So quero que tu me Queiras
Não deixe que seu coração se encha de rancor e amargura, só acumula peso e ocupa espaço. Deixe-o livre para receber o bem.
A doçura de um sorriso, o calor de um abraço.
Aprendi tarde
que algumas coisas não se resolvem,
se largam.
Que nem todo peso é meu
só porque coube na minha mão.
Que sustentar demais
também cansa a alma.
Fui ficando
onde o barulho parecia compromisso,
onde o choque parecia trabalho,
onde aguentar virava virtude.
Mas o corpo avisa
quando a ligação queima.
E a paz começa
no ponto exato do desligar.
Não fiz discurso.
Não bati porta.
Soltei como quem entende
que insistir é outra forma de queda.
O mundo continuou
sem pedir minha opinião.
E, estranhamente,
funcionou.
Hoje caminho mais leve,
não por ter menos passado,
mas por não carregá-lo
como dívida.
Soltar não é ir embora.
É ficar inteiro
no lugar certo.
"Só justifica o erro aquele que mais não sabe - erro é sempre erro, não importa as voltas que se lhe derem . É bom que se tenha boa vontade, mas mas que seja por boa vontade que se corrija."
Comecei a me desapegar
do que não me serve mais.
Agora só levo comigo o que for leve,
o que for amor, o que me dar prazer
e paz pra viver.
Que o nosso desejo não seja muito,
seja só o suficiente para o nosso bem.
O nosso pouco, pode ser o muito de muitos de quem nada tem.
Atraia para a sua vida só pessoas que te acrescentem coisas boas.
Pessoas que só te usam e sugam o que você tem de bom,
não vale nem a pena ter por perto.
Carregue só o que for bom
em seu coração, só o que vale a pena...
O resto é perda de tempo, é desalento,
é perda de vida.
É engraçado como só percebemos o valor de algo quando ele vira inexistente, a vida é estranha como uma bola de basquete quanto mais você bate mais alta ela fica e quando ela cai você até pode apanhar, mas não vais bater ela do mesmo jeito que antes.
Só pelo simples fato de nascer desde o princípio eu sempre estive certo de acordo com a lei do universo, bom as coisas no mundo são muito complexas mais ainda existem coisas que são simples, só basta olhar em sua volta e tudo está sendo vivenciado por você, viver as vezes parece estranho e difícil mais eu olho pra minha parte interna e externa ai eu vejo que o problema e a solução estão em tudo o que existe de mais consciente possível em minha vida, isso é tudo, existir é uma pontencia única de contemplação pois nois seres vivos estamos em estado de sobrevivêncial e isso pode gerar consequências positivas ou negativas. O universo não está nem aí para o que fazemos aqui na materia e isso é um fato, tudo no universo já está configurado a ser construído e destruído, apenas os seres humanos com suas consciências se importam com a realidade material
QUEM PODE ELIMINAR O MAL DO SÉCULO XXI OU A ANSIEDADE?
A Ansiedade só pode ser eliminada pelo próprio Sujeito substituindo o ato de Pensar pelo ato de Refletir para ter solução boa e sobretudo pelo ato de Atenção para ter Tranquilidade que possibilita ter solução óptima!
Hoje
Para hoje, só o que transborda...
Que nos deixa leve, e que nos leve
Mais longe que pudermos ir...
Que seja de encontro
A tudo que nos faça feliz.
Somos instantes de uma vida
Que o próximo minuto
Seja nossa melhor escolha...
Nunca é tarde para começar o dia.
Na realidade, o dia só começa quando você desperta.
Acorde para o dia que o dia desperta para você.
Às vezes, o relacionamento só precisa de uma vírgula e não de um ponto final. Conhecer as suas necessidades e as necessidades da pessoa amada é o melhor caminho para resgatar o amor é preservá-lo.
Se um dia houve um amor verdadeiro, mas que foi se desgastando com o tempo é possível recuperar esse amor,para isso é essencial conhecer profundamente a si mesmo e suas necessidades inconscientes, descobrir quais são as necessidades do outro, refletir sobre os problemas e se empenhar para buscar juntos mudanças positivas, como o amadurecimento da relação e novas atitudes.
O processo de resgate envolve um desejo sincero de se reconectar com a pessoa amada, cuidar da sua autoestima, conversar abertamente sobre os pontos de vista e criar novas experiências juntos, sempre respeitando o espaço e o tempo do outro.
O foco de ambos deve ser se tornarem uma versão melhor de si mesmo, pois não basta falar, é preciso demonstrar que cada um mudou e não deixar mais a rotina desgastar a relação.
by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer
