Saúde

⁠Aos olhos dos planos de saúde e da sociedade ocidental em geral, a velhice carrega a somatória de todas as deficiências, todas as desimportâncias produtivas e todos os pressupostos de inadequação, tornando-se apenas um estorvo social.

⁠Pratique o autocuidado e reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Cuide de sua saúde física, mental e emocional. Tire momentos para relaxar, praticar hobbies ou se engajar em atividades que te trazem alegria. Lembre-se de que seu bem-estar é importante e merece atenção.

⁠Importante a solitude
Nosso autoconhecimento.
Saúde mental precisamos preservar
Aloprado, louco e desequilibrado
Nós ficamos quando estamos distraidos.
O começo da paz é a sabedoria do silêncio.

⁠Lembrar que nossa saúde mental e emocional é valiosa e merece ser preservada é fundamental. Manter uma distância segura e saudável das pessoas que nos fazem mal é um ato de amor próprio e de autocuidado. Ao nos afastarmos de energias negativas, abrimos espaço para que novas pessoas e experiências positivas entrem em nossa vida, promovendo um ambiente mais saudável e equilibrado...

- Edna Andrade

⁠É importante terminar com alguns ciclos, antes que eles terminem com a saúde mental da pessoa

⁠São Damas de Nossa Senhora da Saúde de Évora da Real Irmandade de Nossa Senhora da Saúde as seguintes Cristãs:

- D. Maria Anália Ribeiro, presidente das Damas de Nossa Senhora da Saúde de Évora.
- D. Cláudia Correia Alves Rodrigues, Vogal da Mesa Administrativa.
- D. Cristina Cabral Fialho, Vogal do Conselho Fiscal.
- D. Maria José Prazeres, Coordenadora da Acção Social da Irmandade.
- D. Silvia Branca Alves Soares, Dama Emérita de Nossa Senhora da Saúde e Vogal da Assembleia Geral.
- D. Beatriz Rosado, uma das primeiras Orgãos Sociais da Irmandade.
- D. Joana Benedita Fernandes Pereira Lopes Aleixo Dama Benemérita da Irmandade.
- D. Maria da Conceição de Sousa Ramalho Dama Benemérita da Irmandade.
- D. Sandra Perdigão Neves Dama honorífica de Nossa Senhora da Saúde e Dama da Ordem do Santo Sepulcro de Jerusalém.
- Sua Alteza Real D. Isabel de Herédia de Bragança, Duquesa de Bragança, Dama de honra de Nossa Senhora da Saúde e Grã-Mestre da Real Ordem das Damas da Rainha Santa Isabel de Portugal.

O significado da palavra Aia, Dama, mordoma ou Camareira é "serva de uma Nobre Senhora". E é exatamente isso que são as Damas de Nossa Senhora da Saúde de Évora . Senhoras dedicadas aos cuidados das coisas que cercam a Mãe de Deus, Maria, a mais nobre de todas a Damas.
As Damas de Nossa Senhora da Saúde têm como atribuições a organização e o bom andamento das novenas, preces e terços a Nossa Senhora, ocupam-se da tradicional troca das Vestes por ocasião das Festas, por tudo o que envolve a beleza e a nobreza das festividades da Mãe de Deus (as roupas, as flores do altar, o polimento da coroa e do ceptro, a limpeza, a ordem do ambiente, as jóias, etc.).
Cuidam do andor de Nossa Senhora, das procissões, das obras de caridade, quermesses, animações litúrgicas das festas Marianas e das recitações dos terços durante as festividades.
São responsáveis por angariar fundos para prover às necessidades dos doentes, em especial, para a organização das festas Marianas. Embelezam e cuidam da Igreja como um todo sempre que necessário.
As Damas de Nossa Senhora da Saúde são submissas às orientações dos Estatutos que governam a Real Irmandade à qual pertencem e atendem às solicitações dos Órgãos Sociais e do Capelão. Rezam em devoção a Nossa Senhora pela Igreja, pelos seus sacerdotes, pelos irmãos e irmãs da Irmandade.
Para fazer parte do grupo é necessário que a Mesa Administrativa reconheça a Senhora proposta por algum feito ou dedicação especial ou que a sugira a titulo honorifico e que, depois de proposta por outra Dama, numa cerimonia apropriada (Missa), o Capelão da Irmandade a entronize no grupo das Damas, entregando às postulantes as insignias de Dama de Nossa Senhora (braçadeira azul celeste com brasão com M de Maria coroado e laço de lapela azul celeste com medalha de Nossa Senhora da Saúde de Évora coroada).
Todas as Damas devem trajar negro integral nas solenidades, simbolo de anulação da sua identidade diante Daquela a quem servem, Maria, a única que deve ser notada.
Apenas se devem evidenciar sobre o corpo das Aias trajado de negro as insignias das Damas de Nossa Senhora (braçadeira e laço de lapela azul celeste).
Devem igualmente apresentar-se de véu preto e luvas brancas nas solenidades e luvas pretas caso tenham que se apresentar em eventos com natureza de pesar.
As Damas da Ordem de Nossa Senhora da Saúde de Évora ssumem a divisa: "Servarum Mariae!"

Nossa Senhora da Saúde de Évora
Rogai por nós!

- ORAÇÃO DAS DAMAS DE NOSSA SENHORA DA SAÚDE DE ÉVORA -

A Teus pés, Senhora Nossa, nos prostramos! Aqui estamos, débeis, simples mulheres.
Senhora, Rainha dos Céus, recebe de nós,
fiéis devotas, a verdade dos nossos corações. Recebe e guarda sempre as nossas Almas.
Recebe os nossos pais, os nossos esposos,
os nossos filhos, os nossos netos.
Os nossos vivos, os nossos mortos.
Guarda-os junto ao Coração.
Aninha-os em Teu regaço como a teu Filho.
Somos pobres pecadoras, tantas vezes, incapazes de te ouvir segredar-nos ao ouvido, aquele "SIM" que deste um dia a Deus
e que foi o Principio da nossa salvação.
Ensina-nos o dom da humildade,
a alegria do amor, a sabedoria do Perdão.
Aqui estamos! Aias, vassalas, escravas, subditas,
prontas a dar a vida pela Sua Senhora,
servas do Seu Santo Nome!
Recebe, Senhora, a humildade dos nossos préstimos, te-los entregamos
para o Bem de toda a humanidade.

Nossa Senhora da Saúde de Évora,
Rogai por nós!
Amen.

Insignias das Damas de Nossa Senhora da Saúde de Évora -

⁠São insignias das Damas de Nossa Senhora da Saúde de Évora a braçadeira azul celeste com brasão "M" de Maria coroado e laço de lapela azul celeste encimado por coroa da Casa Real Portuguesa com medalha de Nossa Senhora da Saúde. O Título é vitalicio.

⁠Sejamos inteligentes. A prática de esportes nos faculta a saúde!

Em meio às demandas e desafios diários, às vezes esquecemos a importância de cuidar da nossa saúde mental e emocional. A verdadeira felicidade começa quando nos amamos incondicionalmente e investimos em nosso próprio bem-estar.

Nossos pensamentos, emoções e ações moldam a maneira como vivemos e interagimos com o mundo ao nosso redor. Portanto, reservar um tempo para a sua saúde mental e o autoconhecimento é fundamental.

Pratique a autocompaixão, valorize suas qualidades e reconheça que você merece amor e cuidado, tanto de si mesmo quanto dos outros. Este é o caminho para uma vida mais plena e significativa, onde o amor-próprio é o alicerce de todas as experiências gratificantes que a vida nos reserva.

Lembre-se: O amor da sua vida é você. Cuide-se!

⁠Desejo a todos uma boa noite e uma semana abençoada. Que a esperança nos acompanhe, a saúde esteja presente, o trabalho seja frutífero e Deus nos guie sempre. Que possamos avançar com coragem e determinação, mantendo a fé como nossa maior aliada. Que cada dia seja um novo começo, repleto de possibilidades e realizações.

Boa noite e que Deus nos abençoe!

- Edna Andrade

Passei a vida tentando corrigir os erros que cometi na saúde física e mental sob as pressões das culturas ouvinte e surda. Minha identidade estava em crise, e eu não tinha o poder de fazer escolhas, o que me levou a ser inserido na comunidade ouvinte. Hoje, minhas escolhas e decisões são guiadas pelo conhecimento que minhas mãos animam.⁠

Bem-vindo setembro…
Que nosso bondoso Deus cubra de bençãos, saúde e proteção nossas vidas.

Impostos são recolhidos e nem lembro por que?
Plano de saúde, previdência privada, condomínio, segurança privada, pago porque preciso.
E para Deus invisto na esperando de que tudo de certo.⁠

⁠"Cuidar da saúde mental requer gentileza consigo mesmo: ser tolerante, leve, e acreditar no próprio potencial. Caso contrário, a autossabotagem se torna inevitável."

⁠"Vai cuidar da sua vida. Vai cuidar da sua saúde espiritual. Vai cuidar da sua saúde financeira.Vai cuidar da sua saúde mental. Vai cuidar do que você ama antes que seja tarde demais. Isso não é uma indireta, é um lembrete de que sua vida merece atenção. Vai cuidar de si, das suas prioridades, e não deixe para depois o que é essencial agora."

“Conecte-se com a vida real. Esqueça os abstratos. Cuide de sua saúde mental.”
#bysissym

⁠Cuide de sua saúde emocional e mental. Cuide de sua aparência
e se comporte com o respeito que você merece.

⁠Sua saúde mental é mais importante que opiniões alheias que não me acrescenta.

⁠Quando gente ruim sai do nosso caminho, não perdemos nada. Ganhamos saúde, paz mental, prosperidade e muito mais. Eu já não posso dizer o mesmo delas.

"É crucial encontrar o equilíbrio na vida. Priorizar a saúde mental e física através de atividades que reduzem o estresse para manter a energia e o bem-estar. Fazer um planejamento financeiro sólido para garantir segurança a longo prazo. Está aberto às mudanças e adaptações necessárias, mas sempre mantendo seus valores e objetivos. Continuar investindo em desenvolvimento pessoal. Manter uma comunicação clara e honesta e dedicar tempo de qualidade para com as pessoas ao seu redor. Esses cuidados ajudarão a construir um futuro estável e uma vida satisfatória."