Sabia
A última despedida
Você já sabia que partiria,
Mas mostrou força e sutileza;
Você já sabia que partiria,
Mas ofereceu afeto e sorrisos.
Você já sabia que partiria,
Mas viveu como se tivesse a vida toda;
Você já sabia que partiria,
Mas deixou seu último abraço, beijo e despedida.
Você já sabia que partiria,
Mas éramos pequenos demais para entender;
Você já sabia que partiria,
Mas não sabia que levaria meu coração com você.
Dedicado a minha querida e amada Mãe.
IVONETE FERREIRA DE LIMA 1967 ✝️ 2002
Que você busque por tudo que faça o seu coração feliz. Que sabia enxergar a beleza de um simples sorriso. O segredo da vida está na intensidade dos pequenos momentos.
Deixa eu te falar um negócio aqui: é tu que escolhe o que vai se criar dentro de tu, sabia?! Se tu vai deixar fecundar e te abalar as críticas ou se vai acolher e saber ser merecido os elogios ou ainda, se não vai precisar da opinião de ninguém pra reconhecer a pessoa sensacional que tu é !
“A mente vazia grita convicções; a mente sábia sussurra perguntas; a mente sensata molda o pensamento antes de lançá-lo ao mundo.”
As suas linhas seguramente foram reunidas de uma maneira sábia graças à Compreensão Divina e resultaram nas suas formas exuberantes, um relevo atraente de curvas perfeitas, uma emoção naturalmente explícita,
Arte rica, abundante, que reúne intensidade e delicadeza, com certeza, uma venustidade interessante, uma natureza majestosa, apaixonante, que não deve ser comparada a outras, considerando a sua singularidade que é tão cativante
A sua exposição é irresistível, ainda que seja apenas uma parte da existência, feita de muitos detalhes, que vão muito além da sua beleza assim como a sua personalidade sempre verdadeira, sua inegável integridade, sendo bem mais do que pensam.
Um dia na solidão,
em casa sozinha, de cabeça vazia,
não sabia o que fazia, para preencher meu coração, DEUS veio na minha direção, estendeu a sua mão, e me levantou do chão...
Até hoje estou de pé, com agraça de Deus;
Com o amor de Deus, pai... Pra sempre, grata.
Deus meu pai, te amo...
Deus é amor, te amo...
Deus é fiel, acredito...
Deus é bom, demais...
Deus é amor, amor eterno de pai.
Minha terra tem palmeiras
onde canta o tico-tico.
Enquanto isso o sabiá
vive comendo o meu fubá.
Ficou moderno o Brasil
ficou moderno o milagre:
a água já não vira vinho,
vira direto vinagre.
Você já abraçou alguém hoje?
Você sabia que o abraço é fundamental para a saúde física e mental?
Abraçar libera hormônios como Ocitocina, Dopamina e Serotonina, reduzindo estresse (cortisol), ansiedade e fortalecendo o sistema imunológico, além de promover conexão, segurança e bem-estar, fortalecendo laços e confortando em momentos difíceis.
Quem abraça demonstra seu afeto e isso tem efeitos terapêuticos comprovados, que acalma, alivia a dor e promove um sentimento de pertencimento.
Que tal dar um abraço em alguém próximo a você agora? É grátis e faz muito bem!
By César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer
Não se sabia bem onde nascera, mas não fora decerto em São Paulo, nem no Rio Grande do Sul, nem no Pará. Errava quem quisesse encontrar nele qualquer regionalismo; Quaresma era antes de tudo brasileiro.
Evitar o "primeiro" desejo ou ato pecaminoso é uma estratégia sábia para não desenvolver um hábito ou uma "vontade" de pecar, pois os desejos pecaminosos que não são controlados cedo tendem a se intensificar, tornando-se paixões violentas que consomem a mente e o corpo, dificultando o cumprimento de deveres de santidade.
Fisioterapia: aquele momento em que você descobre músculos que nem sabia que existiam… e que vão reclamar amanhã!
Ei! Você sabia que beber cerveja todos os dias pode até dar uma paz interior daquelas que nem monge explica (e, com sorte, um sono profundo que derruba até rinoceronte)? No fim das contas, tomar cerveja todo dia ainda é bem melhor do que ser atropelado por um caminhão a 100 km/h!" 🤘🏼😉❤️🤍🖤
Os desafios não surgem para te parar, surgem para revelar a força que você ainda não sabia que tinha e provar que vencer sempre foi possível.
O que Jesus tem a ver com inteligência emocional?
Jesus sabia quando falar e quando silenciar. Sabia confortar o aflito sem absorver a dor, e sabia ver defeitos sem deixar de amar. Confrontava sem humilhar e respondia à altura — sem perder a compostura — a quem queria o ridicularizar. E, em meio a tantos acusadores, invejosos e julgadores incrédulos com o olhar, nunca sentiu a necessidade de provar alguma coisa — sendo capaz de disfarçar o milagre que acabara de realizar, como quem não quer que saibam, pois não sentia carência de aprovação.
Ele sabia quem era, de onde vinha e para onde ia. Seu propósito era claro, e ninguém o podia atrapalhar.
Jesus viveu pleno em todo momento, mesmo em um mundo de pessoas hostis. Basta observá-lo com profundidade, e aprenderemos segredos de como agir diante das hostilidades — e, principalmente, de como não sermos nós mesmos essas pessoas que provocam o caos relacional.
Você foi a flecha,
eu nem sabia que era alvo,
mas quando teu amor veio,
meu coração já estava marcado.
Não foi acaso nem impulso,
foi mira firme, foi intenção,
me atravessou com cuidado
sem destruir meu coração.
Teu olhar fez a promessa
antes mesmo da palavra sair:
“não vim pra ferir teus medos,
vim pra ficar aqui”.
E desde então carrego em mim
essa marca que não se apaga,
não sangra dor, sangra amor,
é ferida que nunca se fecha.
Se eu sou o alvo, eu aceito,
se você é a flecha, eu confio.
Que a promessa seja eterna
no ponto exato onde você me atingiu.
Mas eu não me preocupava porque eu sabia
Que era preciso conseguir tudo
O que sempre quis e depois perder
Para saber o que é a verdadeira liberdade
