Saudável

É mais saudável a solidão plena que um amor sem eco.

Sentir medo é humano e saudável, enquanto não te paralisa e te impede de crescer.

“O corpo pode ser bonito e saudável, mas o pensamento quando estraga, pode causar desnutrição e morte.”

Eu me deixei levar pelas suas palavras doces, porém tão vazias, um amigo me disse que não é saudável continuar te escrevendo, mas ninguém nunca me diz, como fazê-lo, você se foi e eu me perdi em meus próprios pensamentos, delírios e lembranças. Era uma merda, sim foi uma merda, você é Louco, com certeza, era um insensível, sim era, era um lixo como pessoa, sim era, me tratava mal, sim e muito, mas, você era o meu Loko. Você era luz que iluminava os meus dias, era Tudo que eu amava, Tudo que eu sempre quis. Tudo que eu queria era ter uma família com você, eu sempre escolhi você e você escolheu me deixar, e isso dói demais, eu Quero morrer, porque sem você, a vida não existe.
- 05 de Dezembro de 2017

⁠"Eu prefiro uma conexão saudável do que uma desconexão sem razão."

A discordância é saudável, gera novos raciocínios, soluções, crise, oportunidades e resultados.
.
Ninguém tem razão o tempo todo e ninguém carrega a verdade sozinho. Em algumas situações cada um tem sua verdade.
.
Podemos discordar de qualquer um, não precisamos ser coniventes com ações e opinões que vão de encontro ao que acreditamos...
.
Mas temos a obrigação de respeitar. O respeito demonstra a ombridade, educação e ética que carregas dentro de você.
.
Discorde respeitando!

Um casamento precisa diálogo, precisa fazer bem pra gente.
Um relacionamento saudável, precisa fazer bem pra alma da gente.
Um casal precisa ter ternura, generosidade e fazer o bem um para o outro.
Só assim é possível ser feliz.

Sobre ansiedade.
A ansiedade pode parecer normal e “saudável” quando sentimos aquele friozinho na barriga ao apresentar um trabalho na escola, um encontro, uma entrevista de emprego entre outras muitas situações.
O que muita gente não sabe é que ansiedade de verdade sufoca, não nos deixam respirar, faz com que percamos o controle dos nossos pensamentos, causa insônia, medo, dor no corpo, faz enrijecer músculos que nem sabíamos que existia no nosso corpo, faz a gente parecer loucos, nos deixam acordados noites inteiras com um nó na garganta e um aperto no peito que chega parecer que o coração vai explodir, faz a gente pedir desculpas o tempo todo e se sentir um peso, faz a gente sentir que não fazemos parte de nenhum lugar, faz a gente sentir vontade de ficar sozinho e ao mesmo tempo temos medo de ficar sozinho, faz a gente pensar e racionalizar muito, criar expectativas , faz com que parecemos exagerados e ridículos, faz parecer que não temos qualidades.
O que causa isso? Muitos fatores podem desencadear crises de ansiedade como traumas, estresse, depressão, doenças físicas e etc...
Pra vc que sofre de ansiedade saiba: VC NÃO ESTÁ SOZINHO.
Pra você que não sofre de ansiedade: seja gentil vc não sabe o que o outro esta passando

Mês das noivas!
Mês dos sonhos!
Mês da fé.

Que MAIO venha Belo, saudável e repleto de luz para clarear nossas mentes, revelar novos caminhos e trazer, novas oportunidades, para todos nós.
E que todos esses nós que nos prenderam e nos amarraram, até agora, sejam eliminados de nossas vidas, para que possamos caminhar em paz e respirando novos ares de liberdade.

Dialogar é saudável. O diálogo melhora a qualidade de vida das pessoas.

Amor platônico, um amor saudável e inocente. A maldade é abstraída e os sentimentos verdadeiros se elevam. Um abraço é tão bom quanto um beijo e um sorriso é tão bom quanto um "eu te amo".

Uma vida saudavel, é uma vida bem vivida

O esquecimento é saudável

Não há remédio mais saudável do que o diálogo com o adolescente na interação de suas forças vitais, alimentando este na direção da vida.

O melhor caminho para uma vida saudável começa com a educação.

Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável.
Isso quer dizer pessoas, tarefas, crenças e qualquer coisa que me pusesse para baixo.
Minha razão chamou isso de egoísmo, mas hoje eu sei que é Amor próprio.
Quando me amei de verdade deixei de temer meu tempo livre e desisti de confiar tanto e fazer planos.
Hoje, faço o que acho certo no meu próprio ritmo; como isso é bom.
Quando me amei de verdade desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar tanto com o futuro. Isso me mantém no presente, que é aonde a vida acontece.
Quando eu me amei de verdade, parei de pensar no que os outros pensavam de mim....
E COMECEI A VIVER DE VERDADE'

O medo só é saudável quando não trava. Ele pode ser um freio ou seu caminho para a cova.

Nasce Marcelo.
Seus pais orgulhosos de seu filho saudável.
Nos olhares o seu filho recém-nascido era lindo, mas pra Marcelo era tudo estranho.
As brincadeiras, os rostos e tudo ao redor.
Marcelo observando outros bebês chorando de uma maneira conseguia algo.
E ele testou seus pais corujas!
Funcionou e ele foi aprendendo mais com o tempo - Que iria lhe ensinar muito - foi começando a engatinhar, era estranho, mas foi aprendendo...
Até que parecia um foguete! Sua família muito grande ficava louca com tanta travessura de Marcelo.
Mas o preferiam vê-lo assim a quieto e doente.
Bom, Marcelo depois de meses foi dando alguns passos e com muitas tentativas foi dando passos mais longos...
1960 Marcelo entra na 1ª Série!
Nunca foi muito de ir ao primário, mas agora começou uma "nova era "
Lá aprendia mas tinha dificuldade em aprender; Poucos o ajudaram a não ser seus pais e padrinhos.
Na segunda série, Marcelo foi descobrindo os sentimentos, o primeiro foi a paixão - que muito durou -
O segundo foi a força do medo e das mágoas, que só o atrapalhavam, não entendia pra que tanta maldade de quem deveria ensinar!
Lhe fez chorar em sala de aula, até seus 15 anos...
Era triste aquela 2º série, o colocava na frente de todos e humilhava, e aí nasceu o outro sentimento. A vergonha.
Sua mãe e pai os defendiam, seus amigos o apoiavam, mas não adiantou, se tornou um menino revoltado, praticamente batia cartão na diretoria e no psicólogo.
Repetia ano após ano, uma única professora tentou ajuda-lo, mas... De nada adiantou.
Lembra das paixões? Então, ele as perdeu por medo de não aceitarem-no talvez por ter vergonha de mais, vergonha de si próprio.
Tempo passa, coisas passam, ensinamentos ficam, pessoas passam, seu padrinho se foi...
Começa numa vida estranha, diferente.
Era como todos, mas dentro, ah... Por dentro tinha algo guardado.
E ele quis dar esse sentimento chamado amor.
Mas não foi correspondido, - Mais do que palavras - foi preciso pra enfim traduzir o que sentiu naquela noite.
E nesse, ele jogou todos os dados!
Conquistou e conviveram felizes, por exatos oito meses, que foram banhados de luta, decepções mais muito amor.
Iniciantes ele entendeu, ela já não se sabe, mas custou...
Não houve culpa, mas imaturidade e muita inveja.
Ele sofreu, mas com o tempo percebeu dos muitos amores que a vida iria lhe trazer.
Não queria necessariamente beijar, mas sim ter alguém pra ele sentir, confiar e pode olhar nos olhos e dizer o quanto amava abraçar forte numa tarde de domingo.
Queria ouvir palavras de carinho também,
Percebeu que nada é fácil, que precisava provar quem era mesmo pouco se lixando pro que achavam e sabia que não precisava provar nada a ninguém.
Ele tem muito que viver mais até achou que sabia tudo, mas vem a vida e te joga tudo na cabeça!
Porém, ele teve base e o segurou dos amores que a vida lhe trouxe ele jurou que aquele era o último, mas aguarda mudarem isto.
Tantos anos, tanto tempo... É, são coisas que acontecem com Marcelo.
Ele terá tudo o que sempre almejou, porque esta lutando todos os dias com algo forte e realmente insuperável; Ele mesmo, o seu PIOR inimigo.
Marcelo não liga pro passado, ele espera ansiosamente por um longo tempo um pedido de desculpas, um abraço; Bom ele chegou a um ponto de nenhuma lágrima cair de seus olhos.
O que fortalece ele, meu Deus?
A resposta é óbvia: Se armou com o que tanto lhe calejou.
Ele não quer saber dos medos a chegarem nele, ou até mesmo receio.
Nada mais do que palavras, ele quer uma amizade, quer ouvir o que tem a dizer, mas não quer ser um caminhão de lixo que só leva o que cheira mal, ou seja... O que está cansado de ouvir...
Pode ser diferente, mas sua lealdade é surreal.
Não confia em tudo, mas finge que sim, só é entrando no jogo do inimigo que o vence, será assim...
Quer a felicidade, o amor a amizade. Positividade a todos, paz e prosperidade.
Pedras raras essas... Mas não extinta.
Hey Marcelo! Sorria sempre para que nenhum espírito ruim lhe faça moradia.
Apesar de ter sofrido ele aprendeu rápido, conquistou tudo o que ele queria, mas mesmo assim sua vida acabou muito cedo, em 1991 ele faleceu.





"Não importa que falem, você precisa crer por mais que sofra decepções e as pessoas lhe passam a imagem errada.
Acredite na força dos ventos, e o tema caso tenha feito algo ruim.
Mas fique tranquilo, as coisas boas sempre vem a quem o mesmo faz.
Se você quer dizer algo, diga sem medo! Pode perder e viver com este arrependimento.
Aceite as pessoas como são não pelo que tem.
Foda-se o mundo caso ele virar as costas pra você. Olha pro céu, existe uma lua que brilha sobre você.
Ela está tão longe, mas deixa os poetas tão inspirados. É privilegiado quem a toca...
Quando isso for acontecer, Vá em frente!
Palavras são como plantações. Compra, planta cultiva...
Às vezes esquecemos de regar, engraçado... Isso sempre acontece"

00:45 - Foi difícil, mas estou chegando lá -

A rebeldia se torna saudável, quando não nos conformamos com a imperfeição. A final ninguém é perfeito.

“Eu acredito que todos podem desfrutar uma vida Feliz, Harmoniosa, Saudável e Rica."