Eu sou o pai que tá ali todo dia.
Que escuta, que orienta, que ama.
Mas que também corrige.
Dou a vara, sim. Pra aprender a pescar.
Nunca o peixe pronto na mesa.

Tô entre a inconsciência e o despertar.
Como todo mundo.
Só que o meu despertar não faz barulho,
não vem com holofote.
Vem no silêncio das escolhas certas
que ninguém vê.

Cada um tem seu tempo, seu caminho,
seu jeito de acordar pra vida.
E se acordar demora… é porque o sonho tava fundo.
Mas quando eu levanto, é pra mudar tudo.
E tô mudando.

Meu despertar é meu.
Sagrado, lento, firme.
E quem tiver fé, que fique perto.
Porque o sol já tá nascendo aqui dentro.

⁠Eu e Você

Eu e você
O que dizer?
As tempestades
Vem e vão
Trazendo reflexões
Que amontoam
Em nosso coração
Alegria e felicidade
Tristeza e ansiedade
Questionamos nossa
maturidade...
Mas quantas coisas
Boas se passaram
E ainda virão!
O que mais podemos esperar?
Eu espero o amor
E a sabedoria a desabrochar...
Quando você menos esperar
Tudo vai se encaixar
Creio que o sol
Já voltará a brilhar
Quando você menos esperar
Estaremos a compartilhar
O amor genuíno, comprometido
Com apenas uma condição:
Cuidar um do outro
Sem medo de expor a nossa nudez...
Expor as nossas vulnerabilidades, que
aparecem nossas fragilidades...
Contudo, mais fortalecidos
E seguros...
Em meio ao caos
A luz volta a brilhar
A admiração resplandece
E tudo se enaltece
Com mais afeição
Inspiração, atenção
E atração
No mais íntimo
Do meu coração....

Cristiana Leite

No reflexo



⁠No reflexo do espelho eu vi o inevitável,

encarei a paixão de frente com teus sorrisos ardentes,

enquanto as incertezas gritavam eu era dominado pelo teu olhar complexo e transparente,

a minha intuição foi mais forte do que os conselhos alheios de quem tem medo de viver o improvável, ela me deu forças para acreditar na história ainda virgem e em papel branco,

No reflexo do espelho vejo você e a sensação de tocar o céu sem tirar os pés do chão me elevam a um mergulho profundo carregado de dopamina,

talvez um pouco de cafeína seja o ideal neste momento para eu aterrissar em terra firme.

Reflexão de aniversário é assim, tantos anos já transcorreram em meus dias,
Tantos dias já vividos em tantos anos.
Horas e minutos que passaram deixando marcas eternas ou simplesmente passaram desapercebidos.
Quantos sóis já iluminaram meus dias.
Quantas luas já brilharam em minhas noites e outras tantas delas consumidas em lágrimas e sorrisos.
Viver é intensamente complicado e estranhamente ou estreitamente simples.
E nem sempre conseguimos nos enxergar apenas se olhando no espelho.
É preciso ter o tato, o contato, o olhar do outro, a mão na mão, o andar lado a lado com aquele ou aquela que por um motivo, talvez sem muitas explicações ou com muitos argumentos, se decide andar ao nosso lado, no desprendimento da paciência empática que nos compreende, ou do amor gratuito que nos preenche.
Viver com o outro, no outro, sendo o outro ou deixando-se ser de outro.
Tantas respostas sem nenhuma pergunta e tantas outras perguntas que ainda não tiveram respostas.
E assim vamos seguindo, dia após dia, na esperança de encontrar-se saboreando a vida até o momento em que tudo fica pra trás num mudo, silencioso e inerte fim..
Caos é não viver intensamente o minuto que se tem nas mãos.

Frio na barriga te paralisa?

A pergunta assusta, porém, é mais uma reflexão que uma autocobrança o que realmente construir.

Não deixe esse frio na barriga te paralisar. Defina suas metas e tenha disciplina.

Todo dia é um importante ponto de recomeço, de realinhar passos com objetivos, desejos...
Com o tempo interior e exterior de conquistas.

Pequena reflexão sobre pessoas que nunca existiram…
⁠Já perceberam que existem pessoas que nos encantam momentaneamente com o que elas não são...nunca foram e jamais serão!?
O triste é que só enxergamos isso depois... Quando elas incorporam outro personagem...E mesmo sabendo que aquela pessoa nunca existiu... Ainda assim ficamos incomodados...magoados...decepcionados...com raiva de não ter enxergado logo...e algumas vezes querendo que ela verdadeiramente existisse...
Mas, o melhor disso tudo é que elas passam… o que fica é o personagem…
As pessoas por traz dos personagens sempre passam... Pois não são verdadeiras o suficientes para permanecerem em lugar nenhum!!!
Nem na mente daqueles que as admiraram, porque na verdade nunca existiram...
E só permanece na memória e no coração o que um dia verdadeiramente existiu...
Busque ser você… e assim exista!
#Umapequenareflexãosobrepessoasquenuncaexistiram
#Elaspassamsópassam

⁠"É preciso saber a hora da ação e da inação, do ouvir e do falar, da crítica e da reflexão, mas sobretudo, quando alguém se predispõe à liderança de qualquer projeto, é necessário aceitar o resultado do jogo democrático, mesmo contrário à sua vontade.
Não dá pra querer mudar a regras da partida depois que ela acaba.
Isso é coisa de mau perdedor."

⁠Não seja uma Alice!

Uma pequena reflexão sobre Alice no país da maravilhas e outras mais...

Não corra atrás de quem só te procura por interesse. Não seja como a Alice que passou o filme todo correndo atrás de alguém que apenas fugia dela. Sei que é muito difícil, todos nós já passamos por isso, já sofremos pela ingratidão os outros, mas muito disso vem da nossa carência, da nossa baixa autoestima.

Se só você vai atrás;
Se só você procura saber como o outro está;
Se só você demonstra interesse em manter contato;
Se só as atitudes partem de você, é sinal que está tudo errado.

Muito errado mesmo! E não é por falta de tempo, distância ou qualquer outro problema. E eu sinto muito em lhe dizer: Mas você está apenas sendo explorada(o), abusada(o). Amizade, relacionamento não é só quando o outro te procura quando lhe convém.

Quando as pessoas se gostam, elas se procuram mutuamente. Nada é forçado. O outro sente quando você não está bem. É tudo uma questão de energia, de sintonia. Se só você que está indo em direção ao outro, pode ser bem provável que o outro não te queira por perto. E pode acontecer das relações chegarem ao fim mas por falta de maturidade de umas das partes, o outro esquecer de avisar que acabou o interesse, que não existe mais afinidades. Existe também o mau-caratismo de alguns que gostam de ter várias por perto, para deixa-las cativas e usarem quando bem entenderem.

Mesmo separados permanecemos ligamos pela energia. Agora, querer forçar uma ligação que não existe é querer se ferir, se magoar, se destruir. Não faça isso com você. Você merece muito. Você é uma pessoa que vale ter por perto, que vale manter uma amizade, um relacionamento. Não se diminua para caber em um mundo tão estreito, pequeno, cheio de prejulgamentos. Às vezes o mundo do outro pode ser um lixão e olha aonde você está tentando entrar?!? O universo sempre nos dá sinais.

Você vale muito sim! Mas você precisa saber o seu valor, saber colocar os seus limites. E muitas vezes o limite é cortando as pessoas tóxicas da sua vida. E limites é uma coisa que a gente ainda sabe usar muito pouco. Às vezes damos limites demais, outras de menos, é um sufoco encontrar um equilíbrio, mas é necessário para o bem de qualquer relação.

Fazer aquilo que é certo também dói, corta o nosso coração. Mas pelo nosso próprio bem, pelo nosso amor próprio é necessário criar forças, tirar até de onde não tem para cortar de uma vez com aquilo que só nos magoa. E pelo bem do outro também, porque só assim, talvez, o outro um dia vai aprender a lição, vai aprender a dar valor há quem tem valor. E quem sabe nas próximas relações ele consiga tratar os outros melhores.

E quando você pensar em correr atrás de quem não te merece, lembre-se; corra atrás de você! Lembre-se da pessoa linda, maravilhosa que você é. Reconheça o seu valor. Deixo uma reflexão para você, para você ver como anda o seu emocional, a sua autoestima, o seu amor próprio; Você correria atrás de você? Você lutaria por alguém como você?

Em meditação e auto reflexão, depois de pontuar minhas dúvidas, cheguei a conclusão, sobre como eu enxergo a matrix. O ser humano é movido a estímulos sejam eles positivos ou negativos, não importa o que façam para suprir as nossas necessidades pessoais, nunca estamos satisfeito, vivemos em uma busca intensa por respostas das quais se negamos entender, por sermos ignorantes.
Quando o silêncio se fizer presente, e o olhar se encontrar com os questionamentos, e sua mente se desprender de sua realidade para focar no necessário, isso quer dizer que você se reconectou com sua essência a qual, nunca lhe foi explicado.

⁠"A reflexão dos Dragões "

Os Dragões ensinam a ser humilde, a respeitar qualquer religião e a respeitar qualquer pessoa, que pensa diferente, pois, aprender com os Dragões, remetem há não violência, há não ódio, há não injustiça, nem intolerância e nenhum tipo de truculência.
Como os seres que vivem sustentando e equilibrando a natureza e tudo o que compõe no universo, eles não adotam a ideia de salvador, não adotam a ideia de Deuses ou Deusas, não adotam o bem ou o mal, eles estão para além disto, não gostam de títulos, de mestre , governador disto ou daquilo , simplesmente, os Dragões regem e atuam em tudo no cosmo, em todas as dimensões existentes. Antes de existir a chamada" faça-se a luz", conhecida como "trevas ou que só tinha trevas", que é pura ignorância humana, Dragões são guardiões, digo, com toda a clareza , não existiam trevas, existiam vidas espirituais e vida em diversas dimensões e outros universos. Os Dragões são os seres antigos, de longos milênios, não existe nenhuma etnia( raça) mais antiga do que os Dragões. Os Dragões antes do chamado" faça se a luz e a luz foi feito", eles, os Dragões já existiam, antes do chamado Big bang, eles já existiam ou seja, este universo conhecido é mais um entre milhares de universo já existente e os Dragões nós ensinam o valor da honra, bondade, justiça, humildade, amor e compaixão, no bojo da alma.
Não querem saber de templos, igrejas , terreiros suntuosas, cruzes, amuletos, rituais pomposos, não querem saber de orgulho, ambição e egoísmo, no entanto, vivenciam o amor e o respeito, onde, devotam pela amizade a gratidão, além do que imprimi no ser a confiança no processo evolutivo do ser, que está evoluindo, continuadamente como irmão na seara da luz divina.
Os Dragões ensinam e direcionam, como modelo da luz divina, sem deturpar o modo de vida do ser, e tudo aquilo que o ser precisa passar e infelizmente sem razão, sem lógica, sem fundamento, sem o conteúdo original , sem originalidade, tentaram por muito tempo denegrir e não conseguiram, logo, os Dragões não adotam pecado, tabu, regras descabidas, ilusões que petrificam a vida humana e consciência.
O vocabulário dos Dragões, viabilizam no caminhar do ser, não discussões falíveis, não criam paradoxo, mas, possibilitam pelo conhecimento, sabedoria e pela dose de informação, amar a si mesmo e amar o teus irmãos, como um clã familiar. E, vale a pena lembrar que no mundo espiritual " ninguém é melhor do ninguém ", e também, aquela ideia de "quem pode mais , chora menos", não existe. O que existe é a fraternidade do amor e humildade, que está para além da razão humana, que está para além das convicções científicas humanas aos quais, os Dragões comentam sobre a libertação do julgo dá matéria, refere-se também reencarnação como lei biológica e natural, na construção límpida do ser e enfatizam de forma profunda a individualidade do pensar, do sentir, do viver com a própria opinião e sem impecilho , sem esbarrar no comportamento esdrúxulo.
Salve a benção dos Dragões!
Salve a luz dos Dragões!
Com honra e glória.