Sustenta
O coração é um altar interior. Tudo o que nele depositamos se transforma em energia que nos sustenta ou nos corrói. Quando o deixamos acumular mágoas, vaidades e rancores, profanamos o templo da alma e perdemos a harmonia do espírito. Cuidar do coração é, portanto, um exercício de desapego: varrer os excessos, silenciar o ruído e permitir que apenas o essencial, como o amor, a paz e a gratidão permaneça. Pois só um coração limpo pode ouvir com clareza a voz do que é divino dentro de nós.
"Há uma inteligência sutil que rege as horas e sustenta o que é vivo. No passar dos dias, nada se perde e nada se apaga diante do Divino. Nossos atos e pensamentos são sementes que aguardam o tempo certo para florescer. Quem confia nesse fluxo aprende a caminhar em paz, sabendo que a vida, guiada por mãos invisíveis, organiza cada coisa em seu devido lugar."
"Contemplar a vida como milagre é reconhecer que a existência não se sustenta apenas pelo acaso, mas pela mão invisível de um Deus misericordioso, que está acima de nós e pode todas as coisas. É olhar para cada dia com gratidão, para cada dificuldade com fé e para cada recomeço com a certeza de que, onde a razão humana encontra limites, o poder divino ainda abre caminhos."
A alma sente quando está distante daquilo que a sustenta. E nada supre tanto o coração quanto a intimidade com Deus.
“A verdadeira amizade é uma energia que sustenta, harmoniza e fortalece. Assim como o Reiki flui para onde é necessário, amigos sinceros oferecem presença, apoio e equilíbrio, tornando-se parte essencial do nosso caminho de crescimento e cura.”
FRASES RASGADAS, CHÃO AUSENTE
(Onde o que não fomos sustenta quem somos)
Sufocamos sonhos e rasgamos frases que deveríamos ter dito. Hoje, se tivéssemos libertado esses sonhos e remendado essas frases, talvez nada disso tivesse sentido.
O que fomos é um rastro de papel picado. Ao destruir o que queríamos dizer, construímos um presente feito de lacunas. A busca por um sentido retroativo é inválida, pois a mão que remenda hoje já não possui o mesmo calor da mão que rasgou ontem.
No fim, resta o reconhecimento de que o solo sob nossos pés é feito justamente daquilo que escolhemos não ser; só não podemos nos deixar sugar por esse chão ausente.
Lembre-se: a vida não é um engodo!
Lu Lena / 2026
Somos feitos de tudo: do que quebra, do que sustenta, do que molha e do que escorre. Andamos no tempo. Quem envia e quem recebe. Tudo que soltamos ao vento retorna. Somos a imagem do espelho e o que existe depois dela. Chegada e partida. O inteiro e o vazio. Fazemos planos, sonhamos, plantamos ideias. Puros no começo, vivendo num mundo cheio de regras. Podemos ser doces ou amargos – no momento certo.
Às vezes assustamos, às vezes abraçamos. Nos encontrar por dentro é o segredo. Se olhar com calma é a estrada. Enxergar longe é o que falta. Cuidar do outro e saber que ele sente como a gente é o que importa. Ninguém está acima. No final, viramos pó. Nem sempre firmes. Nem sempre limpos.
O que vale é buscar, se olhar por dentro e sentir que a Vida é um presente.
Tentar não gostar de você
é como prender a respiração.
A gente segura, sustenta o quanto pode,
mas quando não aguenta mais,
a vontade de respirar volta.
E volta muito mais forte do que antes.
Assim é quando tento não te querer.
Tal como não dá para viver sem ar,
não consigo negar o que sinto por você.
O que nos resta é respirar com calma,
aprendendo a viver com esse sentimento.
Mano Souza ∆°
Deus é a rocha na qual eu decidi construir a minha vida. Sua força e amor incondicional me sustentam em momentos de tormenta e me amparam quando me sinto frágil. É através dessa conexão com Ele, que encontro a serenidade e a confiança necessárias para enfrentar as tribulações do dia a dia.
- Edna Andrade
Às vezes, os desafios nos fazem duvidar de nós mesmos.
Mas existe uma força maior que nos sustenta.
Quando o desânimo vier, olhe para o céu:
é de lá que vem a sua força.
Você é mais forte do que imagina.
Confie.
— Edna de Andrade
Quando o cansaço pesar nos ombros,
lembre-se: o que te sustenta não é a ausência de dor,
é a confiança silenciosa de que vai passar.
Não deixe que o medo grite mais alto
do que a esperança que sussurra dentro de você.
É ela que te ergue, mesmo quando tudo parece desabar.
— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna
O tempo passa, mas o amor não.
Ela continua viva naquilo que te forma,
naquilo que te sustenta — mesmo sem perceber.
O amor de mãe é semente que não morre.
É presença que ecoa na ausência.
Hoje, que a lembrança abrace.
E que a fé te embale com ternura.
— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna
TEM FASES EM QUE O CÉU FICA EM SILÊNCIO…
E a única razão que sustenta a gente
é continuar caminhando sem entender tudo.
Talvez não seja abandono.
Talvez seja Deus ensinando o coração
a descansar antes mesmo da resposta chegar.
Porque existem tempos
em que o milagre não acontece do lado de fora.
Ele acontece dentro da gente.
Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna
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