Textos e poemas

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Semana natalina

Nesta semana que nos conduz ao Natal, quero que o amor, a fé e a gratidão sejam maiores que qualquer dor. Que o Natal seja mais que uma data, mas um momento de paz, uma pausa para olhar ao redor e valorizar aqueles que amamos. Natal não é sobre grandiosidade, luxo ou extravagâncias, é sobre amor, família e paz, pois é na simplicidade que o amor se revela, se regozija e cresce. É no calor de um abraço sincero, em palavras de carinho e em gestos genuínos que o Natal acontece de verdade. O Natal é, acima de tudo, a celebração de uma promessa de vida e amor. Quero vivê-lo assim, com simplicidade, com gratidão por cada pequeno instante de paz e com a certeza de que o amor é sempre maior. Que essa semana natalina seja boa, mesmo que simples, porque é no simples que habita a grandeza do que realmente importa.
Assim seja.

Josy Maria 23/12/24

⁠Problemas mentais:

Como doem essas crônicas
não essas doenças físicas ou esses textos infantis
mas doenças mentais, que assolam meu cérebro desde sempre
desde meu primeiro respiro, a dor me acompanha na minha fútil e medíocre existência e vai me acompanhar até o meu último inspiro, por que uma dor crônica não abandona
ela te destrói aos poucos, te leva ao pior estado de ser
o estado do momento de perecer.

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Faltam quatro dias para o ano novo. Algumas páginas de 2024 precisam ser viradas, e, às vezes, são páginas ainda mais antigas, carregadas por anos, pesando na bagagem da vida. Virar a página não é simples, não é imediato. Não basta uma decisão ou um estalar de dedos. É um processo. Muitas vezes, é uma travessia silenciosa e dolorosa, porque deixar ir algo que nos feriu — ou mesmo nos marcou de forma contraditória — é como soltar uma parte de nós mesmos. Mas o tempo nos ensina que carregar essas páginas indefinidamente só nos prende ao passado, tornando o presente um espaço apertado, sufocado. Talvez não consigamos virar todas as páginas ainda este ano, mas podemos escolher começar. Pequenos gestos contam: um pensamento mais gentil consigo mesmo, uma pausa para respirar, um passo na direção daquilo que nos fortalece. O ano que chega é um convite. Ele não promete cura imediata, mas traz a chance de continuar. Um dia de cada vez, uma página por vez. Que nesses últimos dias de 2024 possamos encontrar coragem para deixar ir o que não cabe mais, e esperança para abraçar as possibilidades que ainda nos aguardam.
Assim seja!

Josy Maria 27/12/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Penúltimo dia do ano.
2024 chega cada vez mais perto do fim, e seguimos acreditando. Acreditamos que as coisas vão melhorar e que a força adquirida em 2024, junto com os aprendizados, nos guiará em 2025. Acreditamos porque no peito pulsa a fé que nos sustenta; porque somos feitos de lutas, tristezas, alegrias e, acima de tudo, propósito. E temos certeza de que alcançaremos nossos sonhos no ano que está por vir. Agradecemos por tudo que 2024 trouxe, pelo que vivemos, superamos, enfrentamos e vencemos. Para o que ainda não aconteceu, confiamos que há um tempo certo, e ele chegará em 2025. É assim que encerramos este ano, acreditando. Com garra, fé, esperança e gratidão, seguimos como seres resilientes, determinados a alcançar a vitória. Porque, no fundo, acreditamos que ela vem. E assim adentraremos 2025, com fé no coração, esperança na bagagem, acreditando na força dos sonhos, construindo o futuro que desejamos e agradecendo por cada passo dado. Bem-vindo, 2025!

Josy Maria 30/12/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Primeiro dia de 2025

No vasto livro chamado vida, hoje iniciamos uma nova página, em branco, chamada 2025. Esse não é apenas mais um capítulo, mas a chance de reescrever caminhos, redefinir prioridades e renovar forças. Quero viver este ano com sabedoria: reconhecendo a grandeza de Deus, mas também a grandeza que Ele plantou em mim. Não busco perfeição, mas equilíbrio. Quero acolher minhas vitórias e aprender com meus tropeços. Quero cuidar de mim e dos meus, não com pressa, mas com presença. Que minha fé seja mais que um refúgio, que ela seja a energia para construir dias melhores. Que os ventos da vida levem para longe tudo o que é pesado, raso e desnecessário. E que permaneçam, ao meu lado, apenas as sementes que germinam alegria, amor e aprendizado. Desejo cura, não apenas para o corpo, mas para o espírito. Desejo coragem para encarar os desafios e leveza para celebrar as pequenas bênçãos. Que o mal não encontre morada, que a bondade seja minha trilha, e que a reciprocidade seja o laço que una meus caminhos aos de quem caminha comigo. Hoje, não faço promessas. Faço escolhas. Escolho viver este ano com humildade e gratidão, reconhecendo que cada dia é um presente. E que, ao final de 2025, eu possa olhar para trás e dizer: valeu a pena escrever cada linha desta história.

Josy Maria 01/01/25

Feliz Ano Novo!

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Oração para começar o dia


Senhor,

Livra-nos do mal que, por vezes, encontra morada em nossos próprios corações. Das palavras que ferem, dos pensamentos que distorcem, das ações que desviam o caminho do bem. Ensina-nos a sermos vigilantes contra o orgulho, a inveja, a ira e toda sombra que possa surgir em nossa alma. Guarda-nos também das maldades alheias, das intenções que não vemos, das ciladas que não percebemos, das palavras que nos confundem. Reveste-nos com a tua luz, para que possamos discernir o que vem de Ti e o que tenta nos afastar de Ti. Ajuda-nos a perdoar, mesmo quando o perdão parece impossível. Dá-nos força para sermos firmes sem sermos duros, justos sem sermos impiedosos, e bondosos sem sermos ingênuos. Que o Teu amor seja escudo e refúgio. Que a Tua sabedoria guie nossos passos e que, em Ti, encontremos sempre a paz que o mundo não pode nos dar.
Assim seja!

Josy Maria 07/01/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Para hoje, fé.
Fé que sustenta, que mantém, que nos leva adiante. Fé que nos aproxima de Deus. Que nos faz vencer obstáculos, superar processos, enfrentar desertos.
É a fé que nos ensina que cada desafio traz uma lição, que os desertos florescem com o tempo, e que Deus está sempre no controle.
Hoje, que a fé seja nossa guia, nosso alento e nossa força.
Assim seja.

Josy Maria 08/01/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Domingo

Que hoje eu me lembre de não desvalorizar o que me faz bem. Que eu tenha sabedoria para entender que os momentos de alívio, alegria e inspiração são partes essenciais da minha jornada, não desvios ou perdas de tempo. Cada pessoa tem um caminho único, e a comparação só me distrai do que realmente importa: o meu progresso. Que eu tenha força para seguir em frente sem invalidar aquilo que me traz leveza, porque cuidar de mim é parte do meu progresso também. Hoje, escolho enxergar valor nas pequenas coisas que me movem, que me inspiram, e que me tornam quem eu sou.

Josy Maria 12/01/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Tudo o que é positivo bendiz a vida, uma palavra positiva, uma prece, um pensamento positivo, alimentar a fé pela prece, praticar a gratidão, fortalecer a esperança. Isso tudo é como um sopro de vida para a alma. Uma palavra positiva pode ser a semente de um novo começo, uma prece eleva o espírito e conecta com o divino, um pensamento positivo ilumina os passos, mesmo quando não percebemos a luz, em meio às trilhas sombrias do que nos aflige. Alimentar a fé pela prece é fortalecer a essência, enquanto praticar a gratidão nos ensina a enxergar beleza até nos dias mais difíceis. Fortalecer a esperança é como manter uma chama acesa, que aquece o coração e ilumina o caminho. É nessa combinação de ações que encontramos forças para seguir, viver e bendizer a vida. E é isso que desejo para todos nós hoje, mas que nos acompanhe em nossa jornada, motivos para bendizer a vida, com Deus sempre à frente de tudo.
Assim seja!

Josy Maria 16/01/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Para hoje, que prevaleça em nossa vida a vontade. Vontade de crescer, vontade de mudar o que precisa ser mudado e o que incomoda, vontade de ser melhor, de fazer o bem, independente do mal que existe no mundo, vontade de fazer o que nos faz bem, sem prejudicar ninguém, vontade de vencer.
E que essa vontade não só seja a nossa motivação, mas também entre em ação. Que tenhamos, acima de tudo, sabedoria, força e coragem para agir, apresentando a Deus todos os nossos propósitos e projetos, só a Ele. E que sigamos, confiantes em nossa vitória, porque ela virá.
Assim seja!

Josy Maria 18/01/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


2 de abril – Dia da Conscientização do Autismo

Nem todo olhar faz contato visual. Nem toda palavra vem da boca. Nem todo afeto se expressa do jeito que o mundo espera.
O autismo não é um erro, não é uma falha, não é algo a ser consertado. É um jeito único de existir, de sentir, de perceber o mundo.
Respeitar é acolher sem impor moldes. É entender que cada pessoa dentro do espectro é única, com suas próprias habilidades, desafios e formas de se comunicar.
A inclusão não acontece no discurso, mas na atitude. No olhar que não julga, na paciência que ensina, na escuta que compreende.
Hoje e todos os dias, que possamos enxergar além das diferenças e construir um mundo onde todos tenham espaço para ser quem são.

Josy Maria 02/04/25

⁠Escrevo sentimentos e romances caóticos, dos quais, muitas vezes, me envergonho. São textos que carregam pedaços de mim, ou talvez sejam retratos distorcidos do que acredito ser. No fundo, nem eu sei ao certo. Existe um medo silencioso em revelar o que realmente sinto, como se me expor fosse me despir demais.
Talvez, um dia, eu encontre coragem para mostrar esse lado tão profundo e sensível que escondo do mundo. Sim... talvez. Apenas talvez.

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Hoje, o céu ganhou uma estrela chamada Francisco

O céu hoje amanheceu em silêncio.
O Papa Francisco partiu, deixando conosco o testemunho de uma fé que acolhe, ama e transforma.
Foi voz dos simples, abrigo dos frágeis, e luz em tempos escuros.
Que Deus o receba com o mesmo amor que ele espalhou por onde passou.
Essa é só uma homenagem, feita com fé e respeito. Que reine a paz, também entre nós.

Josy Maria 21/04/25

Escreva!
Textos que posto não são só para mim,
embora eu não ligue se lhes interessa.
Eu escrevo mesmo sem estar afim.
Eu escrevo mesmo quando estou com pressa.
Meio estagnado, antes me sentia
e já nem lembrava de meu ideal.
Distraído, vi que algo me impedia,
me impedia de ver meu potencial.
Esse algo era a falta de planejamento.
Planejar me faria ir mais além,
não trocar a vida por um só momento,
nem viver tentando impressionar ninguém.
Escrever me ajuda a me planejar.
Dia-a-dia, ideias ou pensamentos.
Quando estou em dúvida, eu devo voltar
e releio trechos de alguns momentos.
A ideia é fazer com que você, leitor,
compreenda a mensagem que estou trazendo.
Escrever não vai tirar a sua dor,
mas te faz entender por que está sofrendo.
Busque suas formas de reflexão.
Escrever ajuda a se aprimorar.
Quando estou confuso ou sem motivação,
essa é minha forma de me concentrar.
Só estou expondo meu ponto de vista.
Quando estive mal, foi isso o que eu fiz.
Só mantive o foco, fui otimista.
E escrever sobre isso me deixou feliz.

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Gratidão pelo dia vencido

Hoje, ao fechar os olhos para o descanso, escolho agradecer.
Senti emoções difíceis, pensamentos que tentaram me confundir, sombras que quiseram me envolver — mas não permiti que isso definisse quem sou, nem a realidade que construo com fé e esforço. Resisti com dignidade, lutei com o que tenho: coragem, consciência e silêncio interior. Apesar de tudo, reconheço o que me sustenta: não tenho tudo o que quero, mas tenho o essencial para continuar.
E isso é muito.
Agradeço pelo dia, mesmo imperfeito. Agradeço pela semana, mesmo exaustiva. Porque sei que cada passo conta.
Hoje, abro espaço nos meus sentimentos para o novo, para o que é bom, leve e verdadeiro.
Quero liberar os pesos invisíveis — pensamentos que não me servem mais, culpas que não me pertencem, dores que já não precisam morar em mim. E mesmo que a libertação ainda esteja em processo, a gratidão não depende disso. Ela é minha âncora, meu ponto de luz.
Por isso, com serenidade e fé, encerro este dia em paz.
Assim seja.

Josy Maria 13/06/2025

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

"Não andeis ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplica, com ações de graças, sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus." (Filipenses 4:6)
Mesmo quando o dia exige esforço e coragem, que a inquietação não ocupe o lugar da fé. Entreguemos cada hora ao Senhor, confiando-Lhe os pensamentos, os caminhos e as escolhas.
Deus conhece cada passo e fortalece os que n’Ele confiam. Hoje é dia de avançar com sabedoria, agir com propósito e manter viva a certeza de que a vitória está sendo construída, mesmo em silêncio.
Assim seja.

Josy Maria 18/06/2025

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Último dia de fevereiro

Fevereiro se despede hoje, em meu peito, há gratidão, não apenas por ter chegado até aqui com a presença de Deus, mas por enxergar os pequenos milagres diários — pequenos não por serem insignificantes, mas porque, em tudo, vejo a mão d’Ele. Só quem atravessa processos entende o peso e a preciosidade disso. Em fevereiro, não consegui tudo o que quero, mas sei que Deus agiu no que preciso. Confio no tempo d’Ele. Deus sempre envia alívios, vitórias silenciosas e momentos de alegria. Por isso, por tudo, sou grata. Fevereiro termina com um coração sustentado pela fé, pela gratidão e pela esperança, que adentrarão março, conduzindo-me confiante não só às vitórias que almejo, mas também pelas quais luto, com fé em Deus, para conquistar.
Pelo mês que encerra hoje, gratidão, Senhor!

Josy Maria 28/02/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana, desejo força para enfrentar os dias, para cumprir cada tarefa e para continuar lutando pelos meus sonhos. Que eu tenha sabedoria para discernir o que realmente importa e para deixar de lado o que não merece minha atenção.
Que a esperança seja minha companhia constante, lembrando-me de que nada é permanente: tudo apenas está e, com o tempo, tudo passa.
Acima de tudo, desejo a presença de Deus em minha vida, e que eu possa ser merecedora das bênçãos e dos milagres que tanto preciso.
Assim seja.

Josy Maria 10/03/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Dia Internacional da Síndrome de Down

Hoje, 21 de março, é o Dia Internacional da Síndrome de Down. Que seja uma data conscientizadora. Que possamos enxergar além dos rótulos, além das limitações que tantos insistem em impor. Pessoas com Síndrome de Down têm sonhos, têm força, têm brilho próprio. Elas aprendem, ensinam, transformam o mundo ao seu redor. Que tenhamos consciência de que o que nos diferencia uns dos outros não é um cromossomo a mais ou a menos, mas a forma como escolhemos enxergar e tratar o outro. O olhar da inclusão precisa acontecer, precisa ser trabalhado na sociedade, e não como piedade, mas como respeito. Não deve ser sobre barreiras, mas sobre oportunidades. Vamos respeitar e valorizar a diversidade, que nos torna humanos. E o amor, esse sim, faz com que sejamos verdadeiramente grandes. Que hoje e todos os dias sejamos capazes de celebrar cada vida, cada conquista e cada história que faz deste mundo um lugar melhor.

Josy Maria 21/03/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje:

Que a vida seja mais

A vida não tem que ser apenas suportável. Não é sobre aguentar os dias com o peso da obrigação nem se acostumar a apenas sobreviver. A vida deve ser mais. Ela é feita de lutas e cansaços, sim, mas também precisa de respiros, de levezas que nos salvam do desgaste e do peso dos problemas. Levezas como o riso espontâneo em meio ao caos. Como a brisa que toca o rosto e nos lembra que o mundo ainda é bonito. Como a música que acalma, a conversa que conforta, o silêncio que acolhe. Levezas como o abraço sincero, a esperança que insiste, a fé que nos sustenta. Porque, apesar das dores, há beleza. Apesar do cansaço, há descanso. Apesar das batalhas, há paz. E o que desejo hoje e sempre é que a fé continue acesa, que a esperança nos mova, que a presença de Deus nos fortaleça e que as levezas da vida nos ensinem que viver é muito mais do que apenas suportar.

Assim seja.

Josy Maria 05/02/25