Texto de Amizade Formal

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O que é pensar.?
PEnsar é mais que pensar..é refletir e depois agir no que refletir.
TOdos têm o pensar constante...escrevendo filosoficamente..

´´Pense sério, pense com jeitinho capaz de resolver qualquer coisa, até que se parecem impossivel´´..

´´Sejais sábios, por que a sabedoria do mundo para DEUS é locura, logo, que cuidado com que o mundo vos oferece´´.

Inserida por anjinhu

Leva um tempo, mas a vida ensina que nem tudo que foi bom vai durar para sempre.
Mas nem por isso devemos deixar de arriscar a viver intensamente cada instante.
E que a dor uma hora passa, mesmo que haja dias em que pensamos que não vai.
Que a paixão é uma montanha russa de emoções.
Mas que não há nada que se iguale a uma intensa paixão.
Que aguentamos mais do que pensamos.
Que algumas pessoas vão ser lembradas pra sempre.

Que nem tudo acontece como esperamos, mas as lembranças valem a pena!

Inserida por mariliademoraes

De que forma posso colocar em palavras os sentimentos tão intangíveis?

Tenho tentado colocar no papel meus devaneios, minha paixão, essa confusão toda de pensamentos e sentimentos. Mas é como se um bloqueio não me permitisse compartilhar com mais ninguém a minha dor.

Minha cabeça e meu coração em uma luta constante. A razão, a emoção, quem vai primeiro me enlouquecer?

Inserida por mariliademoraes

Estou absorta entre memorias e delirios, essa fascinação me impedindo de transpassar o passado
e ir ao encontro do futuro.
E nessa situação de desespero pela necessidade do desapego de suas dolorosas lembranças
eu em perco em meio as lagrimas que insitem em me delatar.
Meu soriso não transparece tão bem como meus olhos. Com o tempo, aprendi a me calar, a te esconder dentro de mim.
Mas hoje, a expectativa do reencontro torna cada dia mais longo e o tempo se torna algo sem importancia.
Pois sei que no momento em que nossos olhos se cruzarem novamente, tudo que etiver guardado virá a tona.
Embora a certeza de que nunca mais estaremos juntos novamente seja real,
a sua marca oculta em mim continua me lembrando do que um dia fomos e que tivemos um ao outro.
mesmo qu e por breves momentos, mas sem duvida, foram os mais intensos.

Inserida por mariliademoraes

FIM DE UM AMOR
Um dia me entregarei a você
E num ferido gemido
Gritarei de prazer
Porque? porque?

Mesmo sabendo o motivo
Perdendo os sentidos
Desfalecerei de prazer

E no auge do brilho
De minha alma sumindo
Você se perderá num abismo
Com culpas e dor, e muito clamor
Acabará nosso amor.

Inserida por jeneichka

Algo que não entendo e mal conheço
mudou drasticamente em mim.
Foi tão forte e desenfreado que não percebi.
Agora é tarde demais para lutar.

O que no início era curiosidade,
se transformou num universo de sentimentos.

Logo eu,
centrado e adepto a razão,
fui traído pela força da emoção.

Estou nas mãos do destino,
sem controle nenhum sobre meus pensamentos.
Os delírios são cada vez mais freqüentes.
Onde passo, o que vejo e ouço,
me faz lembrar você.
Uma incontrolável e insaciável vontade de você
se faz tão presente,
que sou tomado pela febre.
O ardor do meu coração transborda
e o corpo transpira amor.

Sê minha!
Renasça para o amor, viva!

Que importa o que pensarão os outros?
Não quero saber do passado, quero o novo.
Olhe para frente enquanto há tempo,
reescreva um novo início, faça o presente,
mude o futuro.

Largue tudo, vem comigo!
ou me leve com você, tanto faz.

Farei da minha vida a sua
e serás plenamente feliz!

Inserida por arthurtoledo

A Morte e Vida Plena implica Dever Cumprido

Quando era acadêmico de Teologia, sempre discutíamos sobre o assunto, claro hoje com o meu dever cumprido, e vivenciado outra experiência vê a morte bem diferente. A morte é sim o fim da vida, mas fim entendendo como meta alcançada, plenitude almejada e lugar do verdadeiro nascimento. A união interrompida pelo deslace não faz mais que preludiar uma comunhão mais intima e mais total. O fim aqui é experimentado em todos os passos da produção humana, no sentido em que o produto final é a própria realização da pessoa, independente de sua opção de vida terrena. Pela morte experimentamos como a vida é de certa forma uma oportunidade para poucos, e muitos não a valoriza ou compreendem seu verdadeiro sentido, um ser chamado para os outros, uma provocação a ser, é neste sentido que a morte vai constituir o momento em que o ser humano se realiza plenamente

Inserida por WKPHILIP1

DERRAME - Uma Agulha Pode Salvar Vidas

DERRAME - Uma agulha pode salvar a vida de uma pessoa. Leia e um dia você pode ajudar alguém.
É espantoso e não é um método convencional para recuperar alguém de um derrame.
(por uma professora chinesa - Irene Liu).
Meu pai era paralítico e mais tarde morreu de um derrame. Gostaria de ter sabido sobre este método de primeiros socorros antes. Quando o derrame acontece, as veias capilares no cérebro, gradualmente, vão se rompendo.
Quando um derrame estiver ocorrendo fique calmo. Independentemente de onde a vítima esteja, não a mova do lugar. Porque se a pessoa for movida os capilares vão se romper. Ajude a vítima a ficar de pé para evitar que volte a cair porque senão o derrame pode recomeçar. Se tiver uma seringa na sua casa seria o melhor. Se não tiver, pode usar uma agulha de costura ou um alfinete fino.
1) Aqueça a agulha ou alfinete para esterilizar e depois dê uma alfinetada com a ponta em todos os dedos das mãos da pessoa.
2) Não há pontos específicos nos dedos para a acupuntura ser feita, mas pode picar 1 milímetro perto da unha.
3) Pique até o sangue começar sair.
4) Se o sangue não sair, aperte os dedos da pessoa com os seus dedos.
5) Quando todos os 10 dedos começarem a sangrar, espere alguns minutos e puxe as as orelhas do paciente até ficarem vermelhas.
7) Depois pique cada um dos lóbulos das orelhas até começar a sair uma gota de sangue de cada um deles. Depois de alguns minutos a vítima começará a recuperar os sentidos.
Espere até que recupere o seu estado normal e só quando já não tiver nenhum sintoma anormal, leve-a para um hospital. De outra maneira, se for levada as pressas para um hospital, a viagem turbulenta, fará com
que os vasos capilares no seu cérebro se rompam.
Aprendi sobre tirar gotas de sangue para salvar vidas através de um médico da medicina tradicional chinesa. Ele chama-se Ha Bu Ting e vivia em Sun Juke. Mais para frente, tive uma experiência prática sobre o assunto. Daí eu poder dizer que este método é 100% eficaz.
Em 1979, era professora no colégio de Fung Gaap em Tai Chung. Uma tarde estava dando aula, quando outro professor veio correndo para a minha sala e disse ofegante:
- ‘Sra. Liu, venha rápido, o nosso supervisor teve um derrame!’
Fui imediatamente para o 3º andar. Quando vi o nosso supervisor, o Sr. Chen Fu Tien, ele estava pálido. Seu discurso era feito através de sussurros, a boca dele estava torta - todos os sintomas de um derrame.
Imediatamente pedi a um dos estudantes para ir a uma farmácia comprar uma seringa, que eu usei para picar o Sr. Chen em todos os seus 10 dedos.
Alguns minutos depois, quando todos os dedos estavam sangrando (cada um dos dedos com uma gota de sangue do tamanho de uma ervilha), o Sr. Chen começou a recuperar a sua cor e o seu espírito também voltou. Mas a sua boca continuava torta. Então, puxei as orelhas dele para enchê-las de sangue. Quando as orelhas começaram a ficar vermelhas, piquei o lóbulo da sua orelha direita por 2 vezes para saírem duas gotas de sangue. Quando de cada lóbulo estavam saindo 2 gotas de sangue, o milagre aconteceu. Dentro de 3-5 minutos o formato da boca voltou ao normal e a sua maneira de falar tornou-se clara. Nós deixamos-lhe descansar por um bocado e tomar uma xícara de chá quente, depois o ajudamos a descer as escadas e o levamos para o hospital de Wei Wah. Ele ficou lá descansando por uma noite e no dia seguinte deram alta para ir a escola dar aulas.
Tudo correu normalmente. Não lhe apareceu nenhuma doença derivada do Primeiro Socorro que lhe foi aplicado. Normalmente as vítimas de derrame sofrem danos irreparáveis nos capilares do cérebro durante o
percurso para o Hospital. Como resultado, nunca se recuperam.
O derrame é a segunda maior causa de morte. Os que têm sorte podem sobreviver, mas ficam paralíticos para toda a vida. É coisa horrível de acontecer na vida de alguém. Se conseguirmos nos lembrar deste método de pingar sangue e se começarmos o processo de salvamento de imediato, em pouco tempo a
vítima vai começar a reagir e voltar 100% a sua normalidade.
Tags:boca torta, derrame cerebral, emergência, medicina tradicional chinesa, primeiro socorro, sangria, vítimas de derrame cerebral

Inserida por WKPHILIP1

Até o mais puro estralar de sua mãos
Faz meu coração vibrar de amor
Este e o amor que um dia nasceu
E cada dia descubro que te amo mais o que pensava
Mas além do tempo se faz um sentimento
Esse sentimento e o amor que sinto por você
nessas palavras ditas so quero dizer a você que ser minha namorada

Inserida por umamor

Me Lembrar você ...

São músicas,lugares,palavras e frases que me lembram você...
São pessoas,falas,conversas que me trazem você...
É um passo dado..um beijo visto..é uma reportagem..é um DVD que vi,um filme que assisti...ou até mesmo um cheirinho que senti...TUDO me lembra...me lembra ,você.
É a minha cabeça que não me deixa esquecer...É o meu coração que não quer ... Sou EU que não quero ...

Inserida por aariane

Inácio

Quisera
Vê-lo mais uma vez
Acalmando assim meu coração
Sossegando a imensa saudade

Em um instante mágico

Um doce olhar
A simplicidade
A bondade

Quisera
Ter aproveitado mais cada momento ao seu lado
Expor tamanha admiração que lhe tenho
Dizer mais uma vez te amo vôie
É avozinho, a saudade é constante
Sua lembrança eternamente será doce.

Inserida por afigueiredo

Uma vez eu tive um sonho. Sonhei que eu nunca tinha coragem pra dizer pra menina dos meus sonhos que eu a amava. Certo dia eu escrevi um bilhete assim: Eu amo voce até debaixo d'agua.
e pus no correio; a carta demorou de mais pra chegar; e ela foi a Recife; entrou no mar e nunca mais voltou;
A minha carta chegou depois. e ela nunca soube que eu a amava.
APRENDI que o tempo NAO sabe o que faz. e que quem sabe faz HOJE nao espera amanhecer;

Inserida por misaeldeandrade85

COMO EU QUERIA...

Como eu queria acordar e te ter ao meu lado,mas o q tenho é um vazio onde so o silêncio reflete o meu dia.
Como eu queria te ver e poder ir ao teu encontro,te tocar,apertar sua mãos entre as minhas,mas o q eu tenho é a sua distancia.
Como eu queria q vc fizesse parte da minha vida,eu quero dividir tudo o q sinto com vc ,eu sei que posso.
ONDE ESTÁ VOCÊ AGORA?
Será que pensa em mim?
esta música que estou ouvindo me faz lembrar você,dos momentos que planejei está ao seu lado,sei que estais feliz,mais estou triste por não fazer parte dessa felicidade.

Inserida por alineavelino

\"O MOMENTO PRESENTE\"

Indagaram de um Sábio qual o tempo, a pessoa e a coisa mais importante na Vida. Respondeu ele: \"O Tempo mais importante é o presente, porque nesse momento a pessoa tem o poder sobre si mesma. A Pessoa mais importante é aquela com quem você está lidando no presente, pois não há garantia que você possa lidar com outra pessoa qualquer nesse mundo. A Coisa mais importante é AMAR essa pessoa, pois todos somos mandados a esse mundo com o único objetivo de Amar os outros\".

[ \"Só quando usarmos cada minuto de nossa vida saberemos que somos eternos\". ]

Inserida por narizcelo

VOLTA AMOR (cartinha de amor)
Meu amor!
Escrevo para te avisar que a solidão me ronda
Depois que partiste, nunca estive tão só.
Tu ES ingrato.
Pois sabes o quanto me fazes feliz tuas cartas
Nem se quer uns rabiscos me escreves
Tenho sentido falta dos teus abraços,
E estes beijos ardentes
Que me queima ao tocar-me
Em tão pouco tempo que partiste
As horas parecem não passar e as noites infinitas
E quando o sono vem
Lembro-me bem o seu sorriso
Tranqüilizava-me dizendo volto rápido
Que também levaria um pouco
Desta infinita saudade que ficou
Volta amor! Volta.

Inserida por ducarmodeassis

Amarradões vamos pro mundo inteiro
Com aquele sorriso de todo fevereiro
Não ligamos pra tempo nem mesmo pra dinheiro
Nada que acontece nos coloca em desespero

É desse jeito que a galera aqui faz
Não falam em guerra, são felizes, pregam a paz
Gente mesquinha e mediocre fica atrás
Pois meus amigos vêem na vida muito mais

Inserida por jaquedebarros

Achei, que seria impossível, sentir o que senti antes.
Mais percebi, que podemos sentir, tudo o que sentimos novamente.
Um novo carinho, uma nova pessoa com um olhar diferente. Um brilho que te faça sorrir.
Um abraço que te acalme. Que deixe, tudo como estava.
Queria está perto, ao mesmo tempo longe. Queria ouvir, e deixar falar. Queria ao menos, entender o porque.
Percebo, que quanto mais amamos, mais decepção ganhamos em nosso currículo de vida.
Quanto mais nos importamos, menos as pessoas se importam.
Faltam palavras?, gestos?, coragem?, ou simplesmente maturidade?.
Senti o amor chamar, a paixão pulsar, aconteceu. Mais dessa vez, não foi como antes.
O horário igual, os desencontros, os carinhos ao contrario.
Difícil entender, o que nunca foi entendido, difícil pensar, no que nunca foi planejado.
Fácil saber, o que precisamos. Precisamos cair, para aprender a valorizar quem nos ama.
Nada é pra sempre, zeramos, e recomeçamos.
Esquecemos o que aconteceu, para acontecer de novo, e de novo.
Talvez, um conselho, seja seguido e assim, sua vida mude.
Mais quando encontrar alguém, que faça parar, vai se sentir iniciante.
Voltara a ouvir aquela musica, as 02:05 da manha, na frente do monitor. Deitado(a) na cama.
Voltara a pensar, no que a pessoa pensa. E vai cometer os mesmos erros.
Mais dessa vez, o jogo será diferente. Não vão ficar duvidas a vida não ficará vazia, a saudade que sufoca, se afogará.
E dessa historia, eu vou sair bem, pois sei, sei que tentei.
O meu limite não chegou, mais quando chegar, vou... Vou parar.

Inserida por andrenj

Invocação à mulher única

Tu, pássaro – mulher de leite! Tu que carregas as lívidas glândulas do amor acima do sexo infinito
Tu, que perpetuas o desespero humano – alma desolada da noite sobre o frio das águas – tu
Tédio escuro, mal da vida – fonte! jamais... jamais... (que o poema receba as minhas lágrimas!...)
Dei-te um mistério: um ídolo, uma catedral, uma prece são menos reais que três partes sangrentas do meu coração em martírio
E hoje meu corpo nu estilhaça os espelhos e o mal está em mim e a minha carne é aguda
E eu trago crucificadas mil mulheres cuja santidade dependeria apenas de um gesto teu sobre o espaço em harmonia.
Pobre eu! sinto-me tão tu mesma, meu belo cisne, minha bela, bela garça, fêmea
Feita de diamantes e cuja postura lembra um templo adormecido numa velha madrugada de lua...
A minha ascendência de heróis: assassinos, ladrões, estupradores, onanistas – negações do bem: o Antigo Testamento! – a minha descendência
De poetas: puros, selvagens, líricos, inocentes: O Novo Testamento afirmações do bem: dúvida
(Dúvida mais fácil que a fé, mais transigente que a esperança, mais oporturna que a caridade
Dúvida, madrasta do gênio) – tudo, tudo se esboroa ante a visão do teu ventre púbere, alma do Pai, coração do Filho, carne do Santo Espírito, amém!
Tu, criança! cujo olhar faz crescer os brotos dos sulcos da terra – perpetuação do êxtase
Criatura, mais que nenhuma outra, porque nasceste fecundada pelos astros – mulher! tu que deitas o teu sangue
Quando os lobos uivam e as sereias desacordadas se amontoam pelas praias – mulher!
Mulher que eu amo, criança que amo, ser ignorado, essência perdida num ar de inverno.
Não me deixes morrer!... eu, homem – fruto da terra – eu, homem – fruto da carne
Eu que carrego o peso da tara e me rejubilo, eu que carrego os sinos do sêmen que se rejubilam à carne
Eu que sou um grito perdido no primeiro vazio à procura de um Deus que é o vazio ele mesmo!
Não me deixes partir... – as viagens remontam à vida!... e por que eu partiria se és a vida, se há em ti a viagem muito pura
A viagem do amor que não volta, a que me faz sonhar do mais fundo da minha poesia
Com uma grande extensão de corpo e alma – uma montanha imensa e desdobrada – por onde eu iria caminhando
Até o âmago e iria e beberia da fonte mais doce e me enlanguesceria e dormiria eternamente como uma múmia egípcia
No invólucro da Natureza que és tu mesma, coberto da tua pele que é a minha própria – oh mulher, espécie adorável da poesia eterna!


Rio de Janeiro, 1938
in Novos Poemas
in Antologia Poética
in Poesia completa e prosa: "A saudade do cotidiano"

Inserida por derly58

SONETO DO GRANDE ENCONTRO


A vida tem mistérios e razões
que somos incapazes de entender.
Por que ficar tentando se prender
a tão simplórias leis, explicações?


Valeu a pena quando corações
cruzaram-se na noite sem saber,
que aquele era tempo de viver
a eterna história tema de canções.


Perfeito, pois não tinham intenção.
Bonito, pois ninguém o planejou.
Encontro de linguagem e visão.


E, juntos, eles brilham uma cor,
que não se vê nos pares do salão;
a cor que eu chamo vida, outro, amor.

Inserida por carlosalbertodemello

Por tanto tempo, dentro de um quarto escuro, resolvi por fim, abrir a janela, parar de me preocupar, com o mal lá fora, com os mistérios dos ventos, das pessoas.
E vi a luz do sol, batendo em meu rosto, senti naquele momento um medo, voltei rapidamente, mais podia ouvir as pessoas lá fora, brincando, correndo, sorrindo.
E eu lá, atrás daquela cortina com medo.
Até que um dia, passei a noite inteira acordado, e decidi por um fim nisso.
Dormi, e tive um sonho, nesse sonho eu tinha morrido aos 13 anos, estava me vendo dentro de um caixão, e apenas uma pessoa lá, chorando ao lado. Acordo assustado e coloco um ponto final, foda-se o medo!
Levantei e abri a janela! Deixei a luz entrar, e enfim vi a luz entrando em meu quarto.
Lá estava eu, vestindo a melhor roupa e me preparando para sair... Vou à sala, abro a porta sem medo, e por um segundo penso ( Não vou conseguir ) e minha perna trava...
No mesmo momento, a porta ao lado abre, e dela sai uma garota. Meu sub consciente diz: VOLTE! VOLTE! VOLTE!. Mas meu coração acelera, e meus olhos fixam nela.
E começo a dar passos longos, se distanciando de minha casa, sento na calçada e fico lá, por cinco minutos. Levanto e vou dar uma volta no quarteirão. Quando volto vejo ela, sentada lá na porta de sua casa, com a cabeça baixa, fico estático ao vê-la
Tento me aproximar, indo contra meu medo de correr para casa. Meu desejo de ajudar era maior. E fui até ela, me ajoelhei e perguntei. ( Está tudo bem ? ) e imediatamente ela me responde com os olhos inchados e cheio de lagrimas, vermelha como uma maçã, ( Não, estou passando o pior momento da minha vida ) eu seguro as mãos dela e digo: Vou está com você daqui pra frente “ Muito tímido “ e ela me responde com um abraço longo, e demorado...
Daquele dia em diante, minha vida nunca mais foi a mesma, comecei a escrever bobagens, como “ Um dia lindo, só terá final feliz se deixar pelo menos um rosto alegre ao te ver. “ e assim, todos os dias, rabiscando nos cadernos, na parede do quarto, em minha cama.
Ela me incentivava a fazer coisas, que nunca teria coragem, me levava ao parque, e ficamos lá por horas e horas.
Fui entender o significado de um amor. Não lendo sobre, mais vivendo ele. Sentindo.
Me armei com carinhos, com palavras de amor, e com uma atitude especial. Me tornar presente, companheiro, amigo.
Conheci outras pessoas, mais o dia que jamais vou esquecer, foi o dia em que desmaiei no banho. Cai e bati a cabeça, tive que ir rapidamente ao hospital, por sorte não teve nada grave, mais descobri, que tinha uma doença sem cura. E me restavam apenas 35 dias de vida...
Me espantei, e voltei a ficar no quarto, nos 29 dias que restavam, ela voltou a bater na porta, minha mãe abre a porta, e ela pergunta sobre mim, minha mãe começa a chorar e explica tudo, sem ela terminar ela corre para o quarto, olha nos meus olhos e diz. Você vem comigo.
Contra minha vontade, fui. E ela me levou ao parque, ficamos lá o dia inteiro conversando sobre coisas que jamais teríamos conversado, e por fim ela me disse que teria algo pra me contar, mais não seria ali. Me levou para casa, e ficamos sentados na calçada, a mesma que a conheci. Lá ela me disse que, a vida é feita para superar medos, superar dores, superar adversidades, superar tudo o que é colocado a frente. E se eu me superei para sair do quarto, ela iria se superar e dizer que me amava muito, e que mesmo com pouco tempo de vida, me pediu em namoro. Não acreditei, e aceitei com um sorriso enorme no rosto. Ela me beija, e foi um beijo de 10 minutos, mais durou 5 anos.
Sabe, naquele momento percebi, que não tinha vivido o tanto quanto os outros, e também não tinha beijado tantas bocas como todos. Sim, era um garoto sem experiência alguma. Mais vi algo, eu amei, e fui amado de verdade, ouvi palavras sinceras, tive um beijo único e ultimo.
10 dias de vida, resolvi dar uma festa, e convidei todos, me perguntei, nunca tive amigos, mais vamos ver quem vem.
Inacreditavelmente vieram 150 pessoas para uma festa em casa, com piscina, churrasco, e musica alta. Fiquei feliz, todos vieram conversar comigo, meninas queriam me beijar, mais não quis ninguém, por volta das 23:46 do dia 20/05/2003 a festa vai acabando, e todos vão embora, e apenas eu e ela lá, sentados na borda da piscina conversando sobre nossos pés dentro d’água.
No dia seguinte, passo mal e preciso ser internado na UTI vi meu lado bom, e vi que não tinha mais ninguém ao meu redor. Absolutamente ninguém. Fico triste, choro e meus batimentos param. No outro dia, todos ficam sabendo da minha morte, porem ninguém vai, e ela, que tanto dizia me amar, não foi se despedir de mim. Pela ultima vez, ver meu rosto do mesmo modo que a conheci. Estático, pálido e sem reações.
mais ela, pensava de um modo diferente, exatos 15 anos depois ela vai até o cemitério me visitar. Leva rosas e uma carta, nela ela leu em prantos as seguintes frases...
“ Meu anjo, queria lhe agradecer por toda sua companhia, sua alegria trazida a mim, jamais irei esquecer tais palavras. Você tornou uma noite em dia, um dia em manha, você merece muito mais do que o beijo, eu não tinha palavras, mais essas alianças simbolizam o nosso começo, e acho que você vai aceitar realmente, casar comigo. Sim somos jovens ainda, mais quero você para sempre do meu lado. Hoje, dia 19/05/2003 estou ansiosa para festa de amanha, vou querer mostrar a ti, obrigada por tudo. ps: Eu te amo “

... Não percam oportunidades, de dizer coisas que precisam dizer, de abraçar a quem querem abraçar ou ser abraçado(a), pense que uma palavra de carinho alegra um dia, e uma palavra mal colocada sem explicação, acaba perdendo um coração, não diga muitas palavras, mais tenha atitudes de tomar iniciativas. Gosta, demonstra. Pois irá faltar o que queria tanto de alguém, se não tentar com quem acha possível realizar.
Viva, mais não tenha medo do amanha, só não cometa os mesmos erros do hoje.
03:18 da manha, e eu vendo estrelas no céu, vou dormir com uma em minha direção. Acho que ainda à tempo de encontrar por aqui....

Inserida por andrenj

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