Sentir Medo
VOCÊ PODE SIM SENTIR MEDO, VOCÊ NÃO PODE É SER COVARDE.
Muito se fala em recomeços "Reconhece quantas vezes forem necessárias" mas o que ninguém conta é como esse processo exige de você... Força, coragem, determinação, esperança e muita resiliência (o ato de não conseguir enfrentar as ondas e, simplesmente, curvar a cabeça, entrar no ritmo do balanço e suportar até que a tempestade passe e o mar se acalme). As maiores mudanças te arrancam pedaços e instalam caos por dentro. Talvez esse seja nosso maior desafio na vida: nos reorganizar e nos reinventar depois de todos os perdidos.
Mas tendo em vista todo esse trabalho, você pondera e até se questiona se vale mesmo a pena... Eu digo que sim. Vale muito, se vc tem consciência que pode mais, vale muito mesmo se você não suporta viver de aparências e busca viver a sua VERDADE.
Ela me fez sentir medo
Ela me fez sentir prazer
Ela me fez sentir paixão
Ela conquistou meu coração
Quando pensei em desistir
Quando pensei que não seria capaz
Quando pensei que era insuficiente
Quando pensei que era tarde
Ela me provou que melhor persistir
Ela me provou que somos um par
Ela me provou que somos suficientes
Ela me provou que nunca é tarde demais.
Sim...
Ela me completou
Me fez ver que a vida a dois faz sentido
Que sim, amar ainda é possível.
Uma pessoa que conhece a si mesma, de forma significativa, deixa de sentir medo por coisas irreais. Quando o entendimento precede o instinto do medo, o medo desaparece.
Sentir medo é uma coisa boa.
O medo é algo que vive dentro de nós. Assim como a esperança, a alegria ou o amor. São todas as coisas que nos tornam especiais.Mas o medo pode ser o mais importante de todos os sentimentos. Porque sem o medo não saberíamos como ser corajosos.
O medo é que nós torna heróis.
Luz e escuridão
Dor e cura
Choro e riso
Você é o medo e eu quero sentir
Medo de te perder
De não te ter
Medo de não ser suficiente pra você
Derramaria sangue por você
E entregaria o coração em uma bandeja de quem deseja
O meu se encontra em suas mãos
O único que eu quero tocar
O único que eu quero estar
Por você, faria cabeças rolarem se assim te ameaçarem
Sorriu quando só queria chorar
E derramou lágrimas por uma pessoa vazia e rasa
Foi ler um livro que só tinha capa
E mais uma vez se feriu em um campo minado
E agora que só te resta cinzas
Quer se curar sozinho, do incêndio que cometeram em teu coração
Desprezando quem só quer cuidar de seus sentimentos
Nenhuma tristeza é tão grande
Quando você ver quem ama conquistar o que sempre quis
Nenhuma dor é tão forte
Quanto você ver que o seu amor foi correspondido
Nenhum conto será tão bem contado
Quanto a história que escrevi pra você
E mesmo sentindo tudo isso
Não sou suficiente pra você
E por outras ter partido seu coração
Se fechou pra nunca mais existe qualquer resquícios de sentimentos
Sempre que sentir medo, apenas lembre-se. A coragem é a raiz da mudança. E a mudança é o que estamos quimicamente programados para fazer.
Estou com medo. . .
Medo de não sentir. . .
medo não ver. . .
medo de não tocar. . .
medo de nunca ter aquilo que todos almejam. . .
Medo de não amar. . .
mesmos sabendo que outros me amam
nosso ser é egoísta. . .
por querer o amor de quem é impossível.
O medo pode ser algo assustador. . .
Mas pode ser bom tbm
O medo pode unir as pessoas. . .talvez não do melhor jeito, mas quando o medo acaba, você terá a união para sorrir
Muitos corações devem estar cansados nesse momento. Cansados de sentir medo, cansados das lutas, cansados das incertezas... É pesado sentir tanto ao mesmo tempo.
Mas nada disso pode ser mais forte do que nossa fé. Vamos orar?
Senhor Deus, eu sinto tanto medo nesse momento, são tantos problemas, são tantas incertezas, são tantas privações. Peço Senhor, que o senhor proteja minha família, que o Senhor não permita que sejamos contaminados com esse vírus, e que o Senhor nos ajude a passar por tudo isso, nos dando direção, sabedoria, resiliência e conforto ao nosso coração angustiado. Peço pelos doentes, pelos necessitados e pelos profissionais de saúde que estão arriscando suas vidas no ofício dessa linda profissão. Peço pelas famílias enlutadas, o consolo que só o Senhor pode dar. Peço o fortalecimento moral e espiritual de que precisamos nesse momento caótico. Nos cobre, Senhor, com seu manto de amor e proteção. Agradeço por cada etapa superada e por cada livramento dado.
Assim seja!
NOSSOS MEDOS:
Meu maior medo é sentir medo
Medo de sorrir, medo de cantar, de falar...
Sorrindo exercitamos os músculos faciais
Na expressão do cantar, o interprete lava a alma
Num instante de euforia, sem medo de errar,
Na escrita ou, no olhar
Não se tem medo de sorrir, de falar
No exercício da voz se expressa o pensar
Só assim, o rebento sem medos, expõe ao mundo
Seu sorrir, seu cantar, no singelo gesto de chorar
Sozinho em meu eu, me ponho a pensar
Assustado, com medo dos medos que a vida
Faz-nos empunhar
E retorno ao meu intimo, vencendo o medo
Que em tese, é apenas um estado de espirito
Que teu eu possa estar.
Te sinto tão indiferente, distante. Chego a me arrepiar e sentir medo do som vazio da tua voz e da falta de brilho em teu olhar,você é tão normal, que a minh loucura tem medo!
Você pode ter medo de tudo , sentir medo é um sentimento normal , mas não ter coragem para viver os seus sonhos , isso tem outro nome , e se chama burrice.
Transforme o medo em movimento
Sentir medo ao seguir em frente, especialmente quando não conseguimos enxergar oportunidades, é algo muito comum. Esse medo, na maioria das vezes, nasce da incerteza sobre o futuro e da possibilidade de fracasso ou rejeição. Mas é importante lembrar: o medo pode assustar, mas não precisa nos paralisar.
"Não é o medo que nos impede de amar, de tentar, de mudar. É a escolha de deixá-lo vencer."
Aqui estão algumas estratégias para lidar com esse sentimento e transformar medo em movimento:
1. Reconheça o medo Aceite que sentir medo é natural. Em vez de ignorá-lo ou reprimi-lo, tente entender o que está por trás dessa emoção. O autoconhecimento é o primeiro passo para superá-lo.
2. Dê pequenos passos não se preocupe em resolver tudo de uma vez. Foque em avanços diários, mesmo que pareçam pequenos. Cada passo conta, e o progresso está nos detalhes.
“Você não pode voltar atrás e mudar o começo, mas pode começar de onde está e mudar o final.”
3. Adote uma mentalidade de crescimento veja os desafios como degraus e não como muros. Erros e tropeços fazem parte do caminho — eles não nos definem, nos fortalecem.
4. Estabeleça objetivos quando temos clareza sobre onde queremos chegar, fica mais fácil reconhecer oportunidades no percurso. Objetivos bem definidos nos dão direção e propósito.
5. Busque apoio fale com pessoas de confiança. Às vezes, uma conversa é tudo o que precisamos para enxergar as coisas com mais convicção. Não estamos sós — e não precisamos enfrentar tudo sozinhos.
6. Pratique a gratidão e o mindfulness. Ao nos permitirmos estar presentes, reduzimos a ansiedade e ampliamos nossa visão. Ao valorizar o que já temos, começamos a enxergar o que antes passava despercebido.
“Aprendi que coragem não é ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” — Nelson Mandela
Seguir em frente pode ser difícil, mas não impossível. A estrada pode parecer incerta, mas cada passo é uma escolha consciente de não desistir. Continue andando. As oportunidades costumam aparecer no caminho, não na linha de partida.
”Sentir medo de certa forma é bom, algumas vezes ele nos direciona a sermos mais assertivos em nossas escolhas.”
A solidão é o amor,
A morte é o segredo,
Na morte sentir dor, na hora sentir medo
Espie só que imoral
O tamanho da besteira
Nas coisas que escrevo
Os toques são de MANUEL BANDEIRA.
041009
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