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⁠Setembro Amarelo....
Precisa -se de gente boa!
Gente que resgata a gente.
Gente que tira do chão.
Que emana boas energias pro seu coração. 
Gente que te quer bem!
Que quer te ver seguindo além, 
além dos seus medos e desânimos.
Te ver subindo no palco da vida,
e ver você se valorizar.
ver o seu sorriso brotar
e a felicidade transbordar.
Precisa de gente boa!
Gente que não critica,
nem aponta os defeitos,
Mas que se coloca no lugar
e quando precisar 
está pronto pra ajudar.
Precisa de gente boa!
Que quer que você fique bem,
que te apoia sem criticar,
que sobe seu astral,
e não te leva a mal.
Essa gente que precisamos.
Para uma corrente fazer,
para ninguém sofrer 
e sim fortalecer. 
Para assim na vida renascer
e poder vencer! 

Liddy Viana ✍

Eu estou me sentindo sufocada.
Eu não tenho palavra, frase ou imagem pra mostrar o que me sufoca.
Me sinto mal, quero chorar, quero gritar, não quero sentir.
Quem é que se importa com minha agonia?
Quem é que provoca minha dor? 
A única coisa que eu quero fazer é sumir.
Não quero que alguém se importe.
Não quero dizer o porque
Eu queria respirar e esquecer.

⁠Suas atitudes de hoje, são o rascunho de como será seu amanhã.

⁠falam que é besteira é bobagem, mais quem sofre de repressão e ansiedade e escuta isso, só está se aprofundado pra escuridão cada vez mais.

⁠Deixe as pessoas te julgarem. Deixe que eles o entendam mal. Deixe-os falar sobre você. O que eles pensam sobre você não é problema seu. Suas opiniões não pagam suas contas. Permaneça gentil e siga seus princípios, e não importa o que eles façam ou digam, nunca duvide do seu valor.

⁠Você pode parecer “feliz” por fora e ainda sentir depressão. Você pode parecer “calmo” por fora e estar sufocando de ansiedade por dentro. Lamento MUITO que você esteja sofrendo e sei que pode não parecer assim por fora. Sua luta é REAL.

⁠A ansiedade pode parecer que tudo tem que ser feito de uma vez, que você está ficando para trás, que tudo vai dar errado e você não vai conseguir. A angústia da ansiedade pode ser esmagadora. Mas lembre-se: a vida não é uma corrida, faça no seu tempo. Você não é sua ansiedade.

⁠A Paz do Senhor Jesus, é mais que um bom dia!

⁠⁠"Na escuridão da noite, a insônia e a ansiedade tecem um labirinto de pensamentos inquietos, mantendo-me prisioneiro de um sono elusivo e alimentando a tormenta que habita minha mente."

Estou tão exausta mentalmente hoje, que não tenho ânimo nenhum para levantar da cama.

⁠São os nossos medos internos o
Único motivo da submissão
Deixamos de evoluir e
Interrompemos sonhos.
Ter benesses demais 
Oculta a vontade de pensar.

⁠⁠O rio corria incessantemente, mas parecia secar vagarosamente. Gota por gota, pude sentir se esvaindo de mim. Não somente indo para longe, mas sugando tudo de mim e me deixando com sede e totalmente vazio. Já não tinha mais forças para correr em busca de suas águas e já não podia mais sentir a brisa no meu rosto. O Sol castigava dia após dia e a estiagem se prolongou até hoje e quem sabe até amanhã ou depois.
Meu universo que havia se tornando um pouco azul, voltou a ser acinzentado, agora com traços negros de solidão, algumas texturas vermelhas de traumas, e vários tons de ingratidão.
Meu corpo inerte e sem forças jogado pela imensidão do universo, como um astro desgovernado, perdido no vazio, vagando sem rumo

⁠O sorriso pode não vim da alma, mas ameniza a dor, e nos prova o quanto somos capazes. 
Apesar da dor ainda posso doar alegria.

⁠O meu on-line não significa sempre disponível.

O futuro é um livro secreto, que cada dia vai revelando uma nova página. Cada dia da minha vida é uma página do livro que foi lida, e me sinto na ansiedade de ler logo todas as outras páginas, mas assim como numa leitura prazerosa, temos que ler cada uma lentamente, para não somente entender, mas se aventurar em tudo aquilo se que passa.

Uma das palavras mais edificantes e na qual, na minha impaciência, ansiedade e impotência, nunca tinha pensado: GRADATIVAMENTE!

Já correu meio mundo dentro da sua própria cabeça e nesses emaranhados de fios descobriu-se novamente, se olhou de cima embaixo e viu que a extravagância fazia parte dela. Reconectou os cabos e viu que ainda tinha como sorrir e que seu sorriso que descansara tinha se tornado mais bonito ainda. Opa! Encontrou sujeira, limpou tudo, cantinho por cantinho até ficar intacta. Com todos os cabos no lugar: o da fé, do amor próprio, da sua integridade física e emocional e da aceitação as luzes se acenderam. Um corpo se ergueu, não era mais um robô.

A ansiedade nunca pedirá ajuda se você ficar calado.

Aprender a simplicidade da vida em conversas diárias com Deus ensina a sair do medo, de problemas e da ansiedade.

Perdão, colegas, mas eu preciso me sentir confortável onde estiver. É que me falta o fôlego e sou introvertida.

Mudanças, olhe bem como elas ocorrem, possuem um processo válido.

Sobre quando alguém não se esforça por você: é triste.

As vezes sinto como se eu estivesse em uma espiral, como no livro "tartarugas até la embaixo" de John Green, não consigo sair dela e ela me sufoca cada vez mais, fazendo com que eu não consiga me desvincilhar de algum pensamento e esse pensamento me torture até eu não aguentar mais

A tranquilidade é uma prevenção de saúde e de problemas.

“Só encontramos a verdadeira paz, quando nos livramos da ansiedade provocada pela vida e da agonia da morte.”