Textos

'AINDA HÁ TEMPO'

Ainda há tempo para os recomeços.
Para os abraços apertarem as almas.
Grandes paixões e coisas do coração.
Ouvir a música que vai marcar toda uma vida.
Ainda há tempo para perdoar,
recordar.
Se doar um pouco mais.
Tempo para ampliar horizontes.
Ter um milagre nas mãos e carregá-lo no colo.
Ainda há tempo para beijar os rebentos que tanto nos admiram.
Abraçar irmãos ainda perdidos no tempo.
Ter nas mãos algumas estrelas e cultivá-las para a posteridade...

Ainda há tempo de sobra para as coisas simples que dão prazer.
Jogar pedras nas águas.
Jogar algumas horas de conversa fora.
Fazer amigos nas praças.
Ouvir os idosos falarem das suas experiências de vida.
Apagar as luzes artificiais do coração,
apreciar o luar no quintal e tentar pegar a lua com as mãos.
Não tem quintal?
Tudo bem!
Aprecie-o da varanda.
A mesa está farta?
Reparta o pão e alegre-se em fazer uma criança sorrir.
A fome dói.
Mas a dor maior,
está em ficar no quarto,
trancafiado às escuras...

Use o tempo excedente para enterrar as presunções da vida e do dia a dia.
Deixe de lado a truculência e o desamor.
Esqueça as desgraças do mundo profano que nos faz mais tristes e limitados.
Existe forma melhor para gastar tempo?
Ele está nas mãos,
no presente!
Basta olhá-lo com afinco e atenção.
Ele faz valer justiça.
Justiceiro que não falha!
Não o tranque nas celas cotidianas.
Liberte-o!
Use-o como sua melhor arma sempre que puder.
Não o deixe te tomar de surpresa.
Ainda há tempo,
antes que o tempo te interrompa,
e você não registre o tempo que existe em você...

Em algum tempo você olhará para trás e se lembrará de muitas coisas, talvez da sua infância, dos seus pais, dos seus amigos do passado, dos seus erros, e até mesmo dos seus amores antigos.
Em algum momento dessas lembraças eu aparecerei e mesmo estando em outro lugar tirarei um sorriso seu, pois você mesmo dizia que eu tinha o dom de te fazer sorrir pelo simples fato de existir, nesse momento você se lembrará do seu maior erro para comigo, se lembrará de como em pedaços fiquei depois que tu partiu, e do fracasso ao tentar te impedir de parti.
Você dizia que o mundo pertencia a nós, é que junto iriamos percorrer por todos lugares possíveis, mas você partiu. No momento de sua ida você e eu sabíamos que não mais nos encontraria, você seguiu em frente me deixando em seu passado mesmo eu sendo oque você tanto queria.
Mas você não poderia imaginar que mesmo estando no seu passado presente iria estar em seus pensamentos, sempre a lembrar que em algum lugar eu iria estar.
A essa altura de suas lembranças você se lembrará da minha morte, se lembrará de como leve voei sobre aquela ponte que me joguei, e em suas lembranças você ouvirá eu dizer "Que algumas coisas conseguimos mudar e por isso devemos nos alegrar com essas coisas, mas outras coisas não conseguimos mudar e que também devemos nos alegrar com essas coisas". Nesse momento você chorará, mas não por tristeza, mas por se lembrar das alegrias que lhe proporcionei, e porque foi o meu pedido de se alegrar pelo oque não pode mudar, você não pode mudar o passado, mas teve força para ir escrevendo seu presente comigo vivo em suas lembranças

Parabéns, nega, que nesse dia especial, que é o dia em que Deus permitiu que mais uma estrela brilhasse no céu, pois ele sabia que a sua luz iluminaria a vida daqueles que têm a honra de estarem ao seu lado.

Desejo a você um feliz aniversário, que essa data venha a se repetir por muitas e muitas vezes, e que a sua presença continue iluminando a vida das pessoas que lhe amam, e ofuscando os olhos daqueles que não lhe querem bem.

Que Deus te abençoe e que cada um dos muitos dias que virão seja de muita paz e felicidades.
Parabéns, feliz aniversário.

Viver feliz?

Nenhum homem pode dizer que vive feliz ou que viveu feliz, todos passam por tristeza aflições e sentimentos ruins em algum momento, mais todos temos fragmentos de felicidade um momento em que você realmente é feliz e estamos tanto tempo correndo atrás de viver feliz que acabamos não aproveitando esse pequenos momentos de felicidade que nós passamos de vez em quando.

Deixei um recado na geladeira, pra me lembrar de esquecer
Deixei anotado por todo canto, não devo mais querer você
Flor de plástico até enfeita, mas não cria raíz
E o que não for enraizado, eu me despeço
O se não me agrada
O mais ou menos é corda bamba
O quase é dança de ciranda, é viver por um triz
E agora eu só aceito a condição de ser feliz
Não vou mais me nublar
Pode até pagar pra ver, dentro de mim não vai mais chover
Agora eu só aceito a condição de felicidade
Escrevi outro bilhete pra lembrar de não esquecer: Agora eu só aceito a condição da reciprocidade!
E no rodapé coloquei uma observação: Só cultivar o que cresce, floresce e acalma, de não acampar a alma em terra sem intenção.

Autorretrato
De minha mesa vejo um homem escrevendo ansioso, ocioso e melancólico. Seu semblante lúgubre e sem harmonia é de uma criatura alheia a seu próprio universo. Com mãos trêmulas, traça seu drama pessoal sobre uma pequena toalha de papel. Sua escrita é serena e seu gesto tem a cor e forma da tragédia. A sensação que me ocorre no momento, é que estou diante de uma pessoa profundamente deprimida. De onde estou é possível perceber seu vacilante destilar e o advento de uma lágrima a rolar. O momento é delicado, por um mísero instante ele parece hesitar, olha para o horizonte, um olhar perdido, talvez esteja preso a um passado distante, quiçá deseja-o esquecer. Em súbito volta a rabiscar, como se algo o puxasse de volta a sua atividade febril. Através da sombra que se faz à meia luz, consigo visualizar a silhueta de sua mão a escrever, agora mais calmamente, como se estivesse tecendo cada verbo de uma composição. Talvez esteja construindo uma escrita subliminar, rabiscando seu tormento, sinto-me tocado por sua aflição. Proponho-me a imaginar sua amargura, o que realmente o move a agir daquela maneira? Não obstante, calmamente o homem se levanta, olha para o horizonte e pensa por um momento, em um gesto hesitante, gesticula uma súplica. Ele olha para trás, olha para sua mesa e permanece estático, logo, se vira e vem em minha direção. O homem passa então a meu lado, segue seu caminho a passos calmos, sem pressa e desaparece. Com tremenda sensação de euforia não resisti ao desejo sublime da curiosidade, e calmamente fui à sua mesa, ocasião em que pude ver o pequeno pedaço de papel e me deparei com o esboço de um homem extremamente triste, e a baixo uma descrição: "eis-me aqui; assim me sinto no momento"!

Dizem que pra conseguir, precisa lutar
Que sonhos se torna reais, então não pode parar de sonhar
Eu pensei que eu ia chegar lá
Mas a verdade é que mesmo sonhando existe um muro difícil de alcançar
Não adiantar ter mil força de vontade se na beira do precipício você não sabe voar
A gente sabe que não é fácil chegar lá
Mas a distancia é maior que imaginamos que são poucos que conseguem chegar
E mesmo esses poucos são honrados pois eles nunca desistiram de tentar
A diferença é enorme, mas não importa, se não sabe voar, tente escalar
Sempre temos algo especial que vai fazer a gente se superar, só precisa encontrar
A fé é a base, e a base é você, o caminho é longo e complicado
Mas pior que isso é ter que perder
Cada um tem seu desejo, seu potencial, seu motivo para crescer
Não sabemos por quanto tempo vamos continuar por aqui
Então faça seu legado acontecer
Uma historia que mesmo com o tempo, vai ser difícil de esquecer
Eu não entendo o mundo, e isso não me impede de viver
Cada dia construindo uma vontade inabalável de vencer
Mesmo que meu corpo caia, minha alma nunca vai perecer
É mais que só acreditar, é lutar pra fazer acontecer
Em meio ao sorriso, a tanta cicatrizes que poucos consegue perceber
E assim vou criando minha historia, minha forma de viver, independente do que venha acontecer.

Talvez só agora você pensou a diferença que seu mundo tomou
Nada é mais o mesmo, mas mesmo assim tenta se manter no eixo
Ficar pensando em voltar no tempo não vai ajudar
Tivemos uma chance e não fomos capaz de melhora
Agora que se foi, vem a consciência querendo pesar
Outra fase do jogo, agora só resta continuar
Vamos seguindo em frente, as cicatrizes e as memorias ardentes
Cada lembrança traz uma saudade, um aperto que não some apesar da idade
Dizem que com o tempo vai melhorar, mas comigo foi ao contrario
E não já não sei como suportar
Penso nas estrelas tão brilhante, e mesmo assim tão distante
A vida não tem direção, a cada hora algo novo pode surgir
E vou continuando sem saber pra onde ir
A memoria brinca comigo, mas eu prefiro ela assim
A dor me lembra dos vacilos que eu cometi
Espero que nunca vá se repetir.
Pra poucos ser feliz, muitos devem se sacrificar
E assim aprendi que independente da nossa vontade
Alguém sorrir, e outra vai chorar
E nesse mundo um equilíbrio que nada pode mudar
No lugar que eu só consigo lamentar
O lugar que a mente se torna mais fraca e não consigo parar de chorar
As lembranças vem tão forte, e a dor começa queimar
Digamos que se fosse possível eu voltar no tempo, eu não ia aceitar
O que passou passou, não adiantar querer mudar
Talvez ainda termine fazendo algo pior
Nem todas jogadas saem como queremos
E quando achamos que estamos confiante, é o momento que perdemos
Não sei qual foi a razão dessas coisas acontecer, mas espero que isso nunca volte acontecer.

COMERCIAL DE MARGARINA COLETIVO
.
Em uma quarta feira qualquer
Juntei palavras em um texto que mudaria a vida
Colei madrugadeira pelos muros da cidade.
.
Amanheceu.
Quem leu, boquiabriu
A lavadeira deixou a trouxa cair
O ciclista por pouco não trombou no poste
A correria foi tanta
Que ventou nas saias das meninas
O semáforo piscando feito luz de Natal
O rasante do pássaro assustou o guri
Que caiu para trás com o peso da mochila
O caderno se abriu
E folhas escritas bateram asas naquela direção...
Nuvens escuras foram se despedindo
O sol morninho arrancou suspiros e agasalhos
(Os ousados despiram também outras partes)
Moças desprenderam cabelos, retocaram batom
O casal tímido resolveu se abraçar
A senhorinha girando a bengala no ar
Uma música começou a tocar... Aaah!
.
E em uma quarta feira qualquer
(Se contar ninguém acredita)
O tempo parou, o povo dançou
E por um minuto eterno a tristeza se foi
Em fileiras sincronizadas
Mãos levantadas, corpos embalados
No compasso da música
Uma chuva multicolorida caiu do céu
Cada gota pintava o cenário
Um sabor diferente em cada cor...
Línguas de fora, braços em ondas
Toda dor subindo, girando em espiral
Desconhecidos se abraçaram
Pretos, brancos, ricos ou pobres
Motoristas estacionando os carros
A vaidade, os falsos pudores, a vergonha
Arrastados pela enxurrada multicor
Sorrisos escancarados, mãos dadas
Ritmo que todo mundo sabia de cor
.
E em uma quarta feira qualquer
(E pela primeira vez na história)
Um comercial de margarina coletivo
O ódio, o rancor, a inveja, a desumanidade
Feito lagartixas cascudas subindo os muros
Explodiram como pipoca em óleo quente
Desabrochando flores perfumadas
Confortando o coração de toda a gente...

NUM PLENO BRILHO DE TERNURA
Autora: Profª Lourdes Duarte


Num pleno sentimento de ternura
Ressurge o amor
A vida sentida e vivida com alegria
Num sentido feliz declamado
Na volúpia dos lábios...
Viva! O encanto do amor!


Na altivez
Da felicidade
Firme resiste triunfante
Um prodígio, um amor um diamante
Lavrado num coração
Que até então só sentiu dor.


Feliz e agitado que suscita
A alma e a razão
De quem ama e é amado
Hoje falo, sou feliz!


Brilho de ternura ressurge
Na minha alma
E se expressa no coração,
Transborda na minha face em risos,
E no encanto do amor
Que me traz felicidade.

****
"O verdadeiro amor não traz consigo sofrimento, egoísmo, ciúmes ou orgulho. Amar é dar o melhor de si pela pessoa amada, sem necessidade de propriedade ou retribuições. Quem ama confia, respeita e perdoa."

após escutar que se caso não possuir talento não devo me esforçar para tal coisa ,pensei comigo mesmo se o talento é um dom natural ou apenas a facilidade inicial em um determinada coisa.
Ao meu ver até o momento esse tal talento é sim algo construído a partir de uma afinidade inicial, mas para mim o que mais pesa nisso tudo é a força de vontade, já que de nada vale ter talento e não usa-lo e/ou aprimora-lo.

Muitas vezes, a gente tenta abraçar o mundo com todas as nossas forças, mas nem sempre isso é possível; por vezes, a nossa única solução é abrir os braços, e deixar que ele prossiga.

Nem tudo que queremos fazer, é o que deve ser feito.

Possa ser que não caiba tudo em um abraço, em uma ação, em um diálogo, talvez o "TODO" esteja fragmentado, pedaço por pedaço, dentro de cada um de nós, e talvez seja a resposta para muitos, que tentam compreender o porque do ser humano não estar satisfeito com nada, com ninguém, nem consigo mesmo, pois uma parte de si, ele procura em outro alguém.

Talvez, se os braços estivessem entrelaçados, não só com aqueles que gostamos, mas com todos, talvez esse abraço pudesse ser mais restaurador, a solução para juntar o que estava fragmentado, e todos os pedacinhos que estivesse em cada um de nós, seriam unificados, ai sim veríamos o poder de um verdadeiro abraço.

Talvez, abraçar o mundo também seja isso, estar unidos, mesmo que distantes, ligados em um propósito, e se não for, prefiro acreditar que sim, e eternizar essas palavras.

Eu abraço, mesmo que eu esteja só, mas com o seu, o abraço é bem maior.

Aos poucos, os pingos de chuva caem sobre meu rosto, meus olhos brilham ao ver a clareza do céu por trás das grandes árvores floridas que fazem suas folhas desabarem no chão molhado. Minhas mãos tremem e a cada passo percebo que junto com as gotas d'água caem lágrimas.
Em volta as flores me olham e me guiam, os pássaros piam formando uma bela canção, o vento suspira no meu ouvido coisas que naquele momento eu conseguia entender.
Que sentimento é esse? Por qual motivo estou assim?
Meu mundo quer me mostrar algo e para isso preciso continuar andando.
Meus dedos dos pés congelando continuam firme, meus dentes batendo me faz querer chegar mais rápido, meus pensamentos visam apenas o passado, onde recebi carinho de todas as formas, onde abria os olhos e via a felicidade a minha frente mesmo sem entender direito.
Debaixo de uma árvore onde a água não cai e um feixe de sol ilumina em apenas uma direção vejo alguém que eu já sabia quem é, mas queria ter certeza. Devo olhar mais atentamente?
Naquele momento um vento forte soprou em minha direção e a chuva veio em meu rosto me fazendo fechar os olhos, um frio imenso dominou meu corpo, minha alma se trancou, mas meu coração saltitou, ao abrir os olhos vi aquela pessoa me olhando, atrás dela o céu sorrindo e tudo em volta colorido, meu corpo esquentou como se estivesse sentado do lado de uma fogueira. Aquela pessoa estava olhando pra min novamente depois de tanto tempo, meus olhos lacrimejavam e meu coração sorria, já não sabia como agir, meu mundo aos poucos virava uma bela canção, a cada passo que dava a emoção do seu sorriso fazia minha alma mais feliz, apresso os passos e ao chegar a sua frente olhando em seu rosto escuto novamente algo que me fez chorar feito aquela criança de antigamente...
Oi filho.

Muitas vezes vivemos confinados em um submundo fictício, que nós mesmo criamos. Pensamos ser esse submundo o nosso verdadeiro mundo e vivemos confinados nele, achando ser ele o nosso limite.
Mas quando olhamos para o horizonte, vemos que nosso mundo é muito mais além do que imaginamos. E percebemos que não existe limites para aquele que realmente quer viver algo novo e ser feliz.

-Você se considera uma pessoa infeliz?
Ela questionou o rapaz, no meio de um diálogo. Ele olhou para as próprias mãos e em seguida disse.
-Infelicidade é interpretativa. Se me perguntasse se sou feliz, provavelmente diria que não, mas se me perguntasse se sou infeliz, não saberia responder. Porque eu tenho saúde, tenho uma casa, seria justo com as pessoas que não possuem tais coisas? O que define a felicidade?
Ainda sim, possuindo essas coisas é possível ser infeliz. Porque felicidade é a ausência das coisas que não nos fazem bem, e infelicidade é a simples presença delas.

O perdão e a desculpa dispõe características totalmente distintas:

Um é profundo e o outro superficial; um é capaz de limpar a alma e mudar para melhor a vida nos mais diversos âmbitos, e o outro alimenta a hipocrisia e o rancor implícito; um favorece e fortifica a vida espiritual e o outro faz um mentiroso afago na externa carne.

TEMPOS ACELERADOS – UMA JUVENTUDE APRESSADA A VIVER NO FUTURO

Uma juventude pressionada a viver as responsabilidades do futuro, sem contemplar as conquistas do presente, em tempos de excesso de informações, construindo uma geração de pessoas ansiosas, frustradas, aceleradas e decepcionadas com o universo a sua volta.

Você também é acelerado? Se você pensa que está ficando para trás em relação aos seus amigos, pois todos eles já sabem a faculdade que querem cursar, a pós-graduação que vão fazer, o emprego que vão ter, curso, trabalho, etc, etc, etc, fique tranquilo, pois você não está sozinho, são dezenas de jovens que encontro todos os dias com estas preocupações, desesperados e que pensam que o mundo vai acabar amanhã. Antes de ler o segredo que tenho pra te contar, tenho uma outra coisa importante para te dizer, ACALME-SE!

É lógico que temos que sonhar e sonhar grande, sempre digo que somos do tamanho dos nossos sonhos. Temos que planejar, ter foco, metas, objetivos, olhar o futuro e idealizar as conquistas que queremos alcançar, mas tudo isso sem deixar de viver o presente, pessoas ansiosas vivem sempre no futuro, a ansiedade é o melhor veneno para provocar infelicidade, bloquear nossos ideais, sabotar os nossos sonhos, deixar passar oportunidades, provoca um vazio interno, dando-nos a sensação de que tudo falta e nada nos completa, somente os outros conquistam, e vai produzindo fielmente em nosso cérebro bloqueios que não nos permite avançar para uma vida de sucesso, conquistas e prosperidade.

O hoje é o tempo mais sagrado e importante. O que você está fazendo para que o hoje valha a pena? Reserve um tempo no seu dia para viver o hoje. O que você gostaria de fazer, que ainda não está fazendo, mas que se começasse a fazer refletirá positivamente para que o viver possa ser leve e contemplativo?
Compreendo que o seu tempo é preenchido todos os dias com um monte de coisas importantes, aliás, os dias de quem quer vencer na vida e ter sucesso são sempre ocupados por um monte de ações diárias, mas, vou te dar umas dicas que deram certo pra mim e quando passei a praticar comecei a viver muito mais, elevando meu nível de satisfação, felicidade e contemplar da vida. Tenho umas dicas importantes pra te contar. Seguinte, você só pode continuar esta leitura se estiver disposto a viver o presente com mais alegria, prosperidade, sem procrastinação e com sucesso.
Você quer e vai realizar todos os sonhos que construiu para o seu futuro, faculdade, tirar a carteira de habilitação, comprar o carro, casa, viagens pelo mundo, festas, família e tantos outros planos que você queira colocar na sua lista de realizações. Mas para que todas estas realizações externas aconteçam é preciso antes olhar para dentro de si, para estar bem com o mundo externo, precisamos antes estar bem com nosso eu interior, é ali que mora a verdadeira liberdade, luz e essência da vida.

Neste artigo de hoje vou ter dar uma dicas que fez grande diferença em minha vida e tenho certeza que fará positivamente pra você também. Primeira dica; Acorde com otimismo, se olhe no espelho e diga pra você mesmo que hoje será o melhor dia de sua vida. Segunda dica; troque palavras negativas por palavras positivas, o nosso cérebro é fiel às palavras e ações que reproduzimos todos os dias. Terceira dica; Você pratica gratidão? Comece hoje mesmo, pegue uma folha de papel em branco e escreva todos os dias por sete dias, dez gratidões. Não sabe como começar? Então vamos lá, escreva assim, escolha algo pelo que você é grato e o porquê é grato. Vou dar um exemplo; Sou grato pelo alimento de hoje. Alimento é fonte de vida. Entendeu? Então é só praticar. Quarta dica; tire tempo para ouvir o silêncio, ouça seus pensamentos, medite, quando paramos para relaxar e silenciar, colocamos a casa em ordem, controlamos a ansiedade, surgem ideias brilhantes e encontramos as melhores respostas. A quinta e ultima dica de hoje é; Planeje seu dia, sua semana, o mês, organize seu tempo, sua casa, como é bom quando chegamos em casa e está tudo limpo nos devidos lugares, cama arrumada, roupa passada, não é mesmo?! Organize seu tempo, reserve tempo para estudar, para divertir, encontrar os amigos, aprender algo novo, planeje as viagens, faça sua lista de tarefas do dia-a-dia e cole em um lugar onde você possa estar lendo várias vezes ao dia. Desejo sucesso a você!

Roberto de Souza
Personal e Professional Coaching

Não me arrependo de nada. Todas as decisões que tomei, certas ou não, me transformaram, me ensinaram e me trouxeram pra onde estou hoje. E posso dizer, que depois de tudo, todas as dores, medos, decisões erradas e mal entendidos eu descobri a felicidade. Isso, o que todos procuram nas pessoas e nos bens materiais. Externizam a felicidade e nunca a encontram, porque ela está dentro de nós, apenas nós podemos nos tornar pessoas felizes, iniciando com a gratidão, quantas coisas você pode agradecer no final do dia? Quantas coisas boas? Quantas conquistas? Quantos livramentos?
Porque se irritar por pequenas coisas, afastar de si mesmo sua paz? Porque não sentir o calor do sol e a luz em vez de reclamar? Os pingos das chuvas? Porque não ser feliz? Porque não olhar a beleza das flores? Do cantar dos pássaros? Você é aquilo que acredita que é e você atrai aquilo que emana. Seja grato, seja luz e tudo lhe sera devolvido em dobro pelo universo. A vida é curta de mais. Não espere chegar a beira da morte para perceber que você tem a caneta nas mãos para escrever a sua história. A gratidão nos faz melhores e mais confiantes e transforma as pessoas que nos rodeiam.

Época das aparências.


Vivemos numa época em que apenas o exterior conta, corpos perfeitos, torneado e bronzeados. Fora disso és julgado, olhado e gozado. Numa época que o conta Mais o que ostentas do que os valores e a educação.

O que interessa é o carro que conduzes, as mesas vip, as garrafas de centenas de euros, os bens materiais que podes dar, o telemóvel xpto e o relógio banhado a ouro.

Numa época do amor descartável onde se está com alguém não por amor, não por paixão mas por status.


Valores, carácter, personalidade, educação, são colocados em segundo plano. Vivemos para mostrar aos outros o quanto somos felizes! Será que somos? Será que todos estes bens materiais nos deixam felizes?

Ou será que deixam os outros impressionados, mas deixa-nos vazios e incompletos? Será a nova droga? Onde procuramos o prazer de ser bajulados? Ressacamos por mais like, mais uma foto?

Aos poucos, como todos os vícios, acabam apenas por te matar por dentro... Mas numa época que não se olha para este lado, vais morrer sem que ninguém repare!

A Liberdade pode torná-lo solitário
A Sabedoria pode torná-lo solitário
A Arrogância pode torná-lo solitário
A Vaidade pode torná-lo solitário
As Máscaras podem torná-lo solitário
Amizades de festa podem torná-lo solitário
Aliança errada pode torná-lo solitário
Desprezar alguém aos poucos você ficará solitário
Bens demais podem torná-lo solotário
Pobreza demais podem torná-lo solitário
Falta de educação podem torná-lo solitário
Querer ter sempre razão poderá torná-lo solitário
Burrice demais podem torná-lo solitário
Falta de caráter o tornará um solitário
A não aceitação de culpa pode torná-lo solitário
Falta de perdão o deixará solitário
Avareza o tornarão um solitário
A falta de atitudes o tornarão um solitário
A falta de oração tornará uma alma solitária.
Então... Reflita... Se você mesmo cheio de pessoas por perto não é um solitário que finge estar feliz...
Ame as pessoas, os animais e a natureza, seja verdadeiro, não queira levar vantagens, não queira ser superior, jamais despreze alguém, pois a solidão, normalmente é imposta por nós mesmos.
Viva, sorria, ore, tenha fé, faça acontecer, perdoe, mostre luz e Deus. Sempre responda olhando nos olhos, se faça presente e dificilmente estará solitário mesmo estando sozinho.