Textos sobre Autoestima

Sabe aquele tipo de pessoa que ao colocar os fones, os tira para ver se realmente não está incomodando.
Sabe aquele tipo de pessoa que mesmo atolada, para e ouve o que lhe pedem e realmente considera.
Sou assim, posso dizer que aprendi que não devemos esperar nada pelo que fazemos, mas ainda me surpreendo com tanta ingratidão.
E tem dias que a sensação que fica é que ando com um nariz vermelho.

E não importa por quantos caminhos eu passe ou tenha que passar eu vou encontrar o meu.
Cada dia, cada lembrança, valeu a pena se doeu ou não, tudo foi aprendizado.
Tudo me fez mais forte, tudo faz parte do que sou hoje e se até hoje ainda não descobri para onde devo ir, acredite.
É por que nada até hoje foi capaz de me deslumbrar e fazer meu coração parar.

É engraçado, eu ouço a música e lembro de você no nosso primeiro encontro há tantos anos.
Você fazendo tudo perfeito, e eu tentando estar ali com você, mas até hoje sinto o vazio.
Nada ia adiantar, eu amava outra pessoa e enquanto tudo ali parecia um sonho, no meu peito tinha um buraco.
Ninguém manda no coração, e o meu com certeza devia estar ao lado da pessoa que ele amava, aonde naquele momento nunca vou saber o lugar.

Carta a 2019

Caro 2019,
Gostaria que soubesse que lhe espero de coração aberto.
Já ouvi falar sobre milagres, e acredito que algum se realizou em mim.
Não há nada que queira resgatar do passado, de indeterminado ou mal acabado.
Tudo se tornou lembrança, boa ou ruim, cause lágrimas ou sorrisos, são apenas lembranças, que não quero reviver.
Está tudo bem, nada me falta, me sinto plena e completa novamente.
Com tudo que aprendi só quero escrever uma nova história cheia de cor, alegria e atrevimento.
Sim, atrevimento! Para que nada seja morno, para que o medo não tenha chance de participar do meu futuro.
Não posso dizer que seja uma criança, essa inocência é única, mas quero buscar viver cada dia como uma, sem tantas perguntas.
2019 me dê a chance de lhe mostrar que posso ser nova, que posso ser diferente.
Meu pedido?
Me deixe ser nova para você?

Uma teia de mentiras e conspirações é só uma teia até que você caia nela, mas a grande questão é que a tecemos todos os dias dentro da nossa mente.
E é nas teias dessa ardilosa senhora chamada mente que as nossas palavras e os nossos medos ganham vida e poder!
Nela, mais de 80% do que chamamos de sofrimento não é real, são apenas intrigas tecidas pelos nossos pensamentos e que se fortalecem e materializam através de nossas palavras e sons.

⁠Pouco sabemos sobre a vida.

Por maior que seja o nosso conhecimento, ele não é nada perto da vivência que os conflitos e acontecimentos nos proporcionam.

Como lapidar, o interior da alma.

O mais importante dos saberes, não vão estar nos livros e nem nos lábios de irmãos espirituais.

Tudo isso, é uma doação verbal de força e energia, e de nada vale sem a jornada e o bom combate.

⁠Por que todos focamos tanto em achar argumento por estar certo ao invés de investir em autoconhecimento?
O ego humano é voraz. É preciso domá-lo todos os dias.
Do contrário, a vida se torna uma batalha incessante para alimentar o ego. E onde o ego impera, não há espaço para a humildade, necessária para o autoconhecimento.

⁠O tempo cura tudo?

Não. O tempo não cura tudo.

Se isso fosse verdade, não existiriam pessoas sofrendo, há décadas, por uma ferida do passado.

Acontece que elas existem — e não são poucas.

O tempo, aliás, pode manter as feridas tão abertas que se torna cada vez mais difícil curá-las.
O tempo pode agravar tudo.

O que cura é o bom uso do tempo.
É dedicar energia, carinho e atenção ao processo de cura, usando as ferramentas corretas, com paciência e disciplina.

⁠Pare de carregar uma bagagem que não é sua.
Muitas vezes carregamos uma bagagem tão pesada que fica difícil suportar. Nem sempre precisamos levar tudo que está lá, mas a insegurança é grande que o medo nos impulsiona a se apoiar nela.
Não precisamos de muito para ser feliz e geralmente entendemos isso quando já é tarde.
Olhe para dentro de você, desfrute de um tempo a sós com Deus e permita-se viver o processo de transformação.

⁠O momento ideal para mudar nunca chegará. Aqueles que acertam, agindo no "momento ideal", tiveram a coragem de arriscar, mesmo em face das incertezas.

Quem vive à espera do momento ideal acaba paralisado em um delírio. Pessoas assim acreditam que, algum dia, o mundo Ihes oferecerá certezas.

Lição estoica: na vida humana, a única certeza é justamente de que tudo é incerto e impermanente.

Use sua energia com sabedoria. Foque naquilo que está, neste momento, dentro do seu controle. Os recursos e a coragem para isso estão dentro de todos nós.

⁠Perdoar é não sentir mais raiva do que aconteceu?

Perdoar é sobre você. Não é sobre a pessoa que te machucou.

É reconhecer, compreender e aceitar que você foi ferida, sim. É aprender com essa dor. Ouvir a dor, para que ela te ensine a curá-la. É virar a página por saber que essa ferida já não arde mais.

Perdoar é fazer o que for necessário para que sua vida não seja governada por uma ferida do passado.

Dialogar? Cortar laços? Ressignificar a relação? Todas opções são válidas.

Só você saberá o caminho adequado para o SEU perdão.

O ressentimento te mantém acorrentada ao passado. O esforço para perdoar é uma luta pela sua liberdade.

⁠A imensidão do nosso ser é análoga ou superior a infinitude do universo.

O dia a dia é o reencontro com a nossa essência mais pura.

E quanto mais vivemos a nossa própria história, desdobrada nesta encarnação como uma missão preciosa, mais perto estaremos neste recanto de paz, luz e profunda serenidade que, por ora, encontra-se inacessível por muros que nós mesmos criamos.

⁠Não há outro jeito, senão tentar de uma outra maneira.

Porque o simplismo nos leva ao longe.

Porque efetivamente depende de sairmos da rotina para conseguir novos resultados.

É uma matemática inclusive tangível, sem autoridade espiritual.

Nos cabe renovar atitudes estratégias para garimpar ânimo e novos sonhos.

Pois eles, sim, são capazes de nos mover por semanas, meses anos e séculos.

E todo dia hora, basta começar.

⁠Exercer o silêncio em inúmeras ocasiões é sinal de sabedoria. Pois, nem sempre temos todas as palavras necessárias, e nem sempre todas as palavras vão ser eficazes de modificar um evento.

O que precisamos é ter em nosso coração a certeza de que estamos fazendo o melhor, seja através de um abraço ou uma oração à distância, mesmo que ao nível de pensamento.

Por isso que muitos dizem que, o silêncio, não tenhamos dúvida, realmente cura.

⁠Algumas pessoas convivem em ambientes áridos, sem afeto ou amor.

Na busca do afeto inexistente, tendem a se sacrificar para chamar a atenção alheia, e receber (talvez) uma migalha de afeto.

As vezes abrem mão da sua capacidade crítica, apenas para agradar ao outro, passando a pensar e agir como o outro quer, na utópica esperança de receber suas migalha de amor.

Não faça isso.
Amor tem de ser natural.

As pessoas que te amam verdadeiramente, amarão sua essência.
Mudar sua essência não é garantia de amor, mas é garantia de perda de autoestima.

PERFEIÇÃO JAMAIS VISTA [escrito para alguém específico]
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Melissa,
Réplica não exata de Monalisa; por ser mais linda ainda.
Não sei como pode ter baixa autoestima e comentários tão pessimistas sobre sua aparência,
Que eu acreditaria se fosse feito por Deus se eu ao menos não duvidasse de sua existência.
Já me cativaste como a Raposa de o Pequeno príncipe diria.
Confessando tmb a ti que um autógrafo seu eu pediria.
E tenho certeza que só aqueles que estão cegos sobre sua perfeição me contradiria.
"Tu és para mim senão uma garota não inteiramente igual a cem mil outras garotas."
Que quem já corrigirá essa frase a ti seriam uns grandes idiotas.
Que eu espero mesmo que não demore muito a eles baterem suas botas, sobre um chão frio de mármore, se ao menos eles merecessem isso.
Que eu acho que eles mereciam menos que postiço.
Seus cabelos são cacheados,
Que já poder apreciar eles me deixa lisonjeado.
Uma de suas orelhas é peculiar,
Que facilmente para mim imagino que o universo poderia multiplicar.
Mas é um detalhe seu,
Que poderia ser exibido em um Museu,
Mais conhecido que o próprio guerreiro Perseu.

⁠Primeiro de tudo nos cabe identificar onde almejamos chegar.

E daí por diante, em todos aspectos da vida, teremos menos desgastes de energia. Muitas vezes totalmente consumida pelo pensar. Pelas criações mentais que chegam a ser parasitas.

Embora nem sempre seja possível ir diretamente rumo aos nosso sonhos, qualquer movimentação edificante que escolhemos em nosso a vida, estará construindo o alicerce para o projeto principal.

⁠Comecei a cuidar de mim, e tem gente me chamando de egoista...
Não se sinta culpado por lutar pelo que é melhor para você.
Se você não está fazendo nada de errado, não permita que te façam acreditar que você está sendo egoísta.
Antes de se dedicar a outras pessoas, você precisa estar seguro e firme ao lado de si mesmo.

⁠Tenho medo de ficar sozinho.
Você tem que ser imenso para saber ser sozinho.

Antes de buscar a luz no outro, devemos encontrá-la em nós mesmos.Do contrário, depositamos no outro o dever de preencher o vazio que nos habita.

O problema é que nada vindo de fora preencherá esse vazio. Saber ser sozinho não siga viver solitário. Significa, apenas, que ninguém viverá por você.
Ninguém decidirá por você. Ninguém amará por você.

Saber ser sozinho é aceitar ser protagonista da própria existência. Essa postura nos ensina, inclusive, a valorizar verdadeiramente aqueles que nos fazem companhia nesta nossa breve existência.

⁠Eu sinto saudades de uma pessoa que me fez muito mal… como lidar com esse sentimento?

Cuidado: nem tudo que você deseja te faz bem. Carência cria afetos imaginários.

É perfeitamente possível amar algo (ou alguém) que nos faz mal. Mas nem tudo que desperta nossa saudade merece atenção.

Autocuidado significa aprender a dizer adeus, mesmo quando isso é a última coisa que nossas emoções desejam.

Cada passo que você dá, correndo atrás daquilo que te faz mal, destrói um pedaço da sua autoconfiança.

A vida é curta demais para derramarmos nossa dedicação em busca daquilo que nos fez mal. Nem todo desejo é merecedor da nossa energia.