Textos de agradecimento para espalhar gratidão

Deixe que se abram as portas do tempo, receba cada momento com gratidão, opte pela naturalidade, a simplicidade de se construir relações sólidas, amizades duradouras.
O amor, a empatia e a reciprocidade é o caminho.
O que desejamos a nós, que seja ofertado ao outro também.
Que a alegria de alguém jamais seja incômodo e sim comemoração.
Que seja declarado nosso afeto e dedicação, sendo como sementes,
que a gente rega e elas brotam flores lindas no coração.
07-05-19

. Para começar e terminar bem o seu dia, necessariamente deve figurar na sua agenda gratidão a Deus que nos fornece todo dia à maravilhosa “renovação bênção da vida”. Antes de planejar as tarefas necessárias, devemos acrescentar um tempo de meditação diante do Autor de todas as coisas. “Eu, porém, cantarei a tua força; pela manhã louvarei com alegria a tua misericórdia, pois tu me tens sido alto refúgio e proteção no dia da minha angústia”. Salmo 59.16
. Se rotineiramente, semeamos hábitos saudáveis e atitudes positivas consoantes os planos de Deus, obteremos um dia pleno de profícuas realizações.

Abra o coração e enfeite o seu pensar com a gratidão vinda da alma.
Receba os bons ventos que a vida nos traz e se ilumine na fé que nos aquece os dias.
Que nossos olhos não se entristeçam,
Que nossos pés não se cansem,
Nem o coração se fadigue.
Que tenhamos o olhar de Deus nos abraçando e a sua voz nos guiando sempre.
Lanna Borges-
Pra Semana muita paz e proteção divina!

Aprendendo sobre gratidão
Por cada decepção
Por cada tristeza
Por cada revolta
Gratidão não é somente sobre quando tudo está perfeito
E sim sobre o que você aprende com aquilo que superou
Por mais intenso que seja afinal tudo será uma lembrança
Melhor que seja de superação e aprendizado
Tudo passa

Gratidão

É preciso agradecer o tempo
Que se fez barulho
Que se fez silencio
É preciso agradecer as flores
Que se fez poesia
Que se fez essência
É preciso agradecer a sincronicidade
Que se fez presente
Que se faz presente
É preciso agradecer a Deus
Que faz o tempo, as flores, a sincronicidade
É preciso agradecer a vida
Que se fez dor
Que hoje se faz límpido e puro amor.

Bodas de Cristal

Em meio há tão pouco tempo! Satisfação.
Certeza de companheirismo! Gratidão.
Momentos de cumplicidade! Emoção.
Juntos e cheios de felicidade! Vibração.

É bom ter você ao lado.
Sentimento de alegria e cuidado.
Perpetuados pelo amor selado.
De quem ama e é amado.

Vidas que se encontraram.
Em meio a diferenças se completaram.
Cresceram juntos se amoldaram.
Realizações e unidade se firmaram.

Frutos desse amor foram plantados.
Com zelo e afeto germinaram.
Somando a esse casal agraciado.
Nasceram e crescendo estão lado a lado.

Expressões e sentimentos são limitados.
Não há palavras que descrevam o enunciado.
É certo que o que sinto está perpetuado.
Pois sei que só quero nessa vida estar ao seu lado.

Escolhi e permaneço tendo a certeza.
Que minha escolha foi autêntica e certa, não nego.
Quanto tempo esse amor vai durar eu atesto.
Por toda minha vida eu confesso.

Te amo!Me ame! Nos amemos!
Até que a vida passe.
Até que nossas forças silenciem.
Até que o mundo acabe.

Declarações eternas! Não faço.
Tenho os pés no chão não disfarço.
Mas se tivesse a oportunidade lhe declaro.
Até no céu escolheria estar definitivamente ao teu lado.

Enquanto estamos aqui limitados pela vida.
Estarei sempre ao seu lado nessa lida.
Sabendo que nosso amor não se limita.
Por um Deus que nos deu a oportunidade de sermos um do outro nessa vida.

Te amei! Te amo! E te amarei de janeiro a janeiro ....

Quantas bençãos você já recebeu? Conte-as. A Gratidão é o combustível da resiliência. Treine sua mente para pensar em pelo menos uma coisa pela a qual você é grato todos os dias.
Muitas vezes é fácil ignorar as pequenas bênçãos em sua vida.
É importante se colocar em terceira pessoas e olhar para as coisas positivas fora de si mesmo, porque às vezes você não pode confiar em sua mente.
Quando você optar em olhar para os aspectos positivos ao invés de se concentrar sobre os aspectos negativos, reforçará a sua coragem e sua capacidade interna para assumir a vida.

Quando dizemos a uma pessoa a palavra Gratidão, estamos dizendo que somos agradecidos , Gratos
Porque ninguém deve dizer Obrigado, quando essa palavra , significa que você esta sendo Obrigado
Ninguém deve ser Obrigado a dizer, ser ou fazer nada.
Tudo que é Obrigação é imposição.
Somos livres quando somos gratos.

Como você vê o novo dia?
Eu vejo...
Com nova emoção, gratidão
sem cultivar ilusão,
vejo o novo ...com muito otimismo, mesmo que a peso de malabarismo
vai se equilibrando,
Porém vejo melhor o novo dia com o coração!
Há diversas maneira de ver e recomeçar bem um novo dia,
todos temos uma receitinha básica para isso,
seja qual for siga à risca,
modere no tempero(do dia), evite desespero e siga seguro de que tudo vai se dar bem.
Tenha calma afinal a vida não acaba neste dia,
e se acabar,
paciência,
só vai contar mesmo os pecados que ficaram pra trás, simples, né...
A vida já anda complicada demais,
se fosse uma colcha teria nome de "colcha de retalhos" tais as promessas não cumpridas,
fracassos obtidos, erros cometidos e,
um monte de improvisos que vamos acrescentando no nosso "modus vivendi"
A vida é isso...
se nada disso existisse provável que a luta não tivesse sentido
e as conquistas seu próprio mérito.
No entanto o que se recomenda é atenção e prontidão
para receber o fardo de purificação e qualificação de nossa missão de vida.
Vamos em frente gente...
Confiança é o que conta, o resto a gente inventa

Gratidão não é agradecer as orações recebidas.
É reconhecer todas as bençãos imerecidas.

Desde o despertar de um novo dia,
até o findar dele,
Somos cobertos por pequenos milagres
que se tornam grandiosos ao percebermos
o cuidado de Deus em cada detalhe.

Gratidão... todos os dias
é o mínimo que podemos oferecer <3

E hoje eu respiro gratidão
não pelas coisas que conquistei.
Mas por tudo o que já passei e
superei.
Não existe força maior,
que olhar para trás e perceber o quanto somos capazes
de suportar e vencer através de tanta dor.
Só aprendemos o real significado da fé
e da gratidão
passando por todos os estágios:

Perder... Chorar... Sofrer... Não desistir.
Vencer... e agradecer!

Deus é bom o tempo todo!
Não fosse por Ele, nada do que somos, seria.

Ele é o alfa e o ômega, do princípio ao fim
sempre conosco.

"GRATIDÃO"
A vida as vezes nos prega peça, nos dá uma rasteira e por alguns minutos cheguei a pensar que não ia sobreviver. É... mas Deus não permitiu que fosse agora pois ainda tem promessa na minha vida para se cumprir, me deu uma nova chance e aumentou a minha fé , me deu a segurança de que Ele está comigo. Disse que é Ele que me faz vencedor, renovou minha esperança e provou mais uma vez que nunca deixa um justo sem respostas.
Nesses dias difíceis descobri que tem muita gente especial na minha vida, meus amigos e família, não poderia deixar de agradecer por cada um que se preocupou e colocou meu nome em oração. Deus abençoe a todos vocês, me sinto abençoado mais uma vez!
Meu mais profundo e sincero agradecimento , vocês moram no meu coração ❤.
Beijo no coração.

Seja grato! 💞 A gratidão traz todos os benefícios físicos, mentais e emocionais para a nossa vida. Por isso, todos nós precisamos mostrar gratidão no nosso dia a dia, ser grato especialmente a Deus por nos conceder o ar que respiramos. 🍃 Passamos por muitos obstáculos em nossa vida, mas nunca podemos desistir. Quando somos gratos... tudo em nossa vida fica mais fácil, (o meu dia pelo menos muda depois de um bom dia ou um simples obrigado) É claro que não vamos ser felizes só por dizer “obrigado” de vez em quando. Precisamos ter uma atitude de #GRATIDÃO. “Estejam sempre alegres. Deem graças por todas as coisas.” — 1 Tessalonicenses 5:16, 18. 💕
- By: Elichagas Alves - @elichagas.alves

Gratidão hoje e sempre!

Sei que algumas vezes vamos ser nocauteados, pois a vida é cheia de desafios. Mas não deixe que isso o empeça de levantar. Lembre-se que cair, às vezes é necessário. Isso faz parte do nosso crescimento e desenvolvimento. E não podemos esquecer que após cada queda há uma subida. E quando subir não esqueça do que e de quem te ajudou a se reerguer.

Não há nada mais belo em todo o universo que a chance de estar vivo ... mostrar a sua gratidão por tudo o que você tem, são lindas bênçãos que recebeu, se você fizer isso você vai ser mais feliz.
"Por minha parte agradeço a vida por todas as pessoas e coisas maravilhosas que tem sido o meu caminho "...

Obedeça sem questionar e ganhe essa medalha,
meu respeito e gratidão serão eternamente falsos,
assim como a gratidão e respeito dos meus aliados,
que são para mim como vaso clonado;
visando beneficio, lucro, generais da ambição,
alimentando-se de mortes de inocentes cidadãos.

Vou enchendo minha farda de medalha
e meu coração de ódio e maldade,
ganhando sempre mais falsas lealdades,
tendo prazer e admiração da nação que não vê
torcendo para seu ideal “certo” vencer.

Assim segue a crueldade, medalhas a quem
obedece o que é dito sem questionar. Quando irá parar?
Há os que matam e, há quem reclama e não age, qual é a maior crueldade?
O que precisamos é despertar, simplesmente despertar,
acordar!, parar e ver que temos muito a fazer.

"A gratidão desbloqueia a abundância da vida.
Ela torna o que temos em suficiente, e mais.
Ela torna a negação em aceitação,
caos em ordem, confusão em claridade.
Ela pode transformar uma refeição em um banquete,
uma casa em um lar, um estranho em um amigo.
A gratidão dá sentido ao nosso passado,
traz paz para o hoje,
e cria uma visão para o amanhã."

[M. Beattie]

⁠Brindar o dia com a alma, aplaudir a vida com gratidão.
É o meu pensamento de hoje...
Ser luz, ser grata, ser amor...
Ser de Deus ao universo..." mensagem", conectividade com o bem.
Bênçãos infinitas a você que também compartilha desse pensamento bom!
-----Lanna Borges.
Maio de 2020

NEUROCIÊNCIA E A GRATIDÃO

Olá, amigo Leitor e prezados amigos de rede.
Vamos falar um pouco da neurociência e o poder da gratidão.
Atenção no texto; venham com Nilo Deyson.

“A neurociência explica o poder da gratidão na nossa vida, manifestada em nosso corpo através do sistema hormonal.
Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos, ativamos o sistema de recompensas do nosso cérebro, localizada numa área chamada Núcleo accumbens (ou NAc). Este sistema é responsável pela sensação de bem estar, prazer, impulsividade e comportamento maternal do nosso corpo.
Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de DOPAMINA, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. Por isso, pessoas que manifestam gratidão pelas coisas que lhes acontece, vivem em níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo.
A gratidão precisa ser construída pelo nosso pensamento consciente. Para que isso torne-se um hábito, é preciso que você construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por isso se diz que devemos ser gratos pelas menores conquistas, assim mantemos ativo este incrível canal hormonal de satisfação.
Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado OXITOCINA, que estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia.
Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil CONTROLAR os estados mentais tóxicos e desnecessários, e por fim, ser resiliente a ponto de controlar internamente qualquer coisa que venha de fora (fatores externos).
O nosso cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade, portanto, você é que faz a escolha.
Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão.
E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer.”
Uma dica de Nilo Deyson, é que você evite focar em problemas, ao contrário, coloque sua atenção na gratidão por estar participando da existência no universo.
DEUS sempre estará alimentando você com paz e discernimento.

Nilo Deyson Monteiro Pessanha

pacote

... cada ruga, um poetar do tempo. Envelhecer é o embrulho do viver. Use papel da gratidão, assim, terás mais o que ser... do que só se ver.



© Luciano Spagnol

poeta do cerrado

20/10/2019

Cerrado goiano



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Se copiar citar a autoria – Luciano Spagnol