Saber Cuidar - Leonardo Boff

⁠Você me colocou no seu colo
Me embalou nos sonhos
Neles prometeu muito amor
Cuidar de mim
Para o resto da vida
Depois do nada
Sem motivos
Você transformou esses sonhos
Em pesadelos
Minha vida é literalmente um pesadelo
Esteja eu dormindo ou acordada
Esse tormento não passa
Essa desilusão
Me nocauteou
Que não consigo mais me erguer

⁠Minha pequena,
Como eu gostaria de poder cuidar de você, enxugar suas lágrimas e acalmar o seu pranto. A sua tristeza ecoa dentro de mim, e cada lágrima sua parece pesar no meu peito. O seu sorriso é o que ilumina meus dias talvez não apenas os meus dias, mas toda a minha vida.

Você é como um anjo de cabelos dourados, que surgiu inesperadamente no meu caminho. Te conhecer foi obra do acaso, mas me apaixonar por você foi uma dádiva que a vida me concedeu sem que eu ao menos tivesse pedido.

Há uma doçura em você que me desarma, uma delicadeza que desperta em mim o desejo mais puro de proteção. Se eu pudesse, construiria um mundo inteiro só para te ver feliz um mundo onde a tristeza nunca te alcançasse, onde sua alegria fosse eterna como o brilho dos seus olhos.

Minha pequena, não sei o que o destino nos reserva, mas se depender de mim, cada passo seu será acolhido com carinho, cada dor será dividida e cada riso, celebrado como um milagre. Porque me apaixonar por você é, sem dúvida, a coisa mais bonita que já me aconteceu.

⁠Hoje você está convidado a refletir realmente o que é cuidar
da saúde mental, cuide da sua.

Cuidar, amar e permanecer... não são deveres, são escolhas que revelam a essência de quem somos.


Janice F. Rocha

Relacionar-se é, antes de tudo,
aprender a cuidar do próprio jardim
para depois cultivar o da outra pessoa.

Às vezes, o melhor que a gente pode fazer é se sentar…
respirar fundo…
e deixar Deus cuidar do que a gente não alcança.


Tem coisa que se resolve no silêncio,
tem cuidado que chega sem aviso.


Então, aquieta o coração.
Ele já está trabalhando por você.




— Edna de Andrade

⁠Carrego dores e lutas silenciosas, buscando equilíbrio entre amar os outros, cuidar de mim mesmo e encontrar significado na minha jornada.

⁠como diz o poeta, amar é cuidar, não apenas palavras.

⁠“Cada ato de criar, cuidar e ensinar é uma semente que floresce muito além do tempo de quem a plantou.”

⁠Amar
Diretamente
É falar
É cuidar
É proteger
É um eu te amo
É fazer um cafuné
É um acolher
Amar
Diretamente
É escolher
É prioridade
É um prazer
De estar
E de conviver

⁠Cuidar de si é cuidar da alma.

⁠Na Maternidade Atípica, aliviar o peso das cobranças é cuidar de você e de quem você ama!

⁠Um dos maiores ensinamentos que um líder pode compartilhar é o seu exemplo de "servir e cuidar."

José Guaracir

⁠🌞 Use Protetor Solar com Fator como Parte da Rotina Diária

Cuidar da pele é um hábito que deve começar todos os dias pela manhã. O uso diário de protetor solar, mesmo em dias nublados ou dentro de casa, é fundamental para proteger a pele contra os efeitos nocivos dos raios UV.

Além de prevenir o câncer de pele, o protetor solar ajuda a evitar manchas, queimaduras e o envelhecimento precoce. Faça do cuidado diário com a pele um compromisso com sua saúde e bem-estar.

⁠Acordei pra vida, cuidar de mim,
Sempre altruísta, sem fim,
Preocupado com outros, mesmo esquecido,
Forte, mas não invencível, reconhecido.

Lutando contra demônios, um mundo para enfrentar,
Caminhada difícil, obstáculos a passar,
Resiliente e esperto, sempre competente,
Agora insisto e persisto, finalmente consciente.

Quero pessoas melhores, ao meu redor,
Afastar os morcegos, que só sugam dor,
Estou na área, vou vencer, vou agir,
Sorrir, gritar, brilhar, sem mais me retrair.

Medo de me expressar, deixei para trás,
Sou de verdade, autêntico, capaz,
Atraindo o mal, por ser do bem,
Meu caminho é claro, eu sei muito bem.

⁠Todo coração de mulher é jardim, mas só floresce se você cuidar.

⁠Cuidando do planeta

Vamos cuidar da natureza?
Para nela vivermos melhor
Poluir o nosso planeta para que?
Se estamos causando aquecimento global

Não destrua árvores e flores
Nossa mãe natureza não merece destruição
Nosso meio ambiente é importante cuidar
É nele em que respirarmos

Seja consciente e cuide do nosso planeta
Precisarmos combater o aquecimento global
Tem lixo acumulado? O seu papel é reciclar
Ajude ao meio ambiente vamos preservar?

⁠A Responsabilidade da Vida
Deus deu uma vida para cada um cuidar da sua. Sua vida é sua responsabilidade, não atribua a culpa de sua insatisfação aos outros. Se você não é a pessoa que gostaria de ser, o problema é seu. Agora, se você quer mudar a situação, não fique esperando que alguém faça por você.

A cada ato sem o filtro do bom senso, uma nova consequência é um problema a mais para a coleção. A vida não é determinada pelo que acontece com as pessoas, mas como elas reagem aos acontecimentos.

Acorde para a realidade de que a infância não é o começo e a morte não é o fim, e sua personalidade não foi criada aqui na Terra. Ela é aflorada diante das pessoas que a vida coloca ao seu redor: pais, filhos, irmãos, amigos, vizinhos... É por isso que existem ódios e raivas injustificáveis que não têm lógica para as outras pessoas.

Ficar na zona de conforto, reclamar ou pôr a culpa em quem quer que seja não vai melhorar sua vida. Não viemos aqui para estacionar; ou vamos por amor, na compreensão, sem resistência às mudanças, ou as leis naturais se fazem cumprir, seja através das doenças, acidentes ou situações corriqueiras que, ao contrário do que pensam, não são castigos de Deus, são os sinais do universo trabalhando a nosso favor, nos empurrando para cumprir a missão terrena.

Enquanto não entendermos isso, o universo vai trazer de volta as situações e conflitos para que possamos tomar uma atitude. Nem sempre o certo a se fazer é fácil, envolve pessoas e sentimentos que geram desconforto e até dor. Muitas vezes nem cogitamos a ideia de fazer o que queremos ou precisamos por conta de outras pessoas. Mas colocar outra pessoa em primeiro lugar é se colocar em segundo plano, e o processo é individual. Então, não se trata de agradar, proteger ou não contrariar alguém.

A missão de alma se trata de fazer o que precisa ser feito, com coragem e dedicação, e a direção vem através do coração, que é nosso elo de ligação com Deus e não o que os outros querem ou acham que devemos fazer. A boa intenção por trás de cada ação gera a energia que nos auxilia no caminho de onde precisamos e merecemos estar.

VOU CUIDAR DE MIM
⁠Hoje, olhando para trás
Percebo que tenho menos tempo de vida para viver
Do que o que já vivi.
Possuo mais passado que futuro.
Nem mesmo o presente me é tão aprazível.
Assim, não devo perder tempo com coisas fúteis.
Com convenções sociais que não chegam a lugar algum.
⁠Hoje, eu possuo idade para enxergar com mais sutileza as coisas.
E podar o meu jardim

⁠O Dever de Cuidar dos Animais
Não somos obrigados a cativar os animais, mas se o cativamos, temos o dever de cuidar. Planeje antes de adotar uma criaturinha, lembrando que, assim como uma criança, ele vai crescer, pode adoecer, vai bagunçar, vai incomodar, mas acima de tudo também vai te amar.

Assim como o seu filho, ele é capaz de aprender o que você, com amor, ensinar e, mesmo sem expressar com palavras, ele tem medo de te perder e vai sofrer se tiver que te deixar para recomeçar em outro lugar. Os animais esperam de nós o mesmo que esperamos de Deus: compaixão e misericórdia!