Sentir Medo
VOCÊ PODE SIM SENTIR MEDO, VOCÊ NÃO PODE É SER COVARDE.
Muito se fala em recomeços "Reconhece quantas vezes forem necessárias" mas o que ninguém conta é como esse processo exige de você... Força, coragem, determinação, esperança e muita resiliência (o ato de não conseguir enfrentar as ondas e, simplesmente, curvar a cabeça, entrar no ritmo do balanço e suportar até que a tempestade passe e o mar se acalme). As maiores mudanças te arrancam pedaços e instalam caos por dentro. Talvez esse seja nosso maior desafio na vida: nos reorganizar e nos reinventar depois de todos os perdidos.
Mas tendo em vista todo esse trabalho, você pondera e até se questiona se vale mesmo a pena... Eu digo que sim. Vale muito, se vc tem consciência que pode mais, vale muito mesmo se você não suporta viver de aparências e busca viver a sua VERDADE.
Transforme o medo em movimento
Sentir medo ao seguir em frente, especialmente quando não conseguimos enxergar oportunidades, é algo muito comum. Esse medo, na maioria das vezes, nasce da incerteza sobre o futuro e da possibilidade de fracasso ou rejeição. Mas é importante lembrar: o medo pode assustar, mas não precisa nos paralisar.
"Não é o medo que nos impede de amar, de tentar, de mudar. É a escolha de deixá-lo vencer."
Aqui estão algumas estratégias para lidar com esse sentimento e transformar medo em movimento:
1. Reconheça o medo Aceite que sentir medo é natural. Em vez de ignorá-lo ou reprimi-lo, tente entender o que está por trás dessa emoção. O autoconhecimento é o primeiro passo para superá-lo.
2. Dê pequenos passos não se preocupe em resolver tudo de uma vez. Foque em avanços diários, mesmo que pareçam pequenos. Cada passo conta, e o progresso está nos detalhes.
“Você não pode voltar atrás e mudar o começo, mas pode começar de onde está e mudar o final.”
3. Adote uma mentalidade de crescimento veja os desafios como degraus e não como muros. Erros e tropeços fazem parte do caminho — eles não nos definem, nos fortalecem.
4. Estabeleça objetivos quando temos clareza sobre onde queremos chegar, fica mais fácil reconhecer oportunidades no percurso. Objetivos bem definidos nos dão direção e propósito.
5. Busque apoio fale com pessoas de confiança. Às vezes, uma conversa é tudo o que precisamos para enxergar as coisas com mais convicção. Não estamos sós — e não precisamos enfrentar tudo sozinhos.
6. Pratique a gratidão e o mindfulness. Ao nos permitirmos estar presentes, reduzimos a ansiedade e ampliamos nossa visão. Ao valorizar o que já temos, começamos a enxergar o que antes passava despercebido.
“Aprendi que coragem não é ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” — Nelson Mandela
Seguir em frente pode ser difícil, mas não impossível. A estrada pode parecer incerta, mas cada passo é uma escolha consciente de não desistir. Continue andando. As oportunidades costumam aparecer no caminho, não na linha de partida.
Sentir medo é parte da condição humana, mas deixar que ele nos domine é esquecer as promessas de Deus - Sua presença constante, fiel e inabalável, sempre suficiente para nos fortalecer em toda circunstância.
Oferecer sacrifícios de louvor é simplesmente ter coragem de cantar com Ele sem sentir medo, mesmo sabendo que você nem vai mais controlar a canção que vai sair de dentro de você em idiomas que ninguém que você conhece tenha escutado antes.
Coisa de doido isso né?
Uma pessoa que conhece a si mesma, de forma significativa, deixa de sentir medo por coisas irreais. Quando o entendimento precede o instinto do medo, o medo desaparece.
Sentir medo é uma coisa boa.
O medo é algo que vive dentro de nós. Assim como a esperança, a alegria ou o amor. São todas as coisas que nos tornam especiais.Mas o medo pode ser o mais importante de todos os sentimentos. Porque sem o medo não saberíamos como ser corajosos.
O medo é que nós torna heróis.
Sentir medo é uma experiência inevitável.O medo é entre outras coisas um mecanismo de defesa. Mas, o medo de não conseguir controlar o que está por vir é mais que medo é um dano emocional da "abusiva ansiedade". E esse medo precisa ser enfrentado. Tem que ser vencido.
Estou com medo. . .
Medo de não sentir. . .
medo não ver. . .
medo de não tocar. . .
medo de nunca ter aquilo que todos almejam. . .
Medo de não amar. . .
mesmos sabendo que outros me amam
nosso ser é egoísta. . .
por querer o amor de quem é impossível.
O medo pode ser algo assustador. . .
Mas pode ser bom tbm
O medo pode unir as pessoas. . .talvez não do melhor jeito, mas quando o medo acaba, você terá a união para sorrir
Dar o primeiro passo independe de sentir medo ou não,
Agora para continuar a caminhada é necessário coragem. Ela é o fôlego que precisamos tomar para ir além do natural
Medo de falar, medo de pensar, medo de se posicionar, medo de sentir, medo de discutir, medo de amar, medo de viver e assim caminha a humanidade! Se você expõe e fala abertamente, afasta as pessoas. Se não fala, esconde o que sente e pensa, afasta também.
Por que falar a real é tão difícil? Medo de magoar as pessoas? Por quê? Mentir, omitir, calar é mais bacana? Não entendo...Falar a verdade é tão mais simples. Evita tantas coisas... As pessoas não dialogam mais. E o simples se tornou raro. Pessoas que são sinceras são raras. Elas assustam, intimidam, pois têm a coragem que poucos têm por aí. Sinceridade requer uma boa dose de coragem e não é pra qualquer um. Ser sincero, ou conviver com alguém sincero não é normal hoje. Em tempos de pessoas reprimidas, com medo de se envolver, se isolando cada vez mais, ser sincero virou coisa de gente doida e conviver com gente sincera virou raridade.
O que virou normalidade é gente superficial, rasa, sem graça...
Talvez tudo isso seja normal mesmo, mas prefiro acreditar que não! Aliás me recuso a achar! Meu negócio é profundidade e quanto mais fundo melhor! Eu posso me estatelar no fundo, mas piscininha rasa não é pra mim não!
Aquele que se diz corajoso por nunca sentir medo, é mentiroso: A coragem só consegue existir depois do medo.
“Às vezes a gente se atira da ponte mesmo sem saber se há água lá embaixo ou se vai sentir medo no caminho. A única certeza é que não há como voltar atrás.”
Amar.
É não sentir medo.
É entregar-se mais..
É viajar até cansar-se.
É querer sair pelo mundo.
É sorrir por tudo e por nada.!
É não ficar triste sem motivos.
É não sentir-se só no meio da multidão..
É não ter ciúme sem sentido.
É tomar banho de chuva.
É ver o por do sol.
É sorrir,abraçar e beijar.
É perdoar sempre sem mágoa.!
É ser feliz com a sua felicidade e..
com a dos outros .!!!
o desejo de um carinho;
