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Além do dinheiro, as maiores riquezas que você pode conquistar:
Saúde,
Família,
Conhecimento
e a sua reputação.
Priorizar a saúde mental é um investimento valioso que nos permite cultivar uma vida mais equilibrada, significativa e gratificante.
Cuide da sua Saúde Mental!
Assim como nutrimos nosso corpo com alimentos saudáveis, devemos também cultivar o cuidado com a saúde mental, buscando momentos de tranquilidade, apoio emocional e autoconhecimento, pois uma mente equilibrada é a base para uma vida plena e feliz.
3 coisas para nunca esquecer
- Saúde mental é importante.
-Cuidar de voe é essencial.
-Se não oferecer, você não vai vender.
A saúde mental importa!
No ritmo acelerado da vida, lembre-se sempre de reservar um tempo para cuidar da sua saúde mental. Equilibrar mente, corpo e espírito é essencial para viver uma vida plena e significativa.
Não adianta ir a igreja, orar, pedir, jejuar, mas não fazer a sua parte.
Quer a paz, mas faz a guerra.
Quer amor, mas não dá valor quando recebe.
Quer prosperidade, mas não é sábio.
Quer saúde, mas não cuida do único corpo que recebeu.
Deus abençoa com o milagre, a quem procura por ele.
"Na história seremos lembrados como parte da solução ou do problema. Escolha sempre ser parte da solução!"
Inteligência Emocional não é a ausência de emoções, mas sim o controle sobre elas que nos torna verdadeiramente fortes e resilientes.
Não questione o lugar em que as pessoas o colocam na vida deles; agradeça!
Assim, facilitará a sua permanência ou partida.
Viva vida. 😄👏🏾
Parabéns, saúde e paz plena 🎈🎉🥳
Muitas felicidades e muitos anos de vida 🧬🎊🕊️🕊️😻😻😻
Deus abençoe sempre sua vida e família 🙌🏾🙏🏾
Antes achava que o "pecado original" da humanidade foi quando se vendeu o primeiro pedaço de terra. Mas não.
O fundo do poço mesmo foi quando vendemos nossa saúde. Vendemos nosso tempo, cada hora, minuto e segundo são precificados. Vendemos nossa saúde para um plano. Um plano de morte, que nos planifica para um fim "tranquilo".
Um fim "saudável" e claro: rentável.
Quando vendemos nossa vida, compramos nossa morte.
Que erro, que ignorância.
Mas é normal, coisa de quem nunca nasceu antes, não é mesmo?
Todo mundo aqui só viveu uma vez. Vamos errar sempre.
Talvez errar é mesmo viver. Talvez viver é acertar errando.
Cuide-se!
Numa interação
Onde doamos demais,
Sem nada querer em troca,
Além da troca da boa conversa e afetividade,
Sem nenhuma pretensão,
Além da evolução dos envolvidos,
É imprescindível saber até onde podemos ofertar o afeto e carinho,
Pois, a partir do momento em que você dialoga sozinho já deixou de ser Interação,
É um monólogo.
É uma conversa com um espelho.
É estar diante de um divã?
Sei lá, como chamar essas interações...
Seja lá como for,
É preciso lembrar que você está sendo alvo de observador, espião, ou alguém que é incapaz de demonstrar afeto.
Então, se retirar da sala é mais que necessário antes que os prejuízos emocionais causados por pessoas que não sabem o quão importante é preservar a qualidade das relações interpessoais.
Por fim, é melhor guardar o que foi bom a esperar que um sentimento bom se transforme em ódio, ressentimento, mágoas e dor.
Ponha um basta, um ponto final,
Relações assim nos fazem muito mal.
Cuide da sua saúde emocional, espiritual e mental.
No coração da jornada está a crença inabalável de que, quando se acredita de verdade, os sonhos se tornam realidade.
Empresas que fingem se importar com seus funcionários são, na verdade, peritas em extrair a máxima produtividade de nós. Somos explorados sob o disfarce de um ambiente acolhedor, enquanto os lucros crescem exponencialmente à custa de nossa saúde mental e física.
A saúde é o principal dever da vida.
Eliminar gordura não é tão fácil quanto fazer abdominais compulsivamente para perder gordura da barriga… Estudos científicos sugerem que não é possível eliminar a gordura localizada em certas áreas do nosso corpo, pelo menos não da maneira usual.Para eliminar a gordura é necessário criar um desequilíbrio energético ou, o que dá no mesmo, esvaziar os depósitos energéticos para mobilizar as reservas adiposas.
A gordura contida nos adipócitos, no entanto, não pode ser usada diretamente como combustível para nossos músculos, pois deve primeiro ser decomposta em glicerol e ácidos graxos simples para chegar à corrente sanguínea.
Assim, a gordura decomposta pode vir de qualquer lugar, pois seu metabolismo depende do desequilíbrio energético global (calorias ingeridas versus calorias queimadas), mas não da ativação de um grupo muscular específico.
A vida é muito boa enquanto temos saúde e quando temos a liberdade e a possibilidade de fazer o que quisermos, porém com o passar do tempo perdemos a saúde e o que era prazer vira um fardo.
O tempo é um ladrão.
Ele rouba nossa juventude, nossa beleza e nossa saúde.
Ele nos deixa com cabelos grisalhos, rugas e dores.
Mas ele também nos dá sabedoria, experiência e amor.
A velhice é uma época de beleza e tristeza.
É uma época de alegria e melancolia.
É uma época de perda e ganho.
É uma época de vida e morte.
Os profissionais da vida são aqueles que envelhecem com saúde, enquanto aqueles que ainda lutam estão apenas improvisando seu caminho.
