Textos Marcantes

⁠Eu sinto saudades de uma pessoa que me fez muito mal… como lidar com esse sentimento?

Cuidado: nem tudo que você deseja te faz bem. Carência cria afetos imaginários.

É perfeitamente possível amar algo (ou alguém) que nos faz mal. Mas nem tudo que desperta nossa saudade merece atenção.

Autocuidado significa aprender a dizer adeus, mesmo quando isso é a última coisa que nossas emoções desejam.

Cada passo que você dá, correndo atrás daquilo que te faz mal, destrói um pedaço da sua autoconfiança.

A vida é curta demais para derramarmos nossa dedicação em busca daquilo que nos fez mal. Nem todo desejo é merecedor da nossa energia.

⁠Estar e viver os princípios e valores da maçonaria são coisas bem diferentes!
É necessária a ação do tempo agindo no aperfeiçoamento individual do maçom que terá que ter paciência para experienciar os aprendizados recebidos que irão se materializar no dia a dia se perseverar no caminho!

⁠É comum, em determinadas fases da vida, que a gente por um motivo ou outro, se subestime e até se ache menos ou incapaz de realizar algo.
É preciso abrir os olhos e entender que na verdade, temos um potencial extraordinário para ir além do que é esperado. Seu maior inimigo pode ser você mesmo!

⁠Quantas vezes não te falaram que você não seria capaz de fazer algo? Quantas vezes já te desacreditaram e tentaram te ridicularizar?
Quantas vezes, não tentaram podar seus desejos, anseios e sonhos?
Muitas vezes, esse parece ser o modus operandi, e se abaixarmos a cabeça, pode ser que nunca mais possamos levantá-la.
Por isso, só depende da gente reagir, realizar, e se preciso for, ir contra tudo e contra todos, mas em favor da nossa realização- sem atrasar o lado de ninguém!

⁠A corrida e suas magias

Pequenos saltos somados em um solo rígido, mas de sensação incrível, a cada pisada um momento diferente, inexplicável, único, cada centímetro se torna importante para mim, cada metro um desafio a cada km uma VIDA.

Obrigado a este esporte por mostrar este sentimento. 🙏

⁠E muito cômodo e confortável eriticar as pessoas sem
conhecer a sua história, suas lutas e o que elas abriram mão
para chegar onde estâão hoje!

Por isso independente de elogios ou críticas continue
caminhando, porque cada um tem o seu caminho eo seu
processo para chegar lá, seja firme e corajoso porque com
você será diferente, e mais ninguém tem o
para vocè que não vai dar certo, fuja da tentação de se
comparar por que somos únicos!

Toda vez que a vida me desafiar sempre, sempre eu vou
levantar sem medo e vou dobrar a aposta por quê sei que
mais são os que estão comigo, do que os que estão com eles.

⁠Só compreendemos o verdadeiro significado de liberdade quando a perdemos e mesmo assim continuamos insistindo em inventar desculpas para não fazer aquilo que devemos enquanto podemos.
Esperamos ter os melhores sapatos para fazer aquela caminhada,
A melhor bike para dar aquela pedalada,
E por aí vai! Se vivermos esperando o amanhã para tomarmos uma atitude e mudar de vida,
Correremos o risco de vivermos em uma eterna espera, estagnados em nossa zona de conforto.

⁠O repouso é a organização das gavetas da vida.
É a remição da nossa condição humana diante de um cotidiano que nos demanda como máquinas.
Se permitir, pelo menos uma vez na semana, a um sono profundo até mais tarde é fundamental para o ajuste do ser. Costumo dizer que não estamos neste mundo a passeio, mas a nossa missão só será completa com energia e principalmente com lucidez, para encontrar o aprendizado diante os desafios do dia.

⁠Você acha que eu gosto de acordar cedo todo dia? Não, mas eu preciso. Você acha que eu gosto de ter que estudar todo dia até tarde? Não, mas eu preciso. Você acha que eu gosto de lavar louça ou limpar a casa? Não, mas se eu não fizer isso, a louça não vai se lavar sozinha, nem a casa se limpar sozinha. Você acha que eu gosto de ter que ir para academia todo dia? Não, mas eu preciso. Você acha que eu gosto de ter que comer saudável todo dia? Não, mas se eu não me cuidar, minha saúde vai por água abaixo.
Tem coisas que eu sei que PRECISO FAZER para no futuro, fazer as cosias que EU GOSTO; Eu sei que sou ADULTA e FICAR RECLAMANDO de pouca coisa, NÃO VAI ADIANTAR NADA.

⁠Ainda teremos de modo muito claro, em determinada época da vida, a necessidade da prática do desapego - inclusive dos pensamentos - como uma das maiores curas.
Tenha ganância de viver e evoluir sempre. Jamais se dobre à dor e seus males. Use as crítica, as desilusões, os naufrágios como combustível para viver excepcionalmente.

Uma Mãe Assim⁠

Certa vez ela chorou,
Chorou por não poder dar o melhor para os seus filhos,
Chorou por se sentir sozinha,
Mais no fundo ela sabia que nunca estaria sozinha,
Ela nunca deixou de ser mãe por causa das dificuldades,
Mãe guerreira,
Muitas vezes foi até pai e mãe,
Quantas vezes ela deixou de comer para dar aos filhos,
Quantas vezes ela deixou de se vestir melhor,
Para vestir melhor os filhos,
Tem mãe que é um exemplo de superação,
de luta e muita determinação,
Que nunca desiste,
Que faz o possível e o impossível para ver um filho bem,
Agradeça por ter uma mãe assim,
Agradeça por ter a melhor professora,
Agradeça por ter uma pessoa que te ama,
Pois o amor de mãe é verdadeiro.

⁠A maior de todas as fronteiras, e a mais árdua de transpor, é justamente a do interior do nosso ser.
É preciso coragem para refletir com lucidez sobre crenças limitantes e transformá-las no sentimento do bom aprendizado.
Afinal, a arte de aprender é viver as suas escolhas e aprender com elas.

⁠Algumas verdades, de tão duras, se consolidam de maneira natural ao longo do tempo em nossa vida. E na lucidez da maturidade passamos a compreender o sustento que isso representa para quem somos.
A melhor vitória é o equilíbrio. Precisamos sonhar grande, mas reconhecer através da maturidade que a maior conquista sempre será interior.

⁠( Uma Conversinha...)

Essa antiga Canção é do Elton John...
Eu era muito jovem...
Todos éramos... vc lembra!!?!
Lembra, sim!
Me encantei quando ouvi com Al Jarreau.
Ouvi tanto que furou o vinil!
Foi com essa Canção que eu aprendi a Amar!
Amar o Mundo , o Planeta, as Pessoas, o Verde, os Pássaros, os Bichos Todos... as Águas... Até as que saíam dos meus olhos...
Amei cada gota e aprendi muito com elas!
A duras penas, muitas vezes, o aprendizado acontece...
Hoje?
Amo cada Ser!
E, me Amo!
Muito!
E, assim o Amor Permanece em Mim!
E estará Sempre!
Essa Vida é Única e Maravilhosa!
*Vamos Todos, Juntos, Celebrar Uma Vez Mais o Amor!*
Quem me ensinou a Amar foi Jesus!
Ele me ensinou que na Vida, existem Milagres e Muito Amor!
O Amor que torna tudo Possível!
O Amor que tudo Cura!
O Amor que tudo Perdoa!
O Amor que tudo Transforma!
O Amor que Tudo Reforma!
Sim, é Possível!
Faça pequenos consertos dentro de si!
Reveja pequenos detalhes... e dê a cada um deles, Novos e Verdadeiros Significados!
Resignifique Tudo!
Se Reconstrua!
E, Vc se Tornará Novo!
Um Novo Ser!
É Possível!
Acredite!
Acredite Mais!
Acredite Sempre!
Vc Pode!
Pode Sim!
Vc tem uma Força Imensurável!
Nada , NADA mesmo, te impedirá de alcançar seus Propósitos!
E, eu sei e vc sabe que um dos muitos propósitos que vc têm é ser Feliz, e fazer Feliz Todos ao seu Redor!
E, isso Vc Faz!
Vc é o Dono da Paz!
E , essa Paz mora dentro do seu Coração!
Que Paz , cara!
Muito Bom!
Isso Mudará Tudo!
*Viva na Santa Paz de um Dia Lindo!*
✨ *Viva!* ✨

⁠"O coaching motivacional é capaz de ampliar a leitura de mundo de um cidadão, promovendo melhorias em seus desempenhos, nas habilidades interpessoais e comportamentais, aumento do autoconhecimento e desenvolvimento de conhecimentos, habilidades e atitudes que proporcionam a potencialização de talentos humanos na busca pela transformação dos sonhos em realidade"

Marcos Antônio Lenes de Araújo
Graduado em Recursos Humanos

⁠Descobrir que se tem HIV pode ser um choque para qualquer pessoa. É como se o chão sumisse debaixo dos nossos pés e a vida, como a conhecíamos, deixasse de existir. Mas, para mim, foi ainda mais difícil, porque eu sempre me considerei uma pessoa bonita, tanto por dentro quanto por fora. E quando recebi o diagnóstico, senti como se estivesse em uma balança, tentando equilibrar todas as minhas qualidades com a minha condição sorológica.
No começo, confesso que o peso do vírus parecia muito grande e me sentia desvalorizado. Mas com o tempo, fui percebendo que minhas qualidades estavam cada vez mais fortes e pesadas. Comecei a enxergar que ser soropositivo não era uma sentença de morte e que podia ter uma vida plena e feliz. Comecei a me cuidar de uma maneira geral, a alimentação, o sono, a prática de atividades físicas e até mesmo a saúde mental.
Foi um trabalho árduo, mas o resultado foi incrível. Hoje, me sinto ainda mais bonito, tanto por dentro quanto por fora. Descobri que a beleza vai muito além da aparência física e que a positividade e a felicidade são coisas que emanam de dentro de nós.
Se você acabou de receber um diagnóstico positivo para HIV, saiba que é normal sentir medo e incerteza. Mas não deixe que o vírus tire o brilho das suas qualidades. Não deixe que o peso da condição sorológica seja maior do que as suas qualidades e não desista de se cuidar. Com o tempo, você também descobrirá que pode ser ainda mais bonito e forte do que nunca imaginou.

⁠Descobrir que tenho o HIV foi como estar em uma balança, em um lado estavam todas as minhas qualidades e no outro, o peso do diagnóstico positivo. Por um tempo, a balança ficou instável, oscilando entre altos e baixos, entre a sensação de equilíbrio e o medo do vírus ser pesado o suficiente para anular minhas qualidades. Eu sabia que ainda era a mesma pessoa, mas a presença do HIV criou um sentimento de desequilíbrio. Com muito trabalho e esforço, consegui recuperar o equilíbrio e minha balança passou a ser preenchida principalmente pelas minhas qualidades, deixando o vírus em segundo plano.
Conseguir superar o peso do diagnóstico e recuperar o equilíbrio não foi fácil, mas foi possível. Hoje, minhas qualidades são tão pesadas que o HIV é apenas um detalhe em minha vida. Se você está passando por essa mesma situação, saiba que é possível recuperar o equilíbrio e ter uma vida plena e feliz. Foque nas suas qualidades, nos seus pontos fortes e encontre a força para lidar com o HIV. Não deixe que o vírus defina quem você é, mas sim, use suas qualidades para definir o vírus como apenas mais um desafio a ser superado.

⁠Assim como na natureza, em nossas vidas, precisamos encontrar um equilíbrio entre as nossas qualidades e os obstáculos que enfrentamos. O HIV pode ser um desses obstáculos, mas não pode ser o único fator a definir quem somos. Devemos cuidar de nossas flores, regá-las com amor, confiança e autoestima, para que elas floresçam mesmo em meio às ervas daninhas.
É claro que essa tarefa não é fácil, requer esforço, dedicação e muitas vezes ajuda de outras pessoas e recursos disponíveis. Mas, assim como na natureza, quando cuidamos do nosso jardim com carinho e perseverança, as flores acabam por superar as ervas daninhas e a beleza do jardim se torna ainda mais evidente.

⁠Voar além das nuvens

A vida é cheia de galhos quebrados e incertezas, mas assim como o pássaro confia em suas asas, devemos confiar em nossa própria capacidade de superação. Os desafios podem surgir a qualquer momento, balançando nossas estruturas e abalando nossa confiança. No entanto, é nesses momentos de adversidade que descobrimos a verdadeira força que reside dentro de nós.
Assim como o pássaro destemido que pousa em um galho sem temer sua quebra, devemos abraçar o desconhecido e acreditar em nossas habilidades. Em vez de permitir que o medo nos impeça de tentar, devemos confiar em nossas asas internas e dar o salto rumo ao desconhecido.
Não podemos controlar todas as circunstâncias ao nosso redor, mas podemos controlar nossa atitude e nossa resposta a elas. Se um galho se quebrar, não nos deixemos desmoronar junto com ele. Em vez disso, transformemos a queda em um novo impulso para voar mais alto. Se uma oportunidade se desvanecer, busquemos outras possibilidades e trilhemos caminhos alternativos. Se um plano não der certo, aprendamos com as lições e ajustemos a rota.
A confiança em nossas asas é a chave para alcançar o que desejamos. Quando nos permitimos acreditar em nossa própria capacidade de superação e adaptação, descobrimos que somos capazes de enfrentar qualquer desafio que a vida nos apresentar. Não precisamos temer o desconhecido, mas sim abraçá-lo com coragem e determinação.
Portanto, lembre-se sempre de confiar em suas asas internas. Você é mais forte do que imagina e possui um potencial ilimitado. Acredite em si mesmo, siga em frente e voe além das nuvens.

⁠Reza do Pai - Consciência Amorosa

Grande Mistério, Grande Espírito.
Deus, Pai Consciência Amorosa,
eu Te encontro em todos os lugares e sinto a Tua presença,
me unindo a Ti em meu coração e espírito.

Eu, humildemente, oro
para que renoves a minha inspiração e para que a minha fé seja inabalável, tomando conta da minha mente com total convicção;
desfazendo as crenças que limitam o meu desenvolvimento mental,
para que eu alcance a Consciência Universal,
livre das interferências contaminadoras dos impulsos de ligação-rejeição,
em comunhão com o Pai Consciência Amorosa.

Rezo, para que esta luz,
na qual eu experiencio o amor incondicional,
irradie para cada ser vivo,
promovendo o crescimento e o desenvolvimento espiritual em todos nós.

Peço, Pai Consciência Amorosa,
que me dê clareza e me aponte os caminhos que melhor contribuem
para a minha existência, prosperidade e serviço ao mundo,
que me dê força e coragem para que eu avance,
sem me distrair pelos elogios e nem me perturbar por qualquer recriminação,
seguindo em Paz, Alegria e Amor.

Para mim e para todos, Amen.
Aho.