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Está tudo bem agora. Por que? Porque eu estou aqui!

O peso que levanto na academia não é mais pesado e danoso do que o peso da culpa que levarei por não praticar esportes.

Poema de blogueira

Mas blogueira não quero ser
Quero minha parte em dinheiro
E recebidos do mês
Não rimou porque não sou poeta
Eu quero é ser atleta
E vencer a meta
Diária
De não furar a dieta!

As academias estão cheias de corpos bonitos e corações vazios.

Haverá outra [educação] melhor do que a tradicional? Esta compreende, segundo creio, a ginástica para o corpo e a música para a alma.

Feliz é aquele que sabe o nome de seu coração. Eles são aqueles cujos corações nunca são verdadeiramente perdidos. Eles sempre podem chamar seus corações de volta para casa – disse Mark, sua voz quase um canto. – Você se lembra do nome do seu coração, Simon Lewis?

⁠Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde.
Vai precisar arrumar um tempo para cuidar da doença.

⁠A regra não é amar o treinar. Mas sim amar o que o treino fez e faz com você. 

o treino nao foi feito para ser confortável, mas para levar a sério e resultar em uma vida confortável ⁠

⁠Estética

Ele malhava pra ela,
mas não surtia efeito.
Então passou a ler.
E descobriu que malhar a mente
é também um ato de beleza.

Se é para relevar algum peso da vida, que seja de halteres e anilhas

De fato fazer exercício físico exige trabalho, tempo, ação e dedicação. Mas pense comigo será que não é o único momento que você trabalha, se dedica, age e se dá o tempo para si mesmo?

Se futilidade é você se preocupar com o seu corpo, que nome que a gente dá pra eles que se preocupam com um corpo que nem é deles

"Eu fico triste com algumas coisas que vejo, ouço e leio... São pessoas que juram que jamais irão envelhecer!!! Aprenda: cada segundo de vida já é passado. Por que insistir tanto em manter a ideia de que a velhice só chegará até o muro do vizinho? Vejo pessoas lindas que se matam e se sufocam de tanto malharem... Tudo pela a busca de um corpo perfeito!! Outras, com rostos e corpos reformulados por cirurgias plásticas, porém, cabeças vazias, pensamentos e atitudes fúteis... É triste dizer isso, mas preciso: para mim, isso se chama solidão!! Tudo se resume na tentativa de preencher algo que jamais será possível através da vaidade estética. Vejo pessoas solitárias, inconformadas e em sua maioria, sempre insatisfeitas com tudo e com todos, afinal, o que realmente buscam, está muito distante de todo o dinheiro e da falsa ilusão que a beleza artificial oferece!!!"

Frango de academia não é só magro não,tem muito frango gordo também!!!!

Tudo na historia passa , mas aqueles momentos preciosos vao permanecendo em nossas vidas .Um bom mano, é um bom camarada, ele dá um sorriso e pra isso ele não cobra nada! Mas a nossa amizade é como pedra ,que é impossivel quebrar . As vezes perto, ou as vezes longe...Mas eternamente

Nenhuma pessoa nasce idiota, mas tem muita gente se especializa nisso durante um treino de musculação.

Academia e noticiário não combinam! Nada é menos estimulante do que malhar ouvindo tudo de ruim que aconteceu na madrugada.

vou chegar la
quero ve quem vai me parar
não presciso de suplemento
o negócio é só treinar

Se as pessoas tivessem tanto empenho pra esculpir o "coração" como tem pra esculpir seus corpos...

Pratico lembranças... mas só as boas... frequento a academia da alma.

“Academia não tira olho gordo, mas ajuda a emagrecer.”

O estultilóquio intelectualóide opera em duas frentes: no incessante falseamento da Verdade e na violenta agressão ao espírito humano.

Adoram mostrar: Vaidade em academia, Poder financeiro e Festas...
Será que DÓI mostrar Amor e Simplicidade?

Caso Raro: A Felicidade Batendo na Porta 3 Vezes

Sim, a felicidade bateu na minha porta três vezes, eu não esperava, minha irmã (Lucielle) veio com uma encomenda entregue pelo Correio. Nessa encomenda eu li o nome do mestre da Academia Brasileira de Letras, Antonio Carlos Secchin, logo veio a felicidade, porque eu sabia que ganhei mais um livro, a curiosidade foi imensa em abrir a encomenda e saber qual livro se encontrava por dentro.

   Respirei fundo, e feito uma criança fui abrindo e pensou que não mais uma felicidade, ganhei um grande presente, quase caí no chão, só faltou as lágrimas caírem da minha face de felicidade, eu vi primeiro uma imagem, de uma das maiores atrizes brasileira, a Fernanda Montenegro. Gritei, de felicidade duas vezes, ao receber a encomenda e ao abrir a encomenda, ganhei o livro "Prólogo, ato, epílogo" (memorias), autografado pela Fernanda Montenegro (eita, a felicidade não bateu na minha porta três vezes, bateu 4 vezes, mas foi o que veio em minha mente, agora pela noite, nesse dia 13 de novembro de 2019).

  A felicidade bateu na minha porta outra vez, porque também contagiou a minha mãe (Lúcia) e ela falou, que gosta de me vê assim, feliz feito uma criança, falando coisas boas, falando em gratidão.

  A felicidade bateu na minha porta 3 vezes e um pouco mais.