Somos Passaros de uma Asamario Quintana
Chega uma hora que tem que cuidar da cabeça e do corpo. Uma coisa é ter 20 anos. Nunca achei que fosse chegar aos 60 anos.
"Vi uma frase esses dias que me pegou:
'Sem perceber a gente torce pra vida acabar'
A gente não vê a hora de sair do trabalho;
Não vê a hora que a semana acabe; que as férias cheguem; que o ano novo comece…
A gente não percebe, mas a gente tá querendo se despedir do agora.
Só pensando no alívio de amanhã, mas a vida está passando.
O agora é tudo que temos.
Fica mais um pouco aqui.
Olhe ao redor.
Fica.
A vida é agora."
(Carolina Holtz)
"Ao cultivarmos uma vida emocional saudável e inteligente, aprendendo a ser menos reativos e impulsivos, onde encontramos a verdadeira paz e equilíbrio interior."
Do ponto de vista de um pai, de uma mãe o maior sinônimo de amor é filho(a), acredito eu, pelo menos deve ser assim com a grande maioria. Do ponto de vista de um filho(a) com filhos o maior amor do mundo pertence a seus filhos. Já do ponto de vista de uma pessoa que não tem filhos, provavelmente o maior sinônimo de amor é pai/mãe, dependendo de como é a ligação afetiva que a pessoa tem, se mais com um, se mais com o outro ou se com os dois. Então sinônimo de amor é relativo, cada pessoa tem o seu, depende de cada realidade.
לב אומץ
OMETZ LEV
CORAÇÃO VALENTE
Um coração corajoso e valente do tamanho de uma casa é forte, atento e cheio de vitalidade e justiça...
O que mais dói em uma traição, é que aquele que a fez, foi a pessoa em que você tinha uma confiança grande. Se fosse por um inimigo não me surpreenderia.
Subsistir
Uma parte de mim
abriga sonhos desfeitos
esperanças vazias
e incertezas
Sentimentos nefastos
de insatisfação
de descrença
e temor
Não obstante subsisto
resistindo ao tempo
ao sofrimento
e à morte
Pois a paixão pelo viver
é a seiva que me nutre
que me faz forte
e audaz
LIMITES DO RESPEITO
Aquilo que se tolera, uma vez, duas mais,
Torna-se um padrão que se repete.
Se não traçamos os limites, com clareza e fervor,
Ensinamos aos outros que aceitamos a dor.
Comportamentos que ferem, situações que magoam,
Ao permitir o inaceitável, as portas se abrem e ecoam.
Contra os nossos princípios, vamos nos calar?
É hora de firmar nossa voz e nos respeitar.
Estabelecer limites não é só firmeza em ação,
É um ato de amor à nossa própria visão.
Defender o que importa, cuidar do coração,
É construir um espaço seguro de proteção.
Então erga a bandeira do seu bem-estar,
Desenhe os contornos do que é amar.
Pois ao respeitar a si mesmo, você vai perceber,
Que limites são caminhos para evoluir e crescer.
Nem tudo é sobre você. Nem tudo precisa da sua voz. Há uma nobreza em se conter, em não se meter onde não foi chamado, em perceber que algumas batalhas não te pertencem. A gente esquece que silêncio também é uma forma de presença, talvez a mais difícil de todas. Porque exige humildade, exige segurar a língua quando ela insiste em querer dar conselhos não pedidos, emitir opiniões que ninguém solicitou. Por isso, o melhor que podemos fazer por alguém é simplesmente ouvir. Não confunda se calar com ser omisso. Há uma grande diferença entre ignorar e compreender o momento de não interferir. Nem tudo que você acha certo é certo para o outro, e nem toda opinião sua vai transformar a vida de alguém. Então, ao invés de ser a voz que interrompe, tente ser o ouvido que acolhe. Ao invés de ser o dedo que aponta, seja o ombro que suporta. O silêncio também tem sua poesia. E às vezes, o maior gesto de amor é apenas deixar o outro existir, sem invadir, sem impor, apenas respeitando.
