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É claro que a motivação não é permanente. Tomar banho também não é; mas é algo que você deve fazer regularmente.

Para se encontrar, pense por si mesmo.

E você? Quando vai começar aquela longa jornada dentro de si mesmo?

Vale sempre a pena repetir: vencedores constroem pontes. Perdedores, paredes.

(Frank Underwood)

Nunca se coloque à mercê de decisões dos outros. Tome a iniciativa.

(Frank Underwood)

Honrar a nós mesmas, amar nossos corpos, é uma fase avançada na construção de uma autoestima saudável.

É você que tem poder sobre sua mente - não os eventos exteriores. Perceba isso e você vai encontrar a força.

Fomos criados para avançar, crescer e subir a novas alturas. A nossa natureza é de crescimento, e isso implica esforço e trabalho duro.

Ataque o mal que está dentro de você, em vez de atacar o mal que está nos outros.

Se a minha vida vai significar alguma coisa, eu tenho que viver por mim mesmo.

Não pare de orar até que a montanha tenha se movido.

Não se compare com ninguém neste mundo… Se você fizer isso, estará insultando a si mesmo.

Vou fazer o meu melhor hoje, procurar a excelência em mim mesma.

Possuo um entendimento realista das minhas forças e fraquezas. A mente é a minha arma.

O sofrimento é um presente. É uma misericórdia escondida.

Se você quer mudar os frutos, primeiro tem que trocar as raízes – quando deseja alterar o que está visível, antes deve modificar o que está invisível.

O que é perigoso é não evoluir.

Não importa aonde você está, e sim aonde quer chegar.

Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso. Respiração consciente é a minha âncora.

Você só vive uma vez. Por isso divirta-se.

Não é a força do corpo que conta mas a força do espírito.

A mente pode ir em mil direções, mas neste caminho bonito, eu ando em paz. A cada passo, o vento sopra. A cada passo, uma flor cresce.

Dance, quando você estiver quebrado no meio. Dance, se você rasgou o curativo. Dance no meio da luta. Dance em seu sangue. Dance quando estive perfeitamente livre.

"As vezes, ser solitário é bom. Faz você perceber o quão desnecessário você é para a vida das pessoas, e o quão desnecessário elas são."

As coisas que nos derrubam na vida são testes, e esses testes nos forçam a escolher entre desistir, ficar caída no chão ou sacudir a poeira e se levantar com ainda mais firmeza que antes.