Sinto a tua Dor

⁠"Soneto breve à força"

Não te rendas à dor, amor meu,
nem ao peso sombrio das horas vazias.
Dentro de ti, arde um coração de fogo,
e nenhum inverno será capaz de extingui-lo.

Mesmo que a noite se feche sobre teus olhos,
e as pedras sangrem os teus pés cansados,
sê rio, sê raiz, sê espada, sê flor:
não te rendas, amor, não te rendas.

A depressão pode ser uma frescura pra você, pra mim é a dor mais profunda que posso sentir, e muitas vezes é por causa de pessoas como você...

⁠O fruto do amor traz labor,
Um trabalho constante sem dor.

Amor é semente lancada ao campo,
É jornada tecida ao seu tempo.

Por amar sem medida, uns morrem;
Com sabedoria e amor, outros viveram.

⁠Valorize Sua Saúde

Valorize sua saúde.
Toda dor começa com a falta de amor —
amor pelo seu corpo,
pela sua alimentação,
pela sua mente.

Ficou atrás de uma cortina de medo,
ficou na defensiva,
quando apenas deveria ter procurado ajuda.

Tomou medicamentos por conta própria,
ignorou orientações,
desviou para o caminho mais fácil,
e não conseguiu evitar a queda.

Agora sente dores,
e não há dinheiro que possa fazer voltar o que se perdeu.
Dinheiro é bom,
mas não compra a saúde.

Quando ela se vai,
será difícil reconquistá-la.

Nunca se esqueça do amanhã:
cuide hoje,
para ter uma boa saúde amanhã.

⁠Um líder que já foi faminto não esquece a dor de um estômago vazio.

⁠A dor da falta de atendimento médico gera líderes com um compromisso inabalável com a mudança.

⁠Líderes que vêm da base conhecem a dor de não ter acesso a tratamentos médicos adequados.

⁠Quem conhece a dor do povo, governa com o coração aberto à mudança.

⁠Os melhores líderes são aqueles que transformam dor em progresso.

⁠Se eu pudesse falar com a dor,
não começaria gritando.
Falaria baixinho,
como quem já entendeu
que ela só escuta quando a gente para de resistir.

Perguntaria por que chegou sem aviso,
por que se espalha por dentro
mesmo quando tento manter tudo no lugar.

Diria que já entendi suas lições,
que já senti fundo o que precisava sentir,
mas que agora…
já é hora de partir.

Se eu pudesse falar com a dor,
confessaria que ela me moldou,
me virou do avesso,
me rasgou pra que eu pudesse nascer de novo.

Mas também diria que estou cansada.
Cansada de conviver com a ausência,
com o silêncio que grita,
com as perguntas sem resposta.

E se ela me perguntasse se a quero longe,
eu responderia:
quero que vá.
Mas que leve com ela
apenas o que já não serve,
e deixe o que me fez mais forte.

Porque se eu pudesse falar com a dor,
diria com firmeza:
você me ensinou.
Mas eu sou muito mais
do que aquilo que me feriu.

⁠Nunca mostre sua fraqueza ao mundo...a maioria irá brincar com sua dor

⁠Sobre feridas e tempo…
A decisão de deixar de te amar causou em mim uma dor lancinante.
O dia que se seguiu foi ainda mais excruciante.
Tive raiva de vc. Queria gritar. Colocar pra fora toda dor que vc estava me causando. Mas me mantive firme, resoluta, determinada a te esquecer custasse o que custasse.
Resolvi ouvir a voz da minha mãe na infância que me dizia: “engole o choro”.
Às vezes eu conseguia,
Outras, o choro me engolia.
No dia posterior parecia que tudo doía ainda mais.
Na semana seguinte me desesperei.
E me desesperei muito mais nos meses que se sucederam porque parecia que aquela dor não ia embora nunca…
Hoje ainda dói.
Bem menos, pois hoje eu sei que vai sarar.
A ferida está cicatrizando, e aos poucos a gente vai percebendo que a dor vai passar.
E que apesar de tudo, a gente vai ficar bem.
Vai ficar tudo bem.

⁠Muitos fogem da dor. Mas, quando bem vivida, a dor é sagrada. É o remédio amargo que Deus nos dá para curar as chagas de nossas almas.

⁠uma dor é entendida de fato se for vista de dentro

⁠Não é sobre dinheiro — é sobre transformar a sua dor em poder e o seu poder em impacto.

⁠Existem vários vazios, porém o vazio de ser mãe órfã de filho vivo é uma dor indescritível.

⁠⁠Volto pra casa dos meus pais
Sem dor e nada mais
Mas volto sem ninguém
Meus filhos, não ligam pra mim

O mundo é só vícios
Porcarias e banais
Não tem nada, nada de mais
Viver pra tirar a própria paz

Tanto tempo, vou morar?
Moro com meus avós
Moro com meus tios e tias
Moro na rua escura

Eu só quero morar na lua
Ou na casa sua
Sua mãe me aceita?
Ou tenho que melhorar

Meus olhos estão secos
De tanto de olhar
Minha língua adormecida
De tanto te chamar

Para amar as pessoas
Tem que lembrar quem é
Para amar, é sonhar
Quando lembrar que está afim
Peço desculpas, claro que sim
Não mudei nada
Que mude em mim
Não quero morrer sozinho

⁠A real liderança vem da capacidade de transformar dor em política pública.

⁠“Tem dor que a gente não fala… a gente sente e segue em silêncio.”

⁠Querida mamãe!!
Sei que nenhuma palavra pode preencher o vazio que você está sentindo agora. A dor de perder um filho, mesmo antes de tê-lo nos braços, é imensurável. É uma dor que só o coração de uma mãe conhece porque desde o primeiro instante, ele já era amado, desejado, parte de você.
Seu amor foi real, assim como o vínculo que vocês construíram em silêncio, batida por batida, sonho por sonho. E mesmo que ele não tenha ficado neste mundo, ele existiu. E continuará existindo, eternamente, dentro do seu coração.
Permita-se chorar, sentir, viver esse luto. Não há tempo certo para a dor passar, mas ela aos poucos se transforma. E mesmo em meio à tristeza, nunca se esqueça: você é mãe. Sempre será. E esse amor nunca será apagado.
Com carinho e respeito, Mary Helen Escala