Textos sobre Autoestima

⁠O que resta é só dor, sem nenhuma rima

A lma perdida em labirintos sombrios,
U m vazio que consome, sufoca e domina.
T revas invadem, dissipando meus sonhos,
O que resta é só dor, sem nenhuma rima.
E cos de tristeza ecoam no coração,
S ombras dançam, roubando a razão.
T ento achar uma luz, uma saída,
I nútil é a busca, nada alivia.
M inha existência é um grito sem voz,
A cordo cada dia, mas sinto-me só.

⁠Ao longo dos anos, aprendemos que somos o centro do nosso próprio universo, que devemos ser o nosso sol, que temos luz própria e que nossa felicidade depende de nós mesmos.

Aquilo que tanto procuramos está dentro de nós; só precisamos nos concentrar para acessá-lo. De vez em quando, é necessário superar uma grande divergência para descobrir que o amor começa dentro de nós.

Pare de buscar muito longe, pois às vezes a solução para seu problema pode estar mais perto do que você pensa, bastando um pouco mais de paciência e compreensão. Você encontrará uma maneira de chegar ao que realmente está destinado a ser seu.

⁠FALSIDADE
Provavelmente, você já precisou lidar com alguém que não sabe manter relações senão na base da falsidade. Aparentar ser o que não é e tentar manipular os outros são características muito clássicas de alguém falso. Reconhecer essas pessoas, saber lidar e evitar a aproximação podem ajudar na convivência e na sua paz de espírito.
A falsidade transforma a pessoa. O indivíduo não pode se demonstrar vulnerável e precisa acreditar nas próprias mentiras. Então cria-se uma personalidade fictícia, falsa, que é superior, grandiosa, segura e com ego inflado.
Conviver com uma pessoa que funciona dessa maneira gera muito sofrimento, pois o indivíduo falso consegue seduzir os outros envolvidos, desacreditando a vítima.
Tolerância e paciência são os principais ingredientes necessários ao lidar com pessoas falsas. Verificar as “verdades” , duvidar de forma saudável dos fatos apresentados e cuidar para não cair nas histórias contadas são cuidados a serem tomados por quem convive com indivíduos falsos.
Dificilmente será possível arrancar a máscara de alguém que vive com as próprias mentiras. Além disso, tentar expor as “verdades” infundadas pode acabar machucando as pessoas inocentes ao redor desse relacionamento.
Por isso, o ideal é afastar-se de quem não é verdadeiro ou, ao menos, diminuir a intimidade da relação para não sofrer com ela.
Flávia Abib

Abandono
⁠
Me abandone por um só minuto
Virei de lado por um instante
Respirei fundo por 3 segundos
E já me vi abandonada por mim
Como se eu, á meses, tivesse pegado aquele trem
Precisava mais de mim oque eu imaginei
Me enganei ao pensar que estava bem
É o que digo e repito a toda hora, falhei
Falhei mais comigo do que ninguém
Eles jamais me decepcionaram assim
Tudo o que não fiz
Eu jurei ser por mim
Agora, bem no meio do dia, me pergunto: Estou feliz?

Sou como um livro, muitas são as pessoas que me julgam pela capa. Mais de uma coisa tenho certeza, sei bem quem sou e o que pensa a meu respeito não me atinge. Quando achar necessário uma mudança irei trabalhar para isto, no meu tempo, na minha convicção e nos meus limites. Desculpa meu amor, sou do tipo resolvida demais... Caso queira somar abra a página ou simplesmente não faço parte das suas escolhas e está tudo bem!!!


Li Freire 🌹

⁠1. "Aos 60, sou mais forte e confiante do que nunca."


2. "Minha experiência é minha beleza, e minha sabedoria, minha força."


3. "Cada ruga conta uma história de vida bem vivida."


4. "Aos 60, celebro quem sou e tudo o que conquistei."


5. "A idade é apenas um número; minha essência permanece jovem."


6. "Aceito e amo cada fase da minha vida."


7. "Minha autoestima vem da minha trajetória e do meu autoconhecimento."


8. "Aos 60, sou uma mulher completa e em constante evolução."

Talvez eu deveria nascer de novo.

Acho que muitos concordariam que se eu sumisse, não faria falta, porque ela, aquela garota em específico, tem todos os holofotes direcionados para si que chegam a me ofuscar, já que não faço parte desse desfile. Fico apenas na penumbra. Sou apenas a designer ou a costureira.

A água quente escorrega meus cabelos como uma cachoeira. A mesma água percorre meu corpo, por minhas mínimas curvas. Com as mãos, tiro o excesso de água dos meus fios castanhos e desligo o chuveiro. Toda essa magia que o calor me traz some de repente, e sinto o mundo ficando apenas preto, pois branco é uma cor pura demais para esse mundo obter. Nem mesmo o céu é azul. Aquele azul mar que todos víamos é coberto pela fumaça negra das consequências visadas pelo capitalismo.

⁠A vida primeiro convida, depois nos força a viver a pausa necessária.
Aquele tempo que negligenciamos para atender o nosso ego ou, simplesmente, nossa ansiedade.
E seja através da saúde do corpo, da mente ou da alma seremos forçados a parar por algum tempo, para processar tudo aquilo que vivemos, guardando apenas a bagagem necessária para seguir a viagem com mais leveza.
E isso não será punição, será maior das dádivas que nos coloca mais próximo dos nossos sonhos.

⁠Com não se notar ignorante sendo honesto com quem não se importa?
Penso que a honestidade deva ser uma postura dotada, pois ela faz parte dos seus valores, e não para que outras pessoas se importem com você (ou com o que você está fazendo, dizendo...).
Aliás, um gesto primordial de honestidade, muitas vezes, é dizer adeus a pessoas que não se importam com você e não fazem mais sentido na sua vida.

Se você vive consumindo lixo, rodeado de pessoas que sufocam seu potencial, em um ambiente que te incentiva ao pior, o resultado será um só: sua vida será tão ruim quanto suas escolhas.
Uma boa vida começa com os alimentos que você coloca no seu corpo, os conteúdos que você coloca no seu cérebro, as pessoas e o ambiente que você escolhe ter ao seu redor.

⁠⁠A FLOR SERICEA OU A FLOR INCERTA

De todas as rosas disponíveis você escolheu a sericea. Talvez ainda persista em acreditar que eu não entenda a sua escolha, pois assim é mais fácil não se sentir tão culpado, mas, no fundo, eu sempre entendi, muito embora diversas vezes tenha me negado.

Trocar a flor mais bela por uma espécie duvidosa, a qual não sabe o tempo de hidratação, nem mesmo em quanto tempo se aflora, é realmente loucura, talvez a loucura mais bonita, a loucura de amor! Mas não no meu caso.

Não estarei te esperando, não porque não te amo o suficiente, mas por não saber se continuo apto a te esperar. Talvez tudo isso seja uma grande autossabotagem, contudo não sou capaz de negar o que sinto. Nossos primeiros momentos, foram marcados por um forte amor que sobressaiu todos os medos que há muito tempo me acompanharam, mas agora de tantas incertezas e falsas máscaras, meu espírito tornou-se igual o seu.

Todas as rosas são flores, meu bem, mas nem todas as flores são rosas. Aquilo que é banhado por ouro não é feito de ouro, portanto, não se vislumbre com a minha rosa, ela é mais profunda que delicada.

A ÓRFÃ

Sou órfã desde que nasci. Cresci e me apaixonei por um garoto, este, nasceu numa família estruturada. Se datava de uma manhã de 18 de novembro, tínhamos marcado de se encontrar na cafeteria que ficara há 8 metros de sua casa, mas ele novamente não apareceu, deixando seu bilhete de desculpas; um alento, seu vigésimo bilhete. Muito demorei para entender a razão de nunca tê-lo deixado; isto se dava por motivos que estavam impregnadas as minhas vísceras e perpassavam despercebidas aos meus olhos. Nunca o abandonei, por já ter sido abandonada. Nunca o deixei, por já ter sido deixada. Nunca o esqueci, por já ter sido esquecida! Contudo, abandonei a mim mesma permanecendo em algo que só me trazia dor, e me desculpe, não sou mais órfã.

⁠LIBERDADE

Quero liberdade
Para ser quem eu sou
Na ânsia
Na fama
Na cama

Quero que meu ser
Transborde
Quero que você
Me borre
E se eu desejar,
Um porre

Quero a minha risada exagerada
Quero a espontaneidade
Desajeitada
Quero ser essa forma
Longe de paradigmas
Mas por mim , amada

Quero o direito de ir e vir
Sem repulsa
E que toda repressão
Seja expulsa
Afinal
Aqui um coração pulsa

Não quero a perfeição
Aceito meus borrões
Padrão é ser quem se é
Moda é vestir-se
De si mesmo
E de você
Apenas quero respeito

⁠Valiosa
Ei, mulherão!
Enxugue essa lágrima.
Ele não merece a imensidão do seu ser.
E você não merece migalhas de amor.
Você merece alguém incrível
Alguém que faça seu coração vibrar, e não sofrer
Alguém que te desperte um sorriso, e não lágrimas
Alguém que te dê frio na barriga, e não dor de cabeça.
Alguém que te ache sensacional do jeito que é
E que não te trocaria por ninguém no mundo
Você é valiosa, mulher
Não é pra quem quiser
É pra quem você quiser
E se quiser
Afinal, você pode tudo
É dona de si
De suas vontades
E escolhas
Você não precisa de alguém pra te completar
Você é completa
E quem chegar, apenas a transbordará
Não mendigue carinho
Não cobre amor
Não exija reciprocidade
Se tens que fazer isso, não é amor de verdade
Carinho é manifestação espontânea de amor
Amor é pra ser sentido, não sofrido
E quando se ama, nada precisa ser exigido
Mulher, você não precisa ser parte
Você merece exclusividade
E quem enxergar sua preciosidade
Assim fará sem ao menos precisar forçar,
Apenas por vontade
Não se anule pra caber no mundo de alguém
Não se limite para ser de outrem
Não dispute vaga no coração de ninguém
Ame - se primeiramente todo seu ser
Que o amor de verdade um dia vem!

⁠
Mesmo que ainda eternamente estejamos em construção, compreender a nossa história e a nossa missão até este momento nos possibilita a serenidade do pertencimento.

Quando precisamos de água, sentimos sede. Quando precisamos de ombro, abraço, carinho, apego e apoio, sentimos solidão.

Solidão machuca, adoece e ocupa um imenso espaço dentro de nós, corroendo nossa saúde emocional.

Portanto, invista no seu autoconhecimento e melhore a qualidade de seus relacionamentos afetivos, na sua jornada.

⁠Quem não conhece a si mesmo nunca irá mudar. Autoconhecimento é uma das mais genuínas formas de liberdade.

Estar presente no agora nos poupa de uma imensa carga de sofrimento, desencadeada pelo fluxo de pensamentos em desequilíbrio.

Estar, simplesmente estar, cria a corrente energética salutar da serenidade e da paz.

A causa de todas as coisas está no desejo, em querer o que ainda não está na hora de ser compartilhado em nosso caminho.

⁠Não se arrependa pelas coisas boas que você fez a quem não merecia.

Se você agiu de acordo com seus valores, e conforme a verdade de quem você é, então não há que se arrepender.

Se você tivesse agido de outra maneira, talvez estivesse, hoje, se sentindo culpada por não ter sido fiel a si mesma. Essa fidelidade é o berço da consciência limpa.

A sensação de "fiz o meu melhor" traz uma grande leveza para nossa vida emocional, e nos permite seguir sem o peso de viver questionando "como seria se eu tivesse sido fiel a mim?".

Se o outro te machucou, isso diz algo sobre ele, e não sobre você.

⁠Quando você estiver sobrecarregado,
tenha a coragem de dizer não. De pausar.
De reduzir a intensidade da vida para
respeitar o equilíbrio do seu corpo.

Afaste-se um pouco dessa turbulência que está te exaurindo, para que sua proximidade volte a ser saudável. Esse é um dos mais importantes gestos de autocuidado.

⁠Estou farto desta vida
Dos sentimentos das pessoas
Da apatia de muitos
Do sorriso mordaz.
Mais
Mais
Mais!
Sempre estão pedindo o meu máximo
& eu
Não consigo fazer o mínimo.
Eu já morri tantas vezes
Já experimentei esta sensação
O cheiro da morte
O medo de viver
O receio das consequências
Eu já morri!
Queria viver sem pensar
Errar o alvo
Perder as metas!
Quais metas?
Eu não mirei…
Eu pensei muito.

SUA FELICIDADE IMPORTA

Corações feridos são algo comum na nossa sociedade e muitas vezes essas pessoas se sentem merecedoras de amor. No entanto, o que muitos não entendem é que esses corações feridos são tão feridos porque eles se acostumaram tanto a desmontar e remontar suas partes para caber nas do outro, que no caminho perderam aquela que os permitia retornar a sua essência.

Eles se esforçam tanto para agradar os outros, que acabam esquecendo de se agradar a si mesmos. Eles se tornam tão flexíveis, que acabam se quebrando. Eles se esforçam tanto para se encaixar, que acabam se perdendo. Eles se esforçam tanto para ser amados, que acabam se esquecendo de amar a si mesmos.

É importante lembrar que amor verdadeiro não vem de outra pessoa, mas sim de dentro de nós mesmos. Não podemos depender dos outros para nos sentirmos amados e completos. Precisamos aprender a amar a nós mesmos primeiro, para então sermos capazes de amar e ser amados de forma saudável.

Você não está sozinho nessa jornada. Muitas outras pessoas passam por essa mesma dor e sofrimento. Mas lembre-se, você é forte e capaz de superar essa dor. Você tem o poder de encontrar sua essência novamente e se amar de verdade.