Textos de Auto Conhecimento

Auto- Crítica
Como é fácil criticarmos as outras pessoas, não é mesmo?
Já a auto-crítica é complicada! Sabe por quê? Porque nem sempre conseguimos enfrentar nossa própria realidade.
O que acontece é que vivemos fugindo e passamos falando dos outros para não vivenciarmos o que nos acontece.
Então, para mudarmos está situação devemos reconhecer os nossos erros e estarmos dispostos a combatê-los. A partir, deste momento, as mudanças acontecerão progressivamente e iremos aos poucos, trazer a realidade para nossa vida e com isso teremos uma maior consciência dos nossos erros e também para nossa felicidade __ nossos acertos.

FILOSOFIA DA AUTO-SUPERAÇÃO...
Nunca é tempo demais... Improvisar faz bem... Esperar mas, nem tanto... Tentar? Sim, mais e mais... Ziguezaguear? Talvez... Sangrar faz parte... Claro como água e sol: Hoje é seu melhor dia... Experimente escalar a montanha, tente voar como uma águia-real, pare de se arrastar pelo chão como um verme... Nossos limites serão aqueles que nos impusermos... Carpe diem...

Amor verdadeiro II
Ao me procurar
Encontrei você
Pedaço de mim
Que me fez crescer

Ganhei auto estima
Sou prestigiada
E minhas qualidades
Foram afloradas

Zela meu sono
Me acorda sorrindo
Chora comigo
Me enche de mimo

Se estou triste
Me ouve calada
Acende minha chama
E me sinto velada

Toca meu corpo
Envolve minha alma
Se dou um tropeço
Me vira do avesso
E tras minha calma

Meu amor fraternal
Incondicional
Amor companheiro
AMOR VERDADEIRO

Auto reflexão - Um grande ensinamento
O que são os seres humanos?
Para curar as doenças e as interferências os humanos precisam primeiro corrigir o coração.
Só o medo e a ignorância os pode controlar.
Não existe um ser sequer que mão receba uma nova chance.
Mudem a forma de pensar!
Corações sedentos são corações que não praticam ensinamentos.
Os sofrimentos e as tristezas da vida têm origem no coração que não quer mudar.
Ao ver este vídeo você pode pensar que tudo isso é su real mas quando olha para este mundão lá fora como observador vê a forma como as pessoas se comportam e como estão transtornadas lutando pelo poder. Ainda acredito na união de corações pacíficos e vou acreditar sempre nisso e é por isso que posso dizer com toda a propriedade ... Eu te amo força Universal do bem sem fim. Eu te amo Deus...

Auto estima...cadê?

Estou sem crédito!
Sem ti...
Inspirações não aliam.
Às vezes penso...
Nada ser...
No calvário da dor...
Perecer...
Estou sem crédito!
Indago-me em ti...
Sem respostas persisto...
Idiota!
Vá lá...
Busca tua existência!
Traz a essência!
O cristalino espectro fala.
Eu aprecio...
Continuo ali, sentada...
Sem vida...
Acomodada...
Desvalida.
Estou sem crédito!

AUTO REFLEXÃO:


Há momentos na vida que tomamos decisões
As quais sequer sonhamos o que virá aflorar no futuro
Ai sim são momentos que muitas vezes por não ouvirmos
E só deliberarmos,
Temos a sensação que quase sempre atiramos
No próprio pé
Momento em que acordamos do sonho
E de maneira pragmática,
Ensaiamos formas mais elementares
De começarmos a entender
Que vivemos o mundo antiético, escuso onde as pessoas
Tratam melhor quem “Bem se Veste”
Os valores humanísticos, quase sempre são substituídos
Por bens Frívolos
Assim sendo, colocamos a cabeça no travesseiro e como a sentinela,
Assistimos o alvorecer
Contudo, o amanhã nos permite outra vez sonhar e sonhar...
Sonhando buscamos alçar grandes voos,
Com perseverança, atingimos o cume
Mesmo ainda descrente do semelhante
Volto a sonhar
Pois tenho comigo a certeza de que decidi com razão
Mesmo que para sanar o coração
Doravante, tudo, tudo é receita...

Sobre Ansiedade

Eu deveria ter um botão de desliga.
Ele poderia ser programado para religar automático,
assim como o despertador que tocará em seis horas.

Eu programei o despertador com doze horas de antecedência,
mas já gastei mais da metade do tempo que eu tinha
pensando no que fazer após acordar ao invés de descansar.

Poderia também pular o sono, não dormir
e ter as tantas energias que preciso
para aproveitar meu dia.

Enquanto não crio um botão e não sou capaz,
e nem quero, pular fazes da vida, sigo ansioso
gastando o tempo escrevendo sobre o que penso.

Para que ocorra a sua auto-descoberta, invariavelmente você terá que questionar o universo o "ser" e o existir. Se perguntar mesmo!
O primeiro passo dessa busca é a leitura, ela sim, te levará ao auto-conhecimento.
A satisfação plena pela vida no sentido amplo da palavra, ela decorre de um sentimento profundo de gratidão pelo universo, pela vida, pelas pessoas e através do desapego às coisas materiais, por isso não ser tão fácil tal satisfação, se levarmos em consideração que vivemos em um mundo material.
É uma questão de evolução e é para isto que estamos aqui.
Se você quer algo novo para a sua vida, jamais questione o universo, interaja com ele e se sentirá mais completo(a), será um diferencial grande na sua vida, na da sua família e na dos amigos.
Considere isso como sinergia, onde o todo é maior que a soma das partes!
O universo é tudo que nos cerca e saiba que você pode ter tudo na vida; mas jamais ser escravo desse tudo! (Guy Barreto)

Auto - permitir - se!

Amor não se mede, não se compara
Não cobra e nem se pede.
Vem de repente simplesmente
Quando não se espera logo se sente.
De joelhos alguns pedem para um o ter
Já outros rogam pra um dia esquecer.
Uns se fecham e não mais querem tentar
Outros conhecem o gostinho do amor e preferem arriscar.

Uns pensam que todos irão fazê-lo sofrer
Outros acolhem um novo amor e se permitem viver
Alguns se chocam 24hs com uma realidade cruel
Outros se permitem sonhar e sem pesares chegar até o céu.

Viemos todos no mundo para encontrar um alguém
Que seja imperfeito, mas que não seja ninguém
Que não esteja a postos pra tudo que precise vir
Mas que esteja sempre ao lado sem medo de sentir.

Existem pessoas certas em momentos certos e visíveis
Mas com erradas auto-sabotagens que se tornam previsíveis
Que tem nas mãos uma chance de ser feliz
Mas que preferem não aceitar e depois se indagar “o que foi que eu fiz?”

Auto-Angustia

Fui consumido por ideias descalças de nexo!
Por um pençamento mendigo sem teto;
Com as promeças mais bonitas...
E cegas de previsões reais;
Com o desejo mais doentil...
Que mesmo sabendo os riscos, quero-o ainda mais!

Fui desmascarado pela imagem da verdade;
Verdade esta, que é uma mentira aceitada...
Aceitada pelo impossível fora da realidade.
Ideia esta, que foi emplantada na minha mente,
Cheia de mediocridade.

Hoje ja não me sinto bem!
As angustias da vida estão a ir além.
Sinto que o aconchego das minhas palavras está distante!
Nem o tempo consegue curar feridas...
Que está sendo magoada a cada instante!

⁠ Positividade ⁠

Eu queria ser alegre
Eu queria ter uma
Boa auto estima
Eu queria me aceitar
Eu queria ser grato
Eu queria ter coragem
Eu queria ser confiante
Eu queria ter esperança
Eu queria ser bom
Eu queria ser bem humorado
Eu queria ter compaixão
Eu queria me colocar
No lugar do próximo
Eu queira ser cordial
Eu queria ser criativo
Eu queria ser dedicado
Eu queria ser amigável
Eu queria ter uma mente aberta
Eu queria ter disciplina
Eu queria ser justo
Eu queria ter esperança
Eu queria ter amor próprio
Agora volte para a primeira linha
Troque a palavra queria
Pelas palavras sou e tenho
Eu veja o que acontece

Minha reflexão é uma queixa, uma queixa a mim, por essa auto-estima, (ou pela falta dela). Por nunca ter realmente me amado, me visto, admirado.
Por acordar todos os dias sem enamorar-me de mim, sem esforçar-me por manter erguidos meus ombros ao andar.
Eu nunca me amei, por isso hoje entendo a minha surdez diante do meu coração que gritava, (e ainda grita).
Se olhe, se admire, cresça, evolua, se encante com o seu próprio sorriso, entenda mulher, você é bela, especial...
Gritos de um coração desesperado, tentando libertar-me de mim, dos meus traumas, da minha falta de amor próprio, de um eterno sabotar de minhas qualidades.
Hoje busco como um objetivo perceber-me flôr, em meio a um caos interior, enxergar-me bela, como uma constante batalha que preciso travar e sair plena dela, inteira, renovada e poderosa, para não mais queixar-me de mim. E sim, amar-me.

Temos vivenciado uma luta diária e constante na busca pelo sucesso para auto realização. Nos cobramos, familiares cobram,o mercado de trabalho cobra(qualificação).
A sociedade cobra, aprova, reprova, feri. Feri muito por sinal.
"Nossa, quantos anos vc tem que não casou ainda ? "
"Tão novinho (a) e já casou ?"
"Essa idade sem nem uma graduação?"
"Você optou por um curso carente de oportunidade no mercado"
"Já começou a planejar ter filhos? "
"Ah, vc teve filhos muito cedo."
E assim, dando espaço a uma série de questionamentos e especulações a cerca da vida do outro, seguem.
Nesta busca insaciável pelo "SUCESSO", qual a real prioridade? Sentir-se auto realizado (a) ou sentir-se aceito(a) pela sociedade ?
Acelerar o processo e a ordem natural das coisas nunca foi e passa longe de ser o caminho.
Cada coisa vai acontecer, no momento e no tempo certo. Claro, você precisa fazer algo para que aconteça ( não cai do céu). Mas se angustiar, se cobrar, se julgar incapaz são situações que podem desencadear uma série de adoecimento, seja de ordem física, espiritual ou psicológica. E assim haverá uma desaceleração de suas atividades, esta será obrigatória.
Não existe pré-requisitos para a felicidade, você não recibeu um manual de como lidar com dadas situações e nem queira. VIVER, Esse é o segredo.

⁠As renúncias por Jesus não são auto-flagelo. As renúncias por Jesus são pela vida nova que recebemos.
Não tem uma finalidade religiosa, mas tem uma finalidade gloriosa.
Nascer denovo não é voltar a ter a natureza do primeiro Adão, nascer denovo é ser projetado para a natureza do segundo Adão (Cristo).
Por isso somos uma nova criação.
Não é um retorno para sermos o que deveríamos ser no princípio, é uma realidade superior em glória para sermos quem Deus sonhou em Cristo, o primogênito.

⁠O exercício efetivo do amor começa consigo mesmo. Então, tudo que promover você a um estado de autoamor fomenta a relação mais íntima com o código moral de leis em sua consciência, de modo que você o cumpra e seja feliz.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠Qual é o problema?
Por que você não foca no que nasceu para fazer?
É hora de agir, chega de auto-piedade; tá difícil? Mude, transforme tudo a sua volta com atitude determinante, a sua atitude, sua.
Cada pessoa carrega uma desculpa para não fazer o que diz querer; desistir porquê não é justo? Quem foi que disse que tem que ser justo?
Nada é para ser, se você não se mexer nada acontece!

Vc salva meus dias, salvou minha auto estima...
Até meus sonhos são os melhores depois que vc passou a fazer parte deles todas as noites...
É la q te espero, é la que tudo acontece...
De maneira leve , maliciosa, gostosa...
Eu te pertenço, nesse mundinho de carinho q temos...
Tudo q vc quiser ,vou querer em dobro , sempre , quero te agradar ,te mimar, te carinhar e te amar,sem restrições, sem pudor...

Eu me auto sabotei

Eu mesmo procurei
Errei, não melhorei; apenas piorei
Continuei, permaneci a errar
Eu me auto sabotei

Sabotei toda uma vida
Sabotei todo um sonho

Machuquei quem não podia
Devia cuidar, devia regar
E hoje suas folhas há de murchar
Hoje já não vira mais ao sol
Pois o meu girassol se nega ao calor do sol.
Eu me auto sabotei.
Eu sabotei

É triste ser triste,não é consciente nem feliz,ou seja, não tem recompensa, nada além de auto-reflexao, o que pode ser uma recompensa,ou talvez não seja quando você descobre que parte de você já morreu e que o que você descobrir não faz diferença,ou talvez isso seja so uma desculpa pro sua falta de intelecto.

!??!!?!!?

Auto traição, não é quando o automóvel se imobiliza,
deixando-nos na mão em uma estrada deserta,
mas sim, quando traimos algo que nos é muito caro,
ou seja, nossa alma, ou quando por mera teimosia e
desejo de mostrar uma falsa superioridade, contrariamos
o que nos manda o bom senso...
Osculos e amplexos,
Marcial

POR VEZES COMETEMOS UMA AUTO TRAIÇÃO
Marcial Salaverry

A Auto Traição pode parecer algo impossivel de existir, mas não apenas é possível, como na verdade é o que mais ocorre, e é a pior da todas as traições, quando traimos algo que levamos no recôndito de nossa alma, quando frustramos algo que muito queremos realizar, ou quando nos deixamos levar por um falso orgulho e cometemos certos atos não indicados pela razão e bom senso.

Na verdade, a auto traição principia quando nascemos, e não somos capazes de expor nossos reais desejos, sempre sendo submetidos a tudo que nos é imposto. Porém, nessa altura da vida, como ainda não podemos falar, expomos nossas contrariedades com nossos choros e berros. E o que ganhamos? Uma chupeta na boca, quando queremos uma pizza, quando vemos a irmãzinha mais velha comendo sopa de feijão, e temos de engolir uma mamadeira... Nem sempre somos atendidos dentro do que desejamos, mas temos que nos submeter, pois não podemos esboçar qualquer reação. Muitas vezes nosso organismo o faz. É quando ficamos doentes inexplicavelmente, mas que hoje em dia os médicos sempre dão o brilhante diagnóstico: É uma virose... Bolas e daí? Muitas vezes pode ser uma doença psicossomática, por algum desejo contrariado. E por que não? Já está provado que isso acontece desde a mais tenra idade.

Prosseguindo o ciclo da vida, continuamos a nos trair, pois nossa vida sempre será dirigida, não segundo nossos desejos, mas segundo “aquilo que é bom para nós”. Será que é bom mesmo? Será que queremos realmente estudar, ser crianças bem comportadas? Nossos desejos sempre tem que ser sufocados, pois os nossos pais, e demais adultos “sabem o que é bom para nós”. Só que agora podemos pelo menos exprimir nossa revolta. E daí, começa a surgir o que se define como “conflito de gerações”, é quando começamos a crescer, e passamos de "lindos nenês", para "crianças chatas"...

Principalmente porque estão sempre direcionando nossos atos e pensamentos para aquilo “que fica ou não fica bem”... Sem maiores explicações. As coisas são assim, e ponto final. E então perguntamos porque as coisas não nos são bem explicadas, os porquês e os "nãoporquês"...E invariavelmente a resposta é:"Porque tem de ser assim, e pronto..."

E justamente nessa época que é importante que haja um diálogo, onde nos seja permitido expor o que nos vai na alma, e onde estejamos dispostos também a ver o outro lado, para que possamos saber o que poderá ou não ser feito para nossa satisfação íntima, pois nem tudo que nossa alma deseja é possivel, mas queremos saber porque não o é. As coisas devidamente explicadas, podem ser melhor aceitas, com certeza, e então, somos promovidos a "aborrecentes"...

É importantíssimo um diálogo franco e honesto, onde haja uma troca de idéias, e um mútuo escutar. Os dois lados devem saber expor seus pontos de vista, desejos e possibilidades, para que as coisas possam ser bem compreendidas. Sem traumas ou discussões, apenas diálogo. Se queremos uma bicicleta, e as posses de nossos pais só alcançam uma bola de futebol, é com ela que precisamos nos conformar, mas isso nos deve ser explicado, e não apenas imposto.

Prosseguindo o ciclo da vida, quando chega a oportunidade de vivermos por nossa conta, de podermos dar nossos passos ao sabor de nossos desejos, é que realmente ocorre a parte mais forte da auto traição, e que muitas vezes, se transforma em alta traição, pois verdade seja dita, muitas vezes nossos planos de vida tem que ser mudados pelas mais diversas razões, seja por não termos condições financeiras de realizar “aquele sonho”, e então precisamos ir à luta, enfrentando o mercado de trabalho, onde nem sempre conseguimos trabalhar naquilo que realmente queremos. Mas fica o desejo secreto latente lá em algum cantinho da memória, esperando uma ocasião propícia para se manifestar, ocasião essa que nem sempre surge.

Outro fator que nos joga na senda da auto traição, é quando começamos a amar alguém, e tentamos sempre agradar, sempre procurando saber o que ela vai ou não gostar que façamos. Claro que essa auto traição é recíproca. Claro que deveria haver um dialogo franco e honesto nesse início de relacionamento para que arestas possam ser aparadas, fazendo assim com que a auto traição seja, ao menos, minimizada, mas acontece que esse diálogo, embora necessário, é muitas vezes prejudicado por certos preconceitos que ambos os lados trazem, seja de frustrações anteriores, seja da própria vivência.

Essa traição nos fará perder a individualidade e a singularidade, levando-nos a abandonar a sensibilidade e a intuição que nos permitiriam viver uma vida plena e feliz, vivendo outra, mais frustrante, mas dentro das convenções e conveniências que nos são impostas pelo próprio ato de viver. E assim, calando quando deveríamos falar, falando aquilo que não desejamos, fazendo aquilo que não é nosso real querer, vamos levando essa traição adiante, sendo fiéis a uns quantos princípios de vida, mas não aos nossos reais princípios e desejos.

Muitas vezes, surge aquele dia que resolvemos mandar tudo para o espaço e nos libertamos de todo e qualquer grilhão, em busca de nosso sonho perdido, mas nem sempre haverá tempo para isso, e nem mesmo possibilidades. Mas poderá valer a pena a tentativa.

Este assunto merece novos estudos, e, enquanto isso, fica aqui meu desejo de UM LINDO DIA, e sem muitas frustrações, esperando que esse desejo seja compartilhado por todos aqueles que realmente desejarem viver esse lindo dia...