Tag emocional
Viver vai muito além do que muitos pensam. Viver é um equilíbrio constante, entre o físico, o emocional, o mental e o espiritual. Isso sim é viver...
O interruptor só acende quando a inteligência emocional é cozinhada a vapor no micro-ondas durante cinco minutos.
Na maioria das vezes quando as pessoas vão contra os nossos valores e convicções não significa que elas estejam erradas ou que são más pessoas, pode significar apenas que são diferentes de nós. E quando não sabemos respeitar isso, nós é que somos errados e nós é que podemos nos transformar na má pessoa.
Muito distante estou
Por que minha antipatia inflou?
Anestesiada minhas emoções estão
Minha alma que antes era pior que um Tufão
Não passa agora de ar lento e denso
Como a água quando congelada fica
Escrevendo, eu me dou conta do que está em meu pensamento. Falando, eu compreendo a razão do meu pensar.
Tantas coisas tenho aprendido e descoberto na arte do escrever. E quantos benéficos existem em um desabafo.
Ah...Sinto me plena quando consigo realizar os dois; escrever pra conhecer os pensamentos e falar para compreender.
Houve um tempo em que abandonei tais hábitos e neste tempo eu quase enlouqueci.
Minha mente, meu emocional sentem sede de escrever, de se expressar.
Meu coração possui o desejo de falar e ser ouvido. Meu coração sente necessidade de expressar em palavras o turbilhão de pensamentos que carrego comigo.
A escrita e o desabafo são meus métodos terapêuticos! Me conectam com quem sou, são os segredos da minha saúde mental.
Escreva, desabafe, fale!
Hoje, amanhã e sempre!
P. A - Despertar da Alma
Dica!!! Muitos cuidandos do corpo, da saúde física e quantos cuidam das suas emoções? Você vai no psicólogo? A saúde emocional é tão importante quanto a saúde corpórea, ou me atrevo a dizer que até mais, pois é nela, na psicoterapia, que mudamos nossos caminhos.
Porque procurar um psicólogo? Para falar das nossas relações, as quais muitas vezes possam nos adoecer se silenciarmos o que se passa no nosso sentimento, nas nossas emoções. Se percebe as narrativas nas sessões descrevendo os principais conflitos emocionais diretamente relacionados às questões dentro da própria família e entorno dos parentes. As demandas na terapia, no consultório, com o psicólogo, tem mostrado essa realidade. Você já fez psicoterapia com o psicólogo? Você faria psicoterapia? Você tem pensado a respeito?
É interessante o quanto poucas palavras vindas de uma determinada pessoa, pode mudar completamente o rumo do seu estado emocional naquele dia mas que pode ser estender por mais dias.
O tal ‘nascer-trabalhar-consumir-morrer’ acaba com nossa saúde emocional/física – na unha –, e faz com que tudo ao redor que disponha considerável relevância, passe a flutuar despercebidamente e sem a menor importância bem diante dos nossos olhos.
Antigamente eu desejava para minhas amigas que elas encontrassem um amor, alguém que as fizesse bem feliz. Hoje sei e desejo que elas sejam muito bem felizes sozinhas, que elas tenham independência emocional e que possam ser indivíduos bem realizados. (08/10/2017)
"Quando você estiver preocupado...se o emocional do outro está em dia, verifique antes o prazo da validade do seu"
É condicionamento emocional. Seja positivo ou negativo, seja com carinho e cuidados, ou com desprezo e maus tratos. É o que nos remete ao amor primário. Por mais tosco que seja, nos foi entregue e o cérebro arquivou como sendo amor.
Estou certa de que trabalhar a inteligência emocional e fortalecer o autoconceito é tão fundamental quanto comer, beber e respirar. Uma pessoa ininterruptamente insatisfeita consigo, com sua vida e com os outros tem dificuldade em acessar seus pontos de equilíbrio e reconhecer o que te apetece. Um longo ciclo de insatisfações pode acarretar numa avalanche autodestrutiva com danos estrondosos ao redor, inclusive.
Ser feliz (e reconhecer- se assim) é algo urgente e extremamente sério.
A mim, aos meus e aos outros sensibilidade, luz e lucidez para viver hoje, amanhã e depois.
O Centro emocional do lar está na mulher ( esposa), mas o centro espiritual está no homem ( marido).
Identifique um ponto, um pensamento, um lugar que desperta em você algo que não é certo, que não lhe torna melhor, que não é vontade de Deus para a sua vida e afaste isso de seu dia adia. Não se permita ir até lá, ou lá permanecer, não fale, não dê espaço para o pior. Tudo cresce se for dado espaço. Só dê permissão ao bem!
Identifique um ponto, um pensamento, um lugar que desperta em você algo que não é certo, que não lhe torna melhor, que não é vontade de Deus para a sua vida e afaste isso de seu dia adia. Não se permita ir até lá, ou lá permanecer, não fale, não dê espaço para o pior. Tudo cresce se for dado espaço. Só dê permissão ao bem!
Reconhecer o que precisa mudar é o primeiro passo e significa, boa parte do caminho, mas se você não assume a responsabilidade e nem toma ações precisas para realizar tal mudança, você fatalmente ira retroceder.
