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⁠Se o seu telefone não tocar enquanto você estiver enfrentando dificuldades, não atenda quando estiver ganhando.

⁠Empatia é uma roupa que apenas as almas nobres sabem usar com elegância.

⁠O meu reflexo no sol não é mesmo do meu espelho.O reflexo que o sol me mostra não há cicatrizes; O outro me mostra tudo.

⁠Enquanto você olhar apenas para o seu umbigo, jamais entenderá o verdadeiro significado da palavra EMPATIA.

Ser bom no seu trabalho sem empatia não é motivo de orgulho. A empatia está ligada à inteligência.

Se coloque no lugar do outro e veja se você aceitaria tudo aquilo que está fazendo! 

A vida é instantes, então aprenda a externalizar gratidão 🙏⁠

"A Importância de Ser Luz: Iluminando o Mundo com Positividade e Compaixão"
⁠Ser luz é uma escolha que impacta diretamente o mundo ao nosso redor. Quando decidimos irradiar positividade, amor e compaixão, somos capazes de transformar vidas e espalhar esperança em meio à escuridão. Ser luz é uma responsabilidade e um presente que temos em nossas mãos.
Quando nos permitimos ser luz, influenciamos positivamente as pessoas ao nosso redor, inspirando-as a fazer o mesmo. Nossas palavras e ações têm o poder de acalmar corações, encorajar os desanimados e fortalecer os fracos. Podemos ser faróis em tempos de tempestade, guias em meio à confusão e uma fonte de paz em meio ao caos.
Ser luz também nos conecta com um propósito maior. Ao compartilharmos nossos dons e talentos, contribuímos para o crescimento e bem-estar da humanidade. Cada gesto de bondade, cada palavra de encorajamento e cada ato de compaixão pode fazer a diferença na vida de alguém.
Além disso, ser luz traz benefícios para nós mesmos. Quando escolhemos ser positivos e gentis, cultivamos uma mentalidade de gratidão e abundância. Nossa energia se eleva e nos tornamos mais resilientes diante das adversidades. Ser luz nos ajuda a enfrentar os desafios com coragem e a encontrar significado em cada experiência.
Quando decidimos ser positivos, amorosos e compassivos, criamos um mundo mais brilhante para nós e para os outros. Que cada um de nós possa assumir o compromisso de ser luz e iluminar o caminho para um futuro melhor.

Quando nosso coração está repleto de empatia, um forte desejo de eliminar o sofrimento alheio surge dentro de nós.

Dalai Lama
A Profound Mind: Cultivating Wisdom in Everyday Life (2011).

Nota: A citação costuma ser atribuída a Matthew Quick e está presente na obra “A sorte do agora”, mas ele a credita a Dalai Lama.

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⁠Apenas se importe - I

Dizem que elegemos líderes que refletem nossa sombra coletiva.
Será que todos nós temos um pouco de cada politico vilão dentro de nós?
Seja qual for a extensão em que o psicopata, o megalomaníaco, o narcisista, o indiferente, o impotente, o impenetrável ou o tendencioso vivam em você, esta é uma oportunidade de ser tão significativamente responsável perante o estado da humanidade e, por sua vez, conceber maneiras de mudar de forma.
Sua voz, postura, ação, não-ação e comprimento de onda são consequentes de nossa coexistência, relevantes e essenciais.
Há uma deficiência cognitiva monumental em nossa psique que começa com a falta de compaixão, com o pensamento de separação, com auto-obsessão.
A escala de auto-obsessão é ampla. Vai de chafurdar em nossa miséria a invadir uma nação soberana (repressiva/reativa opressiva) ou de deixar a própria nação na miséria,a não ser por algumas cidades. E mesmo nelas, nos suburbios...naqueles lugares em que você não tem o que fazer e não iria por nada.
Visto com olhos verdadeiros, o opressor é uma expressão defeituosa da consciência, desenraizada da eterna lei da unidade.
No entanto, o opressor não é apenas aquele que declara guerras ou as mobiliza ou aperta alguns botões cataclísmicos. Não é aquele que não administra com responsabilidade, pensando em todos, de todas as classes. Mas também aquele que justifica o crime e aquele que se cala.
Cresci assistindo na TV os noticiários de guerras, injustiças do outro lado do mundo ou das ruas e bairros, de algumas cidades em que morei.
Não consigo entender que dizer não às guerras e injustiças sejam um assunto de discussão para alguns.
Paulo H salah Din

⁠Apenas se importe - II
Não consigo imaginar que alguém realmente piscaria antes de tomar uma posição resoluta contra essas coisas, contra matar, desprezar (pois mata tanto quanto uma arma).
Além de nações e nacionalidades fabricadas, preconceitos ideológicos e movimentos de xadrez geopolíticos.
É preciso estar do outro lado da ameaça para não desejá-la para o outro?
ouvir o som ensurdecedor de mísseis e jatos militares
contemplar todos os tons de cinza em um céu matinal.
cheirar a morte.
perder lamentavelmente um ente querido.
ver o terror nos olhos de um pai e uma avó e presenciar a fragilidade da pele humana?
Vejam que estou sendo mais direcionado por minha mente a citar guerras e guerras e guerras. Mas tanto quanto as guerras literais, o que ocorre nos bairros miseráveis, sujos e desprovidos de cuidados da administração do Estado, fazem parte dessa tal “guerra”.
Se é verdade que os líderes mundiais são o reflexo sombrio de nossa psique coletiva, então você é importante.
E você importa muito.
Sua semente de empatia é importante.
Por mais árdua que seja, sua vontade de ser responsável é importante.
Russo, ucraniano, sírio, líbio, iemenita, palestino, israelense, iraquiano, Iraniano, americano, libanês e **** favelados **** são todos nomes de marcas defensivas para uma divisão ilusória.
 
Paulo H Salah Din

⁠Apenas se importe – III
Você não é nada disso.
Você é humano.

A humanidade não tem limites.

A consciência não tem fronteiras. E você é isso.

Como parte dos padrões e processos atemporais que compõem a saga humana em cada instante precioso, o que você faria hoje para mudar o comprimento de onda do coletivo?
O que você faria para reconciliar a perspectiva binária que impusemos à nossa existência unitária
O que você faria para sonhar um sonho coletivo melhor?
O que você faria?
 ****************Simplesmente se importe.******************
E se o fizer, importe-se um pouco mais.
E se você deixou de se importar, se preocupe em saber o porquê.
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Quando você começou a ensaiar a couraça preventiva de não se importar o suficiente - para evitar dor e danos emocionais?
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Cuide porque cada parte verdadeira de sua humanidade anseia por cuidar.
Porque você foi feito para cuidar.
Eu me importo.
“Não voltarei a um universo
de objetos que não se conhecem,
como se as ilhas não fossem as crianças perdidas
de um grande continente.” _Monet_
E só para ser ácido: crer, ter fé, não tem nada a ver com cristianismo, islamismo, judaísmo ou qualquer outro “ismo” que por ventura alguém professe.
Paulo H Salah Din

⁠Semear no coração das crianças hoje, sementes da Educação Socioemocional (amor, empatia, respeito, resiliência, autoconhecimento, inteligência emocional...)

Irá germinar habilidades que influenciarão na fase adulta!

Perdão

O perdão é a face mais sublime do amor racional.

Eleva o pensamento, purifica a alma, regenera o corpo físico. Permite o crescimento e o desenvolvimento humano.

O perdão dá a oportunidade, para quem pede, de reconhecer, admitir e corrigir seus erros; para quem perdoa, de se colocar no lugar do outro, de exercer o não julgamento, a empatia e; para ambos, de reconhecer que a verdade é superior ao orgulho.

Sem perdão o amor não se eleva e a humanidade não evolui.

⁠Jamais diga, a quem quer que seja, algo que não gostaria de ouvir. 

⁠Para muitos, drama.
Para os que compreendem,
uma cilada da mente.
Para todos, 
atenção, empatia e compaixão. 

Incorporar a empatia nas decisões diárias e simplificar a vida pode lhe trazer a conexão mais profunda com o que realmente importa. 

⁠Não desconte seus problemas nas outras pessoas. Elas podem estar passando por situações semelhantes ou até piores. Tenha empatia!

⁠Tem rico tão pobre, que além da própria riqueza de que é detentor, ter sido conquistada por outra pessoa, não a transforma em ação positiva para a Humanidade, mas apenas para si mesmo. Eis aqui um exemplo da verdadeira miséria humana.

⁠"Hoje para ele, amanhã para você!"

⁠“A maior das pessoas não gostam de mim!” 

O Alecrim dourado. Então, experimentar estar em lugares onde as pessoas não cuidam de suas energias. Tenho certeza que isso doerá muito mais do quê o seu ego ferido. E se não gostam de você, reveja o seu comportamento para com os outros. Na maioria das vezes, o erro não estar no outro e sim você.

⁠Antes de exigir alguma coisa do seu próximo, faça uma auto avaliação. 

✓Você é, ou faz tudo que está exigindo?

🌻🍃🍀🌾🍁
Seja humilde e verdadeiro.


#EMPATIA
#AUTOAVALIAÇÃO
#RESPEITO

⁠Se você quer ter uma saída honrosa em situações difíceis, dê aos outros uma saída honrosa quando estiverem em situações difíceis.

⁠A ignorância e o desconhecimento são base tanto para o preconceito quanto para o desrespeito!

⁠Aprender a acolher as diferenças. Isso é o que precisamos constantemente fazer. Porque respeitá-las já deveria ser um dever!