Texto sobre Voce Mesmo

Você já teve a impressão que já passou por quase tudo nessa vida?


Eu já!


Fui bebê, engatinhei, mamei, chorei. Cresci. Passei a escolher minha própria roupa, brincar, cair me machucar, ralar os joelhos...


Cresci, casei, tive vontade de ser mãe, passou, voltou, me divorciei,
Experimentei vários lutos sucessivos. . .turbilhão de emoções, traumas, contradições, medo mas, o mais terrível a culpa.


Já fui heroína, quis salvar minha família e o mundo, já causei sofrimento a outros seres (vilã) mas, o papel que mais gostava era o da vítima, que é o papel mais perigoso. . .


A vítima não tem e não assume responsabilidade por nada, procura sempre um culpado por sua infelicidade. Os pais, a família, o cônjuge, país e até o Divino...


Morria de dor no estômago mas não me responsabilizava por minha alimentação; era mais fácil tomar remédios que cozinhar deixar industrializados, tomar água...


Morria de dor na lombar, corpo travado, mas era mais fácil tomar remédio que ir na academia.


Pensamentos atormentantes, ansiedade, insônia e ignorava o yoga.


Mais fácil culpar o parceiro por minha infelicidade do que acolher minha criança ferida, buscar ajuda.


Se as coisas saiam como eu gostava, ótimo! Era meu esforço. Se não, culpava Deus e o mundo.


Um dia o poço, de tanto ser cavado, chegou na água, (água lesse profundas emoções)não tinha mais pra onde cavar, a única saída que existia luz era para cima, mas era uma subida tão alta, eu havia utilizado todo o esforço para cavar... A vontade de ficar lá deitada perdurou, afinal, era pequeno, escuro, confortável... Mas as águas estão sempre em movimento, se eu permanecesse lá, iria me afogar, até cogitei a possibilidade, parecia tão mais fácil, assim como tomar remédios. ..


Penso que no fundo no fundo ninguém quer morrer, tirar a própria vida, o que se quer é deixar de sofrer mas, há certa altura, não é só o joelho que está machucado, as feridas da alma já são possíveis sentir no físico.


Essa parece uma história muito triste e sim é mesmo, a história da vítima e pq elas são os piores?
Porque uma vítima sempre se torna um agressor. . .


Um dia tomei consciência que em mim havia esse papel de vítima, reclamava de tudo e todos o tempo todo.


Que eu fiz?


Passei, através do conhecimento das constelações e prática do yoga a me observar e assim, dei um lugar a ela (vítima) dentro de mim. Hoje quando ela chega eu já estou aguardando para dizer Olá.


Me diz já tomou consciência da vítima que mora em você?






20/07/2021 19:10
Karina Megiato

Por algum momento você já parou para observar o quanto você já aprendeu na sua caminhada, com relação a sentimentos, emoções e comportamentos?


Coisas que você fazia e hoje já não faz. Verdades contadas para si mesma que hoje não fazem o menor sentido. Coisas das quais você tinha uma profunda certeza, e hoje observa que eram apenas crenças...


A vida é pedagógica, como diz um amigo meu.


Dentro do meu processo de autoconhecimento, uma frase que me abriu todas as portas foi: “Estou aberta para o novo!”


Porque, no fundo, dentro do nosso modelo de mundo, tudo o que existe é aquilo que nós pensamos e acreditamos, baseado nas experiências, nos traumas e nas crenças familiares que trouxemos.
Será que tudo o que aprendemos ou acreditamos realmente nos traz felicidade?


Será que estamos vivendo a vida que desejamos viver ou estamos repetindo padrões familiares?
Ou ainda, tentando agradar nossos pais ou a sociedade?


Eu percebi que vivia padrões que, até então, eu achava que eram o correto a se fazer. Tentava me encaixar, pertencer, mas aquilo não dizia respeito à verdade da minha alma. Eu me sentia presa, até que um dia descobri que a verdadeira liberdade vem do autoconhecimento.


Quando falamos de autoconhecimento, pensamos que é saber do que eu gosto, das minhas cores preferidas, das pessoas com quem gosto de conviver, do que gosto de comer, para onde gosto de viajar...


Autoconhecimento é, de fato, compreender que já sou livre, que já sou feliz.
Mas, para isso, é preciso muitas vezes entender algumas coisas antes...


Por que você vive o que vive?
Por que repete padrões de comportamento destrutivos?
Por que ainda vive preso às histórias do passado que causaram traumas, falta de perdão e culpa?


Liberdade é conhecer a sua real natureza.
Quem realmente eu sou?
Da minha boca foi difícil sair essa frase: “Eu sou o Eu Sou.”
Mas hoje faz total sentido!


Compreendo a dualidade que existiu e ainda existe dentro de mim, reconhecendo, nos momentos de silêncio interno, que, retirando as cascas, posso experienciar a unidade, o que faz todo sentido no caminho pedagógico desta existência humana.


Como vão seus processos internos?
Já se sentiu perdida ao perceber que tudo o que um dia fez sentido já não faz mais?
Como posso te ajudar?






13/07/2021
Karina Megiato

Você já sentiu que não estava no seu lugar?


Eu passei muito tempo sem entender por que nada na minha vida fluía.
Era como se faltasse o colorido da vida que eu sempre ouvia as pessoas falarem...


Eu não entendia o porquê de estar aqui, qual era o sentido de batalhar tanto e não estar completamente feliz.
Eram muitos questionamentos que não tinham respostas, até eu entender que não havia “tomado a mãe”.


Como assim, Karina — tomar a mãe?


Isso mesmo! Nosso primeiro relacionamento é com a mãe.
Tomar a mãe é tomar a vida.


Quando nascemos, se por algum motivo não formos diretamente ao seio da mãe, para tomar o alimento, isso gera um movimento de amor interrompido.






24/05/2021 07h32
Karina Megiato

REFLEXÃO


🧠 Se você alimenta sua mente com lixo… vai se tornar lixo.
😤 A raiva mostra que algum limite seu foi ultrapassado.
💭 As emoções não são problemas — são sinais.


😨 O medo revela o que realmente importa.
😰 A ansiedade mostra que você está preso no futuro — é um lembrete pra voltar ao presente.


🔥 Motivação não muda sua vida. Hábitos mudam.
🌱 Mude seus hábitos e tudo ao redor começará a melhorar.


📖 Seu passado é apenas um capítulo, não a sua história inteira.
🕊️ Aprenda com ele, mas pare de viver lá.


🪞 Quando alguém te irrita, pare e observe — essa pessoa é um espelho mostrando o que ainda não foi curado dentro de você.


🎭 Controle é uma ilusão.
💪 O único poder real que você tem é sobre si mesmo e suas escolhas.


✨ No fim do dia é simples:
🧩 Seus pensamentos te moldam,
🏗️ Seus hábitos te constroem,
⚖️ E suas escolhas te definem.

Às vezes você sente que é tudo que importa.
Às vezes você sente que não vale a pena.


Sua cabeça te confunde, perde o sentido do que é amar.
Será que ama mesmo?
Ou só quer amar?


Será que é importante mesmo?
Será que vai trazer felicidade, paz e sentimento de pertencimento ao amor?
Ou é um sentimento disfarçado de carência?


Às vezes você tem certeza que é essa pessoa.
Mas às vezes você não sabe sequer se encontrou você mesmo.


E o sentimento destroça quando vem a pergunta:
e se essa pessoa não sentir o mesmo?
O que é pra você… pode não ser pra ela.


É possível que essa pessoa seja o amor da sua vida,
mas você não seja o da vida dela?


É possível ser a pessoa certa pra você,
e mesmo assim não acontecer nada…
porque ela não quer?


Me diga:
o que é o amor?
Alguém sabe de verdade o que é?

É tão bom você sentir que importa
Principalmente na vida de alguém que é especial
E essa pessoa por acaso não consiga viver sem você
Que ela te faz ter um sentido na vida


Seja na amizade
No amor -
Mas no fundo,
Sempre é amor.


Saber que a presença acalma,
Que é feliz no riso,
No silêncio e mesmo assim
Achar que você não é nada.


O sentido da vida
É você vive-la por inteiro
Sem o medo da solidão
E assim fazer sentido viver por você e o amor que te acompanha

"Brasil ainda tem jeito", bem, se você acredita nisso, então você é mais tolo(a) do que eu, claramente você vive uma utopia cercada de tijolos, arames farpados e câmeras de segurança, isso não é liberdade, isso não é viver. Somos prisioneiros e reféns do "crime organizado", mais organizado que os próprios que deveriam nos proteger. Talvez não estamos vivendo o fim dos tempos, mas o ensaio deles. Ora, se esse cenário é apenas um ensaio, acredito que Não estamos prontos para o verdadeiro caos. O que vemos hoje é a falência de um sistema que, há muito, perdeu o controle sobre si mesmo, um Estado enfraquecido, refém do medo, da corrupção e da própria omissão. O “crime organizado” se fortalece não apenas com armas, mas com a falta de esperança de um povo cansado, desacreditado e silenciado.


Vivemos em uma nação onde a justiça parece cega demais para enxergar o sofrimento e surda demais para ouvir o clamor de quem ainda sonha com dias melhores. A cada sirene, a cada manchete, a cada corpo caído, morre um pouco da nossa fé no amanhã.


E ainda assim, entre ruínas e desilusões, há quem insista em acreditar. Talvez o “jeito” do Brasil não esteja nos poderosos, mas nas pessoas simples, as que ainda ajudam o vizinho, que ainda ensinam, que ainda resistem. Porque se existe algum fio de esperança, ele nasce de quem, mesmo ferido, não desiste de tentar reconstruir.

A liberdade é um espelho que reflete a alma. Quando você dá a alguém a chance de escolher, você descobre quem realmente é essa pessoa. Não proíba, não prenda, não tema. Deixe que as escolhas revelem o que está no coração. Na liberdade, a lealdade se mostra verdadeira, e a falta dela também. É melhor saber quem você tem ao seu lado quando não há obrigação, quando não há medo de perder, quando não há nada a ganhar.


A verdadeira lealdade não precisa de correntes, não precisa de controle. Ela floresce na liberdade, cresce na confiança e se fortalece na sinceridade. Então, não tenha medo de soltar, de deixar ir, de dar espaço. Pois é na liberdade que você encontrará os que são verdadeiramente leais, e é nela que você descobrirá a sua própria força.

“⁠eu te esperei.
tanto, que o tempo cansou de mim.
tanto, que você se cansou de mim.
tanto, que já não distingo mais o motivo pelo qual esperei;
o “esperei” nem existe —
o tempo falhou,
assim como eu falhei em te esperar.

o tempo errou…
o tempo se cansou de mim…
nem o tempo foi capaz de me corrigir.

eu te espero.
tanto, que percebi meu erro.
tanto, que o pretérito virou presente.
tanto, que pela primeira vez,
eu estava certa:
você realmente se cansou de mim.”

Tenho medo…
Você diz que ama o sol,
mas quando ele aparece, se esconde numa sombra.

Tenho medo…
Você diz que ama a chuva,
mas quando ela cai, se esconde sob o guarda-chuva.

Tenho medo…
Você diz que ama o frio,
mas quando ele chega, se esconde entre cobertas.

Continuo com medo…
Você também diz que me ama.

Na esquina que a cidade não vê
Onde o negrume da noite reside,
Acende o letreiro: "É por você!"
Mas o brilho do ouro é quem decide.
​O pastor, de terno e voz aveludada,
No púlpito, a Bíblia aberta e o olhar sereno,
Condena a luxúria, a carne profanada,
Com o carro importado, o luxo obsceno.
​E o fiel, pobre e de alma tão sedenta,
Deposita a sobra, a última moeda,
Ouve que a benção só é opulenta
Se a fé for medida por nota na gaveta.
​A moral na boca é de pedra fria,
Julgando o vizinho que erra no passo,
Apontando o cisco com tamanha ousadia,
Enquanto esconde a trave sob o braço.
​Falam de Cristo, humilde e despojado,
Que andava na poeira, sem teto nem coroa,
Mas fazem do templo um trono dourado,
Onde a caridade é só uma loa.
​Alegam o amor que tudo perdoa,
Mas fecham a porta para o diferente,
Só aceitam quem reza, quem se ajoelha e entoa
A canção padronizada e conveniente.
​A hipocrisia veste a roupa santa,
É o dízimo da boca, mas não do coração.
A verdade é que a fé, por vezes, se levanta
Não em Deus, mas em pura ostentação

Merecimento
Não existe esse papo de “o que é pra ser, vai ser”,
A vida não entrega nada sem você se mover.
É suor, é mudança, é ter peito pra lutar,
É pedir desculpa quando erra e se esforçar.
O mundo não gira só no seu querer,
As chances não esperam, podem se perder.
O tempo não volta, a maré não repete,
Ou você se faz digno, ou a vitória não se mete.
Quem cruza os braços vê o sonho morrer,
Quem age com coragem faz o destino nascer.
Não é sorte, não é acaso, é merecimento,
É plantar no silêncio e colher no momento.

o que é real?
o que você acha que real?
dentro deste mundo o que é real?
tudo um político diz é real?
suas animações são reais?
tudo que se permite viver e real?
porquê a realidade te assusta?
compreenda verdade que te cerca!
o mundo real esta mais perto que acha..
achismo é um caminho sem volta.
entenda sua realidade, e assim nao perturtube a derradeira realidade....
acorde, acorde, seu mundo nao é real....

Você é tudo aquilo que nunca morreu em mim.
Você é o sorriso que sempre me faz sorrir.
Você é a dor que jamais esqueci.
Você é tudo aquilo que cura tudo em mim.


Você é tudo aquilo que sempre viveu em mim.
Você é a única que me faz sentir.
Você é o amor que jamais esqueci.
Você é tudo aquilo que preciso aqui.

Admitir


Tentei ser o homem perfeito, o homem certo.
Eu sonhava, sentia... você era a pessoa certa.
Quando acordei, você já tinha se casado,
E eu ali, sonhava acordado.


Sentia que tinha sido enganado,
Te amando em silêncio — mas o tempo apagou.
E tudo que era cor, a fumaça levou;
Teu “pra sempre” sumiu sem avisar,
E eu fiquei sem lugar pra voltar.


Você era a pessoa certa,
Mas só no meu lado da história aberta.
E quando acordei...
Você já tinha se casado.


Enquanto eu ainda te esperava do outro lado,
Foi delírio, foi encanto, foi espelho quebrado.
Fui teu tudo, sendo teu quase-nada, calado...


Hoje eu vejo:
Sonhar sozinho também dói demais.
E amar no escuro não traz sinais.
E agora eu sei:
Sonhar sozinho... também é forma de se perder...


Admito.
Tentei ser teu porto, fui só passagem.
Te amei sem rascunho, sem margem.
Hoje entendo, enfim, sem disfarce:
Não era destino...
Era só viagem.

Amor vitalício.




Eu sei que você ainda se lembra da nossa história de amor,
mas preferiu jogar fora por uma aventura que você mesmo inventou.


Não nego: sinto a sua falta…
mas preciso ir embora.


Onde foi que eu errei?
Em que momento deixei de ser o que você queria?
Tentei ser o homem perfeito,
mas mesmo assim fui imperfeito para você.


E no fim,
só queria entender o que é o tal amor vitalício…


Amor vitalício?
Talvez seja apenas a mais bela ilusão....

Hoje é o dia perfeito para acreditar novamente — em você, nos seus sonhos e no poder que tem de transformar tudo ao seu redor. 🌻
A vida nem sempre é fácil, mas cada desafio carrega uma lição que te fortalece.
Não desista, mesmo quando o caminho parecer difícil. É nos momentos de luta que você descobre o quanto é forte. 💪


Respire fundo, sorria e siga em frente com o coração leve.
Você é capaz, você merece e você vai conquistar o que deseja.
O segredo está em continuar acreditando, mesmo quando ninguém mais acredita. 💫

Vou ser sincero com você e lhe perguntar:


Porque a maioria das pessoas, acham, que o ápice da felicidade, é está em relacionamentos conjugais?


Existe muito mais alegria e felicidade genuína, sem a responsabilidade de um namoro ou casamento.


A gente nasce, leva os primeiros tombos da vida aprendendo a andar, vira criança com nenhuma preocupação e sem as ansiedades da vida e depressões, mas quando chega essa fase dos relacionamentos, tudo muda.


Vem os medos, as inseguranças, as decepções, as angústias e todas as dificuldades inimagináveis dos relacionamentos. O risco de sofrer é muito alto e a cada namoro é uma decepção diferente.


Se relacionamento fosse campeonato mundial, muitas pessoas já estariam colecionando troféus de sofrimento.


Ainda assim, insistem em arriscar a próxima medalha. Vocês nunca pararam para pensar, que podem viver um tempo sem essa carência, sem essa dependência emocional?


Tem tanta coisa boa para fazer nessa vida, e vocês já experimentados nas mais variadas dificuldades de um relacionamento, ainda insistem em não viver uma vida diferente?


Tem medo da solidão? Arruma amigos ou colegas para curtir um cinema, uma praia, um barzinho. Cresçam como seres humanos, como profissionais. Estudem algo novo, vivam...


Relacionamento é investimento de risco. Faz você perder a paz e ganhar doenças psicossomáticas. Revejam as suas prioridades, meu povo...

Outrora você foi um sonho que,
com o passar do tempo, fez-se concreto. Vislumbrei-te como um pretexto para que eu pudesse ser feliz. Tornaste-te platônico, tornaste-te plausível. Tornaste-te real.
Outrora você foi um sonho do qual eu preferia não ter despertado,
para continuar idealizando um ser perfeito. Amei-te enquanto sonho e pretexto, mas, quando real, percebi que a minha felicidade estava bem longe dali.

LUTA QUILOMBOLA É RESISTÊNCIA!



E, se você não sabe pelo que está lutando,

seu esforço se perde no vento.



Lutar não é vaidade,

não é brilho de palco,

não é o instante do aplauso.



Lutar é raiz.

É saber o porquê e o para quem.

É compreender que cada passo que damos

carrega o peso e a bênção

dos que vieram antes.



Uma causa, uma meta,

não vivem de holofotes.

Vivem de fundamento,

de chão,

de respeito.



Respeito à continuidade,

à força que pulsa em cada memória,

à razão que nasce do sentimento

de resistência.



Seguimos, porque eles seguiram.

E porque seguir é a forma mais bonita

de agradecer aos que nos antecederam.