Se Importar com Alguém
"Não importa se ela é dona de casa, médica, faxineira ou advogada. Ela merece o mesmo respeito e consideração. Porque ela é sua companheira, não sua subordinada."
Mickelve Santana
Valorize quem se importa com você . Vivemos tempos onde o calor humano está cada vez mais distante. Abrace quem o abraça de verdade e coração!
João Batista Barbosa
O amigo sussurrou: Posso te ajudar.
O inimigo sorriu: Eu já ajudei.
Um deles mentiu,
não importa qual.
Eu já sabia.
Sempre saberei.
Lembre-se: eu não me importo se você gosta de mim ou não. O que importa para mim é saber se você realmente merece que eu me importe com você. Afinal, se eu próprio às vezes nem gosto de mim, imagine eu querer te obrigar a gostar de mim.
Amizade é como Amor;
não se vive correndo atrás de quem não se importa.
Acho que... Se pra mim me faz falta!? Deveria a outra pessoa também fazer.
—By Coelhinha
"Habitar sob o abrigo do Altíssimo é viver na confiança de que, não importa o que o mundo enfrente, estamos nas mãos de um Deus que protege, sustenta e salva."
—By Coelhinha
"Não importa o que aconteceu ontem, hoje você pode escrever uma nova história, mesmo com pequenos trechos. Lembre-se de que o que é mais valioso nem sempre é o que brilha, mas o que dá paz ao coração."
—By Coelhinha
"Quero viver a melhor versão de mim mesma. Identificar o que realmente importa para mim, não para os outros. Mais claro! Nada de comparação; o meu ritmo de evolução é único e deve ser respeitado."
—By Coelhinha
COMO SABER SE UMA INFORMAÇÃO REALMENTE IMPORTA?
Vivemos preocupados em distinguir informações verdadeiras de informações falsas.
É uma preocupação necessária, mas insuficiente.
Uma informação pode ser verdadeira e, ainda assim, ser praticamente inútil para a decisão que precisamos tomar.
Esse problema é mais difícil de perceber porque fomos ensinados a perguntar se determinada informação está correta, mas raramente aprendemos a perguntar quanto ela deveria pesar.
Imagine dez informações verdadeiras sobre uma pessoa. Algumas podem ser interessantes, outras curiosas e outras emocionalmente marcantes. Mas somente uma ou duas talvez sejam realmente relevantes para a decisão que está sendo tomada.
O fato de uma informação existir não lhe concede automaticamente o direito de influenciar uma conclusão.
Essa distinção é fundamental.
Uma informação pode ser verdadeira sem ser diagnóstica. Pode chamar atenção sem esclarecer. Pode emocionar sem explicar. Pode permanecer na memória justamente por ser extraordinária e continuar tendo pouca utilidade para compreender aquilo que está sendo analisado.
Pensar bem exige mais do que separar verdade de mentira.
Exige separar verdade de relevância.
É justamente nesse ponto que o discernimento deixa de ser entendido apenas como capacidade de escolher entre certo e errado e passa a envolver ponderação.
Não basta perguntar: “Isso é verdade?”
Também precisamos perguntar: “Mesmo sendo verdade, quanto isso importa para esta decisão?”
Essa mudança aparentemente pequena transforma profundamente o julgamento.
Porque algumas das decisões mais equivocadas não nascem de informações falsas.
Nascem de verdades colocadas no lugar errado.
E talvez discernir seja justamente impedir que uma informação verdadeira receba uma importância que ela nunca mereceu.
Nem toda verdade tem o mesmo peso.
Carlos Eduardo Balcarse
Psicanalista, Educador, Escritor e Pesquisador
POR QUE AQUILO QUE CHAMA NOSSA ATENÇÃO NEM SEMPRE É AQUILO QUE MAIS IMPORTA?
A atenção possui um poder silencioso.
Aquilo que recebe atenção parece crescer.
Uma notícia repetida parece mais importante. Uma imagem impactante parece mais representativa. Um problema próximo parece maior. Uma experiência recente parece mais provável de acontecer novamente.
Mas atenção não é um instrumento neutro de medição da realidade.
Ela seleciona. E toda seleção também deixa alguma coisa de fora.
Por isso existe uma pergunta que antecede muitas outras: por que estou prestando atenção justamente nisso?
Talvez seja necessário prestar atenção na atenção que estamos prestando.
Quando determinada informação domina o campo mental, podemos confundir presença cognitiva com relevância objetiva.
Aquilo está muito presente em nós. Logo, parece muito importante no mundo.
Algoritmos disputam atenção. Publicidade disputa atenção. Medo disputa atenção. Nossos próprios pensamentos disputam atenção.
Mas ganhar nossa atenção não deveria significar ganhar automaticamente nossa autorização.
É aqui que discernimento e atenção se encontram.
Discernir também significa conseguir criar distância entre aquilo que apareceu com força e aquilo que realmente merece peso.
Não precisamos ignorar o que chama atenção.
Precisamos impedir que a atenção funcione como voto decisivo.
Nem tudo aquilo que ocupa nossa mente merece ocupar nossa decisão.
Carlos Eduardo Balcarse
Psicanalista, Educador, Escritor e Pesquisador
SAÚDE MENTAL IMPORTA. E VOCÊ TAMBÉM. 💖
Nem toda dor pode ser vista. Existem feridas que não sangram, lágrimas que ninguém percebe e batalhas que acontecem silenciosamente dentro de alguém que, por fora, continua sorrindo, trabalhando, cuidando de outras pessoas e tentando demonstrar que está tudo bem.
Às vezes, a pessoa que mais oferece apoio é aquela que não sabe a quem recorrer quando precisa de ajuda. Aquela que escuta os problemas de todos, mas guarda os próprios em silêncio. Aquela que se tornou tão acostumada a ser forte que sente vergonha de admitir que também está cansada.
Mas precisamos compreender uma coisa: ninguém deveria precisar chegar ao próprio limite para merecer acolhimento.
Cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza, falta de fé ou incapacidade de enfrentar a vida. É reconhecer que somos humanos, que temos limites, que sentimos medo, tristeza, angústia e que, em determinados momentos, precisamos de cuidado, compreensão e ajuda.
Não devemos esperar que alguém desmorone para perceber que está sofrendo. Não devemos minimizar a dor alheia com frases como “isso é bobagem”, “você precisa ser mais forte” ou “existem pessoas com problemas maiores”. A dor não precisa ser comparada para ser legítima. Cada pessoa conhece as batalhas que enfrenta quando ninguém está olhando.
Precisamos aprender a perguntar se alguém está bem e, mais importante, precisamos estar dispostos a ouvir a resposta. Precisamos substituir julgamentos por empatia, indiferença por acolhimento e preconceito por informação. Às vezes, uma conversa sincera, um abraço respeitoso ou a coragem de incentivar alguém a procurar ajuda profissional pode fazer uma diferença imensa.
Cuidar da mente também é cuidar da vida. É permitir-se descansar sem culpa, reconhecer quando algo não está bem, estabelecer limites e compreender que pedir ajuda não diminui o nosso valor.
Que possamos olhar para as pessoas além dos sorrisos que elas oferecem ao mundo. Que tenhamos sensibilidade para perceber os silêncios, paciência para respeitar os processos e humanidade para acolher sem exigir explicações.
E, se hoje você é a pessoa que está lutando em silêncio, lembre-se: você não precisa fingir estar bem o tempo inteiro. Você não precisa carregar tudo sozinho. Sua dor merece atenção, sua história merece respeito e sua vida merece cuidado.
Falar sobre saúde mental é falar sobre dignidade, acolhimento e esperança. É lembrar que, por trás de cada pessoa, existe uma história que não conhecemos por completo — e que toda vida merece ser cuidada, inclusive a sua. 💖
Não há beleza na loucura, ainda que nela floresçam pomares e uma flora exuberante. O mais importante é esperar o fim do outono no reino da sanidade.
“Não importa o quão difícil está os seus desafios. O segredo está em não desistir no início da jornada, pois o entardecer sempre reserva a recompensa para quem continua caminhando com fé e determinação."
—By Coelhinha
Não importa a hora ou lugar...
Sempre meu
Coração
Irá bater mais forte quando;
"Em Você", eu pensar!
Eu sempre vou fazer de tudo pra te entender,pois o que importa acima de tudo é o teu sorriso e a tua felicidade. Quero acordar todos os dias e dizer ou fazer algo que renove o seu desejo de continuar confiando e acreditando em mim. Será sempre um prazer ouvir a tua voz ou respeitar o teu silêncio.
Você ter pouco dinheiro,
muita gente se importa.
Você ficar doente, alguns se importam.
Experimente ser feliz e veja
quanta gente se importa.
"A vontade é o motor, mas o movimento é o combustível. Quem se importa não apenas acena de longe, mas encurta a distância."
